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身体出现这5个症状 说明你的经络堵塞了！8个动作疏通全身气血(组图)
2020-05-10

常听中医说经络不通，则气血不畅，很多人可能对这些概念不是很了解，更不清楚自己的经络是否通畅？那么，到底什么是经络？经络是经脉与络脉的总称，是指周身气血运行的通道。中医所说的十四经包括：手、足三阴经，手、足三阳经，任、督二脉为主体，是一套遍布全身的综合系统。...

不管毛巾多脏 教你一招 污渍不用搓就自动往下流 立马洁净如新(组图)
2020-05-10

毛巾用了一段时间之后，就会变得又黄又脏，如果没有及时的清洗干净，表面还会油腻腻的。今天小编教大家一个清洗毛巾的小方法，不用搓也能洗得干净，下面让我们一起来看看吧。平时很多人都会把毛巾挂在卫生间里面，卫生间里面比较潮湿，更加容易滋生一些细菌，时间久了之后，毛...

脚后跟总是干裂、起皮？很可能是缺少这2种维生素(组图)
2020-05-10

现在正值脚裂高危期，入秋后气候越来越干燥，很多人都会出现脚后跟干裂的情况。通常情况，是由于皮肤细胞含水量减少，皮肤变得更加脆弱，加之脚跟、手掌部位受摩擦较多，便会出现脚后跟开裂。那么，脚后跟干裂到底是怎么回事？什么原因会造成脚跟干裂呢？中医认为，脚后跟干裂...

特别小众的13种奇特观赏盆栽 适合养在桌面上 看着都想养几盆(组图)
2020-05-09

如果你想要找一些小众的盆栽植物，想要养一些独特的室内植物，下面这13种华丽的植物总有一种适合你，无论是仙人掌植物、多肉植物、开花植物还是观叶植物，适合养桌面上，相信你和我一样，看完就会喜欢上了。1、宝石兰（Macodes petola）宝石兰是一种非常让人...

一天中最佳燃脂时间 你知道吗？这有一份全球公认最佳减脂时间表(组图)
2020-05-09

减脂也要讲究时间，要在对的时间，做对的事，就能轻松达到目的。这里有一份关于减脂的时间周期表，送给有减脂需求的小伙伴们。如果你能按照这个时间表来做，也许会有事半功倍的效果哦！【6点-8点】——散步+早餐起床后喝一杯温水将帮助身体快速补充水分，提高新陈代谢，降...

身体出现这6个“变化”是血栓前兆 可惜很多人都忽视了(组图)
2020-05-09

人体里的血管一旦发生堵塞，那只有一个共同的凶手——血栓。血管好比是高速公路，而血栓就是一个个路障，阻止着血液的流动。血栓在血管游走，停哪儿堵哪儿：停在脑部变成脑血栓；停在心脏导致心肌梗死；停在动脉导致周围动脉血栓；停在肺部变成肺栓塞......严重威胁人类...

太厉害了！老祖宗编的十二时辰养生比现代医学强多了(组图)
2020-05-09

人是大自然的产物,大自然春华秋实,有夏花冬雪,人也一样,也有着自己的生命节律,这就是生物钟,《黄帝内经》告诉人们，人体是一个最无为、最自足的系统,如果偏离了它无为、自足的本性,必然要生病,因此,一定要因循身体的本性,这样身体才是和谐健康的。子时——胆经当令...

普通和优秀的差距 在于解决问题方式不同(组图)
2020-05-08

无论是事业还是生活，在你成长的路上，你一定会遇到一场又一场的遭遇战，没有彩排，不打招呼，突然发生。可能是业绩突然大幅下滑，可能是产品次品率大幅上升，可能是投诉突然变多，等等。那么，遇到这些突入而来的遭遇战，你将如何面对？应对方式的不同，就是普通和优秀的区别...

垃圾桶上放一根筷子 真是太聪明了 可惜知道的人不多 学会不亏(组图)
2020-05-08

家里的筷子用过一段时间之后，就需要更换。特别是这种竹制的筷子，用久了之后，很容易出现掉漆的现象。那么这些淘汰下来的筷子，我们又该如何妥善的处理呢？今天小编教大家几个改造筷子的小妙招，变废为宝，下面让我们一起来看看吧。妙用一，首先我们把筷子一分为二，然后利用...

烧豆腐时 不要直接下锅 多加这一步 香嫩入味 出锅比吃肉还香(组图)
2020-05-07

前一段时间由于疫情的原因，我们一直在家，基本不出门，大家都知道小董个人比较喜欢吃豆腐，这么长时间都买不到新鲜的豆腐，小董实在想吃，这不现在能在买到新鲜的豆腐了，小董赶紧买了两块钱的豆腐。很多朋友们都说自己做出来的豆腐不好吃，而且容易破碎，再加上家里有小朋友...

