王和 阿波罗新闻网
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最深层的渴望，来自于生命的回归！(图)
2021-01-02

很多人练气也好，冥想也好，修行也好，都是为了健康长寿。有此发心，当然是好的。你是自己身体的主人，你当然得为自己的身体负全责。但是，这个目标，不够大，有点小，有点浅。为什么这么说，有两个原因。第一，如果你想解决疾病问题，你用的是求医问药的办法，需要花不少钱，...

这些高血脂的棘手问题，看完这三点，基本可以改善了(图集)
2021-01-02

说到高血脂，大部分人第一时间联想到：少吃一点肉、少摄入一点油。大家普遍认为，血液中脂肪含量偏高就是高血脂，平时吃素食，减少脂肪摄入，就可以调理好血脂的问题，但是发现哪怕是坚持吃素，体重可能下来了，但血脂任然没有降下来。也有一部分人，想要预防高血脂，开始吃起...

不打扰别人的幸福，是成年人的顶级修养(组图)
2021-01-01

在之前的文章里，我曾分享过一个故事：有一对摆地摊的夫妻，每天中午到了饭点，丈夫都会骑着车给妻子送来热乎乎的饭菜。和往常一样，这天丈夫又来给妻子送饭了，俩人开心地坐在摊位旁的台阶上吃起来，边吃边聊，男人时不时地将汤递给妻子。这时，一个胖胖的中年妇女从夫妻二人...

冬天早餐别吃包子油条了，教你新做法，香软美味营养，10分钟上桌(图集)
2021-01-01

包子和油条是很多人常会选择的早餐，虽说是好吃但吃多也难免会腻味，尤其是对于冬天来说，气候干燥人们的食欲本就不是很好，我们便需要做一些营养美味的食物给家人吃，油条和包子都要靠边站，这次要分享给大家的是早餐的一种新做法，是以西葫芦搭配胡萝卜和鸡蛋等做成的鸡蛋饼...

东北最有名的一道“家常菜”，“这点”不懂，难怪不香不脆还粘牙(图集)
2021-01-01

大家应该都知道锅包肉吧！就算没吃过的人应该也都听过它的名号，毕竟它可是东北最有名的家常菜，而且去东北，最不能错过的一道菜就是它了。锅包肉色泽丰富，而且金黄酥脆，是一道经典的外酥里嫩的菜肴，所以很多老人也很爱吃，我们家的几个老人就很爱吃这道菜。不过不管什么食...

比较心，是人痛苦的根源(组图)
2021-01-01

妈妈，他的苹果比我的大，我也要大的，得比他的还大。小孩子最喜欢比较，而且会直截了当地说出来。我家有洋娃娃我家有小汽车他们是拿自己有的东西跟别人没有的东西，他们做比较，有点显摆的感觉。小孩子的比较，最终结果就是争吵一阵，然后哭着回家跟妈妈告状，但给块糖马上就...

道天机：领悟“万法皆空”的人如何生活(组图)
2021-01-01

人间烟火气，最抚凡人心理想很丰满，现实很骨感，没有人不想自由和不羁。若有所悟，必有所不悟，迷者才需要悟！逍遥是人性本能，领悟、顿悟、渐渐悟，生活不仅需要物质，更需要精神，不仅需要聪明还需要智慧，不仅需要学历还需要气质、涵养、追起和信仰。般若智慧见不到，也看...

哭吧，孩子(图集)
2021-01-01

小畅是一位一年级的寄宿生，每周五下午放学时是她最开心的时刻，爸爸妈妈和妹妹一同接她回家度周末。上个周五，因为小畅在学校不听话——因为想家哭了，妈妈决定惩罚她，没有去接她，只有爸爸和妹妹去了。因为在入学前妈妈和她讲过，在学校不许哭，否则妈妈就不去接她，她答应...

