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一到凌晨3、4点自然醒，再也无法入睡是为何？或许和4种疾病有关(组图)
2023-05-29

睡觉对人类日常来讲十分重要，也是必需的一项活动，睡眠占人的终身将近1/3的工夫，在睡眠当中，身体各项机能失掉很好的运转以及恢复，可见睡眠的好坏，直接影响我们身体的安康形态，随着生活节奏不停的改善，生活压力逐步变大，很多人自愿熬夜，招致第二天呈现头晕脑胀，注意力无法集中，影响正常的...

“世卫组织警告：甜味剂会导致糖尿病和心血管病”？无糖饮料不能喝了(图集)
2023-05-29

5月15日，世界卫生组织发布了一份关于非糖甜味剂的新指南，建议公众不要用非糖甜味剂来控制体重或降低非传染性疾病风险。这份指南一出，着实让人心头一紧。非糖甜味剂是什么？真的会对健康有影响吗？我们该如何看待这份指南？01非糖甜味剂=代糖吗？常见的非糖甜味剂有哪些？世卫组织这个指南里说...

男人荷尔蒙低对身体竟有5大影响，可别不当回事，小心失去魅力！(图集)
2023-05-29

男性荷尔蒙是维持第二性特征，以及促进男性生殖器官成熟的一种激素，还能够起到促进蝌蚪生成以及成熟等功效。所以说，男性荷尔蒙是男性体内非常重要的激素。在现实生活中，有不少男性会出现荷尔蒙低下的情况，主要因素与先天发育不全或后天性荷尔蒙不足有关。男性一旦体内的荷尔蒙低下，会导致身体出现...

血虚又血瘀，中医养血第一药，补血又活血，散寒又祛瘀，仅仅一味药！(组图)
2023-05-29

如果说补气药之首是黄芪，那么补血药之首就是当归。当归，含有当其实而归的意思。有人认为当归因能调气养血，使气血各有所归，故名当归。李时珍在《本草纲目》中考证古人娶妻为嗣续也，当归调血为妇人要药，有思夫之意，故有当归之名，正与唐诗胡麻好种无人种，正是归时又不归之意相同。他续引古人崔豹...

长寿的“小窍门”：这4类食物一定要吃完整的，千万不要掐头去尾(图集)
2023-05-29

吃这些食物真不该掐头去尾、抽筋剥皮大自然是最神奇的造物主，他所创造的任何生物都是对立统一的整体，天生阴阳俱足，我们的日常食物也不例外。食物的各个部位也都有阴阳之分,像食物的皮与肉,它们之间有互补的作用。如果你没有时间和条件去搭配一日三餐的阴阳,你至少要坚持这个简单的方法，那就是尽...

每天吃鸡蛋的人，和不吃鸡蛋的人，或许会有6个差距，建议了解(组图)
2023-05-29

人们的生活质量越来越高，一些有营养的食物便频繁开端呈往常我们的餐桌上，鸡蛋就是常见的一种，但有的人不习气鸡蛋的滋味，所以平常吃的不是很多，那么，经常吃鸡蛋的人，与不吃鸡蛋的人，会有什么不同呢？1.越吃肝脏越好肝脏是人类身体中最重要的解毒器官，也是最容易遭到影响的器官。肝脏若遭到伤...

安静的时候胸痛，忙的时候没事，可能是“心病”(组图)
2023-05-29

一位老年朋友跟华子说自己胸痛，听到胸痛两个字，华子就赶紧劝他去医院，因为老年人胸痛很可能是心脏的原因，万一是心肌梗死，那就十分危险了。不过在听他说了自己的症状后，华子就放下心了。他说是自己已经胸痛了几天，去医院检查过心电图和CT，结果什么都没有检查出来。而且胸痛主要在晚上安静的时...

男孩和父亲的关系，决定了他和世界的关系(图集)
2023-05-29

父亲，不是一句称呼这么简单，它更是一份责任和担当。想要做一个好父亲，就要重视亲子关系，做好孩子和世界之间的桥梁。一口气看完豆瓣9.4分的《漫长的季节》，其中最让我触动的角色，是范伟饰演的父亲王响。王响有两个儿子，第一个儿子王阳，叛逆难管、行事冲动，遇到初恋沈墨后一步步陷入泥潭，帮...