千万别小看那些肯吃亏的人(图)
2020-05-07

肯吃亏的人，他们收获的远比他们舍弃的多。舍对于他们来说是付出也是投入，在他们的字典里，没有吃亏这一说。我的同事小黑妹，最近升职了。论学历，论资历，她都不是我们中间最出挑的一个，但是，她有一点我们都比不上的本事，就是不怕吃亏。起初和她接触，觉得她傻，时间长了...

把眼镜放水里泡一泡 用途真是太棒了 我也是今天刚知道的(组图)
2020-05-06

大家好，我是小柳，很高兴又和大家见面了，小妙招大用途，欢迎观看新一期的妙招助手！近视的朋友都开始戴上眼镜了，我们都知道眼镜试用一段时间，如果不清晰的话就会非常模糊，今天给大家分享一个清洗眼镜的方法，只需要往水里面泡一泡就可以了，快一起来看看吧。我们的眼镜使...

早上吃鸡蛋，好多人都吃错了，常犯的5个错误，早点叮嘱家人改改 组图
2020-05-06

鸡蛋营养丰富，有些人习惯每天早晨吃鸡蛋，但是在吃鸡蛋时，很多人都会犯这5个错误，究竟是哪5个误区呢？下面让我们一起来看看吧。第一个误区，很多人习惯在早上吃煎蛋和茶叶蛋，其实这两种吃法也是有弊端的，鸡蛋在煎炸的同时，就会破坏掉鸡蛋里面的营养成分，而且还有大量...

长寿和性命就在这3分钟里(组图)
2020-05-06

紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫。每天，人们跟陀螺一样不停地「旋转」，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。如果从繁忙的生活中抽出3分钟，你会做些什么？或许你能睡上一个回笼觉，喝一杯热茶，听一首钢琴曲，阅读一篇千字美文。...

这四条保命的驾驶技巧 学会了终生受用(组图)
2020-05-05

随着生活水平提高，如今越来越多人会买一台车作为代步工具，毕竟有车以后很多事情会更加的方便。但正因为车越来越多，而每个人的驾驶技术熟练程度不同，所以每年大大小小的交通事故也不计其数。所以在提高交通安全意识的同时，这些保命的驾驶技巧也要学习一下，受用终生。1、...

晚上睡觉前 床上放个一次性口罩 效果太神奇 看完赶紧试一试(组图)
2020-05-05

在日常生活中，大家都知道，失眠真的是一件非常痛苦的事情，长期失眠有可能导致健忘症，脱发，抑郁症等严重后果，前一段时间小编也经常失眠，后来一位老医生告诉我一个治疗失眠的好方法，小编试了几天之后，效果真的非常好，下面一起来看看吧首先我们准备一块洗净晾干的生姜和...

你再善良 这5种忙不要帮(组图)
2020-05-05

特别喜欢一句话：聪明是一种天赋，善良是一种选择。选择善良是一件好事，有选择性地与人为善，则是一件又好又正确的事。心存良善，更应懂得自保；择善而行，更应懂得把善良用对事给对人。生活中，有五种忙，再善良也不能帮，帮了就是在害自己！01超出自己能力的忙，别逞强帮...

一个最简单的小动作 却暗藏养生长寿之道 从古传到今(组图)
2020-05-05

现在，我们一般人的身体都缺乏适量运动，今天我为大家介绍一种简单易学，而且效果特别好的方法，这个方法我自己每天就在用。我从小练习中国传统武术，练的是大成拳。这个拳没有什么招数和套路，就是两手往胸前一抱，静静地站着。这个动作在武术里叫做站桩，我把这个源自武术的...

懂得“装傻”的人 最后都活成了人生赢家(组图)
2020-05-04

有句话说：把聪明显摆出来不叫聪明，懂得隐藏自己的聪明才叫真聪明。在这个世界上，有太多处处抖露自己小聪明的人，往往聪明反被聪明误，被人嫌弃厌烦，而那些看上去不那么聪明的人，却让人愿意接近，生活舒心顺遂。真正有智慧的人，都懂得大智若愚、大巧若拙。因为他们明白，...

喜欢睡前玩手机的人 身体早有3个“转变”！等你发现已经晚了(组图)
2020-05-04

摘要：为什么摸黑玩手机会得青光眼。所有这些因素都容易使人因为在黑暗环境中长时间看手机而出现青光眼。近日有一条微博引起很多人的共鸣：每天睡前好像是一天中最忙碌的时刻，而除了图片里的大礼包，闭眼前还有最重要的一个任务——玩手机30分钟以上。但是长期如此，可能会...