熟睡在沙漠中的“孩子”，游客们慕名而来，看一眼都忍不住心疼(图集)
2021-01-01

也许在很多人眼里，沙漠是生命禁区的代名词，因为那里的气候环境恶劣，丝毫不见人烟。可现如今，一批又一批的游客甘愿头顶黄沙，只为了一探这个神秘莫测的区域。在甘肃省酒泉市的瓜州县沙漠里，就有一尊令人震撼的人造雕塑，孤零零地躺在黄沙漫天的戈壁滩上。从远处看去它就如...

快来看看，你中招了没？儿童教育的十大忽悠骗术(图集)
2021-01-01

一直以来，在学前儿童教育圈中，流传着很多关于神经科学的理论，比如，2019年非常火的量子波动速读，据说这是一种领先全宇宙的超神学习法，包含裸眼扫描术、透视术、自动外语翻译术等神奇技能。一旦练成，只需要翻翻书，你娃就可以在一分钟之内狂扫十万字的书籍。更神的是...

这几种能力，是你超越别人的底牌(组图)
2021-01-01

我们总以为，自己比别人优秀，任何成功都能伸手可得，都有捷径可寻。然而，所谓的捷径，实际上，都早已暗中标好了价码。人生，从来没有什么一路开挂，更多的时候，只是不断解决困难一路砥砺前行。当你付出的努力足够多、坚持的时间足够久，命运就会在未来的某个时刻馈赠你最好...

促进健康的十类食物：海鲜、谷物、坚果…还有谁？(图集)
2021-01-01

没有一种食物能够提供我们营养所需全部营养和能量。多年来，研究表明健康的饮食模式可以降低患高血压、心脏病，糖尿病和某些癌症的风险。如DASH(停止高血压的饮食方法)饮食和大部分以植物为基础的饮食节后，已经显示出显著的健康益处和慢性疾病的减少。然而，有一些食物...

人到中老年，就怕血液粘稠！莫慌：临床医生教你轻松应对，转发了(组图)
2021-01-01

在我的头条号后台，经常有粉丝朋友们私信问，大夫，我血液粘稠该怎么办？该吃点啥呢？而这些咨询的普遍都是中老年群体，所以最近几天我也是特意去查阅了相关的文献，再结合自己这些年的工作经验，来给大家做一篇关于血液粘稠的科普文章讲解。什么是血液粘稠？●说白了一点，血...

层次决定命运，四大认知层次，决定你将来的成就(图集)
2021-01-01

一个人的命运和成就往往取决于他的精神层次，层次越高的人，成就越高，层次越低的人就越平凡。这是小区内的王教授说过的一句话。小区内的王教授是一个非常厉害的人，至少在公众眼中都是如此，他凭借自己的努力一步一步攀上高峰，最终成了让人尊敬的教授。他时常说上天对每个人...

健康体检哪些项目必做，哪些项目又贵又没用？一文说清楚(组图)
2021-01-01

到年底，许多公司已经开始组织体检了。体检项目中有的是常规的体检项目，还有的是需要另外花钱做到高科技项目。面对琳琅满目的体检项目，普通老百姓还真分不清楚哪些该做，哪些不该做。今天给大家盘点下必做和不用做的项目这些项目必须做1、血液学检查：血常规、肝肾功能、电...

肝脏为何对人体如此重要？4件事教你保护脏器(组图)
2021-01-01

肝脏是人体最为沉默的器官，当这个器官出现问题的时候，真的很不容易被发现，所以大家要好好保护这个器官，千万不要忽视它，如何保护这个器官呢，其实睡觉之前和睡醒之后这两个时间段非常重要，那么那些事情应该做，哪些事情不应该做呢，下面我们就来了解一下相关的小常识。睡...

排尿的时候注意观察这几个症状，特别是这几种高危人群，要注意了(组图)
2021-01-01

膀胱癌想必大家并不陌生，但是有的人也只是听说过，并不知道这是一种什么的病症，现在对着生活的快速发展，膀胱癌也成为了我国泌尿系统恶性肿瘤的居首位，而这其中的男性也是比女性要多的多，男性患者是女性患者的3倍，其实膀胱癌早期的症状是和尿道炎的症状比较相似的，所以...

