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人在职场 别主动去踩这10个“雷区” 职场达人:我一般会绕着走(组图)
2020-06-18

在职场中,有着你可能想象不到的雷区,如果自己不小心踩到了,即使能力再强,也会让自己的职场之路走得不顺。尤其是刚刚加入职场的小白,如果对这些雷区一无所知,一不小心就会触雷受伤。那么在职场上,都有哪些雷区呢?在这里,我给大家总结了10大雷区,下面就一起来看看!...

三个月不浇水都不会死的植物!越是干旱越容易爆盆(组图)
2020-06-18

1.龙舌兰龙舌兰会把水分储存在它们的根茎下面,它的根系都是水分,如果积水,就容易烂根。如果是养在院子里,一年到头都不用浇水2.三角梅三角梅是极其耐旱的植物,它是一种生性非常强健的植物,地栽的三角梅喜欢微干的土壤,喜欢充足的阳光,越是干旱花才能繁花似锦。3....

体内有癌 肩膀先知 肩膀若出现一个特征 体检时一定要排查肝癌(组图)
2020-06-18

48岁的蒋女士最近两个月总是感到右侧肩膀疼痛不适,刚开始的时候以为是肩周炎,但是检查了肩关节和颈椎,发现都没有问题,又做了一段时间的理疗,还是没有什么效果。在家人的陪伴下,蒋女士决定来医院进行一次全面的体检。这一检查,最终竟被明确为原发性肝癌,但问题来了,...

黄芪用量有讲究 量多量少区别大!千万别用错伤了自己的身体(组图)
2020-06-18

邓铁涛首届国医大师、广州中医药大学第一附属医院心血管科创始人、广州中医药大学终身教授、现代著名中医学家、中医内科学专业博士研究生导师、非典时期担任中医组组长。黄芪既能升压又能降压。但如何掌握升降之机?邓老的经验是,黄芪轻用则升压,重用则降压。我治疗低血压症...

中国老家规 这就是教养!(组图)
2020-06-18

国有国法,家有家规。中国自古以来都有着规矩的说法,对于中国人来说,有家的地方必然就有家规。老话常说:无规矩不成方圆。可是现今,很多父母却丢弃了古训,教育孩子丝毫没有原则。殊不知,没有家规,培养出没有规则意识的孩子,最终害的是自己儿女。中国自古被人们称之为礼...

桶装水、矿泉水、烧开的自来水 长期喝哪种水的人更健康?(组图)
2020-06-17

我们经常会劝告别人,一定要多喝水,多喝水有益身体健康。可是要喝什么水才好?似乎没有统一的说法,有的人注重养生,在喝水方面就考虑得比较多,而且现在可供选择的水的种类也多起来了,反而出现了选择困难。现在市面上最常见的就是桶装水,矿泉水和白开水了,有很多人都会认...

中国民俗二十四节气古画(图集)
2020-06-17

春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连;秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法,是在春秋战国时期形成的。由于中国农历是一种「阴阳合历」,即根据太阳也根据月亮的运行制定的,因此不能完全反映太阳运行周期,但中国又是一个农业...

失智症 是50岁后最害怕的疾病!远离失智、增强记忆力的2种生活方式…连医师都在做(图)
2020-06-17

出门忘记回家的路、说话逻辑不连贯、坚称看到不存在的人事物…失智症是现代人最害怕的疾病,而阿兹海默症又是其中最常见的一种类型。别担心!只要生活中做对2件事,就能帮助降低失智症的风险。记得将讯息分享给长辈和朋友,大家一起保护大脑、增强记忆力!失智症有两类退化性...

超全的出入境常用英语汇总 收藏起来慢慢学吧!(组图)
2020-06-16

英语口语Jimmy s Note吉米老师前言:出入异国他乡,机场的检查人员一般会提出一些问题,第一次出国的你是否会不知所措?今天吉米老师带着大家一起来学习出入境的常用单词和对话句子,收藏起来,以后出境有备无患哦~出入境英语内容源于网络,版权归原作者所有一、...

煮面条 最忌讳开水下锅 大厨透露出“秘诀” 面条劲道不结坨(组图)
2020-06-16

自小就特别喜欢吃面食,尤其是我叔叔做的面条,因为他是一位大厨,煮出来的面那叫一个好吃啊!顺滑有劲道,越吃就越香。不过长大之后就很少吃到了,自己因为工作问题常年难得回家,叔叔也有自己的事情要忙碌,可能也就过年能见个面,特意去他家蹭饭又有点不太好意思,时间不仅...

