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总胆固醇和甘油三酯，谁对心血管健康的影响更大？重心别放错了(组图)
2023-05-24

很多人对于高血脂的最初印象，都是普遍认为只有胖的人血脂水平才会高！但事实证明，瘦人也会患上高血脂，这里就要说到两个关于血脂的指标，分别为总胆固醇和甘油三脂，那么哪个指标对心血管健康的影响最大？下面逐一看下。在此之前，大家先要知道血脂是什么，它指的是人体血浆内胆固醇、甘油三酯、磷脂...

让血压“降下来”，这五条饮食原则要记牢(组图)
2023-05-24

高血压是最常见的心血管疾病，可引起心、脑、肾并发症；也是冠心病、脑卒中等心血管疾病的主要危险因素，会增加冠心病和脑卒中的发病和死亡风险。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，其中18～44岁、45～59岁和60岁及以上居...

肿瘤放疗的“刀”：伽马刀、射波刀、托姆刀、速峰刀、诺力刀、重离子质子？(组图)
2023-05-24

随着治疗肿瘤的方法越来越多，伽玛刀、射波刀、tomo刀等各种放射治疗手段进入大家的视线。但大多数人都只是听过，并不是了解。说起这几种治疗方法，它们虽然名字中都带有刀，但实际操作跟手术刀并没有半点关系。那么，它们是如何进行治疗，原理是什么，适用于哪些患者，都有哪些特点，究竟该如何选...

血脂升高，身体会出现这2个症状，常吃2种食物，降血脂！(组图)
2023-05-24

有句话说：血脂一高百病生，可见现在的中老年人是相当重视高血脂的危害，这是很好的变化，很多人对于高血脂都是一知半解的，只知道血脂升高，可能会导致身体出现心脏方面的症状。但不是的，如果血脂出现失衡的状态，很容易导致动脉血管硬化以及多种血管的疾病，还会影响人们的血液系统。身体出现这2个...

消炎药、抗生素、抗病毒药，到底有何区别？用对是宝，用错是害药(组图)
2023-05-24

春去夏来，季节交替，天气反复无常，对于身体抵抗力相对较弱的人来说，稍不注意就容易感冒了。昨天突如其来的一场大雨后，办公室的小刘就开始鼻塞、流涕的感冒症状，后来还出现咳嗽、咽喉痛等不适症状。小刘刚出现症状时，同事们就在群里纷纷支招，吃阿莫西林或头孢消消炎就好了、头孢是抗生素不能吃，...

猪身上的5个部位，医生建议少吃，大肠排最后，榜首或很多人爱吃(组图)
2023-05-24

猪肉，又名豚肉，是猪科动物家猪的肉。猪肉中的抗生素是牛肉的5倍，而禽类肉中的抗生素含量仅次于猪肉。猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一，因为纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪。同等重量下，猪肉的维生素B1含量是牛肉的4倍多，是羊肉和鸡肉的5倍多。维生素B1与神...

你不爱运动，也许不是因为懒而是基因！做好这件事也有用(组图)
2023-05-24

俗话说，生命在于运动前贤有云：流水不腐，户枢不蠹科学运动好处多多，这是全世界达成的共识。但有些人，他就是不爱动稍一运动就感觉痛苦不堪完全体会不到运动带来的快感。他们说，不爱运动这件事不是因为懒，是基因决定的。这是真的吗？研究证明：不爱运动或与基因有关美国密苏里大学兽医学院的教授弗...

古训：“育子七不责”是指哪些情况？(图)
2023-05-24

古训育子有七不责。家家有本难念的经，每个父母教养子女的方式也有所不同。古今中外教养小孩的各种方式都有可借鉴之处，今天就来跟大家谈谈中国古代的一种教育理念。道教经典《太平经·为父母不易诀》中提到：人从生至老，自致有子孙，为人父母，亦不容易。为人父母者想要养育好自己的子...

没有情绪价值的父母，养不出有幸福感的孩子(组图)
2023-05-24

最好的父母，是成为一个大大的容器。既能装得下孩子的负能量，又能给孩子提供最丰满的爱。最近，一位网友和AI妈妈的对话火了。这个妈妈会主动关心她的心情、排解她的烦恼，在她遇到挫折时，也会给她最温暖的鼓励。她很喜欢这个AI妈妈，因为——她在治愈我的内在小孩，她是...

