王和 阿波罗新闻网
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乾隆皇帝总结的“16字养生秘诀”，不少人都做不到，想长寿试试看(组图)
2022-02-22

不管是过去还是现在，人们最大的追求不过是长寿二字。乾隆就是其中比较少见的一个长寿皇帝。而在了解他的生活习惯后才发现，长寿并不是无据可循。乾隆皇帝总结的16字养生秘诀也就是流传的养生四诀，很多人都做不到。如果你也想养生、长寿，不妨试试看。【吐纳肺腑】每天早晨...

日本公布的4个长寿秘诀，跑步仅仅排最后，第1个可能多数人忽略了(组图)
2022-02-22

吸烟有害身体健康一直是一件众所周知的事，很多人明明知道香烟的危害，但还是义无反顾的选择吸烟。其实不管国内国外吸烟已经成为了一件明令禁止的事情，因为香烟中的化学物质会对我们的肺部产生很大的损伤，甚至有可能会引起癌变。但是现在中国的吸烟群体是非常庞大的，但是通...

1012颗！六旬老妪腹痛难忍，竟是因为胆囊里长满了它(图)
2022-02-22

近些年，各种结石的发病率越来越高，肾结石、胆结石、胃结石……前几日，来自湖北石首，62岁的杨大妈因腹痛难忍，在武汉大学人民医院（湖北省人民医院）肝胆外检查后，被确诊为胆囊多发结石，最终接受腹腔镜下胆囊切除手术。术中密密麻麻、总数达1012颗的胆囊结石，让见...

导致牙龈萎缩的4个原因，现在改正过来，老了依然有一口好牙(图集)
2022-02-22

我才20岁，怎么会是牙龈萎缩？芳芳看着检查报告一脸迷茫。芳芳是一名大学生，年轻也爱美，平时也非常注重口腔卫生。但最近，她总感觉牙齿比较酸痛，去校医生处检查，医生说牙齿没有出现龋坏，建议服用消炎药。可是几天过去了，牙齿依旧酸痛。这让芳芳有点苦恼了，牙齿也不敢...

同一种菜品种不同，营养差多少？对比5对给你看(组图)
2022-02-22

超市里有很多mini版的蔬菜，比如圣女果、娃娃菜、水果黄瓜、贝贝南瓜、樱桃萝卜，与之相对应的oversize分别是普通的番茄、白菜、黄瓜、南瓜、萝卜。上面几种迷你版蔬菜，其实都不是“未成年人被迫出来营业”，而是一种菜的不同品种罢了。同一种菜，品种不同，营养...

能成大事的人，一般有这两个特点，会特别幸运！(图集)
2022-02-22

不是每个人都可以成就一番大事业。芸芸众生浩如烟海，成大事者沧海一粟。也不一定每个人都要以成大事来要求自己，只要活的精彩就可以。一个人能成大事，说明这个人素质和水平特别突出，福报比一般人多一些，运气也要比一般人好一些，我们虽然不需要追求他达到的成就，但是人家...

肺部有疾，喉咙先知？提醒：出现2种信号，尤其第二种，要特别警惕(组图)
2022-02-22

肺是身体的主要呼吸器官，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳，因为肺与外界直接相连，所以肺容易受损，我们必须做好日常生活中的肺维护，避免健康问题，影响肺的正常运行。近年来，肺癌的发病率和死亡率在癌症中排名第一。再加上新冠病毒的影响，越来越多的人开始关注自己的肺部健康...

汽车跑长途前这五项一定要检查，排除隐患，开车才能更安全(图集)
2022-02-22

如果想要开车跑长途出远门，从安全省心的方面考虑，是很有必要做一做全车检查的，下面呢就给大家讲解几项，方便朋友在开车出行前，能详细的检查一下爱车。首先第一个就是机油量的检查，特别是一些里程高的老车，它们的发动机，大多数都会有烧机油或者漏机油的问题，所以说在打...

看到人还是狗？推特疯传错觉图心理专家解答：反映出心理状态(图)
2022-02-22

看看这张照片，你看到了什么？不要犹豫，说出第一眼看到后的答案！大部分人都认为，照片中的是一个人正在雪地中奔跑，对吧？但答案并非如此。如果你仔细看看，就会发现这是一只在雪地里散步的狗狗。这只黑色的狗狗正奔向镜头，只是第一眼看去很容易看成一个人在朝着森林的方向...

