王和 阿波罗新闻网
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1药网科普：每天坚持揉肚子可以治百病？(组图)
2023-09-10

5岁的洋洋吃完饭，摸着自己圆鼓鼓的肚子哭闹着说不舒服，妈妈正准备带她去医院，奶奶却出来阻止，她认为孩子可能是吃多积食了，可以先尝试揉揉肚子，不能缓解再去医院。奶奶让洋洋平躺在沙发上，开始在她肚子上一圈一圈地揉，过了几分钟，洋洋放了几个屁，就不喊疼了，不一会儿还活蹦乱跳跑去玩了。揉...

哈佛研究发现：娃智商高低3岁能看出，高智商娃一般有3个坏毛病(图集)
2023-09-10

家长最关心孩子的两个问题，就是孩子的健康以及智商。健康是孩子获得快乐人生的基本，而智商是孩子在这个文明社会获得发展机会的重要因素。每一位家长都想要尽快地知道，自己的孩子到底是不是拥有一个较高的智商。但是，大多数的家长其实并不知道孩子的高智商体现在什么地方，所以只有等到孩子上学之后...

每个南昌人的灵魂深处，都装着一钵热腾腾的瓦罐汤(图集)
2023-09-10

在江西南昌流传一句话：不吃南昌米粉和瓦罐汤的妄为南昌人，到了南昌，不嗦粉、不喝汤，那基本等于白来一趟了。不止南昌，江西很多地方无论饭店、还是街头巷尾的小馆，瓦罐煨汤都是不可少的。网上传说：四川人每年要吃掉3亿只兔子，南京人每年要吃掉1亿只鸭子，南昌人每年要喝掉多少瓦罐汤？估计是数...

开车时听到这7种响声不检查“很伤车”(图集)
2023-09-10

老司机都知道，车子开的时间长了，有时候难免会出现一些响声，就像是汽车故障的报警器。在行驶中突然发出异响，作为司机应意识到车子出了问题，应立即停车检查，切不可让爱车带病工作。虽然不是所有的异响都预示着危险，但是如果你听到下面这些响声，就不得不引起注意了。1、行车中，轮胎有异响轮胎异...

群殴大象造成饥荒，非洲麻雀引发“鸟灾”，100亿只吃都吃不绝(图集)
2023-09-09

非洲闹蝗灾大家都听说过，但非洲的鸟灾你可曾听闻？都说大象是非洲霸主，可在今天咱们要说的主角面前，大象也得让三分。下面我们就来认识一下这个，称霸非洲、甚至敢群殴大象的小鸟，红嘴奎利亚雀。红嘴奎利亚雀是织布鸟科奎利亚雀属的一种鸟类，主要分布在撒哈拉沙漠以南的地区。和当年中国的麻雀一样...

【澳洲】初游悉尼，2023绝对不能错过12大热门景点！
2023-09-09

悉尼悉尼必去的景点，除了悉尼歌剧院还有哪些不能错过？悉尼为澳洲人口众多的城市，也是许多大马人到澳洲旅游时，除了墨尔本以外的优先选择。KKday帮你整理好10大悉尼必去的人气景点，不想错过悉尼最热门的景点，照着这篇玩，不让你的悉尼之旅留下遗憾。（Source：Shutterstoc...

爱没爱对人，吵一次架就知道了，态度说明一切(组图)
2023-09-09

感情的世界里，一个人爱不爱你，爱没爱对人，都是可以通过他的态度表现出来的。一个人的态度，就是最好的答案，爱你的人会心甘情愿委屈自己。常有人说，爱没爱对人，吵一次架就知道了。一辈子不长，能够遇到一个在有正常和矛盾的时候，包容你，照顾你情绪的人，这绝对是幸运。每个人都有自己的脾气和秉...

中国“最惊险”的4大建筑，个个奇险无比，只看照片就让人腿软(组图)
2023-09-09

中国地域面积辽阔，旅游资源丰富，有山清水秀的自然风光，也有古韵味十足的人文古迹，还有不少城市地标建筑吸引了众多游客前往。作为有着五千年里历史的文明古国，古人给我们留下了博大精深的文化底蕴，也留下了不少令人叹为观止的建筑。中国有4座堪称最危险的建筑，只看照片都让人腿软，大同悬空寺上...

