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99%的人都做错!最脏的刷牙习惯!(组图)
2015-01-18

有人说自己的牙白刷了几十年,你跟你的家人白刷了吗?从现在开始矫正这些错误吧! 至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢?让我们一起来看看吧! 如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了,而这时牙齿还...

德国人的“无意识清扫法” 看看人家德国怎么打扫的吧! (图)
2015-01-18

德国的工艺技术举世闻名,而这个一板一眼又爱干净的民族,其实在打扫上也很有一套喔!来看看德国人的“无意识清扫法”是怎么做吧—— 地板上不要放东西 你房间的地上有没有堆放物品呢?无论是铺地毯还是木质地板,地上都不要放东西,光是这点就会让房间的印象清爽许多。...

膝盖、脖子、手指关节嘎嘎响 是因为有病?太重要了!(图)
2015-01-18

日常生活中或运动时有人常能听到关节发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音;走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声;转动脖子时颈椎有声音;还有人经常玩手指,让手指发出关节响声……这些声音人们通常称之为关节“弹响”。面对关节“弹响”,有些人惶恐不安,赶紧就医...

8倍回报!揭幕世界上最划算的投资(图)
2015-01-18

世界上有一些投资,回报率高达8倍,其中有些甚至不需要你有富裕的钱财去投入,需要的只是你的行动。想获得8倍回报,还等什么? 哈佛大学对将近65万名,年龄在40岁以上的人进行长达数十年的追踪,他们在2012年公布的研究结果为: -每星期快走75分钟,相对于...

不用水煮鸡蛋 蒸米的时候蒸的鸡蛋最好吃(组图)
2015-01-17

听说鸡蛋煮着吃才能百分百的保留营养,但是小编实在是不想用开水煮鸡蛋,,不知道大家是否和我想得一样,首先费水,就算只煮一两个也得放半锅水,因为呢,水总得基本没过鸡蛋吧!除此之外呢,总煮破,什么水里放盐还有什么煮前先泡都试过,依然改变不了鸡蛋破的现实。并且费...

怎样培养一个心理阳光的孩子 太有用了!(组图)
2015-01-17

第一,训练孩子独处的能力心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见您,他心里也会知道您在那里。专家说,对于孩子的各种需要,大人需要...

人因为学不会三件事 所以会不快乐(图)
2015-01-17

有一个富翁得了癌症,他觉得自己将不久人世,心中很难过。后来,他请教一位隐居的名医老张。名医为他把脉诊断后说:「这病除了一个办法外,无药可医,我这里有三帖药。你依续照做,一帖做完再打开另一帖。 (一)富翁回到家,打开第一帖,上面写着:「请你到一处沙滩,躺...

十幅高情商的画 告诉你朴素的人生哲理(组图)
2015-01-17

健康第一 安全第一,健康第一,名誉、金钱、地位等等只能在此基础之上,如果没有安全、健康,一切就都不存在了。 凹与凸 夫妻也好,朋友也罢,当一个人情绪起伏如“凸”状时,另一个人必须去忍耐的充当“凹”,否则就会产生矛盾,失去平衡。 笑人与笑己...

人际交流 谈话要把握的十大要诀
2015-01-16

良好的谈吐有壹半要靠聆听,勿以不相关的问题打断别人的谈话;勿以无关的言论打断别人;勿抢着替别人说完话;勿抢着帮别人说故事;勿争辩不重要的细节而打断别人的话语。己所不欲,勿施于人。不论他看来多麽无趣乏味,妳也不该如此对待那些沈默的人,谈话要有条有理,要避免枯...

跟高层女人学学 究竟什么叫礼仪(图)
2015-01-16

礼仪73、处事22计、心态24条、伤心50句、学会长大20! 优雅礼仪73条 1.别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌。 2.别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是。 3.有人盯着你看的时候不...