炸带鱼，用面粉还是用淀粉？都不对，教你一招，香酥好吃放凉不软(图集)
2022-02-22

鱼是很受欢迎的一种肉类，其中带鱼特别招人喜欢，春节期间，很多家庭都会用带鱼招待客人，一方面简单好处理，另一方面做法容易，对于吃的人来说带鱼美味可口，无论是红烧还是清蒸都非常好吃，所以春节时带鱼常常活跃在餐桌上。要说带鱼最好吃的做法，当属炸带鱼，外酥里嫩的口...

我家从来不买零食，6种自制小零食，没有烤箱也能做，香酥脆口(图集)
2022-02-22

今天就和大家分享6道自制小零食，自己做干净卫生，没有添加剂，家人吃着更放心，有喜欢的朋友们赶紧学起来吧。鸡蛋卷1.调面糊：准备一个小盆，打入4个鸡蛋，加入食盐2克，白糖80克，用筷子快速把鸡蛋打散，一直打到把白糖化开为止。白糖化开以后加入黄油100克，边倒...

小学“学霸”退步成初中“学渣”？资深教师讲出原因，家长要知晓(图集)
2022-02-22

在家长圈子里，流行这样一段话：一二年级不相上下，三四年级差别很大，五六年级开始分化。初一分化更加严重，初二定型立见高下，初三去哪自有分晓。意思就是说，孩子一二年级时，稍微努努力，大家都很优秀。但到了三四年级，孩子学习就开始有困难了，这时候他们明显拉开了差距...

父母的不耐烦是对孩子最大的伤害？下面6点一定要看完(图集)
2022-02-22

对于我们的孩子来说，最好的教育就是父母的陪伴。很多时候，父母对于孩子陪伴的缺失并不是因为父母在偷懒，而是没有耐心。仅仅花时间来陪伴孩子并不能称为高质量的陪伴，耐心是高质量陪伴的前提条件。既然耐心如此重要，如何才能重拾耐心，更好得对待孩子呢？1.学会理解作为...

“薄如纸”的岩石却能承重十几个人，内藏玄机骗过大部分游客？(组图)
2022-02-22

薄如纸的岩石却能承重十几个人，内藏玄机骗过大部分游客！大自然经过几十万年的磨练，用他独特的手笔给我们创造了各种各样的世界奇观，不仅是环境，更重要的是，大自然当中的一些岩石经过多年的风化和演练，形成了一些比较别致的外观而闻名于天下。比如说像血色的瀑布，摩拉基...

人身上有三处风水，养好就是富贵！(组图)
2022-02-21

传统风水思想中，有这样一句话：福地福人居，福人居福地。福地福人居，是说，福地不是对什么人都是福地，有福之人居住在福地，那确实是福地。而没福之人，居住福地反而不好，不但得不到福，而且会变成煞，是有害的。福人居福地，是说，对于有福之人，他所居住的地方就会称为福...

一个人命里的祸福，藏在生活里(组图)
2022-02-21

《左传》里写道：祸福无门，惟人自召。看似平白无故的事情，其实早有征兆，只是你自己没有注意而已。趋利避害是人的本性，因此每个人都盯着对自己有利的一面，忽视了有祸害的一面。殊不知，福祸不单行，还相辅相成。开开心心可以招来福气，愤愤不平可以引来灾祸。调整生活的状...

最高级的养生：少(组图)
2022-02-21

《养老奉亲书》中说：善服药者，不如善保养。传统中医素来有三分治七分养之说，平时注重保养，不仅能免了吃药的苦，还有利于健康长寿。活了141岁的药王孙思邈，也早在一千多年前就提出了治未病、消未患等先进养生理念。他说：口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次...

一个家庭最大的幸福，不是房子，不是车子，而是…(图集)
2022-02-21

我们常说：说话是门艺术，话要好好说。但家庭往往是最容易被我们忽视的地方，越陌生，越礼貌客气；越亲密，越无所顾忌。因为知道对方永远不会怪我们，我们反而将言语的刀子冲向家人。家庭并不是无坚不摧的，幸福的家庭需要经营，一个家庭的幸福从好好说话开始。01夫妻间相处...

13个你不知道的冷知识，课堂上不会有人告诉你，却得到过科学检验(组图)
2022-02-21

1、买新衣服附赠的面料，不是用来打补丁的，而是用来让你测试洗涤效果的，免得把衣服洗废了。2、小麦花是世界上寿命最短的花，开花时间只有5-30分钟左右，比昙花的花期还要短上许多，小麦主要在上午开花，下午很少开花，傍晚和清晨几乎不开花。3、去药店买药可以蹲下买...