15个非常接地气的炒菜小技巧，个个简单实用，吃起来菜香肉又嫩(图集)
2023-05-24

每一个家庭都离不开厨房生活，享受美食，享受生活是每一个人的愿望，可是忙碌的生活是总是让我们无暇顾及这些美好，很多人下班后都是拖着疲惫的身体懒得下厨房，没精力和没时间和厨房的柴米油盐打交道，如果掌握一些做菜技巧，不仅炒菜更快捷，而且炒出来的菜色香味俱全。接下来给大家总结了15个烹饪...

调制这4种饺子馅，不要放五香粉或十三香，不然会不好吃！(组图)
2023-05-24

饺子是中国最有代表性的美食，是最受欢迎的美食，甚至在很多人的记忆中，提到妈妈味道的美食，就会想到妈妈包的饺子，这些都足以证明水饺在人们心中的地位。但是很多人在调制水饺馅料的时候，还是存在一些误区，不管调什么馅料都会加五香粉或者十三香，这样是非常不正确的。调制这4种饺子馅，不要放五...

洗车后这个小习惯，会大大增加轮胎爆胎几率(图集)
2023-05-24

洗车后这个小习惯，会大大增加轮胎爆胎几率很多车主为了图方便，会直接把车送去洗车店洗，省时省力还便宜。但洗车店洗车也是有风险的，有些洗车店在洗完车时有一个小习惯，这个小习惯会增加汽车的爆胎几率，赶紧跟着小编一起来了解一下吧。不知道大家有没有发现有些洗车店在洗完车时，会给汽车轮胎刷油...

地板要这样拖才干净，听保洁阿姨说完，才知我家一直都做错了(组图)
2023-05-24

我们平时每天都需要对家里面的地面进行打扫，但是很多人肯定都有发现了一个问题，就是在里面的地面无论怎么清洁就是做不到完全的干净，甚至一件事要打扫好几遍了，我们大家在拖地的时候，很难将家里面的地面拖干净的，所以说这个问题也困扰着很多的人，大家都不知道如何正确的对家里面的地面进行清洁。...

不要拿别人的尺子，丈量自己的生活(组图)
2023-05-23

每个人的心中都有一把尺子，衡量生活的方方面面。有点人总是艳羡别人的生活方式，总希望将别人的尺子搬进自己的生活。不要拿别人的尺子，来丈量自己的日子。因为生活是你自己的，不是属于别人的。生活里，幸福是什么样子，只有你自己知道。从前，有一对夫妻牵着驴子，妻子坐在驴子上。有人议论：你们看...

茶和酒(精辟)(组图)
2023-05-23

喝茶聊的是境界，思的是人生喝酒讲的是大话，吹的是牛皮格局越聊越开阔牛皮越吹越落魄喝茶越喝越清醒喝酒越喝越糊涂思路越理越清晰思维越喝越麻痹喝茶之前想的是做生意喝酒之前想的是占便宜生意越做越红火便宜越占越堕落郁闷的时候拎一瓶酒墙角独酌开心的时候泡一壶茶与友共饮人越开心天越阔心越郁闷路...

家中无三声，子孙难富贵，你家有这三种声音吗？(组图)
2023-05-23

俗语说：家无三声不算家，到底说的是哪三声呢？你家有吗？1孩子的吵闹声应该很少有人喜欢孩子的吵闹声吧。但是你有没有这样的感受？当孩子感冒发烧病恹恹的躺在床上时，你最大的希望不是让他乖乖听话，也不是学业有成，而是希望他快点好起来，和以前一样去跑跳去吵闹。那时，孩子的吵闹就是家里的天籁...

当老虎从地球上消失，人类会受到哪些影响？远比你想象严重(图集)
2023-05-23

根据调查结果显示，目前全球的野生老虎数量仅剩3000多只，主要原因是因为人类活动导致它们的野外栖息地环境遭到了严重的破坏，此外人类处于利益也对它们进行大规模的猎杀，如果对老虎的保护不彻底，或许未来很快老虎就会从地球上消失，那么，当老虎灭绝之后，对于人类和地球又会造成哪些影响？科学...