富养自己最好的方式：睡觉！(太经典了)(图)
2023-09-09

长期睡眠不足，精神差；总是熬夜加班，身体差；晚上难以入睡，生活差。人啊，保证睡眠，非常重要！一个拥有好睡眠的人，睡眠不觉得困难的人，一定是一个心胸宽的人，凡事不往心里去，不贪晚、无烦恼，才会睡眠质量好！01、好好睡觉，身体好人忙碌了一天，如若晚上不睡眠，头会疼；人奔波了一天，如若...

退休老人最好的修行：知止，知上，知行(组图)
2023-09-09

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。每到一定的年纪，人生就迎来了拐点。小时候读书，从小学到中学，再到大学。成年了，走出校门，走进社会，走进职场。人老了，退出职场，又是另一方天地。拐了七八个弯，慢慢把一切都清零了。余生，到底是重新开始，还是意味着结束，不同的做法，人生大不一样。聪明的退...

人生如路(很深度)(组图)
2023-09-09

漫漫人生路......我们都是赶路者......走走停停.......独自前行.....形形色色的人.......和我们擦肩而过.......谁也不能为谁永久停留.......遇见，是一场意外，离开，却无法阻拦。命中注定，要随缘，顺其自然，心放宽。相识一场，有的人还在身边，有的人...

厉害了，擀面杖套一个空塑料瓶，放在厨房省时省力，收藏(图集)
2023-09-09

大蒜是一种常见的厨房调味品，平时烹饪菜肴我们都会使用到它，在菜品里放入一点大蒜，可以起到一个去腥增香的作用。在很多菜品中还需要使用到蒜泥，例如：蒜泥生菜、蒜泥黑木耳、蒜泥茄子。甚至还有一些朋友，会自己制作蒜蓉酱。那大家平时都是如何制作蒜泥的呢？可能很多朋友就是直接放在案板上来切的...

西北六大名菜，看到第4个我都馋的流口水，这些你都吃过吗？(图集)
2023-09-09

每个地方都有自己的特色美食，而且都很美味，前段时间短暂去新疆出差了几天，工作之余被当地朋友带着吃了很多特色美食，感觉真的非常好吃。特别是说起烤肉，感觉新疆在全国都是首屈一指啊。其实新疆的特色名吃有多，由于我去的时间段，见识的不多，下面我只说六种很有名气的，看看能不能勾起的馋虫，其...

看完鼓励式和打压式教育对比，很多父母扎心了(图集)
2023-09-09

美国著名家庭治疗师萨提亚曾说：孩子没有问题。如果有问题，那一定是父母的问题。深以为然。孩子来到世上，如同一张白纸，父母怎么画，孩子就怎么学。有远见的父母，知道什么能画，什么不能画。也有的父母随心所欲，使孩子养成了很多坏习惯，影响未来的发展。这是每个父母都不愿看到的。所以父母们要懂...

注意脚麻、痛等5P急性肢体缺血症状！未把握“这时间”治疗恐截肢、死亡
2023-09-09

急性肢体缺血病人会因为不适当的肢体血流，产生肢体疼痛、溃疡或坏疽等症状。69岁吴先生有高血压、糖尿病，以及末期肾脏疾病须长期洗肾。此外，还曾因双下肢周边动脉阻塞疾病，导致间歇性跛行就医求诊，经下肢动脉介入治疗后症状缓解，但吴先生血管健康程度较差，三餐又常外食，喜好油炸、高热量的披...

低钠盐、加碘盐、无碘盐怎么选？吃哪种盐更有利健康？一文讲清(组图)
2023-09-09

最近，日本福岛核污染水排放入海事件引发全网关注，大家对于水产品和海盐的安全性也越发担忧，甚至有部分地区的居民开始出现抢购食用盐的现象，很多人虽然知道食盐有保质期，但还是跟风囤起了食盐。食用盐作为一种刚需的调味品，确实是很多家庭的必需品，盐堪称为百味之首，少了它，食物会变得寡淡无味...

