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被撑出来的病，饿几顿就好了？怎么吃才是最健康的饭量？(组图)
2023-05-22

你是不是也常抱怨自己：怎么就控制不住自己这一张嘴呢！该停下时还总想喝几口！尤其在饥饿难耐，看到身边人大快朵颐时，还会更加难受。再到自己吃时，无形中也会增加饭量。若长期吃得过撑，还不利于机体预防其他疾病，然而很多人却不担心，既然是吃撑了诱发的疾病，那么饿一饿是不是就好了。先来看第一...

心血管专家提醒：这5类食物，容易损伤血管，尽量少碰！(组图)
2023-05-22

中国心血管疾病发病率呈现逐年上升的趋势。据统计，中国心血管疾病已成为导致人口死亡的主要原因之一，每年因心血管疾病死亡的人数已超过350万！这背后的原因有哪些？专家指出，与我国人口老龄化、生活方式改变、环境污染等因素有关。人口老龄化目前已经是既成事实，环境污染已经在逐渐改善，而改变...

多家医院联合呼吁：停止使用“1家电”，或对肝不利，趁早扔掉(图集)
2023-05-22

肝脏在人体正常功能运转当中，起到了至关重要的作用，不仅能够帮助身体解毒排毒，而且还能够分泌胆汁参与消化，同时具有凝血造血，合成蛋白质等作用，对于人体而言非常重要。但是在生活中，很多人忽略了对于肝脏的保养，导致肝脏疾病的问题高发，这样会严重影响个人健康，所以在生活中，养护肝脏也是至...

人到中年才明白：小胜靠勤，中胜靠智，大胜靠德(句句经典)(组图)
2023-05-21

《世说新语》中有言：德成智出，业广惟勤，小富靠勤，中富靠智，大富靠德，小胜靠智，大胜靠德。人生在世，无论是茶前棋局还是黄沙战场，胜利都为众生所求。为了取胜，有人日拱一卒，有人急中生智，有人以德服人。人到中年才明白，试图制胜的本事不同，其结局也会迥然不同，勤劳为本，智谋更佳，厚德为...

一个家庭聚财的最佳方式(组图)
2023-05-21

看过作家卢新华的一本书，他把财富比喻成水，会流动、会蒸发、会冻结、会滚雪球、会柔能克刚、会往低处走、会藏污纳垢等。家庭如一直在航行的舟，水能载舟，亦能覆舟。就当下而言，大部分的家庭都在努力赚钱，但是不见家庭真正富起来。也有一些家庭，忽然就翻船了，所有的财富都打水漂。如果你的想要让...

去西藏无人区，为什么不能在车上过夜？竟是因为这些因素怪不得(图集)
2023-05-21

西藏，是个神奇的地方。一方面，它摇曳着不同的旗子和信仰；另一方面，它是中国的最高海拔区域，极高的地势和难以适应的气候，常常让人们担心健康和安全问题。然而，这一并不影响许多进入西藏的旅客，他们会选择在车上过夜，来体验这片土地的魅力。但是，有些游客可能并没有想到，沿途的点点滴滴其实可...

庄子：人唯孤独，方能出众(组图)
2023-05-21

庄子说：独来独往，是谓独有；独有之人，是谓至贵。人生在世，我们每个人都是不同的个体。因为生而不同，所以难免会感到孤独。于是我们看到狮子一般的强者都在独自行走，只有牛羊那样的弱者，才成群。孤独会让一个人变得出众，而不是合群。01孤独，让我们更加强大楚王派人来请庄子出任相国，而彼时的...

人类每天消耗的石油接近一条河流，长期下去地球会不会越来越轻？(组图)
2023-05-21

油料被称为工业的血液，它是地球上的一种重要资源，也是重工业时代赖以发展的基础。尽管目前我们对绿色能源非常重视，但石油日消耗仍达到了1000万吨。按这一数字计算，每天消耗的石油相当于一条河流。如果这么漫长的月份里，石油是不可再生的资源，那么地球将会变得越来越轻吗？原油的日消耗超过一...