整理自己(深度好文)(组图)
2023-05-23

《在人群中消失的日子》中写道：人总要沉下心来过一段宁静而自省的日子，整理自己。整理既是对过往的复盘，也是对生活的审视，更是让我们拥有明确人生的必经历程。杂乱无章的生活，让人心累；唯有时时整理，才能活得轻盈。整理形象叔本华说：人的外表是表现内心的图画。内在的修养很重要，而外在的形象...

“树中有塔，塔中有树”，云南出现奇观景象，许多游客慕名而来(组图)
2023-05-23

中国有着五千多年的历史，时间留存的古迹名胜不计其数，其中各色古朴寺庙更是多不胜数。河南有着跨国际的嵩山少林，辽宁有着古朴端庄，不收任何费用的大悲寺，北京有学历最高的龙泉寺，这里的僧侣大多都是北大清华的高材生，很多游客来参拜，更多的是跟这里的法师们交流，参悟人生。但这些寺庙都是后人...

母鸡的忠告，太精辟了！(组图)
2023-05-23

小鸡问母鸡：妈妈，今天可否不用下蛋，带我出去玩啊?母鸡道：不行的，我要工作。可你已经下了许多的蛋了。小鸡问。母鸡意味深长的对小鸡说：一天一个蛋，刀斧靠边站，孩子你要记住：存在是因为创造价值！淘汰是因为价值丧失。过去的价值不代表未来的地位。所以每天都要努力！如果你是雄鹰，没有人鼓掌...

夏威夷海滩，以细腻而温暖沙粒而闻名，被誉为全球最美的海滩之一(图集)
2023-05-23

夏威夷海滩，以细腻而温暖沙粒而闻名，被誉为全球最美的海滩之一2023-05-0813:18Lanikai Beach–夏威夷的天堂海滩作为美国最好的海滩之一，Lanikai Beach位于夏威夷的瓦胡岛（Oahu Island），也被誉为全球最美的海滩之一。它的美丽和...

这10招学会，要个干净的厨房，就是个轻松的事儿(图集)
2023-05-23

清扫厨房是令人最头疼的！日常清洁不注意，大扫除状况令人崩溃！但今年掌握了这10个小窍门后主动申请打扫厨房，真是知识给人信心。有污垢的锅怎么清洗炒菜做饭的锅常年有污垢，锅身和锅底都是黑乎乎的，平时用洗洁精拼命刷都无济于事，还是黑黑的，就是少点油渍。针对这情况我上网查了资料，在锅表面...

猪油正在从厨房中消失，老辈人天天吃的猪油，为什么现在没人吃了(图集)
2023-05-23

猪油是上世纪孩子的美好记忆，那时候在农村，家家户户厨房里都会有一个瓷罐子，里面装着白花花的猪油，想吃肉时用来解馋。那时候的猪油，都是自己家熬制的，刚出锅的猪油渣吃起来嘎嘣脆，用来炒菜、包包子，那叫一个香。小时候，最开心的事儿就是吃上一碗猪油捞饭。蒸熟的白米饭盛入碗中，舀一勺猪油淋...

夏天多吃粗粮，把玉米面烙成松饼，好消化好味道，吃着比肉还香(组图)
2023-05-23

夏天多吃粗粮，把玉米面烙成松饼，好消化好味道，吃着比肉还香。说到粗粮，家里最常见的就是玉米面了，通常家里种地的时候都会种上两三亩玉米，等到快成熟的时候，玉米还很鲜嫩，每次下地都会掰上一些煮着吃，特别美味。今天就用玉米面做一个饼子来吃，好消化，粗粮对身体也好，下面开始制作。准备食材...

孩子的玩具弄得乱七八糟，你别着急收拾，否则对孩子的成长有影响(图集)
2023-05-23

不少的宝妈看到孩子将玩具扔得到处都是时，总会感到十分的头疼。有的宝妈会马上收拾孩子的玩具，将散乱的房间收拾得干干净净、整整齐齐的，有的宝妈却显得筋疲力尽，任由孩子的玩具一大堆，也懒得收拾了。而大多数人也认为，及时地将孩子弄乱的玩具堆给收拾整齐比较好，因为孩子生活在一个整洁的环境中...