东北最“硬”的一道菜，一家人可以吃好几天，南方人：涨知识了(组图)
2023-05-29

中国菜博大精深，一种食材的吃法有很多种。很多地方都有自己的甜点，由于地理环境不同，形成了饮食习惯。例如，南北方的饮食方式不同。在南方，鸡、鸭、猪肉被认为是难吃的食物，但对于东北人来说，这些食物都不算什么。东北人主要吃面食，菜品也很多。他们最大的美食，南方人看了都不敢相信。东北人除...

提醒：这4种碗再便宜也别买，别不当回事，快去看看你家有没有！(图集)
2023-05-29

随着人们对生活品质的不断追求，我们的餐具也越来越多样化，碗作为我们餐桌上不可或缺的一种餐具，其种类也愈加繁多。然而，在众多的碗中，也有几种碗是我们应该尽量避免购买的，即使它们的价格再便宜，也不应该再购买。下面，就带大家一起看看，到底哪几种碗不要买！一、塑料碗塑料碗是一种比较常见的...

斯里兰卡必去的植物园，有超过四千种不同的植物，曾是王室的驻地(图集)
2023-05-28

斯里兰卡皇家植物园位于中央省康提城外五公里处，这座皇家植物园不仅是斯里兰卡最大最古老的植物园，而且它的历史最早可以追溯到十四世纪，那时这里是僧伽罗王朝的一座御花园，到十八世纪的时候成为王室的驻地，因而在这里修建了国王的临时居所。虽然十八世纪的皇家植物园就已经美轮美奂了，但真正让其...

短短6句话，惊醒无数人，值得收藏！(图集)
2023-05-28

01人生1条路：走自己的路。生活是自己的，把自己活好，才是最重要的。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事。走自己的路，过自己的生活，不仅是物质上的形式拥有，更是内心的一种充满丰盈与幸福的状态。走自己的路，做自己的梦，心中有光...

人到中年：不惹事，不怕事，能藏事(组图)
2023-05-28

古人云：路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。人到中年，谁都希望自己赚大钱，有像样的家庭，能够出类拔萃。可是如何才能挺住？关键是努力做事，而不是夸夸其谈。面对形形色色的事情，逃避不是办法，面对需要有办法。01做人，不惹事，破事绕着走。看过这样一句歌词：早知相逢是过客，当初何必去招惹...

印度的奇特村落，两百多个人长得一模一样，专家却用五个字解释(图集)
2023-05-28

《怀麓堂集》中说道：龙生九子，各有不同，意思就是就算是一个人生的孩子，也会有不同的地方，有的甚至都不是很相像，就更别说毫无关系的普通人了。德国的一个哲学家也说过：世界上没有两片相同的叶子。连树叶这么相似的东西都没有完全一模一样的，就更别说人了。但是另一句话又说，大千世界，无奇不有...

笑笑就好，十四个小段子(图)
2023-05-28

1、一天，老师在课堂上问：除了米这个长度单位，还有那些长度单位？班上一学习很好的人站起来道：还有厘米，分米。老师点点头，问：那还有什么长度单位呢？一差生晃晃悠悠的站起来，回：还有大米，小米……老师昏厥。2、中午在学校食堂排队，前面正巧是班上的一个逗B。...

世界上最古怪的树，树根朝天，树叶朝地，堪称世界一大奇迹(组图)
2023-05-28

在我们生活的地球上，除了很多动物之外，还有很多植物的，而且有些植物还有表现出十分奇特的现象，因为毕竟我们人类都是有好奇心的，发现这些奇怪的景象，更想去看一看，今天我们要说的是，世界上最古怪的树，树根朝天，树叶朝地，堪称世界一大奇迹。我们要说的就是哈萨克斯坦的一个水域，这里的形成是...

10种自我增值的习惯，一定要逼自己养成(图集)
2023-05-28

大卫·纳文斯在TED演讲中说：微小的习惯有巨大的力量，养成有益的习惯，能带来更正面的改变。人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯才成就了优秀的自己。养成好习惯，每天增值一点，日积月累，就能实现由量到质的突破。我为大家整理了10种增值的好习惯，希望对你的生活和工作有所...