一个残忍的事实：家人得了这5种癌症，可能会一代代“遗传”下去(图集)
2021-01-01

我爷爷和大伯都是得癌症去世的，我担心，我会不会被遗传了肿瘤呢？生活中，我们常会听说某某家族好几个人得了癌症，就像传染病一样，多人同时患癌。对于这种情况，很多人难免会感到疑惑：癌症是遗传病吗？如果有亲人患癌，其他人也会得吗……今天我们就来聊聊，癌症与家族遗传...

冬天用加湿器，全家都感冒？3个细节不注意，小心病毒来“缠身”(组图)
2021-01-01

冬至过后，基本上全国都开始进入速冻模式。尤其是北方，原本气候就开始干燥起来，若再使用供暖设备，干燥的程度又会加重。因此，不少家庭在秋冬季会使用加湿器，让空气保持一定的湿度，缓解人们口干舌燥的现象。但目前也有一些新闻报道称一些家庭在使用了加湿器之后，家庭成员...

注意，糖尿病患者这4个器官很脆弱，坚持做好检查很重要(组图)
2021-01-01

日常生活中很多人的血糖很高，一旦血糖升高需要引起高度的重视，因为糖尿病一种慢性疾病，在糖尿病的发展过程中，还会导致很多其他并发症出现，影响到身体很多重要器官，重要的器官组织在高血糖的影响下发生病变，等并发症的表现比较明显的时候再去处理，就意味着疾病已经发展...

胖会对人体产生什么危害，掌握这3种方法帮你更有效减肥(图集)
2021-01-01

由于时代和科技的飞速发展，生活水平提高，人们的食物种类越来越丰富，但随之而来的是一部分人的营养过剩和患有肥胖症的人不断增多。体重过重的人不仅容易受到他人异样的目光，身体更会因肥胖而增加患心血管、肿瘤、糖尿病等疾病的发病几率，危害生命健康。因此体重过重的人群...

夫妻俩同时查出癌症！这些可怕的习惯，真的会害了全家人(组图)
2021-01-01

近日，王女士因持续腹痛腹胀到医院做肠镜，竟意外查出结肠癌。也是在那段时间，她的丈夫同样出现了肚子痛的情况，经过一系列检查，很快也被确诊为结肠癌。比患癌更让人害怕的是夫妻俩都中招了，这对于一个家庭来说是莫大的打击，有位夫妻在外地打工，想着多攒点钱给家人创造更...

为啥你总得罪人？有这3种情况，即便你什么也没做，也会得罪人(组图)
2020-12-31

很多人会有这么一个疑问，感觉自己也没做错什么啊，可是却得罪了某些人，这些人开始针对自己，和自己对着干，真是感觉这些人莫名其妙。为什么会出现这种情况？出现这种情况的原因，有很多，有时候你觉得自己没做错什么，恰恰是你自己做错了，你却不知道。你不知道的原因，无非...

工人修下水道捡到价值300万金条！比利时警方：半年无人认领就归他(图)
2020-12-31

多数人对于意外之财的形容是从天而降，对一名比利时的工人来说，却是可能是深藏在地底下。综合外媒报导，一名比利时的工人在布鲁塞尔市区进行施工作业，就在修下水道时，竟意外发现了两根金条。按照当地法律，只要这些金条非不法所得，也没有在六个月内找到原失主，就将归该名...

眼睛也会欺骗我们的心灵，打开"心眼"看世界(图集)
2020-12-31

"眼见为实"，告诉我们要通过自己的亲身观察才能得出对事物的结论，但有时事情很复杂，并不是用眼睛看就可以发现其真相的。我们在用眼睛观察的同时，一定不要忘记用心观察，多加思考。01两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。这家人对他们并不友好，并且拒绝让他们在舒适...

