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换水等于换血！你信吗？看完...我真的愣住了
2015-03-01

人体有75%都是水，人体血液中所含水份占83%，身体内血液是由血浆和血细胞组成的，1L血浆中含有900～910g水(90%～91%)，由此可见，水在我们的人体内占据了重要的位置。水在体内以血液或淋巴液的形式循环，同时输送营养和氧气，排出废物，并保持体温...

头发出油？你的肝火很旺哦！食疗降肝火
2015-03-01

头发老是油油的，破坏了一天的好心情，肿么办?如果头发油油的，还加上口干舌燥，那么你就要注意了，这很可能是肝火旺盛导致的，而肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，内分泌失调除了容易使头发出油，使脸上长斑、长痘，还有可能引发各种妇科疾病。怎样有效降肝火?食疗是首选...

心病还须心药医，人体自身拥有的31味心药，可除百病哦！
2015-03-01

人体自身拥有的31味心药，可治百病。 (1)开心 开心是心药一宝。要开心首先要胸怀博大，桐城宰相张英有诗云：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”他有这样博大的胸怀，就活得开心。开心就要敞开心扉，心里有话要说出来，对亲人、...

25岁后脸部最易出现5种老化 逐步调理抗衰老!!!
2015-03-01

俗话说：世界上没有丑女人，只有懒女人，有人说25岁以前的美貌是上帝赐给你的，25岁以后就要靠自己保养。女人过了25岁之后，身体的修复机制会开始衰退，胶原蛋白也会大量流失，让紧实肌肤逐渐松垮失去弹性，看了令人烦闷的细纹也会随之而生。别让时间出卖了年龄，保养做...

用错枕头对身体危害多多!
2015-03-01

枕头是我们天天都会使用到的东西，但是大家知道吗，选择枕头是非常重要的，不好的枕头会让我们一身疾病，那么对于我们的枕头都应该有哪些要求呢?枕头上如果沾染了细菌又会怎样呢?下面就让我们来看看我们贴身用的物品都会给我们造成哪些危害吧。 1、一个枕头可能藏有真菌...

这4种饮料竟是男性的健康杀手
2015-02-28

别看男人外表强壮，可男人的精子却很脆弱，其生长、发育都需要营养物质的供给，胆固醇、精氨酸、锌与精子最为密切。而各种饮料中的不良成分都会影响精子健康成长。所以，我们来给男性饮品做一个大揭秘，看看男人身边有哪些伤害男人的隐形杀手? 最豪爽的杀手——啤酒 酒...

女性保养美容的惊天秘密 曝光(图)
2015-02-28

网络图片 运动美容：腹式呼吸+营养补充 除了选择健走、慢跑、韵律舞蹈、游泳等有氧运动种类，也要注意运动强度是否为个人体能可负荷，以及运动呼吸方式做对了吗? 运动会消耗能量，对细胞造成一定的伤害，女性朋友千万别为了减重，勉强自己不断运动或实行激烈的断食法...

中医对人体脏腑的认识(图)
2015-02-28

西医学主要通过解剖结构及生理功能去了解人体的器官，然而中医学却循着一个颇为不同的方法。中医称人体的器官为脏腑，是身体的功能单位。一般所指的脏腑(如心、肝、胃等)，均有更广的意义和应用。中医认为脏腑的阴阳特性及相互关系比其解剖结构更重要。 有关中医研究人体...

绝对不能进微波炉的13样东西，太危险了(图)
2015-02-28

如果你曾经让微波炉着火，请​​记住：你不是一个人在战斗。微波炉，虽然已经出现了很久，但是对于我们中的很多人来说，还存在着许多奥秘。它能加热食物，也能制造爆炸。 微波炉能做很多美食。可以烤土豆，还能做蛋糕，看上去好像无所不能。但是各位，微波炉也有自己的难处...

吃甜食危害大 比油脂更易增加体脂肪
2015-02-28

想要减肥成功，首先需要减少身体中的体脂肪——抱持着这种想法并不懈努力以达到成功减肥目的的人不在少数。但是，体脂肪对人体来说并不是敌人，更不是什么不好的东西。想要保持正常的身材、成功减肥，最重要的是了解脂肪，不增加多余的体脂肪。日本经济新闻为此撰文，不妨一...

气、汗、尿、血、脂、痰、宿便，体内七毒怎么办？
2015-02-28

生活中垃圾需要及时的清理，才不会有难闻的味道，而身体也一样，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为毒，一旦毒素在体内堆积过多，就出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病，按照排除方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、...