终于说出了癌症化疗的真相！这3种癌症病人不要化疗(图)
2023-05-28

说到化疗，不同的人有不同的看法，55岁的老吴是在四年前确诊的大肠癌，做完手术以后，医生说属于中期，建议化疗，于是老吴又咬紧牙关在医院接受了六个周期的化疗，如今四个年头过去了，老吴感觉良好，复查也一切正常。虽然化疗的副作用很大，但还是要听医生的话，化疗有副作用，但是也能救人命。这是...

50岁大姐糖尿病离世！医生：2种早餐或是“根源”，请撤下饭桌(图集)
2023-05-28

如今生活中随着生活水平的提高，人们饮食越来越丰盛，但是越来越多的富贵病却逐渐找上人们就比如说常见的高血脂，高血糖，高血压。现在像高血糖的发病率也是逐年增高，对于大多数糖尿病患者来说糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，如果说血糖难以控制的话，所带来的并发症也会危及个人健康，所以...

为什么高血压患者越来越多？医生提醒：6种“调味品”，建议少吃(图集)
2023-05-28

高血压作为三高疾病之一，在生活中特别常见，也给我们的生活带来巨大影响。对高血压患者来说，如果血压长期保持在一个高度，会引发一些并发症。所以在生活中一定要长期服药，稳定住病情避免出现其他问题。血压的标准值在多少？关于中国给出的2018版高血压防治指南称，成年人的静息标准血压应该保持...

什么样才算是糖尿病？要想稳住血糖不飙升，日常牢记做好这2件事(图集)
2023-05-28

众所周知，目前中国约有1亿糖尿病患者，除此之外，还有5亿人处于糖尿病前期。可见，国内每两到三个人中，就有一个有血糖的异常。什么情况下会被确诊为糖尿病?糖尿病的空腹血糖正常值是多少?如何防止血糖增高?1.血糖数值与糖尿病依据《中国2型糖尿病防治指南》相关描述，正常人的空腹血糖值是3...

癌症受血型影响吗？A型、B型、O型、AB型血，哪种血型不易得癌？(组图)
2023-05-28

妈妈，你是什么血型我是A型血你爸是什么血型？我和你们两个是同一血型吗？爸爸也是A型血，所以你的血型也是A型。血型受遗传因素影响。我已经决定了我的血型。到目前为止，常见的血型有4种，分别是A型、B型、AB型和O型。此外，还有一种特殊的血型。因为比较稀有，所以也被称为熊猫血。相信大家...

想要畅快大便，为什幺女性比男性难那么多？5个方法帮到你！(组图)
2023-05-28

男性和女性的差异有很多，但是你可能不知道，女性拉屎的难度真的比男性要大。同样进厕所蹲坑或坐马桶，女性通常要花费更多的时间，这一点中外皆然。有研究专门分析了1995年1月至2014年4月发表的与中国人便秘相关的论文，发现：中国女性便秘的患病率比男性高40%。而荷兰的一项调查结果，更...

提醒男性：若想要长寿，需尽早改掉这4个习惯，否则或与长寿无缘(组图)
2023-05-28

调查表明，中国居民的平均寿命目前已经达到了77.3岁，相比起10年前提高了将近3岁。之所以会有如此大的进步，与医疗条件、生活水平的改善有关。不过，即便如此，我们也会发现男性的平均寿命要比女性低5~10年，究其原因，除了和男性的基因有关外，更多的还是由于男性的不良习惯相比起女性要更...

中医药三通汤、五通汤、通血路神方，横扫十几种心、脑血管疾病！(图集)
2023-05-28

壹三通汤：心血管通，脑血管通，全身血管通组方：丹参12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人参6克、麦冬6克、五味子6克、白术12克、茯苓12克。人参，重用黄芪15克、玉竹25克替代之：野山参力猛，林下参25年以上力足，林下参5年以上凑付用，种植参煲汤用。凡是被医院诊...