意到、气到、力到，原来这才是练拳的关键(图)
2022-02-21

太极拳原来是不分门派的，为了纪念老师，后学者才给太极拳加上了姓氏，出现了几大流派。太极拳的本相是混元，练不出混元气，就谈不四两拨千斤。所以，现在，练习太极拳的人很多，但是，练的不得法，不仅不能健体强身，反而会造成伤害，更不用说练出功夫了。所以，练太极拳要讲...

协和教授：辛辣是肠胃的首要杀手吗？(图)
2022-02-21

哪些食品对胃肠健康的损害最大？很多人不约而同想到了辛辣，称吃了辣火锅后总会肚子疼。北京协和医院消化内科李景南教授笑称，每次提到这个话题都有医生抗议，说川渝地区居民胃癌发病率全国最低。为什么我们吃辛辣食品总会肚子疼，他们的肠胃却好似铁打似的？李景南说，从食管...

走路快和走路慢的人，谁更长寿？英国研究：二者或相差15年寿命(组图)
2022-02-21

每个人的一生都需要走很多路，年轻人大步流星，老年人步履蹒跚，虽然这些都是比较正常的生长规律，但其实走路姿势有时候也能体现出一个人的健康与否。在现实生活中，有的人走路快，有的人走路慢，那么走路快和走路慢，哪个更长寿呢？一、走路快和慢，哪个更长寿？走路快慢也体...

70后、80后和90后，都需要面临这8个趋势(组图)
2022-02-21

孙中山先生说过，天下大势，浩浩荡荡。顺之者昌，逆之者亡。历史有历史的趋势，社会有社会的趋势，发展有发展的趋势，人生有人生的趋势。一切，都只有进行时以及将来时，而不会再有过去时。所谓过往不可追，未来犹可及。比如说15年的时候，有人通过房子赚了一辈子的钱。到了...

为啥美国癌症死亡率大幅下降，而中国却稳步上升？措施值得借鉴(图集)
2022-02-21

今年1月12日，美国发布了最新的《2022年度癌症统计报告》，再次宣告了美国对癌症的攻克进度：从1991年到2019年，癌症死亡率下降了32%，创下了新的记录。看到美国如此喜人的数据，中国的情况又怎样呢？据国家癌症中心主任、中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷院...

红豆，绿豆，黑豆，黄豆，哪种豆子最好？你知道吗？(组图)
2022-02-21

红豆，绿豆，黑豆，黄豆等等，不同的豆子有不同的功能，你知道吗？哪一种豆子对于我们来说，能够起到的作用最大，你知道吗？下面，我们就来好好聊聊。红豆绿豆红豆：红豆我们也会称之为赤小豆，赤豆等等，红豆属于杂豆，功效是利尿，小钟，对润肠，对于哺乳期女性也是非常适合...

听说吃蚝油会致癌？辟谣：虽然不致癌，但确实不建议这4种人多吃(组图)
2022-02-21

蚝油，蚝油，一听这个名字就给人一种高大上的感觉，尤其是它黏稠的液体，加上是生蚝熬出来的汁，每天都应该吃一点。你先别误解！蚝油里并不一定有真的生蚝！蚝油的真实身份是什么？从传统的制作方式上来看，蚝油里确实有生蚝，通过用生蚝肉进行研磨、捣碎、分解、过滤等，最后...

洋葱是血管清道夫，降血压？错了！提醒：这3种食物都不能降血压(组图)
2022-02-21

曹医生，快给我测测血压，看看我的血压是不是降了。吴大妈在这次之前，每次来医院的心情都跟沉重，就怕医生批评她。这次竟然一反常态，十分的兴高采烈。曹医生也觉得稀奇，一问才知道吴大妈最近学了个降血压的秘方。她听邻居说本来血压非常高，然后吃了一段时间洋葱后，在不吃...

比糖和盐更“可怕”的调味剂，我们可能每天都在吃！怪不得三高、肥胖找上门(图集)
2022-02-21

糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂，而我们也都知道，过量食用会诱发各种健康问题。盐超标，增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险；还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等；而嗜糖之害，甚于吸烟，过多的糖会加速衰老、影响智力、损伤视力、诱发肥胖……虽然现在很多人为了健康已经...

世界上最贵的游泳池，一次花费2000元，游客下水还要排队！(组图)
2022-02-21

随着炎炎夏日的到来，海边和泳池成为了游客最喜欢的去的地方，而目前普通泳池的收费都是10-30元不等，高档一点的就是新加坡等地的酒店天台泳池。然而在意大利，有一个叫Y-40深悦游泳池，是世界上最深的泳池，它深达40米，由著名建筑设计师埃马努埃莱·博阿雷托所设...

