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靠自己，永远不会输！(说得真好)(图)
2023-09-02

人生路上，我们都是独行者。谁也不能靠谁前行，谁也不是永远支柱。与其在别人身上赌，不如在自己身上赢。靠自己，才有安心感，靠自己，永远不会输！当你足够坚强时，就不怕狂风暴雨。当你足够勇敢时，就不怕身处困境。当你能迎难而上时，就能登上顶峰。当你能咽下苦楚时，就能习惯独处。一个人煎熬，熬...

能垂直站在崖壁上，被称攀岩高手！山羊凭什么成为百大入侵物种？(组图)
2023-09-02

在自然界中，有一种动物以其无与伦比的攀岩技巧和高度适应能力而备受瞩目。它们不仅能轻松在峭壁上垂直站立，觅食时甚至能悠闲地穿行在绝壁间。这个动物就是我们熟悉的山羊。然而，你可能会好奇，为何山羊能够跻身百大入侵物种之列呢？这是因为山羊拥有一系列惊人的特质和适应能力，使它们在各种环境中...

人和人(精辟)(图集)
2023-09-02

人这一生，我们都在和人打交道。不同就在于，你拥有什么样的内心，你追求什么样的关系，你和什么样的人久伴！心是清楚的，就会遇见明白的人；心是感恩的，就会遇见帮扶的人；心是恶意的，就会遇见算计的人；心是抱怨的，就会遇见计较的人。甭管什么时候，揣一颗好心，就会遇见更好的人际；多沉淀自己，...

汽车加油的那些事！快看看你是否中误区了！(图集)
2023-09-02

加油是一个看似寻常的动作，在这一动作之下，其实蕴藏着很多的门道。今天，就来聊聊汽车加油的那些事！不知道各位是否中了误区了！1、油箱见底再加油？有的车主没有主动加油的习惯，他们总是看到油箱亮红后再行动。这种见底再加油的习惯非常错误。众所周知，燃油车的动力来源就是汽油。当汽油过少时，...

做了16年饼的老师傅，教你酱香千层饼的做法！简单美味，一学就会(组图)
2023-09-02

我二叔开了一家饼店，一做也是16年，如今的生意还算不错，他做的酱香千层饼尤其好吃，每次我去都要吃，于是我也请教了二叔酱香千层饼的做法，二叔就详细的给我说了一下，还给我了一个酱香料的配方，说照着做，肯定能成功！1、用300克清水把250克面粉搅拌均匀，加入2.5克酵母，揉搓光滑的面...

一个家最好的模样：勤翻书，少翻脸，懂翻篇——45条陪伴孩子的新理念，值得收藏！(图)
2023-09-02

一个家最好的模样：勤翻书，少翻脸，懂翻篇勤翻书家中藏书的数量和家里读书的习惯，往往会成为影响家庭成员发展的重要因素。那些在书本上学到的智慧、感受的美好，终有一天会连接起来，成为人生曼妙的风景。忠厚传家久，诗书继世长。一个家族久盛不衰的根源，并非用之不尽的物质财富，而是读书奋进的精...

午睡可能影响寿命!医生提醒:55岁以后，牢记午睡“两不要”(图)
2023-09-02

中午吃完饭就想睡一会，要是没有午睡，感觉一下午都提不起精神。有句话说得好，中午要吃饱，但是吃饱之后，很多人就想去午睡了，这是因为吃饱喝足以后，身体的血液都涌向消化道，大脑的血液减少，就会变得有些倦怠，所以很多人午饭吃饱了就想去睡觉。但是午睡到底对健康有没有好处呢？不同的人有不同的...

多吃五颜六色的蔬菜水果，延缓大脑衰老，降低痴呆风险(图)
2023-09-02

痴呆症，是一个具有高经济和社会负担的全球健康问题。全球约有5740万痴呆症病例，每年新增约1000万例。在中国，有上千万患者，位居全球第一。尽管科学界投入了许多精力，但目前仍然没有十分有效的治疗方案来预防或治愈。五颜六色的蔬菜水果对健康非常有益，这些食物通常富含各种维生素、矿物质...