几块钱一瓶的谷维素，原来有这么多用处，但没病不要随便吃(组图)
2023-05-28

谷维素是主要是从米糠油提取的一种营养素，所以也被叫做米糠素。因为谷维素的价格低廉，几块钱一瓶，又不是处方药，所以很容易在药店购买，现在成了居家必备的药物之一。虽然价格便宜，但是起到的作用可不小。那么今天就来给你们分析一下谷维素的诸多妙用。谷维素能在一定程度上调理激素的变化和大脑神...

手机充电到100%再拔？其实我们做错了！正确充电可以延长电池寿命(图集)
2023-05-28

现代人的生活离不开手机，随着手机功能越来越强大，电池寿命也成为了用户关注的焦点。许多人认为，为了保护手机电池，需要将手机充电到100%后再拔掉充电器。然而，这种做法其实是错误的。本文将为您揭示正确的充电方法，帮助您延长手机电池的使用寿命。首先，我们需要了解手机电池的基本知识。现代...

中国哪的小吃最多最好吃？经网友排名，这10个地方上榜，你认同吗(图集)
2023-05-28

古老而充满魅力的小吃，犹如一幅绚丽多彩的画卷，诞生于悠久的历史长河中，流淌着独特的文化气息，诱人的香气弥漫在大街小巷。它们既是人们日常生活的美食享受，也是中华饮食文化的重要组成部分。这些小吃以其精湛的烹饪技艺、丰富的口味和多样的食材而闻名于世。它们往往承载着传统文化的精髓，是一种...

中国父母表达关心的第一步：先把你骂一顿(图集)
2023-05-28

微博上有一个话题#不愿和父母沟通的原因#，引发了广泛议论。有人说了自家妈：我：妈，我好累。我妈：哪那么容易累，我们以前连饭都吃不上，你也太娇气了。有人说：当你给父母讲一个笑话，但他们把它变成了价值观教育课。不愿意和父母分享的理由，也许有很多：你说东，他们说西；你聊天，他们说教；缺...

改变命运，“一句话”就够了(组图)
2023-05-27

《了凡四训》里说：有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。道理很简单，你想要什么，就会得到什么。就怕你不想，或者想了想，却不去行动。如何改变一个人的想法，并促成行动呢？今天我和大家谈一谈一句话的力量，放大了，则可以改变命运。01一句拐弯的话：拐点。袁天纲，唐朝时的相士，名...

世界最大的整体岩石，位于澳洲沙滩，犹如一座超时空的自然纪念碑(图集)
2023-05-27

澳洲的沙滩和海岸线是世界著名的自然景观，其中最著名的就是世界最大的整体岩石——澳洲的乌鲁鲁。乌鲁鲁位于澳大利亚的中心地带，距离阿德莱德约1500公里，距离达尔文约3000公里。由于地处偏远，到达乌鲁鲁需要一定的时间和精力。如果您要前往乌鲁鲁，建议选择自驾游...

老话30句，说尽人间事！(太精辟了)(图集)
2023-05-27

老话虽老，理不老；老话虽糙，理不糙。平易简单的老话背后往往折射出先人的智慧，揭示出人生的奥妙。01亲戚不共财共财断往来人为财死，鸟为食亡。在金钱面前人们很容易迷失自己，再好的关系也可能土崩瓦解。倘若你真的珍惜一段感情，就不要让这段感情与金钱扯上关系，谈钱伤感情也是有道理的。02一...

航母螺旋桨对鲨鱼伤害有多大？一组照片触目惊心，简直惨不忍睹(组图)
2023-05-27

长期以来，航空母舰作为各国海军十分追捧的海上作战平台，同时，拥有和建造航空母舰，也是一个国家整体实力的象征，并且对于拥有航母的海军作战能力，将会得到大幅度的提升。然而凡事有利必有弊，航母在航行的过程中，不仅会产生大量的费用，也注定有一些经济不够发达的国家，即便是拥有航母也很难养得...

有一种幸福叫：上有老下有小(图集)
2023-05-27

这世间，有一种压力，叫上有老下有小；有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小。上有老是一种幸福。家有老人是个宝。父母在，家才是你安魂入梦的地方。在外忙碌了一天，回到家来，亲热的叫一声爸、妈，我们才能充分感知家的温馨和踏实。家有老人，就意味着这个世界上最永恒的亲情还...

