宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
你喝的乳酸菌可能没用！认准这2个字不被骗(组图)
2023-07-19

这些年乳酸菌越来越受欢迎，它们可以促进肠道健康。很多人为了健康，购买瓶子上写着乳酸菌的饮料或者酸奶，但是你知道吗？这些食品并不是你以为的那样健康，购买时可要擦亮了眼睛，可别被商家的广告给忽悠啦！乳酸菌饮料≠酸奶我们先来说说酸奶和乳酸菌饮料的区别。1、酸奶酸奶是以生牛(羊)乳...

开空调时，那些不可错过的省电小技巧，不是胡说八道，是亲身体验(组图)
2023-07-19

开空调时，我们可以采取一些省电小技巧，以降低能源消耗和电费支出。这些技巧不是胡说八道，而是我亲身体验过的实用方法。下面，我将从几个角度详细阐述这些省电小技巧。一、增加湿度增加家里的湿度是一个省电的好办法。我们可以在室内放一盆水，水不仅可以吸收一定的热量，还可以增加空气中的湿度。湿...

拍摄风光有绝招，记住这7句摄影口诀，可以直接模仿拍摄(组图)
2023-07-18

风光摄影的7句摄影口诀，全是大白话，必须让新手看得懂，后文带着例图讲解，必须让你学得会。口诀在这里：咋把大树拍好看？风景咋能不太淡。晚霞咋拍更鲜艳。精简取景才不乱。规避杂点很好办。遮挡拍出层次感。画面简约并不难。图1：一、咋把大树拍好看？大树，怎么能够被拍摄的更加好看呢？如果现场...

想减肥早餐吃什么 这些早餐很容易做到(组图)
2023-07-18

确实减肥并不缺乏运动，但饮食也很重要，尤其是早餐。早餐很容易反弹而不减肥。想早餐减肥，吃什么？以下早餐很容易做，而且你正在减肥。如果你不知道早上吃什么，你可以尝试一下。一，容易做的减肥早餐1，水果玉米片配料：四个新鲜草莓，一个香蕉，一个小木瓜，一杯玉米片和一杯新鲜牛奶。做法：这种...

再次劝告：6个不良行为，正一步步加速你的衰老，现在改还来得及(组图)
2023-07-18

我们总会在某个瞬间感受到自己老了，但实际上，衰老不是一瞬间发生的事情，生活中很多行为、习惯都是加速身体衰老的催老剂。长期喝酒不仅会诱发心血管、肝肾等疾病，《JAMA Network Open》杂志就曾指出酒精对大脑的致命打击：它会诱发人体意识丧失以及增加痴呆症的发病风险。酒精是具...

不爱开窗的人更容易脑萎缩？！这5件天天在做的事，其实很伤脑(组图)
2023-07-18

网上有一种说法是：不爱开窗的人更容易脑萎缩，而且大脑缺氧5秒就会形成伤害，这种说法是真的吗？生活中哪些习惯很伤大脑？我们又应该如何延缓大脑衰老呢？01大脑缺氧短短5秒，就会形成伤害？脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大...

“三伏天”千万别做这7件事，你以为在养生，其实在“养病”！(组图)
2023-07-18

三伏天有哪些养生误区？误区一：夏天过度温阳很多朋友都知道冬吃萝卜夏吃姜这句话，但真正懂得其含义的人却不多。如果理解错误，不仅达不到养生的目的，反而会适得其反。湿热体质的人或者体内阴虚有热者，如果再过多吃姜就会火上浇油引起上火。同样，有人提倡夏季多喝羊汤也是这个道理，夏季喝羊肉汤进...

高尿酸“加速器”被揪出，多吃一口尿酸可能升一分，最好戒掉(组图)
2023-07-18

高尿酸血症是现在非常常见的健康问题，而最近几年发病率也是逐年增加，高尿酸血症使人体内嘌呤代谢紊乱，导致血液中尿酸含量过高引起的。尿酸居高不下便会引发急性痛风，甚至会加重肾脏的负担，诱发肾衰。所以控制体内尿酸至关重要。当体内尿酸偏高时，富含高嘌呤的食物需要赶紧管住嘴，尤其是以下这几...

