宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
才知道，原来活动扳手还有4个特殊功能！很多人不知道，真涨知识(组图)
2023-07-02

家里的工具里面，除了螺丝刀，锤子等一些常用工具之外，扳手也是一件经常会用到的工具，平时我们都会用它来拧动一些大号的螺丝，很多朋友可能还不清楚，扳手除了这个正常用途之外，其实，它还隐藏着几个简单的用途。活动扳手是一个非常实用的工具，它有多种用途，可以帮助我们完成各种家庭维修工作。首...

身体好不好，看鞋就知道？提醒：鞋底穿成4个模样，该留意了(组图)
2023-07-02

得糖尿病为什么还会烂脚？24岁的小明因为生活作息问题，2年前确诊了糖尿病，患病后的他没有重视病情，没有进行治疗。他平时很爱穿鞋面偏窄的尖头皮鞋，认为又尖又窄的鞋子才好看，专买鞋面偏窄的鞋子。而正是这尖头皮鞋把他的左脚第4脚趾给磨破了，造成了细菌感染，整个脚趾都变黑了。一开始小明还...

三伏天“吃凉不吃寒”！多吃4道凉菜，营养开胃，清凉解暑不上火(组图)
2023-07-01

马上就要进入三伏天了，天气炎热，身体不停地出汗，会流失好多水分和矿物质，容易疲惫、没精神，浑身无力，要及时补充水分，还要多吃些有营养的食物，补足营养，预防上火。夏天很多人都喜欢吃冰凉的食物，比如冰可乐、冰淇淋、冰镇西瓜、雪糕等，虽然解暑效果非常好，但对身体没好处，容易伤脾胃。三伏...

养花最怕什么？一共5件事，老手都知道，新手要牢记(组图)
2023-07-01

最近有好多小齐的粉丝问小齐，养花自己一直养不好，那么养花最怕什么？让小齐详细的讲解一下，其实养花最怕什么？他一共怕5件事，我们想要养好的话一定要牢记，特别是养花老手都是知道的，新手不知道你可以去学习一下，今天就给大家详细的介绍一下。1，怕浇水养花养不好，出现烂根烂叶的情况，90%...

夏季少做这10件事，身体会越来越好！第一个就有人经常做(组图)
2023-07-01

夏至之后，我们迎来了一年中最热的阶段。很多人苦求夏日养生之法，其实，只要我们少做一些伤身事，就是对身体最好的保养啦！夏日养生十忌一忌坐湿木俗话说：“夏不坐木，冬不坐石。”夏天气温高、雨水多、湿度大，久置露天环境里的木料椅凳，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热。如果久...

三伏天有“讲究”，牢记“不洗2澡，食3肉，喝3茶”，安康过夏天(组图)
2023-07-01

夏天是一年中最炎热的季节，人们容易感到疲倦和燥热。为了应对这样的天气，中国民间流传着一些养生之道，特别是在三伏天这段时间。根据民间的传统经验，我们可以通过遵循一些特定的饮食和生活习惯来保持身体的健康和平衡。让我们一起来了解一下三伏天的美食养生之道吧。一、不洗“2澡”在三伏天，人体...

柠檬能杀死12种癌，比化疗强一万倍？喝柠檬水能抗癌？真相来了(组图)
2023-07-01

“听说蒲公英泡水喝可以杀死癌细胞，你快喝，多喝一点可能就好了。”57岁的刘阿姨，已经绝经2年多了，本以为彻底告别月经了，结果去年她跟老伴的一次同房后竟然又来月经了。出血量不是很大，点滴流血。除了流血身体也没有其他不舒服，她以为自己这是“倒开花”了，就没管。但几个月过去了，这情况还...

为什么有的人青筋很多，有人却基本上看不到，谁的身体更好？(组图)
2023-07-01

随着年龄的增长，相信每个人都是越发在意自己的身体健康，当发现身体某个部位异常，心里也会不由自主的担心，到底是哪里出现了问题？比如手上青筋暴起这件事，引没引起你的注意？大家在日常生活中，可以仔细的观察下，尤其是手上的皮肤，有的人是青筋暴起，而有的人基本上看不到，这两种极端又是为什么...