老年痴呆可潜伏34年！这3件事会加速痴呆发生，千万要避免！(组图)
2023-09-09

老年痴呆的患病人群越来越庞大，但是其病因却一直不明朗。日常，除了盼着老年痴呆晚点来，我们还能做哪些事情？老年痴呆的早期症状都有哪些？如何尽可能避免老年痴呆发生？老年痴呆发生前的34年，大脑就会有变化早在2019年的时候，美国某知名大学的科研人员就进行了一项针对290人的跟踪研究，...

过度运动可能会加速衰老！这4项运动适合老年人，但要量力而行(组图)
2023-09-09

随着年龄的增长，我们的身体逐渐经历一系列的变化，很多人认为，到了老年就不能运动了，以免损伤身体。其实不然，近日，一项关于运动与衰老的调查揭示，适度的运动，对于老年人来说仍然至关重要，它可以帮助保持身体功能，并提高生活质量。不过，要记住的一点是，运动虽好，但也要量力而行，切勿过度，...

血糖高不高，脚会说实话？医生：若没4种迹象，血糖或还平稳(组图)
2023-09-09

高血糖是一种常见的健康问题，是指血糖水平高于正常范围的状长态期，高血糖可能导致一系列健康问题。高血糖是一种常见的医学状况，通常与血糖水平过高有关，当身体无法有效地处理葡萄糖时，就会发生这种情况。葡萄糖是人体细胞的主要能量高来血源糖，可能导致许多健康问题，包括心血管疾病、视网膜病变...

胰腺有癌，吃饭知道？吃饭时出现的3个异样，或是胰腺癌来临信号(图集)
2023-09-09

刘先生今年48岁，平常很少生病，身体也看起来比较壮。刘先生平常比较注重健康，生活方式很健康，排便也比较规律。但从一个多月前开始，他出现了腹泻症状，起初只当是肠胃问题，也没放在心上。但过了2个月，腹泻却不见好转，反而有加重的趋势，一天可能是要排便3-4次，而且他整个人也明显瘦了很多...

饭后有这3个表现，多半餐后血糖已经超标了！10个饮食坏习惯，赶紧自查…(图)
2023-09-09

据调查显示，大部分中国2型糖尿病病友都有餐后血糖升高的问题。如果饭后有以下3个表现，大概率是餐后血糖超标了：1.疲劳乏力表现：疲劳、乏力、没精神、犯困等糖尿病病友大多存在胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，不能充分利用葡萄糖，身体没有充足的能量供应，就会感觉疲劳、乏力。再加上饭后血液分流...

豆腐乳到底是人间美味，还是健康“杀手”？老人能吃吗？答案来了(图集)
2023-09-09

一块豆腐乳，它的香气、味道和口感都是无与伦比的，不论是搭配白馒头还是香浓的米粥，它都能完美地融入其中，带来独特的美味体验。这不仅仅是因为豆腐乳的口感和味道出色，更因为它是由豆制品发酵而成，富含蛋白质和各种营养元素，成为了街头巷尾的人气美食。然而，最近关于豆腐乳的讨论却异常激烈，而...

中国国内有哪些好玩的小众边境城市，这六个地方各具风情(图集)
2023-09-08

1、云南孟连孟连傣族拉祜族佤族自治县，是普洱市下辖的一个自治县，听名字就知道是一个多种少数民族聚居的城市。这里号称是中国牛油果之乡，也是国内咖啡种植的主要区域。孟连县城不大，沿街种植了许多凤凰花、大果榕。孟连大金塔矗立于此，中国最后的傣族古镇娜允古镇小巧神秘。作为普洱市和西双版纳...

为什么中国人喜欢晒被子，而欧美人却从来不晒？留学生说出大实话(组图)
2023-09-08

在中国，晒被子是一种习以为常的家居活动，而在欧美国家，却极少见到人们晒被子的场景。这种差异为何存在？今天，作为一名留学生，我将揭秘这个引发讨论的话题，并分享我对这个现象的观点。准备好了吗？让我们一探究竟！首先，我们来看看中国人喜欢晒被子的原因。在中国文化中，晒被子被视为一种传统和...

世界上最大的金库，藏在地下27米处，黄金全都堆成山，无人敢惦记(组图)
2023-09-08

黄金是世界上最有价值的资源。即使在战争期间，黄金价格也不会受到很大影响，因此每个国家都有自己的紧急黄金储备。今天小编就给大家介绍一下世界上最大的金库，你一定不知道是哪里。世界上最大的金库，藏在地下27米处，黄金全都堆成山，无人敢惦记！世界上最大的保险库是位于美国联邦储备银行的地下...