你数学学不好 很可能是你不懂得这些小技巧(组图)
2015-01-16

数学作为一门基础有着很多的技巧。生活中很多东西离不开数学,测量需要计算,购物也需要计算,总之你的生活中不可能离开数学。你是否发现有些人对数字很敏感,他们在运算方面显得非常得心应手,在你面前往往表现出天才般的头脑。可能你我都会很崇拜,太神了。今天小编带你揭开...

男人的35個心理死穴,女人千萬別碰!(图)
2015-01-16

1、不要經常去試探男人,更不要以分手做為威脅,當你經常給他這種心理暗示,他的潛意識就會做好分手的打算。試探就是不信任,不信任還用分手威脅就更不對了,反而讓男人懷疑你的對他的愛。當男人真說同意的時候,你不是雞飛蛋打了。 2、不要因為男人愛你就無限制的擴張...

怎样去除墙上的双面胶(图)
2015-01-16

无论结婚还是生子,好多家庭都喜欢用双面胶在家中墙上贴上一些喜字或者是宝宝宣传画。但是过后当我们将这些装饰撕下后,双面胶确残留在墙上很不美观,因此今天就和大家一起分享怎样去除墙上的双面胶。 方法/步骤 电吹风法 用电吹风对着墙上的双面胶残余,猛吹一通,待...

中医经络排毒9诀窍 扫光体内所有毒素(组图)
2015-01-16

文章导读 经络不通该怎么办?经络不通的解决方法有哪些?如何通过经络养生的方法来疏通经络呢?相信这些问题困扰着很多人吧!那么下面为您一一解答,希望这些经络养生排毒法可以对您有所帮助。 1、胆经:让你头发黑亮 胆经由臀部中点开始,沿大腿笔直下滑,至脚踝底端...

枕头有着不可忽视的风水奥秘(组图)
2015-01-16

导语:人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过,枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。所以枕头是生活中必不可少的,在日常生活中对人的影响也很大。那么,枕头的...

《诗经》里最美的句子 美到灵魂里!(图)
2015-01-16

1、关关雎鸠,在河之洲,窈窕淑女,君子好逑。《诗经·国风·周南·关雎》 译:水鸟应和声声唱,成双在河滩。美丽贤德的好姑娘,正是我的好伴侣。 2、蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。《诗经·国风·秦风·蒹葭》 译:初生芦苇青又青,白色露水凝结为霜。所...

一个橘子等于五味药 不看不知道 一看吓一跳(图)
2015-01-15

导读 橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人冬季吃水果的首选。别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉都是“天然药物”。 橘皮——清新口气 新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾胃等功能。将...

这才是正确的手机充电方法,你做对了吗?(图)
2015-01-15

很长一段时间里,关于充电的说法众说纷纭,一些充电误区经常弄得人们一头雾水。那么,如何才能正确充电,既保证安全,又能延长电池的使用寿命呢? 一、关于手机充电的常见误区有哪些 1、新电池需要几次完全充放电来激活? 不同电池产品需要不同方法来充电,一定要按产...

人生不留遗憾 10件小事 让你后悔一辈子(图)
2015-01-15

  有些事情,做的时候或心安理得,或迫于压力,或只是无意为之。当时也许得了好处,但多年后你可能会发现,这些事已经潜移默化地改变了你的心态、磨去了你的意志、损害了你最珍贵的感情,让你难以做回从前的自己,并因此后悔莫及。 人生不留遗憾10件小事让你后悔一...

這些癌都是“憋”出來的(组图)
2015-01-15

正在开会,不方便上厕所,先憋会儿再说;忙得焦头烂额,突然有了便意,忍着等手头活忙完就去;为别人的一句话生气,表面上不发作,心里却久久不能释怀……生活中,我们经常遇到类似需要“憋着”的情况,相信很多人都是不得已而为之,但这里要提醒你,当心憋出了病!看,以...