一个让风扇秒变“降温神器”的方法，你绝对想不到(组图)
2023-07-01

说到用风扇很多人的第一反应就是拿起来对着吹就行但其实你可能一直都用错了！！！风扇其实从来都不能降温？在揭示正确使用风扇的方法之前，让我们先了解一下风扇的降温原理。或许你曾思考过这样一个问题：空调通过使用制冷剂和压缩机将室内的热量转移到室外，从而真正地吹出冷气。然而，普通的风扇似乎...

一旦发现，多为晚期！肺癌早期5大症状，第4个最易忽视！(组图)
2023-07-01

据国家癌症中心统计，中国肺癌发病人数和死亡人数已连续10年位居恶性肿瘤之首，每年新发肺癌约78.7万人，因肺癌死亡约63.1万人。易患肺癌的4类高危人群1有家族遗传史的人肺癌有明显的家族聚集性，若一级亲属患肺癌，其患肺癌的几率比普通人高2~3倍。因此，有肺癌家族史的人群应警惕肺癌...

减肥很轻松，桑拿10分钟相当于长跑10公里？(组图)
2023-07-01

桑拿还能减肥？说起这蒸桑拿，是当今十分流行的保健行为，它的好处最大的就是减肥了，据网上说法称：桑拿在大量排汗的同时会消耗大量的皮下脂肪，达到燃脂的效果，且据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此桑拿是一个坐着也能减肥的好方法！那么，是不是真的呢？很遗憾，并不是。1、发热&ne...

爱吃豆腐的有福了！这4种做法营养又美味上菜快，老人小孩都爱吃(组图)
2023-06-30

豆腐是一种常见的食物，价格便宜，营养价值高，高蛋白、低脂肪，含有钙、钾、磷、镁、铁等多种矿物质，是非常好的碱性食物，经常吃可以清热润燥，增强免疫力，还能降脂降压，对身体非常好。夏天天气热，家人都没胃口，我就会做豆腐吃，可以增进食欲，开胃解馋，吃着香。今天给大家分享4种豆腐的做法，...

吃了10多年的荔枝才知道，剥荔枝前轻轻挤一挤，不脏手也不流汁(组图)
2023-06-30

夏日已至，荔枝正值风靡之际。市场上充斥着大量新鲜，美味的荔枝，其营养价值丰富，含有丰富的维生素和蛋白质，不仅口感鲜美，而且具有养颜美容功效。在炎炎夏日，冰镇荔枝更是别有一番风味，清爽怡人。如今正是荔枝上市的季节，喜欢吃荔枝的朋友，纷纷前往超市或水果店购买。两广地区的荔枝价格低廉，...

我比较了200种日常蔬菜，这几样太优秀了！ 组图
2023-06-30

人不可一日无菜！蔬菜是日常饮食非常重要的维生素、矿物质、膳食纤维来源。吃点什么菜好呢？这次帮大家比较了200种日常蔬菜的营养，这是我整理出的大表格，给大家看一眼：通过认真的统计，选出了佼佼者们，赶紧来看看吧~太长不看版鲜豆类蔬菜富含B族维生素和膳食纤维。各种“椒”VC含量优秀。深...

想让孩子再长高一点？家长不妨试试这4个方法，或能达到理想效果(组图)
2023-06-30

从客观的角度分析，虽然身高并不是决定一个人能否获取成就的唯一因素，但如果个子不高，孩子往往会产生自卑的心理，由此影响正常的生活。另外，决定孩子能否长高的因素，除了基因遗传之外，后天的努力也必不可少，所以对于家长朋友来说，如若想让孩子再长高一点，不妨尝试下文中提到的4个方法，或许能...

洗个澡，命就没了？曾多人因洗澡去世…医生提醒：千万别这么洗！(组图)
2023-06-30

又到盛夏时节，气温升高，经常会让人一身大汗！因此，洗澡已经成为每天必须要做的事情。但随之也会带来一些意想不到的问题。日，健康时报微信公众号发布的这篇文章，又为大家敲响了警钟！一桶冷水，毁了一个家！之前，浙江省人民医院心内科的主任医师丁亚辉曾发过一条让人唏嘘的微博：《一桶冷水毁了一...

夏天也要养生！ 别做这４个触犯保养身体大忌的行为(组图)
2023-06-30

多数人都认为人在冬天要比夏天来的容易生病，也比较需要调养身体，但其实夏天天气高温闷热，更容易发生疾病，尤其是与皮肤、免疫系统与心血管有关的疾病，更需特别提防。夏天养生，一般而言主要的重点包括以下4点：精神调养：重在保持愉快而平稳的情绪。起居作息：着重夜卧早起（微晚一点睡觉，早点起...