底线(经典)！(组图)
2023-05-21

希望所有的人都活得好，甚至为了别人的生存放弃自己的利益，这是境界。至少不妨碍别人的生存，不侵犯别人的利益，不破坏社会的环境，这是底线。境界不一定人人都有或要有，底线却不能旦夕缺失。因为底线是基础，是根本，是不能再退的最后一道防线。基础不牢，地动山摇；防线失守，全盘崩溃。所以，做人...

澳大利亚首都悉尼，你应该知道的旅游攻略(组图)
2023-05-21

如果您计划前往澳大利亚悉尼，那么这篇文章将会为您提供一些有关旅游路线的建议。悉尼是澳大利亚最大的城市，有着美丽的海滩，壮观的建筑和众多的旅游景点。以下是一个适合游览悉尼的七天旅游路线。第一天：悉尼港您可以从悉尼港开始您的旅程。在这里，您可以参观歌剧院，海港大桥和悉尼港。您还可以乘...

养女有“三避”，养儿有“三忌”，家长要明白是啥(组图)
2023-05-21

古语有云：从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男。也正是因为这句话，我国在古时候便开始有了穷养儿富养女的传统，而这样的育儿观念也深深扎根在我们的思想当中。而对于这句话的理解，每个家长也都不一样，最常见的理解大致便是：穷养儿：在儿子面前哭穷，极度管束男孩子的经济；富养女：满足女儿的一切诉求...

夏天吃肉，少吃猪肉和羊肉，多吃这3种肉，营养还不燥，建议了解(图集)
2023-05-21

初夏的五月，天气逐渐热起来，人们容易烦躁上火，要及时调整饮食习惯。肉类是必不可少的食物，但夏季吃肉有讲究，猪肉、羊肉要少吃。相比较而言，猪油的脂肪比较高，天热时比较油腻，而且不利于消化。羊肉是热性的，吃多了会上火，更加燥热，所以猪油和羊肉要少吃。肉类含有丰富的蛋白质，可以增强免疫...

不管男性女性，理发时不要说这3句话，不是迷信，叮嘱家人(组图)
2023-05-21

相信不论是男性还是女性，每个月都会有理发的习惯，这样不仅可以让我们在外人面前有个良好的形象，而且呢也可以让自己变得更加帅气，但是不管男性还是女性，在理发的时候，不要和理发师说这3句话，不然的话啊，头发剪坏就后悔莫及了，具体是哪3句话，接下来跟着小俊一起来看看！首先第一句话，我们不...

中国癌症高发，都是热水惹的祸？提醒：真正致癌的是这4种食物(图集)
2023-05-21

快，趁热吃。从小在长辈的耳濡目染下，谭先生习惯了什么东西都趁热吃。热食自然也成了他的最爱：热茶、热汤、火锅……食物越烫他越爱。有一天吃饭时，谭先生感觉食物好像堵在喉咙里，吞咽不太顺畅。他第一反应是上火，像往常一样煎了中药喝，但上火症状仍没有减退，吃饭梗...

46岁男子高血压，脑中风离世，提醒：吃倍他乐克，2件事不要再做(组图)
2023-05-21

医院脑外科病房里，一名中年女子坐在地上崩溃地哭喊着：我怎么这么命苦啊......原来，这名女子的丈夫王先生，因为脑中风（脑出血）来医院救治后，还是不幸去世了，年仅46岁！王先生突发脑出血离世46岁男子王先生，由于工作压力大，饮食不规律，经常熬夜，最近几个月开始出现头痛、头晕、耳鸣...

为什么越来越多的人开始意识到戒烟、戒酒？这2种现象是好事(组图)
2023-05-21

戒烟、戒酒真的很难么？对于一名老烟民、老酒民而言，自吸烟、喝酒成瘾后，便开始过上奢侈无度的生活，更被烟草成瘾、酒精成瘾弄得不成样子，甚至到后来真正想要戒烟、戒酒之后，才发现真的很难。烟草成瘾：香烟在燃烧过程中，会产生69种致癌物和7000多种化学成分，更不能忽视的是，因烟草暴露已...

世卫组织：停止食用“1水果”，或比喝酒还伤肝，劝你别再贪吃(图集)
2023-05-21

像肝癌主要是发生在肝脏内部的恶性肿瘤，也被分为原发性和继发性，两大类也是由于肝细胞或者是肝内胆管上皮细胞癌变所引发的称之为原发性肝癌，也是我国比较常见的一种恶性肿瘤。现在像肝癌的问题也是越来越多，严重威胁人们的健康，而关于肝癌的发病原因也是有多个素，所以生活中也是要注重对于肝脏的...