人到中年，不能犯的四个大忌！(图集)
2023-09-08

人到中年，人生近半，经历很多事，责任更重大。上有老人下有子女，不能再像少年冲动任性，不能再像青年为所欲为中年以后，不能只为自己而活，要为家庭着想。为了让家人放心，以下四个大忌，千万不能犯1、忌好吃懒做人到中年，要养家糊口，工作赚钱，最忌的就是好吃懒做。整日游手好闲，无所事事。不工...

贵州出现巨型马蜂窝，居然靠吊车才能搬动，怎么会长到这么大？(组图)
2023-09-08

那么马蜂到底是什么东西呢？为什么会能卖到如此高的价格呢？对于马蜂，一般人可能只听说过它能泡酒，也没有人敢惹它们，因为它是非常毒的一种动物，强悍的很！其实马蜂只是我们对它们的俗称，它的学名叫做胡蜂，黄蜂，人头蜂等，包括黑尾胡蜂、黄腰胡蜂、黑绒胡蜂、金环胡蜂等多个品种，但它们的共同点...

中华上下5000年所有的经典知识，太齐全了！(图集)
2023-09-08

今天小编给大家整理了中华上下5000年所有的经典知识，这些文学常识很多孩子都能够用到，赶紧转给孩子背起来吧！01、十二生肖子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪02、十大名茶西湖龙井（浙江杭州西湖区）、碧螺春（江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰）、信阳毛尖...

惊人的模仿效应：长大后不孝顺的孩子，正在延续母亲的三种性格(组图)
2023-09-08

心理学家塔德说：模仿是社会进步和发展的基本原则。塔德在《模仿律》一书里指出，模仿有三种规律：下降律；何级数律；先内后外律。我们平时说：龙凤龙，凤生凤，老鼠的儿女会打洞。也是模仿的体现。人类不自觉的模仿别人的言行举止，就是模仿心理效应，也叫一窝蜂效应。模仿对了，是学习的过程；模仿错...

主动去吃这3种高级的苦，人生才更顺(组图)
2023-09-08

明代冯梦龙《警世通言》中有一联对子：不受苦中苦，难为人上人。意思很明确，就是吃得千辛万苦，才能获得功名富贵，成为别人眼中所谓的成功人士。多少年来，有不少人一直这么认为，似乎吃苦就是人生的必修课。他们沉醉于体力上的忙碌，以此获得我已经很努力了的心理安慰。结果大多是一生都在吃苦，却没...

为何一到凌晨3、4点就早醒？中医坦言：或是身体这2处“堵”住了(组图)
2023-09-08

睡眠是人体健康的重要组成部分，睡眠质量的好坏直接影响到我们的身心健康。成人每天需要7—9小时的睡眠时间，而儿童和青少年则需要更多的睡眠时间。除了睡眠时间，睡眠质量也很重要。睡眠质量好的人，早上醒来时会有饱腹感，精力充沛，而睡眠质量差的人则会有疲惫的感觉。生活中有些人总...

早餐不能吃“小米粥”？医生：不仅小米粥，4种早餐，请撤下餐桌(图集)
2023-09-08

俗话说的好人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！保持规律合理的饮食可以更有效的去维持健康，而在一日三餐当中最重要的一餐，那便是早餐。正确合理的去使用，早餐可以帮助人们促进身体健康，但是很多人却存在着早餐摄入不合理的问题。有一些人每次吃早餐时都是匆匆忙忙的状态，很多人在选择早餐时会只吃一...

超393万人的研究：常喝酒不仅防痴呆，还能提高生活质量？(组图)
2023-09-08

陈大爷今年62岁，年轻时候他滴酒不沾，但后来因为工作经常需要喝酒，他不得不锻炼自己的酒量。到后面酒量越来越好，也越来越离不开酒。两年前，陈大爷频繁出现腹痛，去医院检查后被确诊为酒精性肝炎，医生叮嘱他一定要把酒戒掉。从医院回去后，陈大叔也试着戒过一段时间酒，但强烈的酒瘾最终还是把他...