对肾好的8种零食，肾友们可以适量吃些(组图)
2023-06-30

大家知道，常吃这些零食对身体不好，比如可乐、爆米花、薯片、辣条、肉干......可是，除了正餐之外，有时，嘴巴难免会感到寂寞难耐，想吃点零食。快让肾上线营养师给伙伴们介绍一些解馋又对肾好，各类肾友都适合吃的零食吧！-推荐原因蓝莓或者桑葚均属于浆果类水果，其中富含多酚类营养物质，适...

远离隐形杀手 六原则预防脑中风(组图)
2023-06-30

避开三高让脑血管别阻塞以对抗中风，可以参与以病友为中心的支持自助团体，一起努力、预防二次中风的发生。卫生福利部统计，脑血管意外位居国人十大死因的第三位，除了造成存活者身体残障、影响生活机能外，缺乏自我照顾的能力，心理、社会层面皆遭受冲击，甚至可能严重影响其生活品质，同时增加家庭成...

剪了大半辈子指甲，你剪对过吗？教你正确剪指甲方法，远离甲沟炎(组图)
2023-06-30

很多人剪指甲都追求短，喜欢贴肉剪，不留一丝多余的长度。但这个并不是一个好习惯，指甲剪太短，反而会让指甲陷进肉里引起疼痛，甚至导致各种皮肤病。指甲并不只是我们肉眼可见那层薄薄的东西，它由多部分组成包括：甲板、甲下皮、甲半月等等。我们平时需要修剪的部分，指的就是甲板，一种坚实的角化皮...

小黄瓜怎么做才好吃？试试这个做法，吃了还想吃！(组图)
2023-06-29

材料：新鲜豆包3片、小黄瓜1条。调味料：深海鳕鱼肝油1小匙、酱油1小匙、黑醋1小匙、香油数滴。做法：-小黄瓜洗净擦干后去籽切条、生豆包顺纹切大条，所有调味料先条好备用。-小黄瓜条用约1小匙的盐(材料外)抓马一下等小黄瓜出水-煮一锅滚水，水滚后放下生豆包条烫个几秒后马上取出泡冷水。...

欧洲灵芝-甜菜根 6种烹调法 吃出香甜无土味(组图)
2023-06-29

只要懂得料理去掉土味，不论是热炒、清蒸、水煮、烘烤或凉拌，都可做出美味的甜菜根料理。（图/Shutterstock)甜菜素有欧洲灵芝美誉，从根部到绿叶全株都可食用，不仅营养丰富、能促进身体机能，而且根和叶都能药用，是颇具价值的超级食物。从夏季清淡的沙拉到冬季热呼呼的美味，不论是热...

牛奶盒扔了可惜，这样剪一下，放家里太厉害了，解决家家户户烦恼(组图)
2023-06-29

喝完的牛奶盒不要再扔了，扔掉有点可惜，简单剪一刀改造一下，放在家里真是太实用了，解决了不少家庭的烦恼，学会之后回家利用起来吧。牛奶里面含有多种营养成分，有蛋白质，脂肪，钙等一些元素，特别是钙的含量比较丰富，所以很多家庭，都会购买一些牛奶，给小孩，家人补钙。但是在购买牛奶的时候，也...

2023三伏时间表出来啦！一年中最危险的40天，照顾好自己(组图)
2023-06-29

老话说，“冬养三九，夏养三伏”。三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。三伏过不好，是要留病根的！2023年三伏天的时间表如下：初伏：2023年7月11日-7月20日，共10天；中伏：2023年7月21日-8月9日，共20天；末伏：2023年8月10日-8月19日，共...

经常爬楼梯，到底伤膝盖还是养膝盖？这么多年了，你还不知道吗(组图)
2023-06-29

衰老，是每个人都要经历的阶段，随着年龄的增长，人的身体就好比是持续使用的电器，多个零件都需要好好维护，尤其是膝关节，为避免40多岁的人患骨质增生，出现明显的老化迹象，日常要做好防范的工作，比如在生活中经常受到争议的爬楼梯，到底伤膝盖还是养膝盖？爬楼梯，到底伤不伤害膝盖？在这个问题...