哪些食物即降血糖、血脂又降高血压，而且也有营养？(组图)
2023-05-21

高血压、高血糖、高血脂是现代人们日常生活中最常见的问题之一。这些问题对于人们的健康体征和心血管系统都会造成很大的伤害。因此，怎样的饮食可以应对这些问题呢？本文将分享如下即能降低血糖和血脂、又可以降低高血压的营养食物。1.黑麦面包黑麦面包是一种营养丰富的食物，其中包括了丰富的纤维，...

睡觉流口水，竟暗含大脑健康隐患，其中一个还有生命危险！(图)
2023-05-21

很多人都有过睡一觉醒来枕头被口水浸湿的经历。尤其是在办公室这种公共场合午休时，醒来一脸口水，让来来往往的人看到，真是大大的囧......西安中医脑病医院脑病三科主任王凌立说，流口水对于三岁以下的孩子是很正常的，但对于成年人，尤其是老人，睡觉时还总是吊着哈喇子，就要警惕了！流口水可...

俗语“男人行千里，切莫吃枸杞”，是啥意思？吃了会怎么样？(图集)
2023-05-21

枸杞大家应该都陌生，是一种药食两用的食材，当前有越来越多的人开始加入养生的行列，慢慢提高养生意识，枸杞也快速进入了人们的视线中。男性步入中年阶段后，会开始出现身体机能方面的变化，有些男性在日常中食用一些具有养生作用的食品，期望能滋补身体，降低出现疾病的风险，例如喝枸杞泡水，一直是...

学会这5种俯卧撑变式，不去健身房一样能锻炼出好肌肉(图集)
2023-05-21

俯卧撑的变式有很多种，但在本文中，将只介绍几个针对一些特定的肌肉群的俯卧撑训练方法，你可以适当的加进你日常的训练中。一、针对肩部肌群，你可以练腰间俯卧撑，根据双手离腰间的距离远近可以调整训练强度，双手离腰位置越近越难，离肩位置越近越容易。二、锻炼三头肌，你可以练习前掌俯卧撑，你可...

古建筑、蒸汽火车、冰川峡谷…威尔士这座小镇“被时间冻结”(图)
2023-05-20

据英国《镜报》5月8日报道，坐落在威尔士山谷中的小镇兰戈伦因拥有多座古老建筑、157年历史的铁路轨道和站牌等因素，吸引了不少游客游玩。据了解，目前，兰戈伦只有不到4000人居住，主要发展旅游业。贯穿小镇的铁路轨道在20世纪70年代被修复，现在仍有火车驶过，游客可以乘坐传统的柴油或...

一切都是天意！(深度好文)(图)
2023-05-20

来到这个世界，我们别无选择；离开这个人间，也是身不由己。命长命短，都是天意；得到失去，都是轮回。命运，是天意！父母给了你生命，老天给了你背景。我们想要，让人生更充实精彩，必须学会逼迫自己，让自己乐观、斗志昂扬的走下去。生命的成全，在于天意，更在于自己！缘分，是天意！我们的身边，总...

世界上最大生物，重量超6600吨活了8万多年，如今却在被慢慢吃掉(组图)
2023-05-20

说到世界上活的时间最长的生命，大家首先会想到什么？可能会想到某种动物，比方说龟在人们的脑海中，生命就比较漫长，又或者是一些生命力非常强悍的微生物和细菌等等，但其实能够被称为生命体的物质在地球乃至宇宙当中都不会仅仅只局限于人类或者动物，而植物也是有生命的，如果枯萎了才叫做生命逝去了...

去日本旅游泡温泉，还没开口说话，为何当地人就知道你是中国人？(图集)
2023-05-20

不同的国家有不同的文化，生活在不同地域的人都想去其他地方看一看，感受一下别人生活的地方是什么样子。在众多旅游国当中，日本这个国家有着独特的文化。不过去日本这个国家旅游，会发现他们当地的国民比较爱干净，甚至到了有洁癖的地步。因为日本人每天都需要洗澡和泡温泉，不然的话他们就没有办法生...