人若是肾脏受损了，手脚会有4个“提示”，平时多留意(图)
2023-09-02

我们常说养肾如养命。肾脏作为人体重要的代谢器官，担任着排毒解毒的重任，但是由于生活的改变和多样化，再加上肾脏的脆弱性，很容易受到损伤，久而久之就会发展成肾病。生活中许多人都有肾病的困扰，严重的人已经发展成了尿毒症。肾脏受到损伤，排毒解毒的工作受阻，毒素日积月累，最终发展成肾病。若...

哈佛大学11万人研究发现，拥有这3种生活方式的人，更长寿(图)
2023-09-02

心血管疾病、癌症等非传染性疾病，是导致人类死亡的主要原因。据世界卫生组织统计，2021年非传染性疾病导致了4100万人死亡，占到了当年全球总死亡人数的74%可改变的生活方式，如饮食、身体活动和饮酒等，在预防非传染性疾病发生和死亡中发挥着关键作用。多项研究证实，坚持健康的生活方式，...

体内有癌，眼睛先知？提醒：眼睛有这4种“迹象”，最好检查一下(图集)
2023-09-02

现如今，人们的医疗水平有了质的飞跃，但是尽管如此，人们还是非常害怕癌症的到来。在人们的固有印象中，癌症是一种不治之症。一旦患上癌症，人体就离生命的终点不远了。。但事上，现在大多数癌症都是可以预防的。癌症发生时，人体并非没有症状。当这四个征兆出现在人体的眼中时，就意味着人体可能患上...

全球近一半肝癌在中国，再三提醒：家中的5种食物，尽早撤下餐桌(图)
2023-09-02

一个45岁的中年男人，在得知自己罹患肝癌的那一瞬间，失声痛哭。才这么年轻就罹患了肝癌，原因是什么呢？有人会说乙肝，毕竟在我国，大多数肝癌都是乙肝引起来的，但是这名患者并没有乙肝，通过询问，医生了解到，导致这名年轻患者罹患肝癌的罪魁祸首，其实是长期酗酒。患者早在20年前就养成了长期...

蒸米饭时只需1个改变，就能帮你平稳血脂、血糖！转给需要的人！(组图)
2023-09-02

米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉，但怎么能没有米饭呢？可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高 GI食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。它到底咋样？有必要买吗？生活中哪些...

肝郁别只会用逍遥丸，这种肝郁用了不仅没效，可能还会加重病情(组图)
2023-09-02

虽然逍遥丸是出了名的疏肝解郁药，但我还是奉劝大家，别一肝郁就去用逍遥丸！我遇到过很多患者，都反应说这逍遥丸听上去很神奇，但真自己去买去用的时候，好像就是没别人的管用，甚至有的人用完这药，身上的一些症状还加重了，有时候还出现了上火的情况。这其实就是因为每个人肝郁后的变化不同，简单来...

辛特拉：葡萄牙最美的城市之一，也是风光秀丽、色彩斑斓的小山城(组图)
2023-09-01

辛特拉市是里斯本西北四五十公里开外的一座卫星城，位于葱茏苍茫的辛特拉山脉的北麓，辛特拉山脉如同一面绿色屏障横亘在葡萄牙首都的西北。辛特拉也是一座古城，早在远古时期就有土著人居住，罗马帝国时已成为一个小镇，阿拉伯统治时代更加繁荣，至今仍存有不少当年的遗迹。两千年前，辛特拉就是里斯本...

晒被子后有太阳味，科学家揭示螨虫烤焦的原因(图集)
2023-09-01

在一个晴朗的早晨，当你将洗过的被子挂在阳台上晾晒时，阳光的温暖和微风的轻抚让人感到宜人舒适。然而，你是否曾想过晒被子后为什么会弥漫着一股与阳光气息相似的味道呢？最近，一项令人惊讶的发现由科学家揭示了其中的奥秘，并将其归因于螨虫的烤焦。是的，你没有听错！这些微小的螨虫被日光所烤焦，...

世上最无用的一件事(深度好文)(组图)
2023-09-01

能克己，方能成己。辛弃疾说：叹人生，不如意事，十常八九。人生大多数时候，称心如意只是偶然，违心拂意才是常态。与其生气，让自己陷入情绪的漩涡，不如放下情绪，善待自己。要知道，这世上最无用的一件事，就是生气。01生气，让小事变大事春秋时期，有一颗桑树长在吴国和楚国的边境上。有天，一名...

