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这样的卧室伤心脏 你的中枪了吗？(图)
2015-06-20

肥胖、血脂高、睡眠不足都是危害心脏健康的风险因素。美国犹他州山间医疗中心心脏研究所专家贾里德邦奇博士近日综合多项研究撰文指出，卧室灯光太亮，“曝光”时间过长会诱发上述危险因素，危害心脏健康。 首先，卧室亮度会影响血脂和肥胖程度。日本奈良医科大学公共卫生...

肝癌是健康杀手 4吃4不吃原则对抗癌症(图)
2015-06-19

肝癌是对人类健康危害最大的癌症之一，身患肝癌的患者多数将在患病后一年内死亡。据世界卫生组织统计，每年共有43万新发肝癌病例，其中3/4的病例发生在东南亚地区(包括中国、朝鲜和日本)。 肝癌的发生与不良饮食习惯有关，为此专家提出四吃四不吃原则。 “4吃”：...

端午与女性的关系 ;为什么端午节叫“女儿节”?
2015-06-19

马上就是五月初五的“端午节”了，关于端午节流传最广的是关于纪念屈原的传说，其实还有个传说是关于孝女曹娥的，端午节与女性也有着密切联系呢! 端午节起源于中国，最初是中国人民祛病防疫的节日，吴越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习...

老外对慈禧惊人评价 国人打死想不到(组图)
2015-06-19

慈禧在许多人心中只是一位一味求和，签订了许多不平等条约，享受权利与荣华的晚清统治者，是大清最可恶的统治者。 其实不然，慈禧太后在外国人眼中俨然是伟大的女性。一位名叫田原祯次郎的日本人在他的著作《日本人眼中的慈禧》中写到：“提起西太后，无需画蛇添足。她是清...

起床后晚睡前喝水别错过7个最佳时刻(图)
2015-06-19

水是生命之源，喝水有哪些重要性呢?什么时候需要喝水呢? 水在人体内的生理作用： 帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。 排泄废物：食物的营养...

男人心理学揭秘男人真心爱你的5大表现(图)
2015-06-19

如果有一天，你的另一半变成了很胖很胖的女人，你还会留在她的身边吗?住在美国的一位33岁女人，体重重达765磅(约694斤)，堪称“全球最胖女性”。但最近有媒体报道，她已获得真爱，正为了与22岁男友结婚，她决心参演电视真人秀并手术减肥。详细很多网友都会觉...

预防老年痴呆，就这么简单(组图)
2015-06-18

人上了四十岁以后，一定要多观察自己的脚，而年轻人也一定要多观察自己爹娘的脚，看看是不是有了痴呆线。如果有的话,就赶紧划拉他们脚上的小脑反射区。最近几年,我遇到的得老年痴呆的人明显比前几年多。 很多中年人到我这儿瞧病，都抱怨说,父母得了老年痴呆，像个傻小...

中医“忌口”常识大全，你知道多少？(组图)
2015-06-18

何为忌口? “忌口”也称禁口、食忌、食禁等，是指在中医临床中注意饮食禁忌，以避免影响治疗效果。 “忌口”是在“药食同源”的基础上孕育发展而来，有广义和狭义之分。狭义的忌口是指病人患病时在饮食方面的禁忌，又称“病中忌口”。这是广大患者在医生开方后最为关心的...

非常聪明的人有七个共同特征 (图)
2015-06-18

智力有多种形式。 想想爱因斯坦，莎士比亚，和居里夫人。每个人都有不同的人生故事，向世界作出了独特的贡献。 但也有一些特质是几乎所有超级聪明的人共同拥有的。 要找出它们是什么，我们仔细研究Quora的帖子‌‌‌‌“什么是聪明绝顶的人共同特征?‌‌‌‌”来...

从足部看男性肾脏健康6种方法教你养肾(图)
2015-06-18

从足部就可以男性的肾脏情况，你知道吗?因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，所以从足部可以看出一个人的肾脏情况。 足部看出肾脏健康 1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源...

为啥一些病秧子反而命更长(图)
2015-06-17

日常生活中，一些被称为“药罐子”、“病秧子”的老病号常能长寿，而平时看上去很健康的人有时却突然得大病重病，往往让人很不理解。 美国一家保险公司对数百名年逾百岁的老人进行调查研究，发现长寿者中很多是体弱多病的“老病号”，而那些平素健康的人却往往早早离开人...

揭秘面相中隐藏的长寿秘密(图)
2015-06-17

我们常说人有福相以及长寿相，但具体要怎么分辨，却又说不出个一二。中医对此别有见解，想要了解寿命长短，不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位吧。 老中医们通过长期大量的实验总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。以下七部位可...