穷不责父，富不嫌妻，难不坑友，贵不忘恩(组图)
2023-05-20

相识满天下，真心有几人？我们一生中会遇见很多人，但真正对自己好的人，并不多。不过是：生你养你的父母，相濡以沫的伴侣，推心置腹的朋友，雪中送炭的恩人。所以，无论贫富贵贱，不要弄丢了一个对你好的人，辜负一颗真心。穷不责父《诗经》中说：哀哀父母，生我劬劳。生养之恩大于天，父母缩衣节食养...

最经典的六首打油诗，风趣逗人，暗含讥讽！(图)
2023-05-20

打油诗，是中国诗歌史上的一朵奇葩，据说来自唐人张打油。这些诗作不求对仗平仄，但求出语俚俗，小巧有趣，有时暗含讥讽，风趣逗人。一、无竹令人俗，无肉使人瘦。不俗又不瘦，竹笋焖猪肉。出自苏东坡的《竹笋焖肉》，人间，不光有东坡肉，还有竹笋焖肉。这首诗把东坡居士享受美食，热爱生活的情景展现...

人生最高的享受是寂寞(组图)
2023-05-20

耐得住寂寞，才能守得住芳华。每个人从生下来就是一个独立的个体，没有人会陪伴你一辈子，只会陪你走过一段路程，人人都有寂寞的时光。寂寞是无人相伴的旅程，是没有星光的夜空，它使空虚的人孤苦，使浅薄的人浮躁，使睿智的人深沉。庄子说：夫虚静恬淡寂寞无为者，万物之本也。在庄子看来，寂寞是万物...

养车技巧来了！学会这些，省钱又省力(图集)
2023-05-20

买车之后，自然是要养车。但是，各位车主真的会养车吗？今天，就来细细聊聊养车这个话题，为各位小伙伴们送上实用的养车小技巧。学会这些，省钱又省力。1、合理洗车，合理打蜡车子开久了之后，车身就会沾染泥污、灰尘等，影响美观度。为了还原车辆的本来面貌，有的车主就会将爱车送去清洗。洗车本身并...

心脏决定寿命，建议中老年人：多吃5种食物，心脏越来越年轻(图集)
2023-05-20

心脏是人体最重要的器官之一，不管是谁都要保护好它，一旦心脏发生问题，对人的影响将会非常大，尤其是中老年人要重视。想要保护心脏，要学会放松心情，多做运动，还要在饮食上多调节。老话说：心脏决定寿命，建议中老年人：多吃5种食物，心脏越来越年轻！分享5道护心菜，感兴趣的话照着做，快来看看...

父母注重培养孩子三大能力，帮孩子筑牢成长和幸福的基石(组图)
2023-05-20

孩子期末考试成绩不理想，作为父母应该严厉地批评孩子吗？孩子不喜欢阅读，作为父母应该如何引导？当孩子因为需求得不到满足而哭闹时，作为父母应该冲孩子发火吗？如果作为父母，你也存在上述困惑，不妨和我一起翻开《笨拙的教养》这本书，书中通过众多国内外社会精英的育儿案例，结合教育学知识，告诉...

家长速查！你家学龄前儿童健康饮食了吗？(图)
2023-05-20

学龄前（2-5岁）儿童正处在生长发育阶段，合理营养不仅与儿童的正常生长发育密切相关，也可为其成年后的健康打下良好的基础。学龄前期儿童膳食该注意什么？下面我们来看看《学龄前儿童膳食指南》的核心内容，助力幼儿健康成长。食物多样化，培养良好健康饮食行为建议孩子每天的食物种类数达到12种...

想要看明白肝功能检查单，哪些指标需要特别注意？(组图)
2023-05-20

要了解肝脏健康情况应该定期进行检查，肝功能检查可以通过结果，数据的变化来了解疾病的大致类型，更好判断身体症状出现是怎么回事，然而，大部分人缺乏医疗常识，看不懂肝功能检查报告单，如果要让大多数人能够读懂，需要抓住关键的字眼，通过多个方面入手可以初步判断身体的情况。肝功能检查单如何看...

