李冬琪 阿波罗新闻网
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婚姻，等你懂了，却晚了
2015-02-22

婚姻，你真的懂吗?来看看你是否真的懂了。 有位男性朋友，某天跟我说，他终于在离婚后发现，原来马桶是要经常刷洗的。原来照顾一对子女，竟然要花费如此多的心力。而且要失去自由! 我问他：“你前妻现在过的好吗?” 他说：“她在离开我后，嫁给一个老外，过的很幸福...

男人一看脚趾便知是否肾虚 图
2015-02-21

美国加州足病医学会主席卡罗林•麦克伦表示，双脚是受神经功能影响的首要部位，因为它们位于心脏和脊柱的最远端。脚被称为人体的第二个心脏，身体上有些疾病可以通过对双脚的观察得知，比如脚趾细小单薄的人多肾虚，趾尖向上肿起者恐有心脏问题…..由此可知双脚对于人体...

脸部的十个信号提示你要排毒
2015-02-21

女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的，可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号，主要我们注意到，早预防就能避免。 1、脸色： 脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由...

注意这7种猪肉不能吃!
2015-02-21

猪肉是人们平时经常吃的一种肉类，猪肉的营养价值非常丰富，而且做法也很多，味道鲜美。那么你知道猪肉的做法有哪些吗?你知道如何健康饮食吗?今天告诉大家注意这7种猪肉不能吃，一起来了解一下吧! 1、别吃烧煮过度的肉　　无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于...

什么都贵了，唯有命越来越贱，不信你自己看！
2015-02-21

花500万元买栋房子觉得正常，花50万元买辆车觉得正常，花5万元买个包包觉的正常，花5000元买个手机觉得正常！花1000元买件衣服也觉得正常，但是让我们花几千元投资健康，我们却摇头，说太贵了，没钱了，亲爱的难道我们的身体健康还不如汽车、手机、包包值钱吗?...

夫妻破财十大陷阱
2015-02-21

曾经在《商业周刊》看到这样的记载-----夫妻破财十大陷阱。夫妻破财十大陷阱一、刷卡刷成卡奴，薪水不够支付帐单，信用由正变负。二、轻易尝试消费性贷款，背负百分之十五以上利息。三、小额消费无节制，形成荷包黑洞。四、常态性失业，或经常换工作，工作不稳，收入不稳...

切记---十种户型，别买也别租，准备买房和租房的都進来看看！必看！
2015-02-21

1、有穿堂煞的户型 “穿堂煞”是指气流从入户门可以直接吹到窗户或者阳台的格局，这样的户型空气对流太旺，室内一直有风，会造成磁场的不稳，容易让居住者情绪不稳定，没有安全感。 这种空气对流太旺的户型老人一定不能住，容易引起头痛，对身体其他方面也不好。 2、...

中医教你一分钟治病...
2015-02-21

每个人都会被一些小毛病所困扰，当然有些疾病可能要及时就医，但是有些小病痛我们自己就可以缓解，方法很简单，不用打针也不用吃药，当然即使没有什么效果也不会对身体造成伤害，所以如果出现以下的情况，不妨通过这样的方法来缓解。下面的方法仅供大家参考，如果病情严重...

神秘数字“五”对我们的影响(图)
2015-02-21

在历史上，数字从来就对我们的先人有着特殊的意义，数字在他们的眼中不仅仅是一个符号或者数码，而且还是一种“神秘的实在”。由于对数字的偏好，先人们赋予了数字特别的含意。最具代表性的是汉字“五”。 网络配图 “五”，甲骨文书写形式为“二”字中间加个“X”。“...

酸痛一扫而空！快按10大除酸穴位(组图)
2015-02-21

新年到!家家户户无不卯起劲来大扫除、采买年货，若姿势不对，肌肉使用过度、长时间劳损，一不小心就造成腰酸手麻、背部酸痛采、膝盖发炎、扭拉伤等不适症状!中医师表示，除了急性扭拉伤外，慢性劳损类型的腰酸背痛，不妨辅以穴位按压舒缓疼痛。 网络撷图 大扫除若姿势...

您知道如何通过洗澡帮助身体排毒？这真的很重要！您不能不知道！
2015-02-21

通过洗澡帮助身体排毒是自古以来人们常常使用在家進行的养生法。 在排毒系统中，你的皮肤也被称为第三个肾，毒素可以通过汗腺排出。 沐浴排毒据说可以在帮助身体排出毒素的同时，吸收水中的矿物质和营养物质，出浴之后你会感到身心清爽。 步骤 1.选择你时间比较充裕...