长寿老人的特征：坚持做到这“3少”，做的越早阳气越多，更长寿(组图)
2023-09-08

每个人都希望健康长寿，长寿是一个人的福气，健康能够保证身体的各个器官相互平行。身体的各方面不能过度的消耗，长寿村老人一般都有这些特征。他们能够做到这三少，如果做得越早阳气越多，而且人会更容易承受，那么他们究竟是如何做到这三少的呢？是哪三少呢？我们一起来看一下。中国人的饮食习惯就是...

冷冻馒头不能吃？保存超过3天会滋生黄曲霉素，真相确实如此吗？(图)
2023-09-08

宝贝儿子，快点起床吃早饭了，尝尝看妈妈做的馒头味道怎么样，上个星期就做好了，专门留着等你放假回来再吃的呢。刘大妈非常高兴地去儿子房间叫他起床，迫不及待想让儿子评价一下自己的手艺。馒头得吃新鲜的呀，您这都放了一个星期了，还能吃吗？当然没问题了，我放在冰箱冷冻储存的，拿出来直接加热一...

50岁以上人群不宜进行的3种运动，易导致身体受伤！(组图)
2023-09-08

随着人们生活水平的提高，运动成为了许多人保持健康的重要方式。特别是在50岁以后，由于身体机能的下降，人们更加注重运动养生。然而，不是所有的运动都适合每个人，特别是以下三种运动，如果不当进行，不但不能养生，反而可能对身体造成伤害。一、激烈的运动随着年龄的增长，人体的肌肉和骨骼质量都...

花生是糖尿病“导火索”？劝告：若想胰岛强壮，3种食物尽早忌口(图集)
2023-09-08

你想害死我啊！王大爷大声对着老伴嚷嚷。王大爷确诊糖尿病多年，对于饮食控制的十分严格，生怕自己的血糖控制不好引起并发症。一天，王大爷的老伴见超市的花生特别新鲜，想着家里很久没有买花生了，于是买了一兜回去，煮好后就招呼王大爷吃。但王大爷看到桌上的花生后，气不打一处来，直接怒斥老伴想害...

人不会无缘无故得癌症！肿瘤科主任讲出了真相：背后有五个原因(图)
2023-09-08

49岁的蒋先生确诊了肺癌，他失声痛哭，自己的运气怎么就这么差！的确，很多癌症患者确诊癌症后，也都像蒋先生一样，觉得是自己的运气太差。越是认为运气差，越是想不开，这是情绪在背后作怪，的确，确诊癌症后，没有一个人能够泰然自若。但是冷静下来之后，认真回忆自己的过去，很快就会明白自己患癌...

培养自律的孩子，家长要从学习这4个心理学效应开始(再忙也要看看)(图集)
2023-09-08

培养孩子的自律，请家长从学习这四个经典的心理学效应做起。说到孩子的自律，许多家长纷纷诉苦——我家那个，天天给我摆烂，自律？没有的事！我儿子9岁了，在家里如果我不提醒，肯定一直在玩手机，从来不会主动去做作业，提醒了，要求了，没收了手机，才会去，但也要磨磨蹭蹭...

从小和爸爸不亲近的女孩，长大后的性格会怎样呢？看完就明白了！(组图)
2023-09-08

自古以来，爸爸就承担着整个家庭的经济压力，所以养育孩子的事情自然也就落到了当妈的头上。所以在孩子的童年过程中，几乎是围绕着你转的，对于爸爸来说似乎是一个可有可无的人物，但是很多的孩子都希望能够拥抱自己的爸爸亲密接触。可是很多的父亲这借口自己忙，而忽略了对孩子的陪伴。其实在孩子的成...

分享5道开胃美食，做法简单易学，自己在家也能做，而且大人小孩都爱(组图)
2023-09-08

从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。一、雪菜肉丝面准备食材：面条、雪菜、肉丝、葱花、姜末、蒜片、干辣椒。做法步骤：1、锅中烧油，油热放入肉丝，翻炒至变色，放入葱花、姜末、蒜片、...

炸小黄鱼时，别再傻傻用面粉了，裹上一层“它”，金黄酥脆！(组图)
2023-09-08

长期居住在大江大河边上的人，大多都是靠捕鱼为生。不了解的人都会认为渔民是非常幸福的，每天都可以吃到新鲜的鱼肉。但是见过渔民捕鱼的人都会知道，其实捕鱼是非常辛苦的，渔民的生活并不那么容易。每天早出晚归，大多数的时间都是在渔船上度过的。捕鱼还是一项非常危险的工作，想要去捕鱼，就得有很...