别再对床依恋不舍啦！早晨4个恶习让你折寿(图)
2015-06-17

俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢? 早晨4个坏毛病让你折寿20岁 1、对床依恋不舍 恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早...

如何洗个舒服澡 6个洗澡小技巧让你越洗越健康(图)
2015-06-17

经过了一天的工作学习，人往往已经非常疲劳，这时候洗个澡，不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，还能改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。洗澡可是很舒服的事情。那么如何洗个舒服的澡呢?下面分享几个洗澡的小技巧让你越洗越健康。... 1、饭前30分钟洗澡开胃 胃...

多长的睡眠时间最健康最好(图)
2015-06-17

人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。 60岁以...

一碗盐水＝11种药，千万别小瞧它！(图)
2015-06-17

1.防治脱发 (1)将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。 (2)用半盆温水将100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2...

如果你四十几岁了，就看看这篇文章(图)
2015-06-17

1)如果你四十几岁了，就该明白：在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。 2)如果你四十几岁了，就该明白：不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而更加寂寞了。 3)如果你四十几岁了，就该明白：有个懂你的人，是最大的幸福，没有懂你的人，就自己懂...

不花钱不吃药，一学就会调百病！(组图)
2015-06-16

我国高血压、糖尿病患者发病率已超过30%，防治高血压、糖尿病刻不容缓。由3位中医专家以中医理论为基础，结合穴位分布经络走向，将人体50多个主要穴位与健身操有机结合在一起研发了一套慢病穴位操，它集降压、降糖、健身、养生于一体，适合于各年龄段的朋友，尤其是老...

停车为何要将头朝外，关键时候能救命！(图)
2015-06-16

停车时，很多人喜欢一股脑扎进停车位，车头向里，其实，车头向外才是正确的停车方式! 为什么要车头向外?这可不是随便说说的。 紧急情况下能迅速出发 如果车头向里，一旦遇到紧急情况掉头、倒车，就算车技好的也会浪费一定的时间。但车头向外停车就没有这个问题，既节...

身体13个现象透露肝病信号(图)
2015-06-16

肝脏是负责身体的代谢中心器官，具有很大的预备能力。肝脏组织是由50万个肝小叶汇集而成，肝小叶大约由50万个肝细胞集合成的肝脏组织，平时大约只有1/5发挥功用，其余4/5，作为非常时期下的待命者。因此，即使有4/5的肝脏组织遭到破坏，其他1/5在没有破坏...

改善便秘一身轻 多吃6种食物
2015-06-16

便秘虽然不是什么大问题，但其中的痛苦只有自己知道，越是着急却越改善不了。建议大家放松心情，在平日的饮食中多吃六类食物，能够很好地解决便秘难题。一、芝麻、杏仁等富含镁的食物根据健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化...

人体七大尺寸决定寿命长短(图)
2015-06-15

医学上早已认定，体型与健康关系密切。综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量，看看你的身体尺寸是否达标。 颈围 达标值：男性<38厘米，女性<35厘米，一般颈围与小腿肚围相等 测量方法：将皮尺水平置于颈部最...

人体天生有八大缺陷 需加倍呵护(图)
2015-06-15

被迫“顶梁”的脊柱 美国凯斯西储大学人类起源中心主任布鲁斯?拉蒂默说，人类站起来后，就像把26个杯子(椎骨和椎间盘)摞成一摞，上面还加了一个沉重的大球(脑袋)，这个90度的大转变让脊柱变成了人体“顶梁柱”。为保持躯体平衡，脊柱在后腰处向前弯曲，背部出现...

交友要"六不合，七不交"（适合所有人）丨古训
2015-06-15

古人云：六不合，七不交! 今曰：交友要慎重! 一、六不合: 1、不与私欲太重的人合作，因为他们看不见别人的付出，只在意自己的得失与结果。 2、不与没有使命感的人合作，因为他们以赚钱为目的。 3、不与没有人情味的人合作，因为在一起会不快乐。 4、不与负能...

开车族必看：夏天开空调4步走避免被“毒死”(图)
2015-06-15

阅读提要：夏季高温天气,当我们关上车门转身离开时,却不知道身后的这个空间正在高温的催化下发生着一些不为人知的事情，变成了毒气室。 当周围环境温度升至35℃以上,封闭的轿车内部温度会在15分钟内达到65℃。这么高的温度,会激发很多污染源的污染释放。如果不...