过年回家 穷人和富人的区别
2015-02-21

1、穷的女人：在回家的时候，女人会教孩子见到长辈就要说：“恭喜发财!”潜意识里就是用孩子那张嫩脸换取可怜的压岁钱，长此以往，孩子被灌输的全是乞讨的心态! 2、富的女人：每次回家之前告诫孩子：“宝贝，回家之后不许要长辈的压岁钱哦，因为我们家只负责拍红包的...

关于头发的知识大全！太有用了！！
2015-02-21

【洗发护发篇】 关于洗发频率： 不建议洗头太多!尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议! 不信就去多问几个专业的发型师!建议洗发一周2-3次。 不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发!! 该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄...

红烧肉的7种做法
2015-02-21

一、板栗红烧肉 1、准备材料：五花肉500克板栗20克姜适量老抽2汤匙料酒1汤匙食盐少许冰糖10克小葱1根 2、五花肉洗净拭干表面水份，切成小块，姜切片葱切段 3、锅烧热，不放油，直接倒入五花肉，用中小火干煸至肉表面上色，微微焦黄 4、放入姜片葱段炒出...

大蒜12种保健功效和健康吃法
2015-02-21

　　大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半...

中医推荐：颈椎脊柱的自助疗法，为了健康，赶紧看看~
2015-02-21

预防颈椎病的发生或加重，可以从以下六个方面着手 一、纠正不良姿势 避免颈椎长时间保持在一个固定的姿势，一般1个小时左右应改变一下姿势或做一些简单的颈部活动。同时，还要避免半躺半坐姿势。 二、避免颈部受冷 包括汗出淋雨、直接受风受寒等。 三、选择正确的睡觉...

三国演义告诉我们的59条真理，值得一看!
2015-02-20

1.刘备的经历告诉我们：集团总裁，完全可以从摆地摊做起。 2.诸葛亮的经历告诉我们：进私企，其实比进国企更有发展空间 3.吕布的经历告诉我们：频繁的跳槽，直接导致没老板敢录用你。 4.庞统的经历告诉我们：长得太丑，可能会影响你的应聘效果。 5.马谡的经...

免疫力最差的10种人——看看你是不是！
2015-02-20

免疫力并不是单单靠运动就能提高的，还有其他很多因素也很重要! 交际圈子太狭窄 友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。 平日欠下“睡...

轻松解决夫妻吵架的5种策略
2015-02-19

(文/LISA FIRESTONE, PH.D.，译/FaithfulEnya) 和另一半吵架是婚姻生活中不愉快的事之一，我们都希望吵架不要发生。那么如果夫妻吵架是件威胁生命的事情呢?杨百翰大学做出了一个研究，在跟踪研究一些夫妻超过二十年之后，该研究发...

50岁后的创业：做你喜欢的事情
2015-02-19

(文/Margaret Manning，译/安心芮) 人们喜欢对难题做类似的解释。我们知道这段感情很复杂，但是我们相信“爱情能够征服一切。”我们明白创业需要热情，纪律，有价值的产品和运气，但是去相信如果你“做你喜欢的事情，财富就会紧随而来”让人更加开心...

这样吃米饭不仅养生，而且还能防肠癌，为心爱的人留着吧！
2015-02-19

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一;一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，可谓是最佳主食。六种米饭的六大养生奇效，你知道几种? 最助消化的是糙米...

年龄和血压对照表，有必要了解
2015-02-19

血压类别收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg) 理想血压120--------80 正常血压130--------85 正常高值130～139-----85～89 轻度高血压(1级)140～159-----90～99 亚组(临界高血压)140～14...

指甲别剪成弧形的，这么多年的习惯竟然是错的
2015-02-19

你是不是一直习惯了把指甲剪成弧形，打喷嚏时会用手挡着……?我们这些习惯都是错的!下面快来看看还有哪些习惯我们是要改的吧!

大脑最怕盐和糖！你信吗？绝对没有比这更让人感叹的和更全面内幕了！
2015-02-19

人都在守护健康，却时常忽略了保养大脑。其实，默默无闻、夜以继日工作的大脑，是我们一切思想和行为的总指挥。大脑相当于一个三磅重的超级计算机，里面有1000亿个神经细胞，其中繁复的连接比浩瀚宇宙中的繁星都多，如何呵护与保养十分关键。 【生活篇】 睡足觉给大...

50岁决定了老年的幸福
2015-02-19

日本圣嘉路医院的科学家认为，50岁不再是岁月流失、黄昏已至的标志，而是开启新人生旅程、跨入新阶段的时刻。从50岁起，管理和经营好自己的各个方面，将直接影响老年生活的幸福感。 保障健康是头等大事 美国弗吉尼亚州联邦大学公布的一项研究称，50岁前后是疾病高...