最近很火的一段话！我读了二十遍，建议你也读一读(图集)
2023-05-27

01我读了二十遍建议你也读一读出生是自然的，别怨；生活是平淡的，别狂；精神是支撑的，别靡；诚信是实在的，别丢；金钱是有主的，别贪；穷人是可怜的，别欺；父母是可敬的，别逆；配偶是自己的，别嫌；亲情是天生的，别淡；友情是可贵的，别忘；能力是有限的，别逞；身体是宝贵的，别糟；位置是相对...

一眼看出谁是人物、人才、人手、人员(图集)
2023-05-27

1.【人物】就是心无杂念，全身心投入，用灵魂去思考、做事，为单位发展鞠躬尽瘁、自己立志要成就一番事业的人！2.【人财】人财是常态人才中最好的，是能为企业直接带来财富效益的，是企业最需要的人。这类人的特点是积极主动工作，创新性地完成岗位工作，能在组织工作中起到核心和主导作用。3.【...

把干燥剂扔了，等于在扔“钱”，好多人不知道有啥用，早知早受益(组图)
2023-05-27

在我们日常生活中，购买的许多食品包装里都会放置一个小小的干燥剂包。很多人在享用美食的同时，可能会忽略这个小东西的存在，甚至觉得它无关紧要。然而，你知道吗？这个看似不起眼的干燥剂实际上是个宝贝，它在日常生活中有许多妙用。今天，我们就来详细了解一下干燥剂的神奇作用，让你别再扔掉这个小...

中国哪里人最爱喝汤？经过吃货评选，这5个地方上榜，有你家乡吗(图集)
2023-05-27

中国的饮食文化是一个源远流长的文化体系，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。文化不仅包括了食物的制作和食用，还涉及餐桌礼仪、饮食习惯和饮食文化传承等多个方面。早在几千年之前就已经形成，并且在历史的演变过程中得到了不断的丰富和发展。饮食文化以其独特的地域特色和文化传承而闻名于世界。各地...

“有选择权”和“没选择权”的孩子，20年后过的是不一样的人生(图集)
2023-05-27

很多家长喜欢为孩子包办一切，认定这是为了孩子好，却不知道养育最重要的，是让孩子拥有自己做主的权利。近日，好友向我求救，说9岁的儿子成了木头人，成日精神萎靡，无精打采。原来干什么都很积极主动，现在连最爱的足球也不去踢了。期末考，竟然一下子从原来的班级前五掉到了倒数。好友一个劲儿地叹...

胡子竟能知健康？提醒男性：胡子出现3个变化，或说明身体有状况(组图)
2023-05-27

胡须，是指长的男性下巴、上唇以及两腮、面颊部位的毛发。一般在青春期后，体内雄性激素开始分泌，导致男性开始长出胡须，这也是男性的第二特征之一。男性的胡须能够起到吸附有害物质的作用，而且，也可以通过胡须的一些变化，观察男性的健康问题。但是，有很多人不知道，男性的胡须出现哪些变化，则代...

中药里的“清肺宝”！这个千年古方可别错过！(组图)
2023-05-27

中医上清肺也不是清理肺部的意思，中医提到清肺的时候前面一般还有养阴两个字，意思是滋养阴液，清除肺热，也就是清肺火。嗓子不舒服，芦根来帮忙《本草纲目》认为，初生的芦苇为蒹，开花前为葭，花后结果实则为苇。其实这芦苇不只与爱情有关，与我们的健康也有极大关系。特别是对于嗓子疼或者咳嗽等症...

这16个你以为正确的“饮食养生做法”，不是养生是养病！别再做了！组图
2023-05-27

关于饮食养生，民间有很多流传甚广的说法，但这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康，真是坑苦了很多人，尤其是热衷养生的中老年人。这篇文章给大家整理了16个不是养生而是养病的伪养生说法，一定要看完，也记得转给家人，让家人远离伪养生之苦。01晨起喝淡盐水排毒身体的各种代谢废物，...