老人有没有“痴呆症”，看这5个表现就知道！尤其是这3类人要注意(组图)
2023-06-29

医生，我母亲今年才60来岁，但最近老忘事，讲话偶尔词不达意，而且总是无缘无故发脾气，经常骂人，她这是怎么了？某三甲医院门诊，王小姐正拿着母亲的体检报告，焦急地询问坐诊医生。看了您母亲体检报告，结合她高血压、两次中风的经历以及你刚刚描述的症状，怀疑痴呆症的可能性较大，建议尽快到神经...

科学午睡指南：午觉有哪些讲究？该睡多久？(组图)
2023-06-29

中午不睡，下午崩溃。不管是上班族还是学生，饭后午休是大部分人的习惯。但你知道为什么午餐过后，人会感到困倦吗？实际上，早晨醒来时，我们体内皮质醇会逐渐褪去，核心体温上升，以驱使我们保持清醒。但醒来后会形成睡眠压力，这个压力不断累积，直到中午时分达到一个较高的水平。而积累的睡眠压力和...

健康早餐攻略：营养师教 4 大类早餐店NG & Yes点餐法
2023-06-29

受访达人／苏秀悦、锺政玲、陈怡静、庄𬤝馨营养师2022/08/3114:38吃早餐能补充能量，让身体维持良好代谢，有充足的精神与体力，才能应付一天的工作，但外面的早餐往往会有饮食不均衡等问题。如何健康吃早餐？类型分为连锁早餐店、传统中式早餐店、速食店及便利商店四大类，分别告诉你健...

身材决定寿命？研究发现：大腿粗、屁股大的人，可能更长寿(组图)
2023-06-29

老李在踏入40岁大关后，明显觉得自己身材变胖了，原先的裤子总是腰围小了。经常买裤子也总是买不到合适的，腰合适的裤腿却肥了，这让他难受不已。人到中年，怎么只胖肚子呢？这种现象在医学上其实被称之为向心性肥胖，这可不是个好现象，可能会给健康带来较大的影响。一、柳叶刀：腰围粗的人更易患痴...

双皮奶这样做，成功率百分百，搭配水果一起吃，好吃到撑(组图)
2023-06-28

自从去朋友店里吃了正宗的顺德双皮奶后，我就开始念念不忘了，因为跟我之前吃过的双皮奶口感完全不一样。我之前做的双皮奶都是用盒装全脂牛奶做的，无论是奶香味还是奶皮的厚度都相差甚远，原来问题出在使用的原材料上，朋友是用水牛奶做的，水牛奶的蛋白质含量比盒装奶高，奶香味浓郁，用它做的双皮奶...

花生堪称“人参果”营养价值颇高，但这4类人无福享用，否则伤身(组图)
2023-06-28

花生是生活中最常见的坚果类食物，被人们亲切的称之为人参果。因为花生当中有非常多的营养物质，例如脂肪，卵磷脂，蛋白质，氨基酸以及多种维生素和钙、镁、铁等微量元素。而且花生的价格比较便宜，所以获得了消费者的认可，尤其是坚持食用，时间久了还能够收获下文中提到的几个好处。不过，虽然花生的...

走路真的能缓解“三高”？提醒：掌握这3个走路技巧，可事半功倍(组图)
2023-06-28

提到三高，想必大家都比较熟悉，指的是高血脂，高血压和高血糖三种疾病，它们是临床上典型的慢性病，在患病之后除了积极的服用药物控制病情之外，还得做好生活护理的措施，其中就包括坚持运动。而运动的方法有很多，所以患者朋友便很好奇，究竟哪一种运动方式更加能够起到缓解病情的效果呢？医生表示，...

夏季虫害预防详细攻略，做好这几点，养花少点烦恼(组图)
2023-06-28

家里养的盆栽植物比较多，有一定要注意提前预防虫害爆发，特别是最近温度不断升高，夏天就是虫害的高发期，如果你不想家里的植物被蚜虫、蚧壳虫、白粉虱、小黑飞、红蜘蛛或蓟马等害虫祸害。那提前预防，这会比感染虫害后再喷药有效得多。一、常见害虫1.蜗牛和鼻涕虫除了上面提到的这些害虫，如果是在...