买鸡蛋时，白壳鸡蛋和红壳鸡蛋哪个好？养殖户说漏嘴：看完别乱买(组图)
2023-07-18

买鸡蛋的时候，要挑白壳鸡蛋好，还是挑红壳鸡蛋好？一位养殖户告诉我，两种鸡蛋的差别，看完之后别再乱买了。在我们的日常饮食中，鸡蛋是一个重要的组成部分，其多种烹饪方式以及在制作糕点时，广泛应用使其成为我们餐桌上的常客。然而，当我们在超市或农贸市场购买鸡蛋时，可能会遇到一个问题。市场上...

踮脚，一种流传800年的养生法！这样“踮”是在按揉内脏(组图)
2023-07-18

踮脚是一个全身脏器都爱的动作，它不受时间、空间约束，随时随地就能给身体带来好处。一次踮脚，可以调动腿部8处肌肉。踮脚还是一项不错的有氧运动，有助改善下肢血液回流，增加心肌供血量，保护心血管。踮脚是一种古老的养生方式，在古代被称作敦踵法。西汉初期的《引书》中就有敦踵以利胸中和敦踵，...

掉牙和寿命有关？60岁后，牙齿剩多少颗才正常？看看你达标了没(组图)
2023-07-18

医生，快帮我看看我！我是不是快要死了。吴大叔非常焦急地说。吴大叔今年52岁，多年来他的牙齿一直都不太好，龋齿多年但为了省钱一直没去医院治疗，早晚刷牙经常会牙龈出血也没管。大约从一年前开始，他的牙齿开始陆陆续续地脱落。但他一直没太当回事，觉得牙齿不多但也能吃软烂的食物，不影响生活。...

中国古建筑马头墙的玄机(组图)
2023-07-17

马头墙，又称风火墙、封火墙、放火墙等等，特指高于两山墙屋面的墙垣，也就是山墙的墙顶部分，因形状酷似马头，故称马头墙。明代的《徽郡太守何君德政碑记》中记载。徽州地形逼仄、屋宇连绵，且多为木质结构，各地火患频繁损失惨重。相传当时的徽州知府何歆经过深入调查研究，提出每五户人家组成一伍，...

30元一碗的日式拉面，在家自己做只需8元，味道比面馆还好吃！(组图)
2023-07-17

日式拉面风潮历久不衰，其实想在家吃日式拉面也不难。小编为您示范熬高汤、煮叉烧、溏心蛋，和用意大利面取代拉面的方法，让你在家也能煮出美味的日式拉面。爽口的豚骨汤拉面，吃起来够味舒畅。【豚骨汤拉面】高汤材料：五花肉1条、猪大骨2根、洋葱1颗、萝卜半根、日式鲣鱼露200ml、白酱油10...

夏吃豆，赛过肉？市面上常见的这4种豆，哪种更适合夏日体质？(组图)
2023-07-17

近几年来，豆制品越来越受到大家的欢迎。主要是因为豆制品中含有大量的植物蛋白，还有大量的钙、镁、钾等多种微量元素，都是身体必须的物质，口感也十分的美味，食用之后能够提高身体的免疫力。而在生活中常见的豆类比较丰富，有红豆、绿豆、黄豆、黑豆。虽然都是豆类，但它们的功效却各有不同，要怎么...

这4种食物，正慢慢“掏空”骨骼，不想惹上骨质疏松，尽量少吃些(组图)
2023-07-17

酷爱骑行的马先生怎么也想不到，有天会因为自己喜欢的运动而被困在家里。就在三个月前，他骑行时不小心摔倒引发了骨折，出了院后医生让他卧床休息一个月。马先生认为是缺钙导致他骨折了，就让爱人换着花样给他煲汤喝，各种骨头汤、黑鱼汤连着喝了一个多月，希望补钙以后，自己的身体恢复得更快一些。结...

三伏天养生，女性要多喝“五红汤”，指的都是什么？差一样都不行(组图)
2023-07-17

时间转眼即逝，随着前几天40度左右的高温预警，又到了一年中最热的三伏天了。据报道，今年可能成为记录以来最热的一年，尤其在北方多个地方的气温都会突破40度，这样的炙烤让很多人都评价为热到怀疑人生，恨不得长期待在空调房里。而在这个阶段，也是老中医常讲的冬病夏治，即采取未病治的方式，如...

