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这个养生“九九乘法表” 每个人都该背下来(组图)
2015-02-12

说起九九乘法表,不管男女老少,应该人人熟知。但一谈到养生,却好像有各种复杂的说法和规则。其实,养生也有一个乘法表。《生命时报》特邀中国营养学会副理事长翟凤英、中国中医科学院研究生院教授杨力、苏州荣格心理谘询中心高级督导王国荣,为大家制定一份“养生乘法表”...

风水八招教你如何在家吸金(图)
2015-02-12

一、房屋保持空气流通 在风水学上,气流代表着财运的运转,因此,房屋的空气一定要流通顺畅才能才运亨通,一般来说,在开窗后,从外面吹进屋的风不宜太大,要以和缓的柔风为最佳;总而言之,室内的气流,以冬暖夏凉为是最好的。 二、门上贴福字 在家中上门贴是“福”字...

长寿不在于运动 而在于静养(图)
2015-02-11

法国思想家伏尔泰提出了“生命在于运动”的格言。他喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、日光浴等运动。 但我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”,因为心率和寿命成反比,运动导致心率加快,新陈代谢就加快,细胞的分裂和老化也必然加快。 比如:木...

孩子必背的50首诗词(图)
2015-02-11

不学诗,无以言。念诗是童子功,小学是系统念诗的最佳时期。儿童记忆力强,不出半小时,一首诗即能背诵。其余六日,不时提醒、复习、巩固,不知不觉间,滚瓜烂熟。一年五十余周,五十首诗轻松掌握。念诗贵在坚持,从容有度。 (一)春晓 (唐)孟浩然 春眠不觉晓,...

记住这些字 以免闹笑话
2015-02-11

  觊觎 jìyú  龃龉 jǔyǔ  囹圄 líng yǔ  魍魉 wǎng liǎn  纨绔 wán kù  鳜鱼 guì yú  耄耋 m&agrave...

小偷又出新招 不撬门两分钟进入你家 赶快告诉家人!(组图)
2015-02-11

现在许多家庭的防盗门上都设有猫眼,方便主人观察门外情况。而这这却成为小偷入室盗窃的新一漏洞,小偷利用猫眼偷窥镜查看室内装饰及人员情况,在旋转猫眼插入工具就能够开启防盗门。也就是说,有人可以通过猫眼可以在不到两分钟的时间内就能够顺利打开防盗门! 下面是各种...

25大超自然未解之谜 科学也无法解释!(组图)
2015-02-11

NO.25日冕 日冕是太阳大气的最外层,厚度达到几百万公里以上。日冕层的温度比太阳表面的温度还要高,太阳表面的温度大约是5800开尔文,而日冕的温度已经达到了灼热的3千万开尔文,对此科学家也没有合理的解释。 NO.24动物迁徙 几乎所有的动物都会以群...

什么叫做内心强大?怎样变成一个内心强大的人?(图)
2015-02-11

知乎用户:梁子 能够接受最坏的也能享受最好的,无论是哪种情况都能坦然应对,这种坦然并不是出于无奈的接受,而是心平气和不起波澜的面对。 不需要借助外在物质的东西来增强自己的自信心和安全感,不是开着玛莎拉蒂住着山顶别墅才有从容和气魄,换一身泥衣草房就自卑到...

你绝对想不到 家里最脏的地方原来是这儿(图)
2015-02-10

人的一生中约有1/3的时间在卧室度过。对很多人来说,每天晚上,卸掉一身的疲惫,把头深深地陷进枕头里时,是一天中最幸福的时刻,卧室也因此成为人们最喜欢的地方。然而,英国《每日邮报》刊登的一项调查显示,卧室其实是家中最脏的地方,处处隐藏着尘螨、霉菌、甲醛等...

两个和尚在被窝里的对话
2015-02-10

在一座破旧的庙宇里,一个小和尚沮丧的对老和尚说:我们这一个小庙,只有我们两个和尚,我下山去化缘的时候人家都是对我恶语相向,经常说我是野和尚,给我们的香火钱更是少得可怜。今天去化缘,这么冷的天都没有人给我开门,化到的斋饭也少得可怜。师父,我们菩提寺要想成为你...