鱼肉吃腻了？10道绝对五星级水准的素菜赶紧get起来！
2015-02-28

天天大鱼大肉的熏陶下，素食反倒更加的抢手!!其实只要准备好食材，8~15分钟就能做出各种美味家常菜，有土豆、有茄子。各种公认食材最好找，操作时间最短的快手素菜。都是一些口味超好吃的家常菜哦，先收藏了,慢慢学!学会了，家里来了客人露一手! 宫保豆腐 食材...

基本吃素、每天散步、保持糊涂
2015-02-28

生命质量在于健康，保持健康源于养生，基本吃素、每天散步、保持糊涂，是养生三大基石。 基本吃素 膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚类、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、硫化物等...

钱，永远是从笨人的口袋流入富人的口袋
2015-02-28

增加财富的投资工具有许多种，包括定存、股票、债券、基金、保险、期货、选择权、外币等。古语有云：「工欲善其事，必先利其器」，投资理财的第一堂课，就是挑对工具，加上运用得当的方法，才是致富的法门。 每一种理财工具，都需要不同的本金、面对不同的风险，因此累积...

医生透露秘密：男人“不行”原来是因为吃了这东西....女人一定要让男人少吃！必看！
2015-02-28

医生透露秘密：男人“不行”原来是因为吃了这东西....女人一定要让男人少吃! 我很喜欢吃蘑菇，不论是鲜蘑还是香菇，都很好吃。仔细阅读这篇文章后，决定以后还真是要少吃点蘑菇。我希望大家看了以后能分享转发，为了健康，大家都少吃一点蘑菇吧。 蘑菇少吃一点吧!...

每天吃3颗蛋，竟可降坏胆固醇！你一定要知道的 5 个胆固醇新常识
2015-02-28

Q1.怕胆固醇太高，就要少吃肉、蛋、海鲜? 年纪不到30岁的章小姐，平时工作忙碌，不常运动，身高168公分、体重46公斤，日前公司安排了健康检查，结果一切都还算正常，不过胆固醇却高达280mg/dL，医师要求她肉、蛋、海鲜都得忌口，还必须开始服用降胆固...

这7项与你毫不沾边，恭喜你！你必是有福尊贵之人！
2015-02-28

几乎每个人的一生，都不会是一帆风顺，总有数不清的不如意伴随在你我身边，所谓愁与恨、悲与苦、烦恼与失望、坎坷与不平，让我们无法逃避;放眼整个社会，战争、饥饿、贫穷、暴力、色情、自然灾害、环境污染，也在时时不断地影响著我们，可以说，在这个娑婆世界，我们的生...

人的运气是累积出来的吗
2015-02-26

第一句话是“算了吧” 生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。 第二句话是“不要紧” 不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和...

每天只花8分钟，肾不好都不行！
2015-02-26

一看到补肾的就不放过，坚持那么久，有没有补到位呢?其实方法超简单，也超关键，挤不出时间熬粥、炖汤，可以试试枸杞酿蛋，几分钟速成，每天一碗，从内补到外，肾不好都不行。最简单补肾法↓↓↓8分钟速成：枸杞酒酿蛋食材：酒酿400g、鸡...

中国风水最好的十个城市
2015-02-26

1、西安 西安：中国历史上建都时间最长，建都朝代最多，影响力最大的都城，居中国古都之首。 西安南屏地势磅礴的秦岭，东近险拔峻秀的华山，西临冬夏积雪的太白，北连逶迤延绵的北山。四山亭亭，沃壤广野居中，宜林宜牧、宜粮宜棉、宜瓜宜果，有高山避暑、有风光览胜，...

一生的22个衰老时间点，你必须要趁早知道！
2015-02-26

1、时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏作者，安吉拉.爱泼斯坦博士撰文介绍，各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。 2、8岁决定女性生育能力。此时的激...

这种人命最好，最有前途！最会赚钱！
2015-02-26

人只要脾气好，凡事就会好。很多人都会扪心自问∶事业好不好?家庭好不好?孩子好不好?姻缘好不好?我只是考虑一句∶我的脾气好不好?脾气与命运的关系，太重要了! 人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事,没有办法毕业的。人生不管是士农工商,各种人等,只要学习...

女人多吃这些碱性食物，40岁看起来也只有25岁！
2015-02-26

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认的食物，让你在既饱了口福的同...

万病之源就是寒湿体质，请注意！
2015-02-26

万病之源就是寒湿体质，请注意！1、「虚」的感觉是怎么样?「虚」的体质是觉「累，疲劳，犯困，没有精神」等;体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起;比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳;一个人的工作与生活压力...