最重要的两个穴位，一个舒肝，一个补肾，两分钟即可！(组图)
2023-07-17

在中医理论中，通过按摩治病是一种常见的养生保健方法。在人体中隐藏了诸多重要的养生穴位，经常对其进行按摩便能很好的起到刺激穴位的目的，所以说，此方法便能很好的对疾病进行防治。太冲穴，舒肝、调失眠、痛经失眠是很多人都存在的一个大困扰，忙碌了一天，到了晚上本是人体进行休息调养的关键时段...

人老了，命里有没有福气，看他的碗就知道(组图)
2023-07-17

人啊，端起碗就是一餐，放下碗就是一生。余生还有多少，不知道，但是吃喝拉撒睡，样样不能少。《舌尖上的中国》里说的：根据季节更替，时间的变化来获得食物是中国人的一贯做法。人老了，恰如入冬时节，如何安排吃事，就体现了命里的福祸。01碗里的食物，就是生活的品质。古人做碗，是非常讲究的。瓷...

不锈钢304和316到底有什么区别？今天总算长见识了，看了别被坑！(组图)
2023-07-17

不锈钢在我们日常生活中广泛应用，如餐具，保温杯，锅碗，瓢盆等等。然而，很多人并不知道不锈钢也有不同的等级，如316和304。在购买不锈钢产品时，很多人会纠结于选择哪种等级更好。今天，我们来详细介绍一下316和304不锈钢的区别，帮助大家更好地理解和选择。通常情况下，我们接触到的不...

家里的自来水一定要装“净水器”吗？到底是不是智商税？(组图)
2023-07-17

自来水是现代城市生活中不可或缺的一部分，但是，自来水中也存在着一些可能对人体有害的物质。因此，很多人都会考虑是否需要安装净水器来过滤自来水。这里我们来详细了解一下自来水是否需要装净水器。一、自来水为什么不能直接饮用？自来水虽然经过了处理，但是其中仍可能存在一些对人体有害的物质，比...

范成大十二首田园诗，宋代夏天的乡村生活(组图)
2023-07-16

宋代距离现在已有一千来年了，那个时候生产力还不是很发达，乡村还是以农耕为主。范成大是宋朝的田园诗人，他的十二首诗歌记录了夏季农村的繁忙生活。范成大的田园诗与陶渊明、王维和孟浩然等人的不同，陶渊明和王孟等人是以一个隐者的身份来写田园风光，在他们笔下，乡村大多被美化，变得平和而宁静。...

早餐燕麦的10种健康吃法，省时省力健康美味全有了，建议收藏(组图)
2023-07-16

早餐是一天中最重要的一餐，燕麦是众多早餐食品中的佼佼者。今天我给大家介绍10种早餐燕麦的吃法，保证让你早上的味蕾焕发，身体倍感舒适！首先是最简单的燕麦粥，只需将燕麦加水煮熟，再加入蜂蜜、水果等配料，口感清香，营养丰富。其次是燕麦果仁饼干，将燕麦、果仁和蜂蜜混合在一起，加入一些水，...

脑供血不足后，身体会有哪些信号？头晕只是第一种症状(组图)
2023-07-16

脑供血不足是指脑部供氧和营养物质的血液流量减少或者中断，通常会导致一系列身体信号和症状。而头晕只是其中的一种，其他症状可能更加严重且需要引起重视。脑供血不足可能由多种原因引起，包括颈动脉狭窄、血栓形成、心脏病、低血压等。以下是常见的脑供血不足的信号和相关信息：1、头晕和眩晕头晕是...

以热制热！三伏天吃生姜，凉快一整天，教你这样吃，美味又健康(组图)
2023-07-16

迎来三伏天，连续高温，出门都要先考虑考虑，突然又开始想念冬天了。三伏天总共有40天的时间，只要忍一忍就过去了。不过趁著这段时间，大家一定要抓紧做一件事情，错过就要等明年了。三伏天很热，但是建议大家吃点生姜，这不是瞎说的，而是有中医理论的。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，是根据冬病夏治...