经常吃粗粮能养肝还是伤肝？不妨了解一下吧(组图)
2023-06-28

这些年，“粗粮”这个概念又被炒得火热，但有些人还是不太了解粗粮是什么东西，粗粮是对我们现在日常食用的精米白面等细粮相对而言的未加工过的食物，谷物类粗粮主要包括玉米、紫米、高粱、燕麦等，粗粮的种类繁多，含有的营养物质各有千秋，而且由于加工方式比较简单保存了更多的营养物质，在这里医生...

经常喝水还是口干舌燥？ 医生提醒：恐是“4大疾病”征兆，别大意(组图)
2023-06-28

李先生是一个上班族，每天都在办公室里长时间待在冷气房中。由于办公室里的温度很低，他总是感觉冷飕飕的，因此经常开着冷气来保持舒适的温度。然而，最近李先生开始出现口干舌燥的症状。他喝了很多水，但嘴巴总是感觉干燥，舌头也像是被煎炸过一样的疼痛。这导致他无法集中精力，工作效率也下降了许多...

手指被502胶水粘住不用怕，教您4招，只需滴一滴，胶水自动融化(组图)
2023-06-28

502胶水，也是一种比较常见的东西，在日常生活当中，我们也会用502胶水，来粘一些物件，如果一个不小心，手指头被502胶水粘住了，该怎么办？别着急，其实，我们只需要滴上一点它，胶水就能够轻松融化，而且还不伤手，方法简单实用，下面一起来了解一下吧。如果我们的手被502胶水粘住了，千...

这6个简单的长寿动作，可改善肺功能和血液循环，建议你每天都做！(组图)
2023-06-28

01经常大笑俗话说：笑一笑，十年少。中华中医药学会学术顾问温长路曾在采访时把大笑视作最简易的人体“体操”。他解释，大笑有益呼吸，它能使肺部扩张，胸肌兴奋，膈肌上升，加深呼吸运动，另外还能清理呼吸道。人每笑一次，横膈膜大约蠕动18次。此外，笑又能消除精神紧张，使肌肉放松，让人头脑清...

早不买猪肉，晚不买豆腐？民间流传的俗语，背后有哪些医学道理？(组图)
2023-06-28

生活中总有很多俗语，这些俗语都是人们根据生活经验慢慢总结出来的。有些俗语乍一看仿佛是没有什么道理的，但细细品味却发现其实也不是完全没道理，而且有些俗语确实对生活有借鉴意义。比如----早不买猪肉，晚不买豆腐。这句话到底是什么意思？1、早上不买猪肉大家都知道，买肉一定要买新鲜的肉。...

大厨总说“猪肉忌花椒，羊肉忌大料”，原来有这层学问，长知识了(组图)
2023-06-27

有经验的厨师在烹饪时知道哪种食物不适合哪种食物。这就是为什么好吃的食物不浪费食材的原因。但是对于厨房经验不是很丰富的小白来说，如果在做菜的时候选错了配料，就可以让整锅菜都白费。厨师常说，猪肉忌灰，牛肉忌菠萝汁。有这种知识和理解水平！之所以说猪肉忌辣椒，是因为辣椒的味道很辣，而辣椒...

大脑怕饿 关节怕磨 4个部位一旦受损，往往不可逆！趁早保养少受罪(组图)
2023-06-27

机器用久了，零部件难免有所损坏，有的修一修还能继续使用，但有的却没法再修，只能“报废”。人也是一样，各组织器官日夜不停地维持着机体正常运转，如果不好好保养，就可能早早地出现损伤。其中有的器官一旦损伤，往往不可逆，严重威胁健康。1大脑：慢性脑缺氧太常见2个“补氧法”，管用还不花钱大...

气虚才会无力、阳虚才会怕冷，血虚才会失眠！调五脏先调四大虚！(组图)
2023-06-27

二、看看自己属于那种虚？中医认为有诸内者，必形诸外，外表是内在的体现，只有气血调和、阴阳平衡，才能身材健康，反之，人不但会生病，还会显老。虚尤其对女性朋友影响更大。中医对虚证进行了总结，将其分为四类：气虚、血虚、阴虚、阳虚。1气虚：无力气虚好比人体的燃料不足，从而导致动力不足。气...