脑供血不足的人 脸上有3个信号 哪怕占一个 也要抓紧养血管了！(组图)
2020-05-03

大脑，是人体内新陈代谢最活跃的器官，同时也最容易受到机体代谢影响。而脑供血不足，是指人脑某一局部的血液，供应不足而导致的脑功能障碍。当一个人发生脑供血不足时，脑细胞就会因缺氧而死。1、视物模糊有些人，看东西的时候，突然会变得模糊，甚至是突然性失明！持续几秒...

清水拖地等于白拖！教你一招 地板干净不留灰 方法特别实用(组图)
2020-05-03

想要家里地板保持干净，那么就需要勤快一些，每天都要拖地。拖地时也会遇上一些烦心事，每次拖完地的时候，不但地板上面的水渍很难干，而且干了之后，地板上面容易留下水印。今天小编教大家一个拖地的小技巧，方法特别实用，下面让我们一起来看看吧。首先我们要自制一款溶液用...

这篇奇文 全文仅42个字 道尽人生6大悔事(组图)
2020-05-03

一辈子那么长，谁的心里没有几件后悔的事。北宋名相寇准有一篇传世奇文，全文短短六句话，四十二个字，却说尽了人生六大悔事，看完后不禁潸然泪下。这六大悔事，看看你占了几样？▼《六悔铭》北宋•寇准官行私曲，失时悔。富不俭用，贫时悔。艺不少学，过时悔。见事...

汽车贴膜好还是不贴膜好？贴还是不贴？(组图)
2020-05-03

不管是新车还是老车，在看了某些汽车膜的测评之后，都不由自主的心动了一番，但考虑到汽车膜的价格还有汽车的实际情况为此犹豫不定，那汽车贴膜好还是不好呢？贴还是不贴？这里，我说几点，相信你会在下面的内容中找到答案。1.汽车膜你不了解，但手机膜你了解，汽车膜和手机...

不只是肺脏！权威期刊《Science》公布中共病毒(新冠病毒)最爱人体8大部位(组图)
2020-05-02

图／Heho提供目前，全球确诊的新型冠状病毒（COVID-19）病例已激增至超过262万，死亡人数超过18万。临床医生和病理学家正在努力研究病毒是如何在人体中横行造成损害的。根据《Science》统计，新冠病毒主要会攻击人类的8大器官。近日的《scienc...

肾不好的人 身体会出现1黄、2白、3黑 养护肾脏 坚持四个一(组图)
2020-05-02

人之初生，先从肾始。一个人，两颗肾脏，左右各一。《黄帝内经》讲：「人之有肾，犹树之有根。」可见，强大健康的肾脏，对于人体生命健康的重要性。然而，生活中，很多的行为习惯，都会损害肾脏的健康。那么，肾脏不好的人，身体会出现哪几个「异常」的迹象呢？肾不好的人，身...

7首最孤独的古诗词 最后一首的境界无人超越！(组图)
2020-05-01

孤独，是生命的常态。时间染白了我们的青丝，岁月让我们尝遍孤独。李白的孤独是举杯邀明月。柳宗元的孤独是独钓寒江雪。林语堂说，人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风，品味孤独的时候，你会站在尘世喧嚣外，多少热闹，都与你无关，世人皆醉我独醒。孤独，不是没人可以说话，而是...

医生：有这五个症状 可能是胃恶化早期 4件事 再难也要坚持！(组图)
2020-05-01

24岁的晓晨已经在医院住了将近半年了，半年前，她还是外贸公司的一名职员，每天工作12个小时，大多数时间都是在外面跑业务，可是现在的她躺在床上，奄奄一息，时日无多。医生都说，她的病情发展的太快，他很遗撼，没办法给她帮助。晓晨是晚期胃癌，1年前她刚毕业就来到了...

50 条生理常识吧 比黄金还值钱！(组图)
2020-05-01

生活中的小常识，决定身体的大健康。想更健康吗？快来看看这50条生理常识吧，比黄金还值钱！饮食1、早晨喝一杯水很重要。2、绿茶有益防治肝炎肝癌。3、胖大海泡茶不宜长期饮用。4、感冒不宜喝苦丁茶。5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。6、不宜空腹喝酸奶。7、喝完牛奶应...