为何到吃饭的时间就见不到导游？不与游客一同吃饭，他们去哪了？(图集)
2023-09-01

在旅游业迅速发展以及人们生活水平的不断提升下，越来越多的人都加入了旅游的大军之中，去往国内外各地，欣赏各种美丽的风景和风土人情，而在出门旅行的时候，虽然时下较为流行的自驾游，受到了不少人欢迎，但是为了减少旅途中的麻烦，很多人还是会选择跟团出行。但随着跟团出行的游客越来越多，很多人...

家中出现这些征兆，必定人才辈出，子女有福！(不是迷信)(组图)
2023-09-01

家，是每个人的归属；家，是一辈子的暖窝；家，是最结实的依靠。家和则万事兴，家庭和睦，家才会富足，家人团结，家才会繁荣。一个家庭的兴旺与否，和钱财名利没有任何关系，只和家风、德行密切相关。家风，是一个家庭最好的风水，善良，是一个家庭最大的福源。积善之家，神明眷顾，有厚福，做恶之家，...

海洋动物也得喝水，但海水很咸，不能饮用，那它们是如何喝到水？(组图)
2023-09-01

当谈到海洋生物的饮水问题时，我们经常会困惑不已。毕竟，海水中含有大量的盐分，即使是人类也喝不得。那么，海洋动物是如何解决这个问题的呢？他们难道注定要在咸咸的海水中煎熬一生吗？让我们带你一起深入探索，发现这些神奇生物的私人智能助手！新陈代谢水食物摄入：许多海洋动物通过食物摄入来获取...

老祖宗10句话：让人舒服，让人明白(图)
2023-09-01

1、宵行者能无为奸，而不能令狗无吠己。出处：《战国策·韩策》释义：宵行是走夜路的意思。走夜路的人，可以保证自己不做坏事，但是却没有办法让狗不对着自己乱叫。比喻人可以行得正、做得端，但却不能阻止别人的议论。感悟：明代徐渭说，世间无一事不可求，无一事不可舍，闲打混也是快...

圈子决定人生！(不得不信)(组图)
2023-09-01

我心目中的朋友，既非泛泛之交的熟人，也不必是心心相印的恋人，程度当在两者之间。——周国平01生活圈子决定你的命运接近什么样的人就会走什么样的路。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人，却会感染你如何取得进步。人最大的幸运，不是捡钱，也不是中奖。而是...

血栓“大户”被揪出，是肥肉的5倍，医生：常吃，血管或扛不住(图集)
2023-09-01

脑血栓现已成为临床上非常常见的脑血管疾病，脑血栓主要指脑动脉，由于局部血管病变或继发血栓导致血管壁增厚，血管腔狭窄或闭塞引起的脑局部血流减少或供血中断，导致脑缺血、缺氧、坏死出现的局灶性神经功能缺损症状。除脑血栓之外，还有许多血栓相关的疾病，严重困扰年轻人和中老年人的健康，给国民...

入秋补虚第一药黄芪，并不适合所有人，煮水牢记“四喝三不喝”(图集)
2023-09-01

黄芪又叫小人参，用它来煮水喝不仅有补虚固表，补中益气的功效，还有保护肝脏，扩张血管以及减少血栓，降血压等不错的效果，因此它是很多人都喜欢用的补益药，但是你知道么？并不是每个人都适合用黄芪的，你想要用黄芪来调理身体的话，就一定要牢记这五喝四不喝！一，气虚必喝不管你是脾气虚导致的少气...

过了这个年纪，肌肉就会快速流失，一定要警惕！(组图)
2023-09-01

有句话叫存钱不如存肌肉，肌肉作为人体最重要的器官之一，意味着力量和生命力。很多人不知道的是，过了一定年纪，肌肉就会大量流失，并且导致各种不良事件的发生。人体全身共有600多块肌肉，一般来说，在40岁之前，肌肉的质量会逐渐增多，肌力逐渐增强，直到40岁左右时达到顶峰并保持，待50岁...