欢天喜地迎新春，初一到初七吃什么呢
2015-02-19

中国农历新年称为过年，是中国最隆重的传统节日，也是象征团结、兴旺同时对未来寄予新的希望的佳节。欢天喜地的节日里，初一到初七吃什么呢?大年初一，大年初二，大年初三，大年初四，大年初五，大年初六，大年初七各地都吃什么 呢? 民间谚语：初一饺子初二面，初三合...

快乐的人睡觉前会做的7件事
2015-02-19

此文译自Diana White发表于《Womanitely》网的专栏文章：7 Things Happy People Do Before Going to Bed 人生而快乐，然而，许多人不去培养他们的快乐，他们认为他们是不幸的和不开心的，因为这是他们...

男性补肾请记住两大要穴 - 气海和关元穴
2015-02-19

两大补肾要穴 将手指并拢后放在肚脐的下方，大约两指处(脐下1.5寸)是气海穴、三指处(脐下3寸)就是关元穴。每天用手掌以顺时针方向按揉这两大养生穴位30-50次。 护腰补肾元，拍打肾俞穴 感觉腰部疼痛时，可花两三分钟时间，用手掌拍打背后的肾俞穴(第2腰...

热姜水可以治疗12种常见病
2015-02-19

生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法，简单的热姜水就可以解决。下面我们来看热姜水可以治疗的12种常见病： 口腔溃疡： 用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。 龋齿： 每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并...

早晨起床 为何声音会哑
2015-02-19

早晨声音低沉嘶哑不同于声带或咽喉发炎所引起的症状。美国克利夫兰诊所医学专家称，后者是由于普通感冒、上呼吸道感染、吸烟、过敏、滥用嗓音、胃食管反流和胃酸反流所造成的。而早晨声音变得低沉嘶哑是晚上休息好的必然结果。首先，在睡眠期间，喉咙中的组织会收集液体，声带...

最新过年5大注意事项，太实在了，句句入心！
2015-02-17

1.進餐时，晚辈不能先动筷子，要等长辈拍完照、发完Facebook，微信，才能夹菜、拍照。 2.晒年夜饭的时候，让长辈先发朋友圈，长辈发完要及时点赞。 3.亲朋好友来拜年，要及时迎上去告诉 Wi-Fi密码。 4.聚会喝酒是难免的，不要劝别人喝太多酒，因...

据说这是世界上最健康的作息时间表
2015-02-17

你的生活有规律吗?你知道最健康的作息时间是什么吗?一起来看看下面最健康的作息时间仿效一下，让自己的身体更加健康!7:30起床：英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:2...

8个笑话 8个人生道理
2015-02-17

1、建筑师 一位夫人打电话给建筑师，说每当火车经过时，她的睡床就会摇动。 “这简直是无稽之谈，建筑师回答说，“我来看看。” 建筑师到达后，夫人建议他躺在床上，体会一下火车经过时的感觉。 建筑师刚上床躺下，夫人的丈夫就回来了。他见此情形，便厉声喝问：“你...

99%的孩子正在忍受的痛苦
2015-02-17

你真的了解过孩子的心理吗?你知道你的孩子有些什么烦恼吗?很多父母无心的做法会令孩子烦恼不已，他们承受着我们无意间施加的痛苦。所以我们应该了解孩子的烦恼，让Ta们能够轻松快乐。那么，做父母的最忌讳做什么事情呢? 1无法申辩 爸妈最忌的事就是不给孩子申辩的...

看了这个，你还长期步行吗？
2015-02-17

世界上最好的运动是什么?走路!世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀;可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的19条益处! ...

一个特级厨师使用30年不败的厨房神技
2015-02-17

1：煮排骨汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 2：为了使牛肉炖得快、炖得烂，加一小撮茶叶同煮，肉很快就烂且味道鲜美。 3：将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦。 4：要因料调味，新鲜的鸡、鱼、虾和蔬菜...

九种魅力女性你属于哪一种呢？
2015-02-17

现实生活中的女性究竟是哪种女人才会被称为是有魅力的女人呢?是不是只有美丽的女人才会被称为是有魅力呢?其实不然，现实中有九种女性都会被称为是有魅力的女人，究竟是哪九种呢?我们一起来看看吧! 不得不说，女人的魅力往往比美丽更吸引人!做一个让男人留恋的女人，...

2015年十二生肖运势排行榜！第一名的也太有福报了
2015-02-17

那么2015年是什么生肖年? 按中国黄历传统的干支纪录， 2015年是农历乙未年，地支未对应的生肖为羊， 所以2015年生肖羊年。 属羊的人在2015年逢本命年， 2015年太岁是杨仙大将军。 2015年犯太岁的四大生肖是： 1.属羊(值太岁)、 2....