八种恶习吓跑财神爷 赶紧看看吧!(图)
2015-02-10

俗话说:站有站相,坐有坐相。有三十二相,才有八十种好,这都说明相好的重要性,相好,就是风水好,好风水。相好,不但是随顺众生、尊重别人;同时也是尊重自己和证明自己修行得力。 相好,就是心好。因为相由心生; 相好,就是福报好,因为在天成相; 相好,就是习惯...

情商最高的10个表现(组图)
2015-02-10

1、对最熟悉、最亲切的人,依然保持尊重和耐心。 2、与你在乎的人吵架的最高潮,能让Ta全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上,你却忍住了没有说。 3、在心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭、增添衣服,依然爱自己。 4、关系再好也不能直白地说对方的短处,尤其是在有...

请不要在你的爱车上做这些事!绝对禁止(图)
2015-02-10

一张带车的街景,即使不看车牌不看招牌,你也能立刻分辨出拍的是中国还是欧美日,中国的汽车贴膜率高得惊人,车内车外的零碎也格外多,而老外大多数车内车外都“车徒四壁,一贫如洗”。这不仅是用车文化的差异,更是涉车法律成熟与否的差异,因为某些装饰物不仅不能给你带...

《古文观止》中的9句经典名言 必藏!(图)
2015-02-10

《古文观止》是古人编写的一本启蒙读物,其中不乏陶渊明、韩愈、柳宗元、欧阳修、苏轼等名家的大作,《左传》、《史记》、《战国策》中的经典名篇也被收入其中。今天选取《古文观止》里的9句名言,大家读读看。 1 闲静少言,不慕荣利。好读书,不求甚解;每有会意,便...

驾车必看100条基本常识(图)
2015-02-10

1.不要上完牌照就猛过车瘾: 车就如同你的女朋友,从一垒到三垒需要时间。新车出厂时,由于零件的加工精度和装配过程中存在误差,因此需要一定里程的磨合。汽车磨合的优劣,会对汽车寿命、安全性和经济性产生重要影响。汽车的磨合里程一般为1000-2500千米,进口...

37条社交潜规则 终身受用!(图)
2015-02-10

1、没有亲眼所见,就不用急着用你的嘴巴来证明。 2、对不知道的事,直接说“不知道”才是最轻松的。 3、如果别人朝你扔石头,就不要扔回去了,留着做你建高楼的基石。 4、人红是非多,如果你斗不过“是非”,不如暂时放弃“当红”,以退为进。 5、忍得了就忍,忍...

豆腐10个简单又好吃的做法 先收着一个一个慢慢学!(组图)
2015-02-09

很少下厨的童鞋,会做的菜也不多,一不小心就变黑暗料理了!!给大家送上几种超简单的豆腐吃法,轻松满足每个人的胃口。 过桥豆腐 食材:豆腐500g、鸡蛋2个、油10g、盐5g、鸡精5g、淀粉10g、葱花20g、辣酱30g 做法:1)准备好的辣酱2)豆腐切块...

体内不得不清除的13大毒素 早一天看到 多活一年!(组图)
2015-02-09

药物是在人体危急的情况下迫不得已而使用的,并非健康的制造者,一方面,药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病;另一方面,在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳疗效。 中医历来认为“药食同源”,适当的食物可以治病,...

10大心理学爱情定律 比丘比特更靠谱(图)
2015-02-09

导语:每个人的爱情故事都各有特点,成败因素却大同小异。从心理学的角度分析爱情规律,影响爱情的定律主要有十条! 1、首因效应 首因效应也叫首次效应、优先效应或“第一印象”效应。人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象。第一印象作用最强,持续的时间也长...