皮蛋含铅量高，常吃会中毒，真的假的？提醒：这3类人最好不要吃(组图)
2023-07-16

作为皮蛋的忠实粉丝，王阿姨经常在家自己做皮蛋吃。这天，她新做的皮蛋可以吃了，便拿了一部分分给好友。“我最近新做的皮蛋，可好吃了，拿来做煮汤，煮粥或者凉拌都很好吃，给你一些试试。”可没想到好友出口不是感谢而是拒绝，还说：“我可不敢吃，皮蛋含铅，吃了会中毒的，还致癌呢！你没看新闻吗，...

吃番茄好处多！控血压、护血管 但这种番茄千万别吃(组图)
2023-07-16

西红柿色泽鲜亮，口感酸甜，含糖量少，含有丰富的维生素，可以熟吃也可以生吃，被誉为“水果型蔬菜”。可近期，网络上却有一种不一样的说法：有些西红柿不能吃，会引起恶心、呕吐等中毒症状，甚至可能会引起死亡。真的是这样吗？吃西红柿要注意这2点否则有害无益1青的西红柿，可能存在毒性青的西红柿...

最新研究：长胖真的会让人变傻！(组图)
2023-07-16

长得胖是病吗？是，而且还是“万病之源”！肥胖已被世界卫生组织定义为全球最大的慢性病，它是一种全身性疾病，会引发多种疾病和并发症，并为多种癌症埋下隐患。研究发现，体重指数（BMI=体重÷身高²）在35以上的肥胖人群，平均寿命要比正常体重的人群少8年。01研究...

对照一下：身体有6种症状，说明你已经感染了幽门螺杆菌(组图)
2023-07-16

幽门螺杆菌是世界上人群感染率最高的细菌之一，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍左右。到底什么是幽门螺杆菌？幽门螺杆菌(通常说的Hp)是一种寄生在胃内的细菌，粘附于胃黏膜以及细胞间隙，即可引起炎症。实际上1982年就发现了它，它的英文缩写是Hp，所以我们大家...

WD-40十件你不知道的事！(组图)
2023-07-16

今天跟大家分享一下关于WD-40的十件你不知道的事!1.发出噪音嘅家俬，例如电脑凳、摇床等等，首先将发出噪音嘅部件螺丝上紧，再喷上WD-40，再抹走多余即可。2. WD-40本身有溶剂成分，所以会对塑胶、橡胶、蜡造成轻微溶解作用，用的时候要注意不要喷到以上三种的物质。3.基于第2...

宋人笔下的那些消夏诗词，树下常荫，水边风凉，让你清凉一夏(组图)
2023-07-15

相比于春天的绚烂和秋日的朗阔，炎炎夏日里人们总是更倦怠一些。不过，在喜欢风雅和闲适的宋人眼中，夏季也自有它独特的味道，看看宋人笔下的这些消夏诗词，读后似有一股清凉拂过。1、《夏意》苏舜钦〔宋代〕别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。酷夏的正午，一切安宁而...

说说古代人在建筑设计中的防火智慧(组图)
2023-07-15

中国古建筑多属木结构，很容易发生火灾，古人很早就已重视防火，强调以防为主。毕竟木质建筑一旦发生火灾，房屋顷刻毁于一旦，还会造成人员伤亡财产损失。《左传》记述：九年春，宋灾。乐喜为司城以为政。使伯氏司里，火所未至，彻小屋，涂大屋；陈畚挶具绠缶，备水器；量轻重，蓄水潦，积土涂；巡丈城...

入伏后，有钱没钱，多吃6种“扶阳”食物，驱寒补阳气，轻松度夏(组图)
2023-07-15

进入三伏天后，气温炎热，这个时候很多人就容易食欲不振，平时就爱吃一些西瓜冷饮雪糕等食物，这些食物其实寒气太重了，三伏天不建议多吃，反而应该多吃一些扶阳的食物，三伏天民间也有要扶阳的说法，扶阳指的就是要吃一些温补的食物，增强体质，祛湿补阳气，对身体有好处。一、生姜推荐菜谱：醋泡嫩姜...

什么是亚健康？提醒：想要摆脱亚健康状态，日常做好这7点是关键(组图)
2023-07-15

根据权威的统计数据显示，目前为止，大约有75%的成人都处于亚健康的状态之中，也就是身体介于健康和不健康之间，但是到医院做检查有没有器质性病变的情况。而造成这一结果的原因多是不规律的生活饮食习惯，以及长期紧张用脑过度所导致。如果没有重视起来，随着时间的推移就会给器官造成损伤，所以当...