你掉的不是头发，是气血，医生教你一招，气血足了，头发也不掉了(组图)
2023-05-27

你知道吗？平常掉的头发，其实全是你的气血。因为中医讲发为血之余，我们的头发需要依赖于血的濡养，只有血足了，头发才会好，才会乌黑有光泽，发根牢固，而且《外科正宗》一书中也指出，血虚不能随气荣养，就会导致毛发脱落。所以如果说你出现了血虚，身体血液不足的情况，那么头皮和头发也就不能被血...

肺部发生不适，喉咙先知？若喉咙出现了这3种症状，要尽量注意(图集)
2023-05-27

目前这个比拟枯燥的夏季是最容易引发肺病的，由于这个时节天气比拟干燥，加上常常会有雾霾天气，大多数人常常会呈现胸闷气短，喉咙不适甚至是咳嗽不止的症状。那么这是不是肺出问题了呢？其实肺部疾病晚期是没有分明症状的，肺部初期往往会被以为是感冒或许是上火，当然也让大家无视了肺部的安康。肺部...

肾不好，不能吃感冒药？肾病患者注意这4点，同样也能放心吃药(图集)
2023-05-27

最近，二阳的人逐渐增加了。对于肾病患者而言，一旦出现感冒，可谓是有点紧张，尤其是在吃感冒药这件事上。很多人认为肾脏病患者感冒时不能吃感冒药，因为药物中的成分会对肾脏造成伤害。事实上，事实并非如此。肾病患者感冒时可以吃药，但有很多事情需要注意。如果不注意，可能会造成严重影响，有时会...

高血压的“发物”是辣椒吗？心内科医生：控血压，3种素食需少吃(图集)
2023-05-27

高血压是指静脉血压在正常范围基础上持续性增高所导致的疾病。这作为常见的一种慢性疾病，现在发病率也是越来越高。而当血压长期处在居高不下的状态，其实对于身体的影响也是比较大的，也会增加患者并发症的风险，所以在生活中要注重对于血压的控制，才有利于保护血管的健康。高血压的发生，或与这5个...

体内有癌，脖子先知？提醒：颈部出现这4个异常，或是癌变信号(组图)
2023-05-27

摸着就像两个鹌鹑蛋，不痛不痒的，我也没在意，怎么就是癌了呢？小林（化名）摸脖子时，发现长了两个小硬块，但由于工作繁忙，而且这俩硬块摸着不痛不痒的，觉得是普通的淋巴结也就没放心上。半年前，小林发现自己脖子上的硬块越变越大，且时不时会有呼吸困难的症状。察觉情况不对的他赶紧抽了个时间去...

澳洲最南端的塔岛，迷人的自然风光，岩蚝更是美食文化的一大特色(图集)
2023-05-26

澳大利亚的海鲜是无与伦比的，美食家们尤其对澳洲的生蚝赞不绝口，当地天然的海湾受政府保护，而且海水温度低，形成养殖生蚝的最佳环境。澳洲生蚝中最著名的当属塔斯曼尼亚的岩蚝，其肉质鲜美有弹性，细嚼起来还有一股淡淡的甜味。除了塔斯曼尼亚的岩蚝，塔斯曼尼亚的海鲜品种也非常丰富，比如鲈鱼、龙...

你以为你是谁！(轰动整个朋友圈)(组图)
2023-05-26

-人生在世，你以为你是谁-一只骆驼，辛辛苦苦穿过了沙漠，一只苍蝇趴在骆驼背上，一点力气也不用，也过来了。苍蝇讥笑说：骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来。再见！骆驼看了一眼苍蝇说：你在我身上的时候，我根本就不知道，你走了，你也没必要跟我打招呼，你根本就没有什么重量，你别把自己看太重。著名表...

心理学：一个人“很嫉妒你”，有哪些表现？(组图)
2023-05-26

什么是嫉妒？从心理学的角度分析，嫉妒就是人类的一种社会比较行为。有人的地方，就存在比较；一旦产生了比较，就会让人无法克制地产生嫉妒心理。每个人都有嫉妒心存在，这是人的本性，是会随着人类的成长，进化而不断延续的心理。比如：跟你一起入职的同事，一路升职加薪，水涨船高，成了你的顶头上司...