炒鸡蛋必学技巧 家常炒鸡蛋怎么做好吃(图)
2015-01-15

经常听到很多人说,我什么菜都不会做,只会炒鸡蛋。似乎炒鸡蛋太好做了,不用学都会。其实并不是这样,炒鸡蛋虽然是最简单的家常菜,但要做得好吃,那也是需要掌握一些技巧的。以下就是前辈们总结的炒鸡蛋技巧,供朋友们作为参考。 打鸡蛋的技巧 炒鸡蛋是最简单的家常菜...

烹饪技巧:酱油什么时候放最健康
2015-01-15

  从老抽到生抽,从古方酿造到现代工艺,酱油为我们的菜肴增色、增味不少。酱油什么时候放?如何食用才最健康?这些最基本的问题你都知道答案吗?  酱油是中国汉族各大菜系中传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进...

五脏好 人才美!要变漂亮 你必须学会从根本上调理!(组图)
2015-01-14

小心15个英语口语文化“陷阱”
2015-01-14

1. You have matches最近我有一次机会登上一艘豪华游轮观光。我在酒吧台拿了两杯鸡尾酒回房间享受,途中遇到一位女士,她看看我后笑着说:"You have matches?"我一愣,回答说:很抱歉,我十五年前就戒烟了,所以没有火柴。她立刻会意到...

20个幸福习惯:哈佛大学倾力推荐 你值得拥有(图)
2015-01-14

1、感激生活 对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。 2、谨慎交友 和乐观、志同道合的人交朋友,有助于你实现梦想,也能帮你看到自身的优势。 3、体贴他人 要尊重和善待他人,学会接纳别人的个性及生活,不要试...

为什么占女人便宜叫“吃豆腐”?(图)
2015-01-14

一、为什么占女人便宜叫“吃豆腐”? 汉朝,长安街上有个夫妻开的豆腐店,老板娘生得漂亮,风情万种,人称“豆腐西施”。为招徕顾客,难免有卖弄风情之举,引得周围男人老以“吃豆腐”为名到豆腐店与老板娘调情,趁付铜板时摸摸老板娘的纤手等。于是,吃醋的老婆们不满意...

看古人如何养生 都失传了 !(图)
2015-01-14

十八伤 久视伤精:目得血能视,精由血化,故伤精。 久听伤神:神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神。 久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气。《混元经》曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并,觉多则魂强,寐久则魄壮,魂强者生之人,魄壮者死之徒也)。 久坐伤脉:...

7个简单实用的厨房小技巧:一切就是这么简单(组图)
2015-01-13

每次切洋葱都是一把鼻涕一把泪吗?其实我们前阵子就已经分享过一个解决的办法,将洋葱洗净后放进微波炉,开到最大功率叮30秒就ok,不过如果你和小编一样家里没有微波炉,那么改用白醋吧!在砧板上倒白醋,涂抹均匀即可,是不是很简单呢?事不宜迟,现在就让我们马上来看看...

英语学习一定要养成的20个习惯(图)
2015-01-13

1.学习英语(论坛)是随时随地的:我有一个习惯,就是每次买了一件新东西我都会对上面的包装或说明书仔细研究一番,当然我不是在研究商品本身,我是为了看上面的英语注释,想多几个地道的英语表达而已。前几天我买了一瓶止咳露,又从上面学到不少东西呢。比如说,有效期...

一生要避开的26个心灵陷阱(图)
2015-01-13

一个人有怎样的心灵,就拥有怎样的世界。人是自己观念的奴隶。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的观念而起到巨大的作用。要想让自己心情愉快、精神放松,我们必须改变自己头脑中那些错误的观念、偏执的思维惯性,学会放弃,学会放手,还要学会遗忘。 1、幻想...

10岁到100岁 一辈子养生重点全在这 人手一份!(组图)
2015-01-13

每个人都想长寿,但是很多人到了60岁,才开始真正开始学习如何养生。其实每个年龄段都有养生要点,错过了就没得补救。现在,教你从10岁开始养生,轻松活到100岁。 10岁最该活蹦乱跳 人在出生后,直至长到10岁的幼年时期里,心、肝、脾、肺、肾五脏都已经发育得...