男人想大补 早餐就喝这4种粥
2015-06-15

大家都有一个错误的观点，那就是女性才需要进补。其实男人也是需要大补的，而且最重要的早餐更是需要吃的，相信这一点男人们很了解哦。 男人想大补早餐就喝这4种粥 男人必吃早餐食谱一：淮山药瘦肉粥 淮山药是我们最近几年来受到重视的一种蔬菜之一，是因为淮山药具有...

不做需要男人的女人，做男人需要的女人
2015-06-14

女人，不要为了任何人和事折磨自己。经历过，成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你说，别人会看得到。 你的一生会遇见很多人。有人爱你，有人忌妒你，有人把你当做宝，有人不把你当回事。你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，需要你自己...

香港有263个碧蓝海岛，你去过几个？
2015-06-14

很多人说香港没什么可去，街道拥挤、高楼林立、人口杂乱，除了购物仿佛就无事可做;或者已经去过多次，感觉已经把香港走遍。当我得知，香港有263个碧蓝岛屿时，委实感到以“买买买”为主题的香港购物游，真的可以走入历史了。 香港除了光怪陆离，还有渔村身世下的清纯...

高考后十年 人与人的差距是如何拉开的？ (图)
2015-06-14

你的十几、二十几岁的时光是极简单却极具变化的时期之一。这段时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。、 每年的高考，都有人快乐，有人悲伤。高考会极大影响你的人生，多10分丶少10分，你会进入完全不一样的学校，遇到完全不一样的人。 18岁以前的成长都是...

为什么癌症患者越来越多(图)
2015-06-14

由于现代人生活水平提高，饮食更加丰富多样，崇尚高热高脂饮食，并喜食熏烤煎炸食品。而高热高脂饮食导致的肥胖将增加患乳腺癌、子宫内膜癌、食管癌、结肠癌等的风险。而熏烤煎炸食品富含亚硝胺类致癌物，可能诱发肝癌、食管癌、肾癌等肿瘤。 高脂肪、高蛋白、高热量的食...

没空煮晚饭！营养师教30分钟上菜
2015-06-14

家人有多久没聚在一起吃晚餐了呢?一项调查发现，国内95.4%家长认为和孩子一起吃晚餐是最幸福的事，但63.9%家长因下班没有时间而无法亲自下厨，导致孩童处于饮食不卫生、油糖摄取过量等外食健康风险中。对此，营养师和儿福团体共同推动健康宝贝333的幸福晚餐原则...

4个时间点千万别喝茶 会致命
2015-06-13

但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。 4个时间点喝茶伤肾致癌 空腹时 因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、...

终结健康谣言 “辐射”没那么可怕(图)
2015-06-13

先来个知识科普——什么是辐射? 辐射指的是能量以电磁波或粒子(如阿尔法粒子、贝塔粒子等)的形式向外扩散。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。辐射之能量从辐射源向外所...

医生绝不说的11个长寿秘诀(图)
2015-06-13

1、经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。...

认识我们身体上的三斑——黑斑、白斑、血痣
2015-06-12

废物到一定程度时，就会变成毒素，久积成毒，毒素就会慢慢毒害人体，毒素毒害人体的时候，就会堵塞经脉，堵塞血管，此时在人的身上、脸上、手上出现各种斑点，如黑斑(黑斑包括老人斑黄褐斑、雀斑)，白斑。人体表面的各种斑点是人体积滞的反映，而且更加严重，更能说明问题...

这才是一个男人说的话，写的真好
2015-06-12

1：女人不需要太漂亮，领得出去领得回来就好!2：过去的事我不会问，但是遇到我，以后就好好的喜欢我就行了!3：愿意上班就随便找个工作，不愿意上班就当个专职的贤妻良母，我敢娶你就有养活你的实力!4：我可能不会太有钱，但是别人能给你的我肯定也能给你。5：我可能不...

真正受过教育的人，应该有这样的思维方式
2015-06-12

我们中的很多人，花了十几年甚至二十几年的时间在学校里学习、接受教育，到底是为什么?知识、名声、乐趣，还是为了教育所能带来的金钱、地位?或者，除了这些，还有更重要的——那就是让教育改变你的大脑。杜克大学的老师和教工们给他们2014届的毕业生画了14幅漫画，讲...

这东西很便宜却是补肾神品，男人女人却不知道，太厉害了！(图)
2015-06-12

很多人都知道吃枸杞明目，可是枸杞的作用完全不只是明目那么简单!男人、女人都应该经常吃枸杞，因为它的好处实在是大的惊人，只可惜这些好处大多数人都不知道。 第一大好处：补肾 相比于其他的补肾品来说，枸杞性平，滋阴补肾，补肾效果更持久且男女皆宜。连续吃枸杞三...