汗从哪里出，病从哪里来，绝对神奇！
2015-02-26

汗从哪里出，病从哪里来1.额头出汗=肝阳上亢如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。【医师建议】平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、...

99%的人都吃错了！葡萄这样吃把抗癌良药吃成致命毒药 必看！
2015-02-25

在日常生活中和多喜欢吃葡萄，葡萄不仅营养价值高，还具有防癌、抗癌的作用。但是不正确吃饭也会导致疾病，所以要注意吃葡萄的好习惯。接下来就让我们一起来看看吧! 葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所...

清晨四要，晚上五不要！保持健康的简单方法！
2015-02-25

●清晨四个要 第一、早上洗澡 早上洗澡是个好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 第二、早上去办大事 早上大便这个好习惯一经养成，你会终身受益如果还没这个习惯于也不要着急，要努力去培养...

只要2分钟！！微波炉竟可以制作水果干，而且还超好吃！！10种让人惊唿的微波炉妙用！
2015-02-25

1马铃薯去皮土豆先在微波炉中加热20-30秒后，比较容易去皮。 2制作热毛巾将毛巾用水浸湿后拧干，再用微波炉加热30秒，就可以当热毛巾用了，同时还能起到杀菌的作用。 3去除抹布异味把有异味的抹布或者毛巾用水沖洗后放在微波炉加热便可彻底消毒，异味也能去除...

睡到自然醒的七个关键 图
2015-02-25

如果你总是快要迟到了，才费力地起床，一整天无精打采、哈欠连连，你需要的是尽快设定起床的仪式，这些仪式将能帮助你不用调闹钟，也能愉悦地睁开眼睛。 改变总是比较困难，但想想看，每天起床的时间是一天的开始，如果能快乐地起床，一天必能心情舒畅。 1、定时 你一...

什么样的黑痣会癌变？从五个变化来判断!
2015-02-25

每个人的身上或多或少都有几个“黑痣”,老百姓常常叫做“痦子”.从医学角度看，“痣”是一种良性皮肤肿瘤，分为很多种，比如色素痣、结缔组织痣、皮脂腺痣等。老百姓常说的“黑痣”、“痦子”,其实是“色素痣”. 色素痣分为两大类，一种是先天性的，生来就有，随身体发...

提醒:千万不要吃这6种鸡蛋!
2015-02-25

鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有6种鸡蛋是不能吃的，你知道吗? 裂纹蛋： 这些鸡蛋很容易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。 粘壳蛋： 这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮处...

活到100岁3大要素(图)
2015-02-25

走路是第二法宝(网络图片) “人生七十古来稀”是古人的标准，而今别说八九十岁，就连活过100岁也并非遥不可及。据英国《星期日泰晤士报》2011年6月17日报道，一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示，近年来，世界范围内百岁老人数量与日俱增，尤...

最养指甲的10种好食物
2015-02-25

指甲也是人的门面，除了日常精心养护，摄入关键营养素也很重要。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，刊出美国营养师总结的“指甲最喜欢的10种食物”。 1．豆类 豆类(绿豆、芸豆)是生物素(一种B族维生素)的良好来源，生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥，延缓指甲生长...

首次公开拉筋术，俗话说：筋长一寸，寿长十年！
2015-02-25

拉筋术是一些简单可行，而且立竿见影的中医自然疗法，以下提到的拉筋术就是中医精髓，最实用的内容了。拉筋术自然疗法这样实用的方法就千万不要错过哦! 筋缩的症状 现代人的流行病，是二十几年前不可想象的：老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居然在年轻人中流行，而且疼...

人体毒素排泄口！
2015-02-25

找到身体的“排污口”，养生就成功了一半! 我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。 腋下 腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口...

一个聪明女人的嫁人经验
2015-02-25

我31岁才结婚，现在过得很好。自己也经历了好几段非常让人痛苦的感情。现在，和爱人及其家人相处非常好。我想，我还是有些经验可以给还在感情路上摸索的姐妹们借鉴的。我不是想自夸什么自己过得好，只是我觉得我们更需要从自己的错误中学会成长，决不能在自己摔过的坑里...

一直以为黑瓜子就是普通西瓜子，没想到...这9种常见食物是怎么长出来的，真心长见识了！
2015-02-24

1.火龍果是這樣長的 2.這是打瓜 黑瓜子是這裡來的 其實打瓜確實是西瓜的一個品種，不過打瓜的果實比一般西瓜小，子很多而且大.栽培這種瓜主就是為了收瓜子。這種瓜，吃的時候，用拳頭一打就開了，所以叫打瓜。 3.芝麻開花節節高 芝麻是長在這裏面的。 ...