一个小改变，就能让身体年轻 3 岁，建议常做！(组图)
2023-07-15

有句说得好：你实际多大不重要，重要的是你看起来多大！之所以有这样的差别，主要在于每个人的“生物年龄”与“实际年龄”不同导致。而如今一项研究发现，生活中一个小改变就能让身体生物年龄年轻3岁！01一个改变就能让身体年龄年轻3岁！在现代社会中，很多人都觉得自己“压力太大了”。2023年...

肉没肉味、牛奶没“青草香”？这或许不是你的错觉(组图)
2023-07-15

很多人说，现在的肉吃起来没有肉香味了，牛奶喝起来仿佛也不如以前香浓，蔬果也是如此。如今，大家的生活条件转好了，可以相对容易地获得各类食物，但却没了记忆中的味道，让人感到食之无味，弃之可惜。除去部分人是由于身体因素，食物的风味似乎是真的变平淡了。为什么食物吃起来和以前不一样了食品加...

毒性是砒霜68倍，100℃高温难杀死！“超级致癌物”黄曲霉毒素怎么防？(组图)
2023-07-15

黄曲霉毒素是一种强毒性物质。近年来，很多人都听说过它，但多数人对它的存在其实并不了解。到底什么是黄曲霉毒素？黄曲霉毒素到底有多毒？为何允许它在食品和饲料中存在？我们又该如何远离它？什么是黄曲霉毒素？黄曲霉毒素是黄曲霉菌和寄生曲霉菌等产毒菌株产生的次生代谢产物，是一种强毒性物质。天...

冰箱里的肉冻多久就不能吃？一张表总结得清清楚楚！(值得收藏)(组图)
2023-07-15

家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放，就以为放进保险箱了。有些肉在冷冻室里甚至能放上一年多。殊不知，冷冻食物也有保存期限！冰箱里的肉冻多久不能吃？红肉类：猪、牛、羊肉10~12个月。其中牛肉性质比猪、羊肉稳定，瘦肉比肥肉保存时间长一些。禽肉类：鸡、鸭、鹅、鸽肉等比红肉类...

先吃饭 or 先喝汤？吃饭第一口吃什么，差别竟然这么大！(组图)
2023-07-15

说到营养健康，大家首先想到的都是吃什么、吃多少。膳食指南推荐我们每天最好能吃12种食物，膳食宝塔也列出了建议的食物种类和数量。但是，这么多食物，到底先吃主食还是吃肉，先吃肉还是先吃菜？不同进食顺序会对身体产生什么影响？按照什么顺序吃饭更健康呢？吃饭顺序对身体会产生什么影响？吃饭的...

跑步和走路五公里，消耗热量能一样吗？比起运动，减肥核心是这点(组图)
2023-07-14

正所谓：夏天不减肥，冬天徒伤悲。实际上，一年四季都适合减肥，不过夏季减肥可谓是一个黄金时期。毕竟在高温天气下，人们的食欲可能会相对减弱。热量的摄入减少，有助于体重的控制和减轻。再加上夏天出汗较多，这有助于排除体内的废物和毒素。通过排汗，有助于加速新陈代谢，减少水肿和脂肪囤积。但需...

降糖药吃不对，可能会损害肝肾？糖友在服药时，需避开这2个误区(组图)
2023-07-14

糖尿病是生活中可算是一种常见的慢性疾病。一旦确诊为糖尿病后，患者需要长期服用降糖药物才能更好的稳定血糖，如果不及时改善血糖，任其发展，很容易诱发一些严重的并发症，会对身体健康造成很大的影响。不过对于糖尿病的患者来说，服用降糖药物也是有方法，随意服用药物不仅降糖效果不好，还会损伤到...

喜欢喝咖啡的人注意，这2种东西不能和咖啡一起吃？这是真的吗？(组图)
2023-07-14

在炎热的夏季，很多人都喜欢喝冰镇饮料，而这时热热的咖啡也丝毫不过时，尤其在人们困倦的时候，咖啡更是首选，更是世界上最流行的一种饮品。可最近几年，关于喝咖啡的说法也越来越多，如谈及到身体健康上面，喝咖啡到底会不会增加机体患癌与心血管疾病的发生危险？根据相关的资料显示，在《新英格兰医...