坚持一个月让你的膝盖年轻10岁
2015-06-12

很多人说我不能跑步是因为我的膝盖有问题，今天给大家推荐一篇很好的文章，希望能帮助您让您的膝盖更年轻。您试着坚持一个月看看有什么效果? 这个动作是靠墙静蹲，它对于养护膝关节以及膝关节周边肌肉、康复韧带的损伤有很好的作用。 你只需靠墙半蹲保持这个动作就可...

绝对精辟！夏季养生，医生们只总结了四个字(组图)
2015-06-12

第一个字：“暑”——消暑 三片叶：薄荷叶、淡竹叶、荷叶 薄荷叶里面有薄荷油，含在嘴里会有含着冰块的感觉，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能提神醒脑。 淡竹叶是一味清热的中药，常用来预防中暑。最好用新鲜叶子，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止渴...

她！60岁！你好意思叫人老太婆吗？(组图)
2015-06-12

60岁，在大家心目中是什么概念?满脸沧桑的老太婆? 但是，当你看到60岁的克里斯蒂·布林克利(christie brinkley)时，你好意思叫人老太婆吗? 岁月在她身上留下的都是温柔的痕迹。她出生于1954年2月2日，是美国著名超级模特。她纵横时尚界...

男人独居和结婚后生活的强烈反差
2015-06-12

男人在独居和结婚后的强烈反差，看起来很有趣哦! 1.独居的时候去外面吃饭，每次都是别人给自己上菜。结婚后，要给老婆，孩子端菜! 2.独居的时候，床是自己一个人的。结婚后，床是大家的! 3.独居的时候，每周末可以跟朋友出去happy。结婚后，每周末宅在...

3种皱纹竟是疾病前兆 (图)
2015-06-12

皱纹不仅是一种皮肤衰老的表象，脸部不同部位的皱纹，还揭示出了身体部位的健康状况。额头纹、脸颊纹以及眼底纹，照照镜子看，脸上的这些部位是否已出现纹路? 抬头纹：双手勤按摩 皱纹暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波...

身上有这种痣绝不是好事
2015-06-12

一说到“痣”，很多人就会联想到什“倒霉痣”、“好吃痣”、“美人痣”等等。那么痣的位置与命运真的有联系吗?怎样看面相呢?哪些痣会危胁到健康呢?点痣是所有的痣都能去的吗? 人各有“痣”哪些痣会危胁到健康 脸上长痣让你难以见人?痣的位置是不是也很重要?痣的位置...

一位单身女子刚搬了家，她发现隔壁住了一户穷人家，有天晚上......(图)
2015-06-12

第1个故事《前世今生》 从前有个书生，和未婚妻约好在某年某月某日结婚。到那一天，未婚妻却嫁给了别人。书生受此打击,一病不起。这时，路过一游方僧人，从怀里摸出一面镜子叫书生看。书生看到茫茫大海，一名遇害的女子一丝不挂地躺在海滩上。路过一人,看一眼，摇摇头...

多吃四种食物终生防癌(图)
2015-06-11

“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。 受膳食因素影响最大的癌症包括两类：一类是消化系统癌症，包括食管癌、胃癌、肠癌;另一类是与激素水平...

人体这些部位越长毛越健康
2015-06-11

我们每个人都有体毛，但是每个人的体毛都是不太一样的。很多人为了外表的美丽，因此总是会将这些体毛剔除掉。其实从体毛我们也是可以看出我们的健康状况的，下面就来为大家讲解一下。 最新研究发现，人类的体毛其实非常有用，例如胳膊和脸上的“桃色绒毛”。体毛能够帮助...

晨起10症状警惕大病袭来 这样做多活10年(图)
2015-06-11

每天早上醒来，除了跟赖床作斗争，你可能更需要观察一下自己的身体：双眼浮肿、嗓子干疼、手脚发麻、浑身冒汗……如果有上述症状，那可一定要警惕了，这可能是某些疾病释放出的信号。清晨人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，许多疾病更容易露出...

揭秘：它是最便宜的碱性食物，暗藏7大养生奇效！(图)
2015-06-11

让秀发黑又亮 可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。 排毒增强代谢 凡是含有大量纤维的...

女生痛经时别只说“多喝热水了，给她看看这个，他绝对会感谢你(图)
2015-06-10

1.温暖身体 体寒会加重腰痛，月经期间可利用围腰带、暖宝宝等做好腹部保暖。夏季要避免穿露脐装，办公室若开空调建议披一件毛衫，晚上最好泡个热水澡。 2.练青蛙操 骨盆不正也是加剧腰痛的诱因，樋口二三男建议，在家可以做“蛙姿操”来矫正歪斜的骨盆，同时又能...