人生最难的阶段不是没人懂你，而是你不懂自己(组图)
2020-12-31

我们应该有意识地去独立体验、感受事物。当别人对某件事、某个人发表看法时，不要轻易发表意见，也不要顺从他人的态度，拒绝盲目做出判断。我们应该认真调查这件事，亲身接触这个人，这样才能在不受到他人影响的情况下做出自己的判断，然后将自己的认识与别人的看法进行比较，...

俗语“人过五十，穷不管2事，富不管2人”，7080后不妨一看(图集)
2020-12-31

对于现代人而言活到七八十岁不成问题，所以50岁正处于人生中段。如果年轻的时候努力拼搏，那么这个年龄早已是家庭幸福、生活富足。但每个人的人生际遇不同，50岁的时候，有的人可能已经腰缠万贯，有的人可能依然在温饱线上挣扎。孔子曰：五十而知天命，说白了就是人到五十...

3句话教你看人，一看一个准(组图)
2020-12-31

在余生的路上，珍惜有缘人。认识一个人很容易，想要看懂一个人，却很难。那些对你笑脸相迎的人，未必就对你肝胆相照；那些对你浓情蜜意的人，未必就对你不离不弃。识人不在表面，全在细微之处。细节见人品作家李筱懿曾讲过自己去埃及游玩的经历。十几年前，她第一次去埃及，因...

为什么越来越多人得癌症？哪些人是高危人群？癌症该怎么预防？(组图)
2020-12-31

在当今社会，癌症是已经非常的普遍了。几乎每个人的亲戚、朋友中都有癌症患者。但在几十年前，癌症绝对是一个罕见病，得癌症的人非常少。那么是什么原因导致了癌症的发病率升高呢？又有哪些人是癌症高危人群呢？什么是癌症？癌症及时身体的正常细胞发生变异，出现不受控制的无...

尿酸的“克星”原来就在身边！多吃这7样，开启人体“降酸”模式(组图)
2020-12-31

痛风是当今社会极为常见的一种疾病，该病可以说可大可小。一般情况下，如果痛风没有发作，那对人们的生活并不会造成太大影响。但如果诱发痛风，那可真是要命。人体之所以会发生痛风，主要与自身的尿酸高有着密不可分的关系。简单来说就是要想痛风不找上自己，就必须严格控制尿...

睡前和早上出现这种情况，或许肾脏已经在“倒退”了，注意观察(图)
2020-12-31

肾虚现在成为了大多数男性的一个通病，这个是和现在的生活有着很大的关系的，随着生活节奏的加快，自身工作压力、生活压力也是随着而上涨，现在很多人越来越喜欢自己一个人呆着，自己一个人呆着的话，吹吹风，觉得自身的压力可以放松一些，现在一个想要拥有一个健康的肾脏，可...

一日一苹果，医生远离我？苹果6个好处，平安又健康(组图)
2020-12-31

圣诞节这一天很多人都给朋友家人赠送苹果,寓意平平安安。这个平安果除了寓意好,其实营养价值也很高，富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,同时它是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性...

10条关于生老病死的知识点，记住它你可以生活得很好(组图)
2020-12-31

网络越发达，大家接收的信息也就越多，那些漫天飞舞、五花八门的信息，是真是假你真的有判断能力吗？关于健康问题，大家也越来越重视，但是，网上那些打着健康的旗帜传播着各种伪知识和谣言也是让我们防不胜防啊。所以，作为健康科普达人的我，总结了一些关于健康、养生的知识...

为什么有夫妻同时患糖尿病？医生帮你揭秘了这3个真相，赶紧收藏起来(组图)
2020-12-31

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，很多人都把糖尿病称之为夫妻病，是因为经常会出现夫妻二人都得糖尿病的情况。许多人觉得之所以都会得糖尿病，是因为糖尿病患者传染，这是无稽之谈，糖尿病并不符合传染病的三大标准。为什么有的夫妻会同时得糖尿病？1、夫妻二人有共...