饺子包法，简直帅呆了！
2015-02-24

这些最新的饺子包法，看了图文你会觉得很简单，无论大家在国内还是海外，都学起来吧，绝对值得! 一、蝴蝶蒸饺(学会你就帅呆了!) 原料：面粉200克，开水100克，肉馅150克 制作方法：面粉用开水烫成面团，揉光揉匀。下剂子，擀成圆皮。 如图所示将面皮的...

一定要知道“三高”真相！高血压、高血脂、高血糖!
2015-02-24

我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没有心脏病的前兆，...

睡前不喝水小心脑血栓！揭秘喝水恶习 你必须知道
2015-02-24

水是生命之源，是我们离不开的!但是你真的会喝水吗?别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。睡前不喝水小心脑血栓!揭密十大夺命喝水恶习，你必须知道! ▋坏习惯一：自来水一烧开就喝 喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过...

别人睡几小时就精神抖擞，为什么你睡11个小时仍然觉得累?
2015-02-24

为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情? 都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚? 我们真的明白休息的含义吗? 首先，来看看我们对休息有哪些误解： 脑力劳...

原来这样蚊子就会死光光！！太有效！杜拜政府公告的除蚊超强妙方法~~！！
2015-02-24

微软创办人盖茨最近说，蚊是人类最致命的杀手，夏季又快到，蚊虫滋生，住在郊区的相信会有很深感受。早前杜拜政府曾推行了一项“环保灭蚊器”计画，不用除虫药，简简单单便可以自制一个环保灭蚊器，既能抑制害虫，亦减少有害毒气的排放。制法如下： 步骤一：将一个1.5...

这五种人不适合交往！应马上远离！
2015-02-24

第一种人 不孝敬父母，甚至辱骂、打骂父母，此为第一种，畜生不如的人! 第二种人 开口向朋友借钱的时候，恨不得跪下来，拍胸拍脯，表示感谢并承诺按时还钱，到还钱的时候，避而不见，以种种理由推脱，甚至关机躲避，赖账不还。(畜 牲型) 第三种人 你帮他时高兴，...

这样的女人……会让男人依恋一辈子！(图)
2015-02-22

(网络图片) 一个男人最高的品味就是他选择的女人。这句话，道出了夫妻关系里最隐秘的一部分。一个男人的穿着，饮食，车子当然都可以成为他品味的一部分，但最本质、最真实表现一个男人品味的是他选择什么样的女人。 选择了什么样的女人就等于选择了什么样的婚姻。浓妖...

洗牙究竟有没有必要呢？看完你就会懂了！(图)
2015-02-22

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。 牙结石形成的原因及其分度方法 口腔中牙结石的出现，主要是人的唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而...

再难吃也要吃的“养生”菜(图)
2015-02-22

网上流传着一个“最难吃蔬菜排行榜”，鱼腥草、苦瓜、香菜等均榜上有名。然而，这些蔬菜恰恰是“养生高手”，不仅不应拒之千里，还要学会用其制作美食，让我们的餐桌更健康。 鱼腥草 鱼腥草又叫折耳根，带有特殊气味，有些人吃一口便会反胃。它的腥味来源是癸酰乙醛(俗...

中国人亲戚关系图表大全,快失传了，建议收藏！
2015-02-22

过年走亲访友时，是否会七大姑八大姨，叔叔舅舅傻傻分不清?收藏下面这张《中国人亲戚关系图表》，妈妈再也不用担心我叫错人啦!小伙伴们快快收藏~~ 1父系 ◢高祖父--曾祖父--祖父--父亲 ◢高祖母--曾祖母--祖母--父亲 注：祖父一辈人的称呼： 祖父...

世界上最健康的生活方式！（建议保存)
2015-02-22

1.生活 (1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度;对待朋友，不玩心术;处理事务，不躁不怒;生活讲究，量入为出;知足常乐，一生幸福...

最“养”人的十个字！
2015-02-22

“养”人十字 1、“忍”能养福； 2、“忠”能养禄； 3、“乐”能养寿； 4、“动”能养身； 5、“学”能养识； 6、“静”能养心； 7、“勤”能养财； 8、“爱”能养家； 9、“诚”能养友； 10、“善”能养德。

吃苹果的16大好处，连我都不知道！
2015-02-22

1、预癌 苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星;法国国家健康医学研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠癌。 2、降压 苹果中含有较多...