去咖啡厅 你会点冷的还热的？日本失智症名医：5个导致「失智」的生活习惯 你也中了吗？(图)
2020-05-01

暴饮暴食让头脑提早当机想要让头脑一生好用，有3个重点，分别是养成释放脑部工作记忆的习惯、打造强健身体的生活习惯、打造以人际关系网络为中心的外在环境。相对的，让你的头脑不堪一辈子使用的原因，也与脑、身体、外在环境等3方面有关。简单来说，放任脑部随年龄增长而表...

肚子上有两大减肥“开关” 每天敲敲就能瘦(组图)
2020-04-30

肥胖会增加心血管疾病的危险，往往罹患心脏猝死和脑卒中；肥胖还会增加癌症发生的危险；肥胖人群患皮肤病、糖尿病、高血压、血脂代谢异常等疾病的几率都比一般人高。因此，得了肥胖一定不要掉以轻心，应充分重视这一身心健康的隐形杀手。中医认为，不同脏腑的病变所堵塞的经脉...

有种性格叫“癌症性格”！这4个典型特征 你有几个？(组图)
2020-04-30

国家癌症中心发布了中国最新的癌症报告，这份汇总了全国347家癌症登记点的报告显示：在中国，每年新发癌症病例达429万，也就是说全国每天约1万人确诊癌症，每1分钟约7人确诊患癌。若中国人均预期寿命是85岁，那么每个人的累计患癌风险高达36％。在世界范围内，大...

50岁以后 健康的人 早上起床都有以下4个特征 看看你有没有(组图)
2020-04-30

古人云：三十而立，四十不惑，五十而知天命。50岁，就知道自己的命数了，能长寿，还是会短命，都在于50岁这个寿命"决定期"。多数人到了50岁以后，身体大不如从前，总是担心自己的身体是否患了哪些慢性病，那么，50岁以后，有哪些症状代表自己很健康呢？50岁以后，...

夏天要“热”养生 千万别干这几件事(组图)
2020-04-30

什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈开放状态，易受到冷风、邪气侵扰，导致体弱多病。所以夏天要热着过，才是正确的选择。夏天要学会热着过壹吹空调，不如流一身汗...

古代没有玻璃 窗户纸一捅就破 如何防雨防盗防偷窥？(组图)
2020-04-29

古代没有玻璃，窗户纸一捅就破，如何防雨防盗防偷窥？古代的窗户并不都叫窗，最早称囱，最雅称轩，最形象的称啥？窗户，在建筑学上是指墙或屋顶上建造的洞口，用以使光线或空气进入室内。事实上窗和户的本意分别指窗和门，在现代汉语中，窗户一词则单指窗了。01/窗户的别名...

内裤和袜子到底能不能一起洗？哪些人可以？权威的答案来了(组图)
2020-04-29

两种生活中贴身的衣物，是否可以放在一起清洗成为了很多人疑惑的问题；其实，从大的方面来讲，只要身体没有毛病，处于健康状态，混合清洗并无大碍，并不会明确影响身体健康，而且还省事、省水。关于这件影响健康的基础事情，还请大家科学、客观看待。如果没有特殊状况，袜子和...

认真做饭的人 最值得深交(组图)
2020-04-29

认真做饭的人，做的不仅是饭菜，还有一种温暖。人生因相遇而美好，朋友因相知而情深。一顿好的饭菜，就是一段善缘。认真做饭的人，最值得深交。1认真做饭的人，耐得住性子《厨者王小余传》中写道：作厨如作医，吾以一心诊百物之宜，而谨审其水火之齐。行医要明药理，做饭则需...

黄帝内经：百病生于过用 “五劳”你占了“几劳”?(组图)
2020-04-28

我们在日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中，适中就是最佳，人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关。《内经》中说：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。可以看出，五劳的产生是某种活动过久。原文出处：《素问，宣明五气》:久视...

隔夜水、隔夜茶到底能不能饮用？养生专家这一次都给你解释清楚了(组图)
2020-04-28

谈起饮水，普通中蕴含健康，清贫中渲染养生。它是人体不可缺少的一种基础营养素，每日定量饮水，方可保证全身脏器的正常工作。关于喝水这件事，市面上存在很多杂七杂八的言论，比如隔夜水和隔夜茶，总有人说隔夜水不能喝，不然会对身体有害；其实而言，您真的想多了！伴随着时...

俗语“早不买猪肉 晚不买豆腐”是什么意思？原来其中有“猫腻”(组图)
2020-04-28

农村有话：早不买猪肉，晚不买豆腐；一句很普通的话，背后隐藏着怎样的道理？从习俗看真理，我们来探索下文字背后的意思。关注食品安全，您才会收获饮食健康。早不买猪肉：这是老一辈人长时间积累的经验。早不买猪肉，意思是不能过早去买猪肉，并不是说上午不能买猪肉。有人说...