白发长“这里”是肝不好？江坤俊曝得骨松几率高4倍、心脏病高5倍(组图)
2023-07-14

你已经有白发了吗？网络节目《江P医件事》主持人江坤俊指出，白发提早出现，与血液循环不佳有关，而根据研究，血液循环不佳，得到骨质疏松的机会是一般人的4倍、发生心脏病的几率是5倍。30岁过后黑色素细胞开始退化江坤俊指出，头发看起来黑色主要与黑色素细胞有关。30岁之后黑色素细胞就会开始...

不生大病的人，一般都有这几个共性！第一条很多人都做不到！(组图)
2023-07-14

拥有健康的身体，少生病是每个人的心愿，而生活中一些很少生病的人，他们往往都有这几个共性……01不生气很多疾病都和生气有关，不生气就不生病。生气时心脏血流比平时增加了一倍，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心...

裤子上的两根绳子，原来是这样系才正确，真方便(附视频)
2023-07-14

夏天来临，松紧休闲裤成为许多人的首选，不仅适用于运动，也适用于日常出行。然而，许多人对于裤腰上两条绳子的用途，和正确的系法并不了解，导致结的打法不美观，且穿脱时需要费力地拆开重系，造成不便。今天小编将介绍一种简单又实用的方法，帮助大家解决这一烦恼。首先，将两根绳子的两头给抽出来，...

想把羊肉汤炖成奶白色，“这3步”不能少，否则炖多久都没用！(组图)
2023-07-13

羊肉汤是很多人都非常喜欢喝的一种汤粥，尤其是到了冬天的时候喝羊肉汤滋补又暖身体而且味道特别鲜美，夏天的时候天气比较热容易上火，很多人会觉得没有胃口，这个时候喝羊肉汤也是非常开胃解馋的。而且羊肉汤滋补效果非常棒，暖胃又养胃。在北方很多人早上都喜欢喝羊肉汤，羊肉泡馍也是北方人比较喜欢...

家里有枸杞的要留意，我也是刚刚才知道，看完记得告知家里人(组图)
2023-07-13

枸杞是一种备受人们赞誉的滋补食材，具有众多养生功效。对于那些追求健康生活方式的人来说，泡枸杞茶已成为一种习惯。家里有枸杞，或者喜欢吃枸杞的朋友要留意，在选择和清洗枸杞的过程中，有些朋友可能会存在一些误区。今天小编带着大家，一起来了解一下，枸杞的小常识，看完之后记得告知家里人。枸杞...

亲戚朋友找你借钱怎么办，借钱之前要注意哪些问题？(组图)
2023-07-13

借钱其实是一个蛮敏感的话题，但是我们在生活中又会不得不面对，总会有人以自己资金周转不开，买房，结婚等各种理由来跟你借钱，如果你想失去一个朋友，那就借给他钱吧，这是真的，你只要借给他钱，你们就彻底完了。如果你的亲戚总是问你想借点什么，那你还是要多留几个心眼，世上有多少亲戚因为借钱导...

猪蹄最好吃的做法不是用水炖，而是用“它”，每一口都是胶原蛋白(组图)
2023-07-13

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。今天我们说的就是猪蹄最好吃的做法：不是清炖、不...

记住这十招，不动格局也有好风水！(组图)
2023-07-13

将房子装潢搬进新居短则数年、长则数十年，风水一直是大家注意的话题，如果安排得宜，更是具有改变运势的正能量。咱不推崇迷信也不想让你大兴土木，小编这里要告诉你的是如何不动格局就能化解基本煞气与开运的方法。收纳书报柜，美观化小人现在风水融入于我们的居家当中，而沙发摆放的位置也是十分重要...

这款豆制品才是高钙冠军！生豆皮、百页豆腐哪个蛋白质最多？豆制品营养比拼(组图)
2023-07-13

豆腐制品是大家都喜爱的国民食材，营养师程涵宇表示，生豆皮、百页豆腐、小方豆干、板豆腐等，热量与营养差很多，尤其生豆皮虽然蛋白质含量最高，但热量也是不容小觑，百页豆腐则是最油、最咸代表，至于高钙王则是“它”。以每100克常见豆腐制品，如，生豆皮、百页豆腐、小方豆干、板豆腐等营养含量...