北京协和发现：过午不食可改善血糖，血糖高的人可以不吃晚饭吗？(图集)
2023-09-01

李大爷今年65岁，确诊糖尿病多年，一直服用药物控制血糖。但他心里一直担心长期服药会给身体带来副作用，所以一直在找寻可辅助降糖的方法，想要停止用药。一次偶然的机会下，他看到一篇文章称不吃晚饭可以降血糖。于是自行把晚饭停掉了，晚餐时也没有服用降糖药。一段时间后，李大爷身上频繁出现头晕...

老人身上有一股怪味吗？建议55岁后，远离3个习惯，老了或没味(图集)
2023-09-01

在一切孩子心里，这辈子只想着平安全安陪父母渡过暮年最好。可是时间久了，却发现父母身上总会洋溢着一些怪滋味，医生称之为老年味。很多人正是由于恶感这股滋味，觉得父母不爱洁净而去疏远老人。这不只会影响家庭关系，还会让老人内心自卑伤感。老人身上有一股怪味吗？人年岁一旦大了，身上的气息似乎...

癌症人群逐年增多？医生提醒：6种蔬菜，建议远离(组图)
2023-09-01

癌症是一种由异常细胞在身体内不受控制地生长和扩散而导致的疾病，这些异常细胞可以形成肿瘤，其中一些肿瘤是良性的，而另一些则是恶性的，可以侵袭周围的组织和器官，并且可以通过淋巴和血液转移到其他部位。癌症是由多种因素引起的，包括基因遗传、环境因素、生活方式和饮食习惯等，症状因肿瘤的类型...

鸡精和味精哪个危害更大？或许有8成人都误解了，不妨了解一下(图)
2023-09-01

平时在做菜的时候，我们会加入各种佐料来帮助调味，让食物的味道更加鲜美。味精就是我们很熟悉的调味品，关于它的传言也十分多。诸如味精加热了再吃会致癌，或是吃多了掉头发的负面言论，让许多人都不敢再吃味精。所以，有些人就会选择用鸡精来代替味精，觉得它比味精要安全一些。那么，鸡精和味精到底...

腿部就是你的“血糖仪”，若频繁出现这5种怪象，多半血糖超标了(组图)
2023-09-01

糖尿病一直以来都是基础疾病当中最受人们所关注的。在中国，糖尿病患者超过1.4亿人，从人群比例来说，也就是大约十分之一的人患有糖尿病。糖尿病并不可怕，但是可怕的是它所引起的如肾衰竭、失明等不可逆转的并发症。但是除了日常的血糖监测，糖尿病其实在没有并发症前，并没有什么明显症状，患者也...

父母千万不要当孩子面做这7件事，将会对孩子产生一生的阴影(图集)
2023-09-01

小孩子刚刚来到世间，他的脑子是懵懂的，而父母的每个举动特重要，会在他心灵留下印记，影响他的性格和脾气。孩子会有样学样，就如同一面明亮的镜子，将父母的行为折射出来。所以为了孩子的成长，父母要加强自身修养，不要做以下几件事：一、不要动不动就说自已穷有的家长习惯把家里穷的话挂在嘴边，每...

为什么家长劝诫，孩子不愿意听，如何把话说到孩子心里去？(组图)
2023-09-01

经常听到一些家长抱怨，自己跟孩子讲了那么多话,可以说是掏心掏肺、苦口婆心，但孩子总是将劝诫当作耳旁风,仍我行我素。孩子为什么不听家长的话,作为家长该如何让孩子听进忠告呢?这需要我们深入思考。很多育儿专家都曾提醒我们，教育孩子要根据孩子的年龄特点来教育，因为不同年龄段的孩子，他的理...

轮胎到底能用几年？什么时候需要换？一次性给你讲清楚(图集)
2023-09-01

经常跟大家分享轮胎什么时候需要更换，但是还是有一些朋友朋友不清楚自己车上的轮胎到底该换了没有，好吧可能是我讲的不够全面，今天就再来跟大家讲一下轮胎的更换指标以及我自己用车过程中对于换轮胎的一些感悟，希望能够帮助到大家。轮胎的更换周期什么东西都有一个使用寿命的，就像咱们使用的机油啊...