往后余生 把这几种人 请进你的生命里(组图)
2020-04-28

一个人再厉害，都不可能单打独斗。一个人奋斗太久，是会很累的，孤立无援的日子，太难熬了。有人说：这年头，靠谁不如靠自己。话虽如此，但一个人有了依靠，才能够混得如鱼得水，才被社会感动，真正成为含泪奔跑的人。往后余生，把以下这几种人，请进你的生命里。也许别人不能...

早上起床第一件事 不是上厕所 也不是喝水 而是坚持做好这件事(组图)
2020-04-27

如果问一个人早上起床第一件事是干什么？他的第一反应肯定是喝水或者是上厕所。早上起床第一件事，不是上厕所，也不是喝水，而是坚持做好这件事。这件事其实就是而是缓慢的起床，或者是在床上稍微做一下简单的运动。为什么会这么说呢？下面我们就具体来探讨一下。晨起第一件事...

三招快速消气 排出体内的“毒气”！​(气大伤身)(组图)
2020-04-27

我们都知道，爱生气对一个人的身体来说危害很大，频繁的生气容易产生各种疾病，比如偏头痛、上火、失眠灯，严重的还会造成乳腺癌、狂怒症等。下面我们一起了解一下生气的危害以及对治方法。爱生气的危害1、心跳加快，心脏的血流量就会增多，造成心脏的负担，产生心慌、心痛；...

你只管善良 福报已在路上(组图)
2020-04-27

人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。——《了凡四训·积善之方》01古时候有一位善人，他福报很好，儿孙满堂。他在临终时，儿孙们跪在他床前说：您要离开我们了，最后留点什么话让我们终生奉行吧！善人说，你们只需记住：学会吃亏，吃亏是福。其实，善...

今天才知道 原来保存大蒜这么简单 放一年不干瘪不发芽 真实用(组图)
2020-04-26

小董老家是农村的，有自己的菜园子，老妈每年都会在自己家菜园子里面种许多的葱和蒜，因为葱蒜都是生活中不可缺少的调味品，现在葱的价钱还可以，一斤两块多，但是现在的蒜就贵了，七八块一斤，好久没有回老家了，这次回家准备多带点蒜回来。回家才发现所有的蒜都长芽了，冬天...

不要再拿拖延当藉口了 你只是不重视它(组图)
2020-04-26

昨天有位好久不见的，在北京的同学聊系我，说想请我一起吃个饭，请教下关于工作上的事。当得知我已经不在北京了后，有些后悔的说：「一直想请你吃饭的，但一直没时间，我这拖延没治了……」是啊，从半年前就开始约我见面吃饭，说是自己想换工作了。第一次是约好周六中午的，结...

肌少症会增加失智症风险！美国医学专家教「 5 招练习」 不怕大脑退化(组图)
2020-04-26

前监察院长王建煊日前接受《联合报》专访的时候提到，结褵57年的妻子苏法昭罹患了阿兹海默症及肌少症，因为站不稳常摔到头破血流。而「肌少症」看起来好像跟阿兹海默症没有关系，但其实有肌少症的人，特别容易罹患失智症。因为缺乏肌肉会让人常常很累、限制行动，甚至必须长...

「不准揉眼睛」是家规！谭敦慈分享预防中共病毒(新冠肺炎)小技巧(组图)
2020-04-26

疫情至今尚未能见到终点，林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈分享平时防疫撇步，「不准揉眼睛」是家规，返家、吃饭前、如厕后、睡觉前必洗手。她说，这波疫情来临后，最大的改变就是「社交距离」拉很大，电梯内若超过两人，就会选择搭下一班电梯或走楼梯，尽可能用走路，避免...

10首诗词 愿你的人生不再烦恼(组图)
2020-04-25

面对生活的烦恼，要乐观从容。今日我们一起读一些诗词，愿人生少些烦恼，多点自在与快乐。《生年不满百》【汉】无名氏生年不满百，常怀千岁忧。昼短苦夜长，何不秉烛游！为乐当及时，何能待来兹？愚者爱惜费，但为后世嗤。仙人王子乔，难可与等期。人们抱怨白昼短黑夜长，那为...

学不会这招转弯秘籍 你的车就等着和墙亲密接触吧！(组图)
2020-04-25

【导读】对于很多新手司机来说，遇到一些狭窄路况就会手忙脚乱，而如果再碰到个90°死角转弯，就会满头大汗。找不好转弯时机，就很容易导致车门与墙角或者阻挡物亲密接触。今天老司机高速你两招转弯秘籍，让你秒过90°死角弯。城市用车已接近饱和，大街小...