修养 一个人的精神长相(图)
2015-01-13

修养,一个人的精神长相 文菡萏 人之长相,分体貌和心灵。五官之美如花开艳阳,直接;而精神之美似暗香浮动,需依托,靠修养方能呈现。 那什么是修养呢?是文明礼貌、知识文化还是清风明月、淡茶闲花,都对。因为修养是一个非常美好高贵的词语,是一个人的综合素质。但...

越吃越伤身的5种早餐,你中枪没?(图)
2015-01-12

俗话说:“一年之际在于春,一天之际在于晨”,早上起床后的第一餐,是三餐之中最为重要的一餐,一定要吃得营养,才能健康。可是早餐吃什么,怎么吃才能更健康呢?健康专家明确指出,健康生活每一天,以下5种早餐食物要不得。 一、运动型早餐 早餐内容:路边购买的早餐,...

家长会上 最好这8件事儿全都问完再走(组图)
2015-01-12

导语 聪明的爸妈,都知道家长会,是老师和家长沟通的最好时机,成成跟大家分享关于家长会一些建议,家长会上到底是该向老师询问孩子的学习成绩,还是关注他们在社交方面的表现?到底要不要把孩子的一些私事告诉老师,这些其实都是有诀窍的。所以,家长会上,最好这8件...

还愁早饭吃什么?来这里看看(组图)
2015-01-12

导语:还在单调的吃着豆浆油条吗?花十分钟的时间给自己和家人做个营养十足的早餐鸡蛋饼吧,这么多花样,它会让你一上午活力十足哦。一起动起手吧! 1、幸福的一家:圈圈鸡蛋饼 圈圈鸡蛋饼,就是用洋葱圈做模具,配以甜菜脯和虾米,做成的蛋饼。最大圈的给爸爸,不大不...

我见过最有品位的男人是这样的!(组图)
2015-01-12

我所观察到有品位男人的最高体现,私认为是五个字——分寸与克制。 这种品质非一定见识与思考沉淀之后不能体现。 我见过周游世界的大叔侃侃而谈哪里的什么建筑如何如何精妙,什么什么音乐如何美妙,什么什么经历如何奇妙等等,全然不顾大家已经疲惫的神情。 也见过青年...

经常掉头发?90%的女人都不知道掉头发的根本原因(图)
2015-01-12

每次梳头时,头发一把一把的掉,地上、衣服上,被褥上到处都是发丝,发际线越来越高,头发越来越稀少,这时你开始慌了,其实你并不知道掉头发很有可能是你洗头的方式不当造成的。 错误1:洗发时在头发上打泡沫 扫盲:洗发水一定要在手心打泡沫 这个错误大了去了,就像...

竟然有比美人鱼还漂亮的鱼 惊呆了(组图)
2015-01-12

暹罗斗鱼原产泰国、马来半岛,体色艳美,极具观赏价值。摄影师在澄净的水中为它们拍摄了一组极其华美的写真,该系列色泽明亮,给人一种鱼儿在空中游动的错觉。

你比猴子聪明?看看这篇文章再说!(组图)
2015-01-11

这是心理学家G.R. Stephenson在1967年所做的一个有趣实验,借由猴子对于恐惧的反应,揭示了我们人类群体生活中一个最大的问题。 真的好耐人寻味呢! 1.科学家将5只猴子放在一个笼子里,中间有个梯子,上头有一些香蕉。 1.科学家将5只猴子放在...

睡眠还能延长寿命 老中医教你怎么睡好觉(图)
2015-01-11

对于每个人来说,睡觉是每天必做的事情,而在一天当中人多数时间都是在睡眠中度过,良好的睡眠让你精力充沛,如果睡不好觉那么可能会影响到第二天的工作,由此可见睡觉对于每个人来说都十分的重要,而自古以来,就有许多人偏爱用中医的方法来调整睡眠,按照中医养生观念,...