家长常说的这5句话，比打骂的“杀伤力”更大！(图)
2023-05-23

家长最烦恼的，莫过于孩子不想学习。在我们后台，隔三差五会收到家长对孩子学习上的抱怨：一看书就走神，一听课就犯困，一玩手机马上来了精神！每天上学鸡飞狗跳，磨磨蹭蹭不愿出门，经常迟到。孩子不愿意上学，对学习很反感！……我们总会想，现在的孩子，家里好吃好喝伺...

当心！这几条“养生建议”反而会危害你的健康！别再信了…(组图)
2023-05-23

现在大家都越来越注重养生了但是网上也有很多浑水摸鱼的声音传授一些错误的养生理念如果大家轻信这些说话只会对自己的健康造成损害今天我们就来看看这些假的养生建议吧！养生在当今社会是一个很受欢迎的话题。人们的生活中充斥着各种各样的健康知识。虽然说正确的养生法确实可以让人更健康，达到有效预...

胸闷气短不一定是冠心病，可能还有这些病因，有些你都想不到！(组图)
2023-05-23

胸闷、气短是一种心脏病的常见症状，但是并不一定意味着患有冠心病。要准确诊断患有什么心脏病，需要进一步的身体检查和医学评估。首先，我们来了解一下什么是冠心病。冠心病是一种心脏疾病，其主要原因是冠状动脉硬化，形成了堵塞，导致心肌缺血，引起不适或疼痛。除了胸闷气短，冠心病的其他症状还有...

长期喝白开水和长期喝茶的人，哪种人身体会更健康？把实话告诉你(图集)
2023-05-23

闺女，过来陪爷爷喝茶，喝茶对身体特别好。吴大爷刚把茶叶放到茶壶里，看到刚进家门的孙女，忍不住说道。可是孙女的头摇得像拨浪鼓：我不喝，上次喝了茶可把我苦死了，还没白开水好喝呢。我这茶叶可是极品，隔壁老张馋了好久想喝我还不给呢，白开水可比不得，绝对是茶叶对身体更好！在喝了大半辈子茶的...

害怕做胃镜，讳忌就医？医生：身体若有3种情况，需尽早查胃镜！(图集)
2023-05-23

提起胃镜这种检查方式，相信大家都不陌生，做胃镜检查可以最直观有效的检查胃部疾病，不过因为胃镜检查需要从喉咙伸条管子一直到胃部，整个过程中确实会有异物感，所以很多人才有排斥的心理。但从科学的角度来说，就算胃镜检查会有一点痛苦，可毕竟关系到了健康，所以，如若有以下三种情况，请克服恐惧...

一个大补气血的食疗方，只需两味药！(组图)
2023-05-23

生活中，我们留心观察下会发现：有的女人面色红润，肤若凝脂，精神饱满，让人赏心悦目；有的女人却面色萎黄，瘦弱苍白，疲倦乏力......差别为什么这么大呢？主要原因，就是气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。一、身体部位反映气血...

“夏吃三豆，赶走医生”！一周吃三顿，腿脚有力，80岁健步如飞！(组图)
2023-05-23

现在已经进入夏季，气温骤升到30度到35度左右，在民间素有夏吃三豆，赶走医生的说法。夏天吃豆类食物，对身体究竟有什么好处呢？又该如何搭配？最佳的豆类食疗组合，都有什么？今天小爆老师，就跟大家说说：夏吃三豆，赶走医生！一周吃三顿，腿脚有力，80岁健步如飞！豆类食物的特点是什么？豆类...

深蹲除了有减肥瘦身的效果，还能收获这5个好处，不妨坚持试试(图集)
2023-05-23

在肌肉训练中，深蹲是一种复合型的全身运动，可以锻炼到大腿和臀部，还能增加下半身的骨骼、肌腱和韧带的强度。许多人都喜爱做深蹲这一姿势，这个动作非常简单，不用挑选场地，随时随地都可以做，并且还能通过深蹲达到减肥瘦身的效果；坚持每天做深蹲还会改善身体素质，那么，每天做深蹲具体有哪些好处...