为什么说早餐是不能吃粥的？来看看营养师怎么说的吧(图集)
2020-12-31

近日，《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究——195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担。近日，《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究这项统计时间跨度近30年的大型研究不仅前所未有，还得出了不少让人震惊的结论，其中包括：中国因为...

高血压的“祸首”原来是这些！不止盐，这3种食物劝你最好少吃(图集)
2020-12-31

随着社会的发展，人们的物质生活可谓是越来越富足。富裕的生活也造成许多疾病应运而生，高血压就是其中的典型之一。由于高血压常发于老年人之间，所以也造成很多人认为高血压属于老年人的专利。然而，近年来，由于种种因素，高血压也在越来越趋势于年轻化。人们常说病从口入，...

晚期肠癌，从确诊到死亡仅仅半年，出现四大症状，尽早检查一下(组图)
2020-12-31

55岁的刘先生不明原因便血已经整整四个月了，但他却一直认为，自己罹患的只是普通的痔疮，并且一直按照痔疮治疗，但是四个月的时间里，刘先生的便血不仅没有好转，反而越来越严重，同时他出现了腹痛腹胀的表现，为了查明原因，刘先生在家人的陪伴下来到医院，通过检查，很快...

新病毒株变异有多惊人？冠状病毒之父剖析新冠“百变”关键(组图/视频)
2020-12-31

如果请您用一个词形容新冠病毒，您会怎么形容？就是变，不断改变—————冠状病毒之父赖明诏距离上次采访相隔半年之久，当时五月时疫情趋于稳定，被誉为冠状病毒之父的中央研究院院士赖明诏在当时也早已预料：疫情当然有机会随时出现第二波的大反扑。如今一语成谶，北半球进...

养育孩子是一场修行，修的是父母的情绪和智慧(图集)
2020-12-31

做父母是很有挑战性的工作，而且是不能辞职的工作，也是最艰难的工作。我们买个家电都有说明书，教会我们怎么使用？孩子却没有说明书，来到我们身边，我们又是第一次做父母，考验的是父母的耐心和格局。儿子今年10岁，上四年级，我总结的育儿经验有以下几点：1.培养孩子阅...

为什么学了那么多教育方法，却还是教不好孩子？照本宣科 因材施教(组图)
2020-12-31

教育孩子，也是父母的一场自我修行。家长学了教育方法，还要多加思考，落实到行动上来。有一个朋友，每天都在朋友圈转发教育类文章，《好妈妈是怎样炼成的》、《如何培养出自信优秀的孩子》······我暗自猜想，这样一位爱学习、爱思考的好妈妈，教育孩子必定很有自己的经...

自从学会馅饼此做法，我隔三差五做一回，比包子好吃，比油条营养(图集)
2020-12-31

馅饼是生活中最常见的主食，如今街道两边卖馅饼的也越来多，喜欢吃它的人更是颇为甚多。馅饼不但好吃，而且做法也是分好多种的，小时候经常吃妈妈做的馅饼，觉得妈妈做的馅饼是天底下最好吃的，结婚后，没想到婆婆做的馅饼比妈妈做的还好吃，而且做法也比妈妈做的简单，皮薄馅...

饭店的白菜炖粉条为啥那么好吃？掌握好关键步骤，锅中炖一炖特香(图集)
2020-12-31

饭店的白菜炖粉条为啥那么好吃？掌握好关键步骤，锅中炖一炖最香。冬天是吃大白菜的季节，气温变冷了，这个时候的大白菜开始产生抗寒反应，锁住了自身的养分和水分，吃起来口感分外清甜多汁，这也是冬季大白菜好吃的关键，而且秋冬季节大白菜开始大量上市，这个时候的大白菜价...