你深信不疑的20条“健康常识” 或许都是错的!看看你被套路过吗?(组图)
2020-06-16

从小到大,我们会经常听到很多常识——空腹不能喝牛奶、养胃要喝粥、红枣能补血、喝骨头汤补钙、流鼻血要抬头……但你可知,在这信息爆炸的时代,很多我们被奉为金科玉律、坚信不疑的常识,其实好多都是谣言!一起来看看哪些伪常识是你傻傻相信了很久的~一、饮食篇1吃素比吃...

世上所有的病 都是垃圾情绪种下的毒(组图)
2020-06-16

世上所有的情绪病都是免疫系统打了败仗如果你个性激动、容易紧张、习惯烦躁,且经常性的神经过敏、喜怒无常。如果你有抑郁倾向,对生活工作提不起一点兴趣,且具有较为强烈的牺牲精神,习惯付出却得不到什么有效回报。一定要注意了,很可能,你的身体免疫系统已经出现了问题。...

多吃荔枝能降血糖?专家:别把“低血糖”当成“降血糖”(组图)
2020-06-15

夏天,水果很丰富,加上天气炎热,相应的食用量也会增加。而对于高血糖和糖尿病患者来说,选择吃什么水果,则是一件比较麻烦的事。大家都知道,高血糖,糖尿病患者,最重要的就是要控制好血糖,而一般的水果都比较甜,因而很多患者遇到一些,平时不常吃的水果,总是不知道该不...

白卫生纸和黄卫生纸到底哪个好?现在终于知道了(组图)
2020-06-15

不知道从什么时候起,打着纯天然旗号的黄卫生纸受到不少人的追捧。黄卫生纸真的比白卫生纸更安全、卫生吗?卫生纸到底是买白的还是黄的好?这就为大家揭开谜底!黄VS白卫生纸黄卫生纸为何能保持本色?纸的颜色受原材料的影响很大。白卫生纸大多数是由木纤维制成,而黄卫生纸...

人到中年 能力越强越要遵循这四个道理 低调没错免招灾祸(组图)
2020-06-15

古希腊哲学家赫拉克利特说:人不能两次踏进同一条河流。人生是一场有去无回的单向旅行,途中既无法返程也没有后悔药可买。每个人的生命都是有限的,在这一生中会遇到许多次机会,但它们总是稍纵即逝,稍有迟疑便会错过,起起伏伏是生活常态,懂得经营才能让自己的人生少受颠簸...

尿酸超标的人 身体有3个“信号”提示你 远离痛风少吃4类食物(组图)
2020-06-14

随着人们生活水平的不断提高,人们在物质上得到了改善,饮食也变得越来越丰富,想吃什么有什么,但是,吃得太好,也容易造成营养过剩,增加身体负担,增加患上慢性疾病的风险。尿酸高是现代人中的一种普遍现象,当人的肾脏功能下降,代谢尿酸能力下降,就会导致尿酸超标,从而...

动不动就出汗的人和很少出汗的人 哪种更健康?让医生告诉你答案(组图)
2020-06-14

生活中我们常常会发现,有些人可能坐在那里一动不动或者是吃着饭的时候就汗流浃背地,止不住地流汗。而有些人,就算天气再热,运动量再大都不一定会出汗。这两种人在互相羡慕的时候也会总是觉得自己是不健康的,那么这样的情况到底好不好呢?出汗多和不出汗的人哪一种相对更健...

原来我们都不懂的10大饮食常识谬误 营养师解惑(组图)
2020-06-14

「原来生乳、牛乳大不同?」、「马铃薯发芽千万不要吃啊!」、「水果不是愈甜愈好?!」这些常见的饮食谬误你是不是也曾经陷入过呢?若想要全家人吃得健康,就要先提升自己的饮食识读力,请3位人气营养师程涵宇、林俐岑、李婉萍以及林口长庚医院护理师谭敦慈一口气来解惑常见...

男人想要前列腺安康?5物别贪嘴 可惜能做到的人却不多(组图)
2020-06-13

前列腺是男人很重要的一个独有的身体器官,别看其小小的不起眼,却被很多男人视为生命腺,前列腺安康,男人才能性福满满,前列腺安康,男人才能排尿畅通,子孙繁荣。但是男人的前列腺却是个疾病高发区,据调查,我国约四成男性患有不同的前列腺疾病,有的甚至合并了两三种,比...

血管里藏有血栓的人 腿部常见这4个表现 一发现请及早去查一下(组图)
2020-06-13

血栓是众所公认的」隐形杀手「,可谓是杀人于无形。血栓的致死率在全球高达54%,特别是久坐不动的人,和长时间坐着打牌的老年人,更易患上血栓。血栓的形成是由于血液循环受到阻碍,或是血管内血液太过黏稠导致的。一旦血栓在血管内形成过多,就会堵填塞血液流通,身体各器...