警惕“沉默的杀手”：保护肾脏，远离尿毒症(组图)
2023-05-23

慢性肾脏病的定义慢性肾脏病就是由于各种原因造成的尿检异常，血液检查肾功能指标的异常，以及影像检查发现泌尿系统结构和肾脏病理学的异常，并且这种异常持续超过3个月。慢性肾脏病根据计算的肾小球滤过率分期，一共分成5级，1和2级肾功能正常，3级以下为异常，5期为终末肾脏病期，这一期的部分...

长寿的男人，一般有这6个好习惯！符合越多越易长寿，你有几个？(图集)
2023-05-23

据一项统计发现，男人长寿的比率远远小于女人，也就是说男人更难长寿。但是，在统计中也发现，长寿的男人，基本上有共同的生活习惯。这也就是说，长寿是可以通过生活习惯和方式的改变来实现的。以下6个习惯，是长寿男人共同所具有的，符合越多越容易长寿。1、不抽烟对于这一条，可能有的人不怎么认同...

一个家最大的“传家宝”，不是房子钱财，而是这3样东西(组图)
2023-05-22

有人在网络上提了一个问题：在今时今日，究竟把什么传给自己的孩子最合适呢？一部分人认为，把房子传下去最合适；一部分人认为，把存款传下去最合适；一部分人认为，把家业传下去最合适......这世上有无数人，都觉得传承物质最重要。其实，他们都忽视了一点，所有看得见的物质，都会消失不见。比...

心理治疗带来的10个改变(图)
2023-05-22

第一，不再有逃跑的冲动和倾向，而是以开放的态度去谈论自己，谈论自己的所思所想，自己的感受。第二，不再被“我必须......”的信念所绑架，取而代之的是，遵循内心、拥抱生活。第三，不再愿意受他人的期望支配，逐渐摆脱那种受他人期待驱使的生活。第四，不再花费时间取悦他人，而将宝贵的时间...

人到中年，切记五别(组图)
2023-05-22

人到中年，有钱别省人到中年，人生半程上有老下有小的处境让你步步小心谨慎，家经不起折腾让你分分精打细算，留点余钱应急总是忙着挣钱，省着存钱就是舍不得花钱即便是生活很拮据也别为健康省钱没有了健康，受苦的是你拖垮的是一个幸福的家生活很富足，更别省钱生不带来，死不带去花了才是钱，不花一张...

世界上最勇敢的鸟，敢在鳄鱼嘴里找食物，为什么鳄鱼不吃它呢?(组图)
2023-05-22

众所周知，鳄鱼被称为水中霸主，在水中除了河马以外几乎没有动物能挑战它。就算是在非洲大草原上，草原之王狮子见了鳄鱼都得退避三舍，尤其是在过河时，一不留神就会被鳄鱼拖入水中。因此，大部分的动物都是对鳄鱼敬而远之。但是有一种鸟类，它却敢鳄鱼口中夺食，你相信吗？有许多的小伙伴一听是鸟类，...

所有的大格局，背后都是一种成全(组图)
2023-05-22

己欲立而立人，己欲达而达人。战国时期，梁、楚两国接壤，两国士卒都在各自边境上种了西瓜。梁国这边辛勤管理，种出的瓜又大又圆；楚国那边不管不顾，瓜长得又瘦又蔫。楚国的人又嫉又恨，有天夜里，他们有人偷偷过去把梁国的瓜田毁了。梁国士卒发现后，非常愤怒，他们对县令宋就说：我们也去把楚国瓜苗...

7个笑话，够你笑7天7夜了！哈哈哈，别私存(组图)
2023-05-22

01、借钱同事：和你商量个事好么？我：你说吧。同事：我最近手头比较紧，所以……我：想借钱是吧。同事：是的。我：这个好说，10块以下我做主，10块以上找我老婆商量。同事：你不是没结婚吗？我：是啊，所以说没得商量。下班回家，很久不联系的老同学在QQ上问我：...

不管你有没有去过布鲁塞尔，都想推荐一下！(组图)
2023-05-22

布鲁塞尔，欧洲的心脏，这是一座充满历史与文化的城市，仿佛是一幅唯美的画卷展现在世人面前。它是比利时的首都，也是欧洲联盟的总部所在地，这里是一个双语城市，通用法语和荷兰语。漫步在布鲁塞尔的街头巷尾仿佛穿越了时空的隧道古老的建筑与现代化的高楼并存彼此交织成一幅令人陶醉的风景不管你有没...