橘子不能剥了就吃！避免吃下农药，你一定要知道的 洗水果方式
2015-02-17

冬天是橘子的盛产期，且橘子象徵著大吉大利，因此年节期间总是人手一颗又大又甜的橘子。多数家庭买回来后就直接放在桌上，要吃的时就直接剥了放進嘴巴…停!虽然柑桔类果肉不会有农药残留的问题，但凹凹凸凸的果皮可是农药残留的大本营! 台大农业化学系教授颜瑞泓在《正...

你知道喝酒脸红的人能活多久吗？
2015-02-17

来自肿瘤医院医生的忠告：别劝别人喝酒了!除非你跟他有刻骨铭心的仇! 一位医生说的：今天我们科室又收来16个食道癌的患者，最年轻的才27岁,全是食管中段的病变。幸运的是都是早期癌。 再次给大家普及!喝酒脸红的人是体内缺少解酒的物质，脸红是中毒的症状，这样...

能杀死癌细胞的神奇食物！
2015-02-17

中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。其实有抗癌功能的食物不只是茄子，还有另外七种食物，同样有抗癌功效。 茄子：“霜打茄...

注意！生肉千万不要放在水龙头直接洗，后果很严重!
2015-02-17

生肉最好不要在水龙头下面洗 在水龙头下直接洗生肉，很容易造成水花四溅的情况，而这种情况下，水槽、砧板或者菜刀上都有可能被溅湿。只要水花可能溅到的地方，细菌就可能传播过去。下次再洗水果等生吃的食物时，可能就会染上细菌，产生食品安全隐患。 所以，当你要洗肉...

精辟啊！看了，你一定一生受用！(图)
2015-02-17

1、气不和时少说话，有言必失;心不顺时莫做事，做事必败。 2、事莫虚应，应则必办，不办便结怨;愿莫轻许，许愿必还，不还便成债。 3、万物在说法，看你如何着眼;一切是考验，试你如何用心。 4、知足是富人，平常是高人，无事是仙人，无心是圣人。 5、想开了自...

有它就没医生！4个味增食养效用(图)
2015-02-16

说到全世界哪个国家的人最长寿，很多人都会回答日本。专家分析日本人长寿的秘密，发现主要的原因在饮食。老一辈的日本人，每天早上一定从白饭、味噌渍物和一碗味噌汤开始新的一天，味噌在日本的饮食史中历久不衰，是日本独有的特殊调味料，因此吸引许多专家针对味噌的保健价...

血管变“老” 全身跟着老
2015-02-16

说到衰老，大家多会想到一些明显的身体表现：皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退、记性变差……但其实，我们身体里的重要管道———血管一旦出现老化，不管你处在哪个年龄，都会出现这些全身的衰老症状。 血管变脆、变硬，活动能力下降。高血压、糖尿病和高血脂症会加速...

粗粮可改善ED！11个你不知道的健康常识
2015-02-16

英国《每日邮报》近日载文，刊登了一组测试题，帮助读者回顾一年来的营养新发现。 1.哪种食物更有益骨骼健康，葡萄酒、啤酒还是伏特加?答案：葡萄酒。英国东英吉利大学和伦敦大学国王学院的研究人员发现葡萄酒中的白藜芦醇可促进骨骼生长。红葡萄酒比白葡萄酒效果更好...

坚持多做十件事人人有望活过85岁(图)
2015-02-15

第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。 第2步：改变饮食糢式。良好的饮食糢式包括：多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入，饭吃七分饱;多吃富...

过好年 3大解毒蔬菜要多吃(图)
2015-02-15

年菜高油高盐，王进昆教授建议民众，过年期间多吃三大解毒蔬菜：花椰菜、高丽菜、芽球甘蓝菜，可启动体内解毒机制。另外，柑橘、苹果、葡萄、草莓具活化解毒酵素的效果，多吃有益健康。 王进昆指出，不少人在年假结束后，体重就回不去，更恐怖的是，健康很可能已被侵蚀，...

喝多少咖啡会死人？ 咖啡一族必看。我看了。
2015-02-15

喝多少咖啡会死人? 在睡眼惺忪的清晨，只要一杯咖啡就可以让你精神百倍。其中起作用的成分是咖啡因，能致人死亡的成分也是咖啡因。 摄入大量的咖啡因会导致咖啡因中毒，这表现为坐立不安，焦虑，失眠，恶心，心跳加速等症状。更加严重的情况下，咖啡因可以过度刺激神经...

会出卖你性格的１６个小动作！小心任何人都能看破你！
2015-02-15

每次看福尔摩斯影集或柯南那类型的漫画，都觉得这些侦探都太厉害了。光凭一点蛛丝马迹或是习惯小动作就能把当事人的性格整个摸透透。 我们既然观察力没那么入微，只好用这个从小动作解读性格的测试来看这些自己常做的行为到底代表什么吧!在你不知不觉之间，搞不好你就已...