一喝冷饮，牙齿就会痛？夏季若想保护好牙齿，这3件事劝你要做好(组图)
2023-06-27

炎炎夏季很多人喜欢喝冷饮来解暑降温，但有不少人会出现一喝冷饮牙齿就疼的问题。为什么一喝冷饮牙齿就会痛呢？夏季要想保护好牙齿，做个快乐的吃货，应该注意哪几个方面呢？下面就一起来看一下吧。一喝冷饮牙齿就痛的原因：1、龋齿牙神经是非常脆弱敏感的，当牙齿的龋洞达到一定深度，接近甚至触及牙...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来，一般提示五大疾病，别忽视！(图)
2023-06-27

每个人都想拥有好的睡眠，如果一个人总是睡不好，时间长了疾病很容易找上。2022年10月18日，英国伦敦大学的研究人员在" PLOS Medicine"期刊上发表了一篇题为《Association of sleep duration at age50，60，an...

养生指南：在高温天气下，尤其要保养好这2大器官，最怕受到伤害(组图)
2023-06-27

最近几天的高温预警，让人身在热笼里喘不过气，试想人到底能够承受多大的温度？从去年开始，到今年我国都处于炎热的重灾区，自入夏以来，人长期处于高温环境下，身体健康隐患越来越大，这时候人们要注意什么？在这里，送大家一份夏季养生指南：高温天气下，尤其要保养好这2大器官，最怕受到伤害！夏季...

咖啡渣的18个妙用，修补家具划痕除异味防霉嫩肉…全靠它(组图)
2023-06-27

在美国生活的大家应该很少喝速溶咖啡了，家里办公地点都有咖啡机，每天都会产生咖啡渣。你们是倒掉，倒掉，还是倒掉呢？自从在家工作，我们家每天都会产生不少咖啡渣，一开始往花盆里丢，时间久了多了发现也不是事，而且还听说咖啡渣腐化产生热量会烧根。于是热爱生活的本宝宝又认真搜索一些咖啡渣up...

你的“脸”上，藏着你这一生最上乘的风水(组图)
2023-06-27

生活中，想知道一个瓜的好坏，要看它的形状和色泽；想知道一匹马是良骥还是驽骀（nú tái），要看它的体型和体态。人也是如此。每个人都有五官，但每个人的五官都不一样。我们看似普通的五官里，却藏着一生的气运和风水。将自己的五官养好，就是在给人生积攒上等风水...

买大虾，选“直的”还是“弯的”？老渔民：两者区别很大，别买错(组图)
2023-06-27

买大虾时，我们要选直的，还是选弯的虾好？一位老渔民告诉我，两者之间的区别还是挺大的，看完以后别再买错了。大虾是一种营养价值极高的食材，含有丰富的虾青素，蛋白质，氨基酸，维生素，钙等多种营养元素，经常食用可以有效增强人体免疫力。不仅如此，大虾的口感鲜美，肉质松软易消化，且无鱼腥味和...

不管房子多大，在墙角撒把食盐，作用太厉害了，看完快回家试一试(组图)
2023-06-26

食用盐，除了作为我们日常烹饪的必备调料外，还具有许多意想不到的用途。今天要介绍的是食盐的神奇作用。虽然很多人认为，食盐只是一种用于调味的简单食品，但事实上，它还是非常实用的。接下来，将介绍几种利用食盐的方法，让你了解到食盐的多种作用。第一个方法，食盐具有消毒杀菌，去污，去角质的作...

“夏至一碗汤，不劳开药方”，这5道汤要常喝，营养消暑安稳度夏(组图)
2023-06-26

夏至节气的到来，会出现很多高温多湿的天气，人的食欲相应下降，会导致身体的营养摄取不足，因此，针对夏至的养生方法，建议多喝汤类。喝汤不仅可以补充水分，还能为身体提供营养成分，有清热解暑、生津止渴、健脾开胃的作用。结合这节气多变的特点，我分享5道营养汤水，清淡开胃又消暑，一起来看看吧...

夏天一定要坚持晒背，身体将会出现多种惊喜变化？你要感受下了(组图)
2023-06-26

夏日炎炎，尤其最近几天连续的高温预警，让人总想躲在空调房内永远都不出来，然而你却不知道在这样的季节，坚持晒背同样很重要，身体还会出现多种惊喜的变化。在老中医上认为，背为阳，腹为阴，背部乃是人体重要的经脉，和精神状态、情绪息息相关。同时，背部还有很多穴位，如风门穴、百会穴、大椎穴、...