频繁染发致不致癌?医生给你3条建议 若你能做到 那就放心染吧(组图)
2020-06-13

随着审美的包容性,追求时尚的多样性,年轻人为了彰显青春时尚,经常染个发,换个色,已经很常见了。而中老年人为了显得年轻些,也会染染发,遮盖一下白发,更别提爱美的女性了,每到年前,不去烫个发,染个漂亮的颜色,觉得都不好意思出门。据调查,有90%的中老年人都染过...

泡茶的时候要注意!千万别这么做 再好的茶叶都会毁掉的(组图)
2020-06-12

听朋友讲一件趣事,是这样说的。她与她的母亲一起做手擀面,取面粉、和面、擀面皮、切面条是她的母亲一人所做,相差毫厘。单就煮面时,朋友说要跟母亲分两次煮,到最后她母亲煮出来的面,是滑爽劲道的,朋友做的不能叫作面条,面糊汤还差不多。相同的煮法,可如果煮的时间不同...

家里的铁锅用完后老生锈?教你一招 除锈干净不反复 天天用新锅(组图)
2020-06-12

现在的外卖变得越来越方便了,也导致了年轻人越来越不喜欢在家里做饭了。本来年轻人的工作就比较忙,每天下班回家后都已经累得半死了,谁还有心情去做饭啊!所以说,虽然大部分年轻人家里都有厨具,但是真正使用的次数却很少。基本每周只有在周末的时候,他们才会在家里做几顿...

每天花5分钟做甩手操 坚持锻炼1个月 简单易学很好的运动(组图)
2020-06-12

随着生活压力和工作压力的增大,我们的身体也出现了许多大大小小的困扰,让人防不胜防。而类似于八段锦、太极拳等运动方法,对于一些人来说掌握起来也有一定困难。要健康,其实学好一套简单的「甩手养生操」就够了,疏通身体经络,甩掉杂病,健康就近在眼前。一套甩手操,疾病...

每天坚持踮踮脚 竟然有这么多好处 了解一下总没有坏处(组图)
2020-06-12

俗话说:「树枯根先竭,人老脚先衰」,故中医认为:脚是人体总的精气之源。而我们只要迈开双脚,就能推动气血的运行,气血流通就保证了全身各组织器官营养物质的供应。脚除了带动肢体运动之外,更重要的是推动气血运动。养生先养脚,健康人生始于足下。踮脚跟800年的养生法...

煮速冻饺子时 沸水下锅就错了!牢记这2点 饺子不破皮 不露馅(组图)
2020-06-12

老妈说我小时候特喜欢吃饺子,我属于那种脸皮特别厚的人,邻居谁家包饺子了,我都去蹭饭,每次都能吃的饱饱的回家。长大后,喜欢吃饺子这个习惯一直没变,我家的冰箱里,不管啥时候,都会有一些速冻饺子,一些是我自己买的,一些是老妈包好给我送来的。遇到不想做饭,懒得做饭...

最好的长寿方法!不用花钱 大补全身、延缓衰老、提高记忆力(组图)
2020-06-12

许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经,却不知道,这世界上有十种最好的「长寿药」,可以帮助我们健康少病痛,长寿过百年,最重要的是,它们还都是免费的!接下来,就将这十大长寿药的用法告诉大家,如果记不住,不妨收藏起来慢慢看。1喝水水是长寿的第一要素,是最好的治病...

被空调房偷走的阳气 如何找天补回来?(组图)
2020-06-12

01每天晒晒背,向天「借」阳气现在跟过去不一样,城市生活,要不窝在格子间,要不窝在房间,平日人们上班早出晚归,接触到太阳光的时间并不多,压力和疲劳已经对自身阳气的耗损,加上空调吹着,又是另一种耗损。城市,「偷」走了太阳,也「偷」走了属于我们的本来生活,使我...

型男搭配 质感小物大评比!盘点Top9男人必备配件(组图)
2020-06-11

大部分的型男们提到穿搭,多半都会把注意力放在衣服、裤子和鞋子上。不过,能影响整体风格的其实不只这些。有许多小物虽然平常不会注意,但只要选择得当,就能改变整个人的质感!今天小编就列出9大强烈推荐型男配备,大家快来看看自己集满了几样!?Top1:手表一个男人全...