吃西红柿，切记别和这4种食物一起吃，别不当回事，看完叮嘱家人(图集)
2023-09-01

西红柿是我们餐桌上的常见食材之一，不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，是很多人喜爱的食材。西红柿是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的食物。有助于增强免疫系统、促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤、牙齿和骨骼的健康。此外，西红柿中的番茄红素是一种强效的抗氧化剂，能够帮助清除体内...

玉米面最有营养的吃法，这样做出的玉米饼香浓柔软，营养特别多(组图)
2023-09-01

【蔬菜玉米饼】【原材料】：玉米面、芹菜、胡萝卜、酵母、鸡蛋、面粉、葱、姜、食盐、胡椒粉、食用油、甜玉米粒。【制作过程】：1、160克的玉米面放入大碗中，用刚烧开的开水把玉米面烫一下（也可以用烧开的牛奶和面，会更香），烫过的玉米面会非常的细腻柔软，把玉米面搅成一个软软的面团。2、玉...

扒大蒜别再用手剥，只需一个啤酒盖，去皮简单又快速，方法太棒了(图集)
2023-09-01

大蒜是我们厨房里常见的一种调味品，它具有独特的味道和香气，而且大蒜中还含有丰富的营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。平常在烹饪菜肴时，在里面放入一点大蒜，还能起到去腥增香的作用。我们在使用大蒜之前都需要将蒜皮给它剥掉，相信很多朋友剥蒜皮就是放在案板上，用刀背一拍，这样大蒜很...

日本旅游大攻略，如果有人向你弯曲食指，网友：那你就要警惕了！(组图)
2023-08-31

大家肯定都发现了，随着中国经济发展的越来越好，如今旅游业也在不断的发展当中，现如今有不少的游客们都非常喜欢去其他的国家进行旅游，毕竟在旅游的过程当中，不仅可以见识到各种不一样的风土人情，还可以放松自己的心情，让我们对于自己这个国家，对于世界上面的各个国家有着更为深刻的认识。在中国...

4个笑话，笑到不行了，能忍住不笑的，算我输(图)
2023-08-31

01、困惑一老人，发现自己的双脚突然变成紫色，心里不安。儿子看到后立刻请假送他去医院。医生认真查看后，列单检查：CT、核磁共振、B超、多谱勒、心电图、脑电图、拍片筛查，等等、等等，各种化验，检查花了近万元。经与骨科专家会诊，最终确诊：袜子掉色！02、《酒文化博大精深》有人问：你除...

一生三舍(深度好文)(组图)
2023-08-31

人生要结交两种人：良师，益友。练就两项本领：做事让人感动，说话让人喜欢。能吃得下两样东西：吃苦，吃亏。自觉培养两种习惯：看好书，听演讲。争取两个极致：把潜能发挥到最大，把生命延续到极致。人生要做两件事：第一件事，就是感恩；第二件事，就是结缘。人生要迈两道坎：情与钱。人生要喘两种气...

宁波一座国内很少见的渔港型古镇，建筑保存较为完好，且游客不多(组图)
2023-08-31

在中国这悠久的历史长河当中，许多城市地区也都保留了较多的，历史古迹，以及古建筑群，更是还有一些保存比较完好的古村古镇，而国内的浙江省地处于中国东南沿海地区，在其境内也保留着许多具有江南气息的古镇，就像是位于嘉兴的乌镇，西塘古镇，这是浙江省内非常著名的古镇建筑群。不过确实在浙江省内...

善良的人总是快乐，感恩的人总是知足！(组图)
2023-08-31

善良的人总是快乐，感恩的人总是知足；俗语说：滴水之恩，当涌泉相报。感恩是一种生活态度，是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，感恩生活……包括感恩逆境和敌人。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不...

水果都是怎么生长的？蓝莓惊艳了，火龙果末路狂花，看到榴莲跪了(组图)
2023-08-31

随着社会不断地发展，人们的生活水平是越来越高，大鱼大肉都吃腻了，反而最爱吃水果了，水果不仅能解油腻，还含有各种丰富的营养物质，现在的人也都注重健康养生，那么市场上那么多琳琅满目的水果，你知道它们都是怎么生长的吗？最近正是吃菠萝的时候，但是万万没想到，颇有分量的菠萝，竟然就长在这样...