超实用读心术,表情、语言、动作,一个都别跑!(图)
2015-02-09

《别对我说谎》(英文:Lie to Me,另译名:千谎百计)Tim Roth、Kelli、Brend等人主演的,每集剧情为一个简短的故事,(主演)通过对人的面部表情和身体动作的观察,还原故事真相。 下面就为大家罗列一些《lie to me》中精彩的微表...

14个让你混迹职场无往不胜的心理定律(图)
2015-02-09

以下是十四项心理定律,你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。 1、坚信定律 当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。 2、期望定律 期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情...

美国人的傻VS中国人的小聪明
2015-02-08

中国人时常对美国人的傻津津乐道,然而,在现代高科技发明创造中,傻瓜美国人却屡胜小聪明过人的中国人。其中缘由让人思索。刚来美国就听人说佔美国人便宜容易。与美国人接触多了,发现他们与爱耍小聪明的中国人相比,真是少了一根筋。先说吃的方面。美国超市裡的西瓜是论个卖...

想长寿?教您什么年龄干什么事(图)
2015-02-08

每个人都想长寿,所以要养生。但大多数人都是到了60岁退休了才真正开始学习如何养生。其实,每个年龄段都有养生要点,错过了就没得补救,不如从30岁开始养生,轻轻松松活到100岁。 30岁:好好散步就养生 20-30岁进入人生的成年时期。这时候身体的各种器官...

开车不懂车 菜鸟驾车常问十个“怎么办”(图)
2015-02-08

一问:故障灯亮该怎么办 车辆各大总成是否和谐运作,车内“五脏六腑”是否健康正常,各种故障灯会像晴雨表一样及时显示。譬如水温灯在车辆高速时不亮低速亮,预示水箱缺水、水位传感器失灵或冷却风扇不转等涉及机械、电子线路的故障。又如ABC故障灯亮,经电脑检测判断...

拍照时手应该怎么摆?(组图)
2015-02-08

核心提示:拍照时手应该怎么摆,这是很多职业模特、摄影师都应该了解的事情。然而作为摆造型的一部分,很多摄影初学者甚至老手都不太注意模特手的摆放位置——学了那么多摄影知识,依旧拍不好照片,没准就是因为不注重细节。 拍照时手应该怎么摆,这是很多职业模特、...

道家每日“十二经络”养生(图)
2015-02-08

每日的十二时辰与人体的十二条经脉是相联系的,而这些经脉又和人体的五脏六腑有关系。 把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序: 1.子时(23点至1点)胆经旺,胆汁推陈出新; 2.丑时(1点至3点)肝经旺,肝血推陈出新; 3.寅时(3...

古诗中最经典的十大“五言律诗”(含評析)
2015-02-08

01.《春夜喜雨》·杜甫好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。野径云俱黑,江船火独明。晓看红湿处,花重锦官城。《春夜喜雨》是唐诗中的名篇之一,是杜甫在成都草堂居住时所作,创作于公元761年。在这首诗中,诗人怀着喜悦的心情描写了春夜喜雨的美妙情景,...

今年最惊艳的饺子新包法,太拉轰!学会你就帅呆了(组图)
2015-02-08

今年最惊艳的饺子新包法,太拉轰!学会你就帅呆了! 最新的饺子包法,帅呆了,不会你就OUT了 这些最新的饺子包法,看了图文你会觉得很简单,无论大家在国内还是海外,都转起来、学起来吧,绝对值得! 一、蝴蝶蒸饺(学会你就帅呆了!) 原料:面粉200克,开水...

用简单的办法清洁自己的家(图)
2015-02-07

【清洗厨房玻璃窗】 厨房的窗户总是油腻腻的,要把它们清干净可不是一件容易的事。别发愁,只要几张保鲜膜就行了。1、在厨房窗户上喷上清洁剂,再盖上一层保鲜膜。2、十五分钟后把保鲜膜撕掉,再用干布将窗户擦拭一遍,轻轻松松,原本油腻不堪的窗户变得闪闪发亮,跟新...