体内有癌 大便常常有六个标志 超过三个以上 提示你该体检了(组图)
2020-06-11

说起肠镜检查,很多人的第一反应是太痛苦了,根本接受不了,但你知道吗,45岁以后,定期接受肠镜检查,有助于及时发现大肠癌,那么,当大肠癌来临的时候,身体究竟会有哪些标志呢?第一,大便排出困难,很多患者没有便秘,是近段时间里突然出现便秘,也有的患者是以前有便秘...

每天坚持一个动作 脑不萎缩 80岁不痴呆(组图)
2020-06-11

皮肤老了,会出皱纹、长老年斑,我们能看到;头发老了,会慢慢变白,我们也能看到;但是,大脑老了、萎缩了,如果不是去医院检查,我们不能直接看到!而这不能直接看到的地方,恰恰是最重要的!年纪大了记忆力就下降不是必然,脑萎缩才是根源。很多人以为年纪慢慢大了,以为出...

一周喝一次「三宝汤」年轻10岁 肾虚不足保证补回来(组图)
2020-06-10

多喝滋补汤把身体调到最健康的状态!下面给大家介绍一些药膳,经常喝肤色好!现在很多人都处于一个亚健康的状态,经常会明显感觉到老的很快,面色无光,晦暗,容易疲劳,没有精神,特别容易感冒等等,其实这些症状就是身体在提示您,需要重视了!今天介绍的这款药膳,每周喝一...

百岁药王孙思邈:13个简单易行的养生秘笈(组图)
2020-06-10

一、头常摇双手叉腰,闭目,垂下头,缓缓向右扭动,直至复原位为一次,共做6次。反方向重复。这动作经常做可以令头脑灵活,注意要慢慢做,否则会头晕。二、发常梳将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位,...

怎样保养肾?七个实用的男性补肾小常识(组图)
2020-06-10

现在生活压力的不断增加,让许多的男性都出现了亚健康的情况,男性肾虚是其中最常见的一种!你们知道男人肾虚怎么办吗,生活中男人肾虚的表现有哪些呢?许多男人都会选择药物治疗肾虚,不仅没有效果,还对身体造成了伤害,下面一起来看看小编带来的补肾小常识!男性七个补肾小...

赢的往往都是会拿主意的人(组图)
2020-06-09

你为什么怕冷?可能预示三个问题 别不重视 时间长了都是病(组图)
2020-06-09

你怕冷吗?生活中,有些人很怕冷,冬天就把自己裹得严严实实,明明已经把自己包成个粽子了,还在瑟瑟发抖,到了夏天也没有好到哪去,吹个风扇、开个空调都觉得受不了,冷到了骨头里。你是这样怕冷的人吗?如果你是,那你为什么怕冷呢?其实这种怕冷,并不是完全由外界环境所决...

养生万年历 很难得 收藏了吧!(组图)
2020-06-09

养生万年历 很难得 收藏了吧!

为什么说"一部《红楼梦》 满纸茶叶香"?里面有哪些茶话茶事(组图)
2020-06-09

众所周知,《红楼梦》旨在为闺阁女子立传,洋洋洒洒写出了"金陵十二钗""金陵十二钗"副册"金陵十二钗"又副册等等众多栩栩如生、个性鲜明的红楼女儿形象。然,《红楼梦》又是一部集合千年茶文化之精髓的奇书。一百二十回程高本有关茶的记述(不完全统计)就有近五百处之多...

快递盒里的气泡垫不要扔了 聪明人都把它放厨房里 每年省上百元(组图)
2020-06-09

买快递的时候,很多易碎物品都会用气泡垫包裹着,防止挤压破损。像这种气泡垫在我们生活当中还有一些很实际的用途,下面让我们一起来了解一下它的作用吧。用途一,平时在厨房里面切菜的时候,菜板很容易打滑,那是因为灶台和菜板上面都比较光滑,有时候菜板下面还有一些水渍,...

出门一定要随身带一枚别针 作用太棒了 不管男女都需要(组图)
2020-06-09

我们出门在外的时候,要随身携带一枚别针,带上别针有什么作用呢?下面让我们一起来了解一下它的用途吧。第一个作用,防盗。出门的时候很多人习惯把包包背在身后,这样背包就很容易被一些小偷打开,导致背包里面的东西被偷走。现在我们只要在背包的拉链头旁边卡上一枚别针。这...

深蹲是男性“救命恩人”!每天50个 坚持一周 好处给你大惊喜(组图)
2020-06-08

在人体结构中,腿占人体的很大一部分。因此,作为我们人体的骨干力量,下肢肌肉群非常丰富,也是健身人群锻炼的重要组成部分。深蹲可以说是训练下肢的黄金动作,不仅可以锻炼腿部肌肉,还可以锻炼臀部,此外,深蹲还有很多优点,但这种看似简单的动作在训练过程中很容易做到。...