竟然才知道，洗衣机藏着污垢开关！难怪越洗越脏(图集)
2020-12-30

洗衣机家家户户都有可是你知道洗衣机的排污开关吗这个开关要是不打开可能会比马桶还脏！排污开关直筒式洗衣机在洗衣机的内壁，有一个盒子式的装置，这个装置是洗衣机的过滤盒。平时洗衣服的所有污垢都堆积在这里。这些碎絮如果不清理，每次使用洗衣机时，都会附带大量细菌。快...

以下几件事，往往是废掉一个人的方式(组图)
2020-12-30

我相信，大部分的人，都希望成为一个有出息的人，而不是碌碌无为人。如果你想成为有出息人，那么你就要选择正确的生活方式，要努力奋斗，并用自己的言行，感染别人，传递社会正能量。每个人身上都有一些掩蔽的灾祸，千万不要大意，否则你做了再多正能量的事情，也可能毁之一旦...

医院过的圣诞节跟外面不一样 30张展现“医护人员憋很久了”的创意装饰照片(图集)
2020-12-30

没人想在医院过圣诞节，但身体不舒服的人没有其他的选择。医护人员能够理解大家的心情，发挥创意将医院布置得超温馨，充满浓浓的节日气氛。医生不仅关心你的身体，更在意你的心。▼新生儿都套上了圣诞袜。▼用彩带做成心电图表。▼用医疗手套做圣诞树。▼圣诞袜形状的输液袋。...

最好的人生：精明不如厚道，计较不如吃亏，强势不如和善(组图)
2020-12-30

有很多人都在说，什么样的人生是最好的人生呢？其实每一个人在心中都有自己的，有人说是心安，有人说是不吃亏，也有人说是踏实。可不管是什么，其实最好的人生就是：精明不如厚道，计较不如吃亏，强势不如和善。01精明不如厚道相信大家都听过这样的话，做人不能太实在，因为...

庄子不求富贵，视功名为粪土，那他到底追求什么？(图集)
2020-12-30

庄子的一生确实是视功名利禄为粪土，纵然自己是穷居陋巷，纵然自己是灰头土脸面黄肌瘦，纵然自己需要向监河侯借米度日，纵然自己声名在外，纵然楚国许之以高官厚禄，但庄子丝毫不为所动，还是固守自己的贫困生活，你说庄子到底是为什么呢？庄子喜欢钓鱼，他喜欢在濠河的风轻云...

俗语：借出去的是钱，收回来的是恨，啥意思？别怪老祖宗没提醒你(组图)
2020-12-30

现在网上有一个关于考验友情的说法不知道大家是否听说过，意思就是酒桌上能够陪你一醉方休的不一定是好朋友，但是你问他借钱他没把你拉黑的一定是真朋友了。听起来有些夸张，但是在当今社会，借钱一直是一个敏感的话题。这是为什么呢？要知道即使在以前经济不发达的时代，每个...

我经历生死18分钟，机长悬挂于机舱之外，上演现实好莱坞空难(图集)
2020-12-30

这是一个真实的空难故事，发生在1990年6月10日。当我回忆起这起事故，就像自己在经历的一场噩梦一样，从没想到电影中的情节竟然会发生在我身上。我是英国航空公司的一名普通的乘务员，24岁参加工作，已经在我的岗位上混迹了12年。1990年6月10日，我记得很清...

爆炒鱿鱼时，直接下锅炒就错了，牢记小技巧，鱿鱼鲜嫩滑还不腥(图集)
2020-12-30

随着人们的生活水平越来越好，餐桌上的食材种类更加丰富，除了日常所吃的基本蔬菜以外，各种肉类也成为餐桌上的常客，鱿鱼、龙虾等等，这次要分享给大家的便是鱿鱼的做法，鱿鱼的烹饪方法比较多样，烧汤、炒菜皆可，当然要说更为家常的，还数爆炒鱿鱼这道菜，对于海鲜食品来说...