技术帖:你真的会备份吗?(图)
2015-02-07

外籍生电脑遭窃博士学位去了了 今天看到一则新闻:说一位波兰籍的国立中央大学地球物理研究所博士生张文和放在车内的笔电被偷了,而更重要的是笔电里面存的是3年来收集的一些数据以及照片,而他就是用这些资料来写他的博士论文的。 倒楣的是本来分开存放的备份随身也放...

一位医生的实话:我为什么从不体检(图)
2015-02-07

一、体检改变不了我的健康状况 这两天,单位组织职工体检,往年,这是我一年中最期待的一件事情,希望通过医院里先进的仪器和一本详尽的检查数据给自己一些健康方面的安慰或警示。可是,每次翻开体检结果,心里都是愁肠百结,数据显示我的身体总是有问题。 为了不自寻烦...

几首诗词说千古 谁是世间真英雄?(图)
2015-02-07

▐《赤壁》 【唐代】杜牧 折戟沉沙铁未销,自将磨洗认前朝。 东风不与周郎便,铜雀春深锁二乔。 ▶古典君:假若当年东风不帮助周瑜的话,那结果会如何呢?诗人并未直言战争的结局,而是说“铜雀春深锁二乔”。把硝烟弥漫的战争胜负写得如此蕴藉,实在令人佩服。 ▐...

一分钟的长寿习惯(图)
2015-02-07

防病总是比治好一种病容易得多。美国《预防》杂志刊登《男士健康》特约编辑杰夫·克萨特利的文章,为人们推荐了30个一分钟内就能完成的小方法。只要你每隔几天选一个执行,就能让你过上健康快乐的日子。 1.伸伸腿给膝盖做润滑。 如果你整天坐在办公室,膝关节就会缺...

那些让人觉得教养特好的处事细节(图)
2015-02-07

1、认识的一个男领导中年大叔估摸着快50了吧。去饭店吃饭的时候不是会有服务员帮你开门说句欢迎光临之类的吗,然后这个男领导每次进门的时候都会很轻微地鞠个躬对人家服务员说一句“打扰了” !!第一次听到他这样的时候好感的刷刷直升啊!!然后他走的时候也都会对服...

中国古代经典相思诗词集锦
2015-02-06

关雎《诗经》关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好求。参差荇菜,左右流之;窈窕淑女,寤寐求之。求之不得,寤寐思服;悠哉悠哉,辗转反侧。参差荇菜,左右采之;窈窕淑女,琴瑟友之。参差荇菜,左右冒之;窈窕淑女,钟鼓乐之。上邪(汉)乐府民歌上邪我欲与君相知长命无绝衰...

28条养生顺口溜 却是古人总结出的健康真理!(图)
2015-02-06

1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。 2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。 3.养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益...

三种补气中药的吃法 黄芪泡酒党参煲汤(图)
2015-02-06

大补元气的三类中药 人参熬膏,安神治健忘 人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智,古代有“神草”的称谓,也有“千草之灵,百药之长”的说法。平时肺气虚弱,感觉劳累不太想说话,常失眠、记性不太好的人可适当服用。人参的补气功效根据不同种类,又有所区别。...

有奇迹发生!请将你的家打扫干净!(组图)
2015-02-06

当你看到这篇文章时,请跟随我们先做一个有趣的测试:环顾一下你的居室;如果你不在家,请回想一下不久前你离开家时房间的样子:地板上有没有积满灰尘;沙发上是否有堆积如山的过期杂志;衣柜里是否凌乱不堪;厨房灶台上是不是油渍斑驳…… 如果是这样,那么小心了,你的人...

6个有趣的心理现象(图)
2015-02-06

一、人类面对信息越多选择结果越差 常言道,“箩里选瓜,越拣越差。”美国心理中心网近日报道,美国《决策与判断心理学》杂志刊登的一项最新研究显示,信息越多,选择结果越差。 美国得克萨斯大学研究人员表示,人们通常认为,掌握的相关信息越多,做出的决策就越好。而新...