动脉有了斑块，但是没有“三高”，也需要吃药吗？(组图)
2023-05-20

有位朋友跟华子说，体检发现自己的颈动脉有斑块，颈动脉已经堵塞了35%了。他说自己血压、血糖、血脂都正常，也不吸烟，为什么动脉还会长斑块呢？华子告诉他，造成动脉粥样硬化斑块的危险因素不只是三高与吸烟，还有其他的因素。所有人在一生之中，几乎都会遭遇动脉粥样硬化，只不过是时间早晚的问题...

早起喝温水，相当于喝“细菌”吗？很多人不明白，医生一文讲清楚(组图)
2023-05-20

水是生命之源，是维持身体机体正常运转最基础的物质，如果没有水，世间万物将很难生存下来，所以在日常生活中，我们应该养成多喝水的好习惯。现在有很多养生的人，每天都会喝大量的水，在养生圈一直谈论这一话题，那就是喝水的时间。有人认为早晨起床后喝一杯温水，对健康很有好处，但是也有一些人并不...

网络三大谣言你中招了吗？(组图)
2023-05-20

谣言传播具有突发性且流传速度极快，因此对正常的社会秩序易造成不良影响。偷换概念、以偏概全，食品谣言防不胜防;宁信其有、不信其无，从众心理加速传播。1【谣言】流眼泪能排出毒素当眼中落入异物或者伤心难过时会流出眼泪来，网上常有说法称流眼泪可以排出人体内的毒素，有利于身体健康。辟谣：眼...

营养师吃得最多的10种健康食物，你常吃哪几个？(图集)
2023-05-20

前段时间我写了一篇营养师几乎不买、几乎不吃的12种食物，就有朋友让我分享一下我家吃得最多的N种食物，谷老师来交作业了，主食、蔬果、肉蛋奶豆都包含了，一共10种，下面我就说说我钟爱它们的理由。1、燕麦全谷物里我最钟爱的就是燕麦，它富含的β-葡聚糖吸水膨胀，可以增加饱腹感，...

研究发现：心跳快慢决定寿命长短，心率多少比较好？告诉你答案(图集)
2023-05-20

你知道吗？每天都在工作的心脏，它的跳动速度或与人的寿命长短相关。一、200万人研究发现：心跳快慢与寿命长短相关关于心跳快慢与寿命之间的联系，台湾卫生研究院温启邦教授曾进行过专门的研究。温教授自1994年开始，共收集了近200万份的体检资料。通过分析受试者的体检资料，来判断心跳速度...

糖尿病想远离并发症，改掉这5个“小习惯”，血糖“稳如山”(图集)
2023-05-20

生活中我们每个人都听说过糖尿病，这是一种需要终身治疗的疾病，也是一种以血糖高为特征的代谢性疾病。而生活中有很多因素会影响糖尿病患者的血糖。如果糖尿病患者的血糖没有得到很好的控制，那么就很容易会产生一系列并发症，从而损害糖尿病患者的健康。对于糖尿病患者来说，当血糖波动过大时，后果往...

巴黎雷欧：北法小村镇，最美埃吉森(图集)
2023-05-19

埃吉森(Eguisheim，又译埃吉谢姆)小镇，坐落于法国东北部阿尔萨斯一座历史悠久的葡萄园内，被誉为阿尔萨斯葡萄酒摇篮。2000年前，罗马人就在这里开垦，种植葡萄。1000年前，这里出了一个名人，教皇利奥九世。他的遗物被保存在礼拜堂内。小镇一直没有扩张，他们的房屋虽然翻修过，但...

句子很短，道理很深！(建议收藏)(图集)
2023-05-19

每个人都希望，在自己的人生路上，能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。经历过人生的起起落落才发现，人生的很多智慧，其实就藏在生活的点点滴滴之中。01人生八难荣华难以持续，财富难以满足，权利难以长久，地位难以巩固，健康难以买来，青春难以永驻，真情难以得到，贪念难以消除...

故宫里最让人迷惑的椅子，至今无人敢坐，就连考古专家都无法解释(图集)
2023-05-19

我们都知道故宫是我们历史中不容磨灭的，而皇帝坐的龙椅至今仍保留着。根据民间传说，龙椅只坐在真正的皇帝身上，而其他人如果坐在龙椅上就会死亡。然而，这个谣言肯定有夸大的因素，在古代统治者为更好地治理而散布的谣言中，确实有坐在这把椅子上的普通人意外死亡的例子。专家们也无法解释原因。紫禁...