“十不过”道家养生秘法 (图)
2015-01-11

道家养生讲求的是身心灵兼顾。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。长寿之道的真谛存在于生活中的细节,从节制饮食到情绪管理,一旦违背了养生法则,就会增加得病的机会。 道家养生中的十个“不过”,旨在建立正确的观念和态度并实践之,那么你就能拥有一个健康的身心灵。一起来...

6种馒头的做法 大人、孩子们都很爱吃滴哦~~(组图)
2015-01-11

【南瓜双色花卷馒头】 原料: 1、南瓜面团: 蒸熟南瓜泥150克、中筋面粉250克、酵母粉2.5克、水20-40克(酌量添加)、糖10克、盐1/8小勺(南瓜的品种和蒸制方式都会影响它的含水性,所以水分的添加要酌量)。 2、白面团: 中筋面粉250克、牛...

10种可以帮你燃烧更多卡路里的食物(组图)
2015-01-10

许多人在减肥时常常因为不能吃许多好吃的食物而感到情绪低落。事实上,有许多食物你不但可以每天吃,还能帮助你燃烧热量。而这些食物可不是难吃的食物,相反的,它们其实很好吃喔! 事不宜迟,现在就来介绍10种让你燃烧更多卡路里的食物有哪些,你可以尝试在每天或每周的...

邂逅古典与优雅 必读40条国学经典名句(图)
2015-01-10

每天学国学,邂逅一首好词,如同在春之暮野;邂逅一个人,眼波流转,微笑蔓延,黯然心动。人生若只如初见,多好。关注国学,学习国学,邂逅一份古典与优雅~1、羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。—《增广贤文》译:羊羔有跪下接受母乳的感恩举动,小乌鸦有衔食喂母鸦的情义,做子...

揭秘女人最让男人费解的10句话(图)
2015-01-10

1、“就这样”——当男人们准备在争吵中反攻,而女人们却早已到胜券在握的关键时刻,她们最常使用这个词。记住,听到“就这样”这句话时,不要再做无谓的反抗,否则更厉害的争吵随之而来了。 2、五分钟——以女人的时间观念来看,这是半个小时的意思。 3、“我没事”...

只需3分钟就能背下来黄帝内经(图)
2015-01-10

《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。它分《灵枢》、《素问》两部分,相传起源...

说明书都不提 汽车中不为人知快捷方式(图)
2015-01-10

一、让你更方便汽车机关 1、熄火后关车窗 长按遥控钥匙上的关门键,就能关上车窗!这个功能,哪怕十来万元的普通家轿上,也有可能配备。您的车有没有?试试就知道了。 2、停车场找车 有些车钥匙上有一个红色的喇叭形按钮,它兼具找车和求救功能,当怀疑有坏人靠近,可...

8大人际定律让你更受欢迎
2015-01-10

首因效应45秒产生第一印象,决定你们日后交往的走向。心理学研究发现,初次会面,45秒钟就能产生第一印象,而第一印象会在后续交往中占据主导地位。首因效应提示我们,初次见面应该给人留下好印象,因为人们都愿意与衣着整齐、落落大方的人交往,有了良好的开始也就成功了...

原配夫妻为何称为「结发夫妻」?(图)
2015-01-09

在中国,人们喜欢称原配夫妻为“结发夫妻”,为何如此称呼呢? “结发”原是古人成人礼的一部分,就是束发。古时候,不论男女都要蓄留长发。男子在二十岁的时候举行冠礼,就把头发盘成发髻,谓之“结发”;女子则在十五岁举行笄礼。笄,即簪子。 自周代起就规定女子在订...

“药王”孙思邈的13条长寿秘诀(图)
2015-01-09

  发常梳:   双手掌心互搓36下直至掌心发热,由前额开始向上,经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位,经常“梳发”,可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。   目常运:   合眼,然后用力睁开眼,眼珠打圈,望向左、上、右、下四方;再合眼,用...