成年人高品质的交往：尊重、靠谱、厚道(组图)
2023-08-31

与人相处，是一场修行。乍见之欢远不如久处不厌，想要拥有长久的关系，离不开彼此的付出与磨合。人们常说：短期交往看脾性，一生交往看品行。人与人相处，尊重决定彼此能否处得来，靠谱决定彼此能否深交，厚道决定彼此能否走得长远。人生旅途，一定要与对的人并肩同行。和尊重你的人同行爱人者，人恒爱...

长江为什么叫江，黄河为什么叫河，江和河有什么区别？(组图)
2023-08-31

长江和黄河都是中国著名的两条河流，长江特点就是长，而黄河就是河水比较黄喽，这些都是他们显而易见的特征。但是让很多人不解的是为什么黄河是河，长江却是江？而江和河又是怎样区分的呢？长江和黄河作为中华民族的两条母亲河，在文字出现之前被称为什么我们也不知道，但根据地质变化，我们或许可以找...

食话食说| WHO最新膳食指南出炉！强烈建议这么吃碳水、脂肪(组图)
2023-08-31

人们的生活水平日益提高，物质越来越多样化，我们的餐饮也更加多元、快捷。但有的时候，我们的饮食行为却导致了发胖或病从口入。到底怎么安排才是合理的饮食？近期，世界卫生组织（WHO）发布了3份新的膳食指南，提供了碳水化合物、脂肪、饱和脂肪和反式脂肪的摄入建议。指南给出的建议中，分为强烈...

小心别喝错咖啡！不同咖啡的咖啡因含量，居然能差2倍以上(图集)
2023-08-31

很多天天喝咖啡的人，可能都不知道：不同咖啡中的咖啡因含量，差异是非常大的。2019年发布在《食品研究国际（Food Research International）》的一项研究，在比对了常见的咖啡冲泡工艺后，发现咖啡之间的咖啡因含量最高的能差到2～3倍。比如当下非常热门的，几乎每个...

男人的肾虚从头发开始，当头发出现这4种情况，就得注意你的肾了(组图)
2023-08-31

男人的肾虚，是从头发开始的，身为一个男人，如果你年纪轻轻，或者正值壮年头发就出现了这4种情况，那就千万要注意你的肾了！首先，头发越来越少中医认为肾其华在发，精不足则发不长，易脱发，如果说你的肾开始虚了，肾精亏损了，那你就算没到五、六十岁，或者家族里没有脱发秃顶的基因，也会频繁的出...

千页豆腐和鱼豆腐，都不是豆腐|答案如下(组图)
2023-08-31

每次去火锅店，你是不是也经常看着菜单陷入无穷无尽的思想拉扯。老豆腐，嫩豆腐，冻豆腐，千页豆腐，鱼豆腐……名称里带豆腐，就一定是豆腐吗？这些豆腐到底有什么区别？根据国家标准《食品国家安全标准-豆制品》的定义，豆制品可以分为发酵豆制品、非发酵豆制品和大豆蛋...

身材决定寿命？252万人研究发现：大腿粗、屁股大的人，或更长寿(组图)
2023-08-31

刘阿姨从年轻的时候身材就比较丰满，她也一直没有减肥的念头，觉得这样是自己最舒适的状态。但在50岁之后，身材变得愈发肥胖，听人家说中年肥胖会增加多种疾病的发生风险。于是她下定决心开始减肥，开始时是通过运动饮食的方式来减重，得到了不错的减肥效果，体重恢复到了健康水平下。之后因为儿子生...

指甲出现竖纹是肝不好？提醒：指甲若出现4种症状，需留心观察(图集)
2023-08-31

指甲的变化有时会透露出一个人的健康状况，所以我们应该多看看自己指甲的变化。正常情况之下，健康人的指甲是光滑的。如果发现指甲有凹进去的变化，也就是指甲表面有一些异常，如横纹、竖线或斑点，很可能是身体出了问题。其，指甲之上有竖条纹，这可能是肝脏有问题造成的。让我们来看看哪些指甲的变化...