50个提升情商的人际交往技巧 ​​​​(组图)
2020-06-08

1话别说太满,人别熟太快。02别人自嘲可以,但你千万别附和。03不要把别人想的太坏,也不要把别人想的太好都是凡人。04可以嘲笑你的朋友,但不能嘲笑他喜欢的东西。05把每一句「我不会」都改为「我可以学」。06刚开始和对方不熟悉的时候,聊到晚上十点多对方发来消...

无论男女 45岁以后 早餐要三忌、晚餐要四不 一定要坚持好了(组图)
2020-06-08

45岁以后到55岁之间,是生命危险期,俗话说「民以食为天」,人要活着就要吃饭,然而吃饭却是一门学问,尤其对45岁之后的人。随着年龄增长,胃肠消化能力下降,身体需要的营养素比例也发生了改变,想要健康,就要懂得吃。古人云「早上吃好、中午吃饱、晚上吃少。」此话也...

20首儿童诗词:唯有孩子 能让人忘记世间烦恼(组图)
2020-06-08

童年,是一个人最快乐的时候。那时,不知烦恼为何物,一颗棒棒糖,一个新玩具,能让我们高兴半天。丰子恺说,唯有孩子,能让人忘记世间烦恼。今天,隐娘想分享20首儿童诗词,一起在诗词中,感受童趣,回忆童真吧!《池上》唐·白居易小娃撑小艇,偷采白莲回。不解藏踪迹,浮...

教你水晶鸡(隔水蒸鸡)的做法 超级好吃(组图)
2020-06-08

清蒸鸡肉清淡好吃,最适合夏天了,做法简单一看就会,收藏吧水晶鸡(隔水蒸鸡)味道香浓,口感嫩滑,鸡味足,是深受食客喜爱的一道鸡肴。与白切鸡相比,水晶鸡在制作要求上不高,鸡的选材可略宽容,只要按照食谱一步步制作,就能得到香浓嫩滑的成品。随着加入的调料不同,水晶...

总放很臭的屁 是说明肠道有问题么?这个健康知识“有味道”(组图)
2020-06-07

放屁是人体正常的生理行为,与打嗝、打喷嚏的本质没有太大的分别,只不过与外界沟通的渠道不同。但是当众放屁,总是一件令人难堪的事情。大家会听声辨位后,掩住口鼻,远离声源之地。留下发出异响的人,独自面对。之所以放屁让人尴尬,主要是因为屁的气味不容易被人接受。但是...

过度的忍让 其实是“窝囊”(组图)
2020-06-07

老祖宗告诉我们:小不忍则乱大谋。一个人没有肚量,心中容不下事,就是小肚鸡肠的人,并不是好事。一个人太大度了,一忍再忍,就会变成软柿子,也不是好事。任何事情,都要有底线,当你忍无可忍,就无需再忍了,兔子急了也会咬人,更何况你是堂堂正正的人?过度的忍让,其实是...

孟浩然一首送别友人的七绝唐诗 28字寓情于景如行云流水一般精美(组图)
2020-06-07

作为和王维相提并论的盛唐山水诗派的代表诗人,孟浩然的诗词成就是不容忽视的。虽然这个诗人的人生不太得意。但是却没有辜负上天赋予他的诗词才华。他把这所有的才华都融入到诗歌的创作当中,给我们留下了一首首精美的诗篇。从春眠不觉晓,处处闻啼鸟到气蒸云梦泽,波撼岳阳城...

这9首古诗 说尽了世间最美的友情(组图)
2020-06-06

相会可期,相逢不易。有人幸会知心人,有人重逢旧时友。纷纷扰扰,痴痴念念,离不开一个字:情。送上9首关于友情的经典古诗,愿我们在以后的日子里,友谊天长地久。01《赠卫八处士》唐·杜甫人生不相见,动如参与商。今夕复何夕,共此灯烛光。少壮能几时,鬓发各已苍。访旧...

这6个错误的用法 会伤到不锈钢锅!(图)
2020-06-06

不锈钢锅不容易糊锅,加热均匀,导热快,保养简单,但若使用不当,就可能会缩短它的使用寿命。今天小编就来分享会伤到不锈钢锅的6个错误用法,家里有不锈钢锅的朋友们可以参考看看!错误1:没冷却就开始清洗不锈钢锅使用完,若还没有冷却就直接拿到洗碗槽用冷水冲洗,就有可...