古训:六不合,七不交!(图)
2015-02-05

一、六不合: 1、不与私欲太重的人合作,因为他们看不见别人的付出,只在意自己的得失与结果。 2、不与没有使命感的人合作,因为他们以赚钱为目的。 3、不与没有人情味的人合作,因为在一起会不快乐。 4、不与负能量的人合作,因为他们会消耗你的正能量...

旧手机别扔 就这么用可以省很多钱(组图)
2015-02-05

手机越出越智能,越来越漂亮好玩,耐不住寂寞的你只能买买买,换换换,可是淘汰下来的旧手机怎么办呢?笔者来给大家出个招。 1.变身3G,4G无线网卡+无线路由 目前好多手机都支持网络共享热点功能,了支持USB共享模式和无线共享模式,其功能与我们日常使用的无线...

怎样才能人缘好-人缘好的秘诀
2015-02-05

人缘就是心理学中的人际关系。人缘好不好是生活中的重要事情。良好的人际关系使人有安全感,在平凡的生活中会感到很多的乐趣,感到充实和丰富多彩。反之则会感到孤独,很少会有社会支持,处处感到别扭,因此学会善于与其他的人相处,是实现身心健康发展、学习顺利、生活愉快的...

涨知识:为什么你家的植物会莫名其妙死了(图)
2015-02-05

每次去花鸟市场,花店老板总会说:“这花最好养了,浇浇水就行了……” 结果,没过几个月,花就“莫名其妙”地死了。 问清楚了喜阴、喜阳,浇水周期,偶尔还施点肥,对于好养的花花草草,难道还不够?咨询了园林专家才发现,单单浇水也是一门大学问! 花和人一样,悉心...

50种改变自已的方法 改变自己 改变人生
2015-02-04

1、为爱而生只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。能够看见别人的好,就会提升自己的好;能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。2、做自己的心灵捕手把实现自己生命第一优先考虑,善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命,想念自己,做你...

知道嗎?炒雞蛋一定要加這兩樣寶(图)
2015-02-04

炒鸡蛋方便又美味,可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形,就是太老,有时还会糊锅,甚至还有蛋腥味。其实,如果你在打鸡蛋的时候加入两样宝,就可以轻松炒好鸡蛋了。 第一样宝是料酒,这样炒鸡蛋不但能少放油,还能让鸡蛋更加嫩滑,味道更鲜美。在打鸡蛋时加入少许料酒,...

故宫匾额的含义 你读懂了吗?(组图)
2015-02-04

故宫大殿里,那些匾额的含义,你能读懂多少?“正大光明”、“中正仁和”…太简单?但,“建极绥猷”、“允执厥中”、“皇建有极”呢?

25招练就“最强大脑”(组图)
2015-02-04

香水应该喷在哪里 怎么喷?(图)
2015-02-04

常见的说法,是说适合喷香水的地方有耳后、手腕、脚腕,或者喷洒在空中穿行而过。这些用法有的并不十分妥当,并且,涂在身体不同部位,香水味道也会略有差别。手腕?手臂外侧!最常见的手腕,其实不是理想的用香部位,Hermes的现任调香师Jean Claude Ell...

这11招“床上功夫” 人人都要学 不学会后悔哦~(组图)
2015-02-04

只需要5分钟,就可以让你身材变得诱惑无限,胸部集中上挺,饱满。你要做的只是睡前5分钟或者起床前5分钟躺在床上做一些简单的运动,从此以后你将远离小肚腩的烦恼。还在等什么,赶快告诉你的闺蜜一起做吧。 练习1:保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚...

26款让人流口水的三明治做法 超好吃的简单做法(组图)
2015-02-04

香烤乳酪三明治 材料 方包、鸡蛋、黄油、乳酪片。 做法 1、将面包的一面均匀涂抹软化的黄油,另外一面涂满搅匀的蛋液; 2、开小火,先将面包涂有黄油的一面朝下,放入热锅中,煎至焦黄就可以反过来让蛋液面朝下; 3、待蛋液煎出蛋香味后,再反过来...