和有温度的人在一起，就是最好的滋养(组图)
2023-05-19

幸福无关财富和名利，仅仅在于你与什么人相处。哈佛大学曾做过一项实验，研究是什么影响了人们的幸福感。他们对一批年轻人进行了长达75年的追踪调查，分别记录了他们的出身、职业、家境等因素。结果发现：那些活得更快乐、更长寿的人，并非有什么过人之处，而是都拥有和谐的人际关系。实验团队最终得...

男人不看，苦终生；女人不看，毁终生！(精辟)(组图)
2023-05-19

01、何为男？男字拆分：上田下力。古时士农工商，人们比较重视农业。男字上田，足以可见，对男人的重视程度！民以田为生，家以男为主。做男人，就要撑起家人的一片天，敢作敢当、立竿见影；勇往直前、绝不退缩；拥有骨气、绝不泄气！男人要勤，勤奋的男人最受敬仰；男人要坚，坚韧的男人最为担当；男...

全球唯一用盐建成的酒店，不怕日晒雨淋，却不能接受游客这种行为(图集)
2023-05-19

在大力发展旅游业的今天，很多人都各地游玩，感受不同地区的风土人情，和独特的城市魅力。俗话说世界之大，无奇不有，去的地方多了，总能遇到比较奇特的事。一般外出游玩住宿是首先要解决的问题，很多人选择酒店都是货比三家的，要考虑酒店的安全保障，附近出行是否方便，酒店环境是否整洁干净等等，生...

普通人可能永远都看不到的社会真相(图)
2023-05-19

01公平竞争是底层社会的运行法则，而上层社会只要依靠关系和金钱就能轻而易举的获得。02从生存方面来说，其实一个人对物质的需求量很少，你买回来大部分的东西只不过是商家赋予的价值和意义，而它们所给你带来的是虚假的满足和快乐。一方面会阻止你探索自己真正的需求，另一方面会变相掏空你的钱包...

用书本的厚度，垫高自己的人生(图)
2023-05-19

脚步丈量不到的地方，文字可以。如果不读书，行万里路，也只是个邮差。阅读，不仅仅会让现实的旅行更加丰富。没有一艘非凡的战舰，能像一册书籍，把我们带到浩瀚的天地。无法到达的地方，文字载你过去；无法经历的人生，书籍带你相遇。书中未必有黄金屋，但一定有更好的自己。所有读过的书，能够让我们...

不管什么手机！这个开关一定要关闭，避免手机卡顿、耗电耗流量(组图)
2023-05-19

手机呢可以说我们基本上都是人手一部，很多朋友呢，一天之内的时间基本上都花在手机上面，因此呢我们最少都一天要花好几个小时在手机上面，可以说智能手机给我们的生活带来了非常大的便利，但是很多朋友都会发现，手机在用着用着，突然就变得非常卡非常慢，而且耗电还特别快，那么这是怎么回事呢？自己...

清蒸鲈鱼，别直接抹盐！教你正确做法，鱼肉鲜嫩入味，没一点腥味(图集)
2023-05-19

鱼肉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，钙、铁、维生素D等，对人体十分有益，可以健脾胃，补肝益血，增强免疫力。鱼肉的价格也便宜，几块钱一斤，人人吃得起。鱼肉好吃，但刺比较多，容易卡喉咙，那就麻烦了，所以我平时喜欢吃吃一些少刺或无刺的鱼，比如鲈鱼。鲈鱼的肉是蒜瓣肉，肉质...

最吸油的5种食物，茄子只排第五！(图集)
2023-05-19

大家都知道，油炸食品是热量炸弹；但你知道，热油里翻滚一下再出来，食物的热量会高出多少吗？真的不是一点点！这里首先要跟大家介绍一个概念：吸油率。很多看起来清新质朴的食物，吸油率高得吓人。鸡蛋鸡蛋真的超级吸油。如果你尝试过自制蛋黄酱的话，肯定领教过蛋黄的超级吸油力，1个蛋黄吃掉(乳化...