是新手还是老手，看倒车就行！实用的停车技巧来了，别错过！(图集)
2023-05-22

停车看似简单，却也十分考验车主的车技。是新手还是老手，看倒车就能看起来！今天，为各位送上实用的停车技巧，建议新手车主收藏！1、倒车入库找合适车位，慢慢调整好的车位，会有效提升倒车入库的顺畅度。一般情况下，不建议车主找左右都已有车的车位。因为这类位置停车较难，若是车主车技不过关，那...

入夏前抓紧吃，一通便、二明目、三美容，简单炒一炒，营养又解馋(图集)
2023-05-22

俗话说吃豆胜吃肉，豆类营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，比肉类的营养更加丰富。就拿蛋白质来说，豆类能达到20~40%，远高于肉类。另外，还含有大量的钙、铁、磷、钾、叶绿素等，对身体非常有益。春夏交替之际，有一种豆类大量上市，10块钱能买6斤...

真正拉开孩子差距的不是智商，也不是学区房，建议家长早点弄清楚(图集)
2023-05-22

每个孩子都是不同的，似乎有的孩子生来就非常的出色，但有些孩子却很平庸。而作为家长来说，自然希望自己的孩子是那种非常优秀的，有过人之处的孩子，毕竟这样的孩子才有更好的未来，才会拥有更理想的生活。而对于导致孩子优秀与否的因素，大多数的家长都认为是源于智商，或学区房。小洲的妈妈就是这样...

为什么有的老烟民吸烟不得肺癌，还很长寿？美国研究给出了答案(组图)
2023-05-22

近期一则新闻引发众人关注。新闻中报道了一个长寿村，位于浙江省武义县，这里山清水秀且物产丰富，长寿老人在这里十分普遍，其中一位107岁高龄的老寿星依旧精神抖擞，能吃能走，耳聪目明，身体状态相当好。不过记者在采访这位长寿老人时，发现她烟枪不离手，老人也坦承说她烟龄几十年，但常年抽烟的...

男人预防前列腺炎，这9点一定要做好！可惜只有10%的人知道！(组图)
2023-05-22

前列腺炎，一个男人的专属疾病。一般来说，男性的前列腺炎和女性妇科疾病一样，病情非常容易容易复发。1.盆骶部疼痛，疼痛往往是沿着耻骨、会阴部呈放射痛，坐位时更明显。2.排尿异常，尿频、尿急、尿痛、尿滴白（尿后或大便时有乳白色液体从尿道排出）、尿线分叉、夜尿次数增多。3。性功能障碍，...

“吃姜不去皮，吃错害自己”？生姜要不要去皮？下次别做错了(组图)
2023-05-22

生姜是生活中罕见的调味食材，在做菜的时分常常会用到生姜，除此之外圣经还有很多妙用，比方女性在来月经的时分切一点姜丁泡红糖水喝，可以去除体内的湿寒。用生姜泡脚可以促进血液循环，有利于身体的安康，生姜作为养生小能手，对身体都有哪些益处呢？上面我们一起来理解一下。01生姜是个养生小能手...

手脚上长了“石头”，还能消除掉吗？(图)
2023-05-22

痛风石近年来，高尿酸血症与痛风患病率急剧增加且呈年轻化趋势。高尿酸血症是指嘌呤代谢紊乱引起的综合征，是指非同日2次血尿酸水平超过420μmol/L者。尿酸超过其饱和度可在关节局部形成尿酸钠晶体并沉积，诱发局部炎症反应和组织破坏，即痛风。长期的尿酸高水平未控制可能导致痛风性关...

糖尿病+肥胖？教你五种方法远离“糖胖病”(图)
2023-05-22

又是一年世界防治肥胖日，今年肥胖日的活动主题为肥胖防控，是我们的责任！作为一名内分泌科医生，在临床工作中遇到越来越多的体重超标的患者糖胖病。什么是糖胖病？糖胖病实际上就是肥胖2型糖尿病，也就是在患有2型糖尿病的同时伴随体重增加，是糖尿病与肥胖并存的表现。简单理解就是糖胖病=糖尿病...