下雨天的高速上，有些车开得很稳，为什么毫无征兆就失控了呢？(图集)
2023-09-08

想必大家一定看到过这样的事故视频：下雨天的高速公路上，一辆汽车平稳地行驶着，看起来没有任何异常。但下一秒这辆车突然就毫无征兆地侧滑并失控了。这种视频网上一搜一大把，老司机一看就知道这是路面积水引起的水滑现象。但是一些新手司机并不了解其原理，看完以后肯定会感到莫名的恐惧，特别是自己...

才清楚，啤酒盖上有个机关，不用开瓶器，轻轻一拧就打开，涨见识(图集)
2023-09-08

热天最受欢迎的饮品应该就是啤酒了，在这炎热的夏天，邀上三两个好友聚在一起吃夜宵，烤烧烤，聊聊天，是一件非常惬意的事情。这个时候又怎么可能少得了啤酒呢？虽然啤酒有罐装的和瓶装的，但很多朋友更青睐于喝瓶装的啤酒，它的味道更加纯正。不过瓶装的啤酒都是有一个啤酒瓶盖的，这个瓶盖大家是如何...

【韩国】济州岛绝对不能错过的10大必访景点：东门市场、牛岛(图集)
2023-09-07

济州城市攻略济州必去的景点，让KKday为你一网打尽！韩国人心目中的度假天堂——济州岛位于朝鲜半岛南方一个小岛，原始的汉拿山生态、白净的沙滩、新鲜无污染的空气和特有“海女”文化，使济州岛成为近年来新兴观光胜地。就让KKday带你一一细数济州必去景点有哪些吧...

做人，要学会一笑而过！(图)
2023-09-07

庄子言：人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。光阴飞速，人的一生何其短暂，无需浪费时间，浪费光阴去伤春悲秋。常言道：人生在世，无非就是笑笑他人，有时给他人笑笑。做人，要学会一笑而过。01古语云：生年不满百，常怀千岁忧。昼短苦夜长，何不秉烛游。人活一世不过百年，却常为千万年后的事情而...

“白露到，防秋燥”，9月8日白露，建议多吃6样，滋补润燥好过秋(图集)
2023-09-07

白露，是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。每年的阳历9月7日或8日，当太阳到达黄经165度时，便是白露节气的开始。白露一词最早出现在《诗经》中，是一部中华文明早期的诗歌总集。《诗经·国风·秦风·蒹葭》中写道：蒹葭苍苍，白露...

世界那么大，旅居去看看，8个旅居养老城市，你选择哪座？(图集)
2023-09-07

旅居是在不同的季节，去不同的地方居住和旅游，欣赏不一样的风景，了解不同的民族风情，感受不同的生活文化，体验不一样的人生。退休后，找一个自己喜欢的地方，过自己想过的生活。1、云南腾冲腾冲，高黎贡山脉下一个小城市，丰富的火山和地热资源在此交汇，调节气候的湿地遍地都是。腾冲气候温润，年...

一生都在飞行的雨燕，落地可能再也飞不起来，它们怎么繁衍后代？(组图)
2023-09-07

吃喝拉撒睡都在空中解决，落地后几乎只能等死！雨燕如何繁衍后代雨燕，作为高度适应空中生活的鸟类，几乎所有生活活动都在空中完成，而在地面上的生存能力相当有限。这些优雅的飞行大师在空中不仅能捕食昆虫，还能繁衍后代。让我们深入了解雨燕是如何在空中完成繁衍后代的壮举。一、雨燕的生态习性雨燕...

奔五的70后，未来十年，要学会投资自己(组图)
2023-09-07

时光，一晃而过。70后的我们，到了五十岁的关口了。常常遇到同龄的人，你看看我，我看看你，感慨万千。白发在头顶，皱纹在脸上，经历在心中，委屈在生活里。不管怎么样，我们还得面对上有老，下有小的现实。尤其是这几年，有了二孩和三孩的人，不得不把自己当成年轻小伙子，奋斗的路，还很漫长。如何...