这样做，比别人省油30%！(组图)
2022-02-21

现在油价越来越贵，不少车主就私信我：诶！有没既省油又不会影响舒适的技巧啊，就是可以让我开车吹着空调，听着音乐，还不费油那种。既然这么多同学问，那咱也不藏着捏着了，下面就跟大家分享几个压箱底的省油妙招，让大家开车油耗不用愁，每天都是快乐星球（此处应该有掌声）...

立春后，多给孩子喝这5种汤，贵也别省，孩子猛长个，身体变强壮(图集)
2022-02-21

经过一个冬天的沉寂，所有的动植物都攒足了劲要在春日里重获新生。这个时候别只顾着留恋春日的勃勃生机，而忽视了身边正卯着劲长个的孩子。牛肉饼丝汤很多数据都表明，春天是孩子长个的最佳时机，家长们一定要抓住机会，帮助孩子高人一等。下面，我就给大家推荐5道帮助孩子猛...

“孩子长大就懂了”，父母闭口不谈的“性教育”，终将结出恶果(图集)
2022-02-21

面对儿童性教育问题，很多父母都会选择闭口不谈，因为大多数父母都觉得，关于这一方面的问题，等到孩子长大后自然就懂了，也不需要人教，自己会领悟出来的。再加上和孩子面对面谈性教育，实在是让父母们感到难为情，索性也就放弃了。实际上，儿童性教育绝对不是一句孩子长大就...

老年朋友要注意，有些“健康习惯”，有可能是健康误区 图集
2022-02-20

华子为许多人解答过健康问题，发现了一件事，老年人是最关注健康的群体，但同时也是健康水平最低的群体。其中的原因，不仅仅是因为老年人的生理机能有所退化，还有很多人，由于过度关注健康，而进入了健康误区。老年朋友应当了解正确的健康知识，避免健康误区，才能更好地预防...

一喝水，尿就多，这是代表肾脏好，还是不好呢？真相来了(组图)
2022-02-20

医生，我肾脏是不是出了问题，怎么一喝水就想尿。秦大爷是位养生爱好者，每日在朋友圈分享的养生文案数不胜数，前些天在养生群里面两个好友吵了起来，原因很简单，就是喝水多少与肾脏好坏的话题。秦大爷认为一喝水就尿是肾脏好，但是两个好友却认为一喝水就尿是肾脏不好，肾脏...

糖尿病并发症：让你从头“伤”到脚，这6种要注意避开(组图)
2022-02-20

得了糖尿病控制血糖很重要，需要把血糖控制在正常范围内，才能够保证健康的，如果血糖难以控制，则会出现各种各样的并发症。这些并发症是很危险的，会影响到全身各个器官的发育以及功能，尤其是到了晚期，甚至会影响到患者的生命安全，这就需要对各种并发症加强了解。糖尿病会...

聪明的人冬天吃橘子来减肥，现在吃橘子正当季，今天教你吃个明白(图集)
2022-02-20

近期大雪降温不断，气温已经零下到了八九度。大家平时一定要注意防寒保暖，多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质，抵御寒冷，大家在这个时候可以行动起来了！好了，废话不多说了，我们就来一起看看今天的咨询吧！每年一到冬季，黄澄澄的柑橘类水果就占领了水...

美国建议健康人停用阿司匹林，中国人还用吃吗？提醒：吃错是害(图集)
2022-02-20

美国发布的用药指南中表示，以后将不会推荐患者每天吃阿司匹林预防心脏病和中风，这意味着该药在美国逐渐走下神坛，但是在中国，依然有很多人把它放在神药位置，中老年人的药箱中大多还能看到它的影子。为什么美国不推荐吃阿司匹林了？低剂量服药不能带来预防作用以往推荐大家...

心理学：一个人出现这3个迹象，往往是好运来临的征兆，恭喜了！(图集)
2022-02-20

1、一心向着目标前进一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。——爱默生曾经，有一位一事无成的学生，来找心理学家咨询。心理学家给他讲了这样一个故事：有两只猎狗追一只狐狸，狐狸钻进了一个树洞。这只树洞只有一个出口，可不一会儿，从树洞里钻出一只兔子。兔子飞...

新研究发现：贫穷，更容易患上心脏病？呵护心脏，日常做好5件事(组图)
2022-02-20

正所谓：有钱并不是万能的，但没钱却万万不能。不过有的时候，贫穷不仅仅只是限制想象力，而且还有可能限制健康程度。一个扎心的研究：穷？反而会让人更容易患上心脏病2021年12月15日，中国阜外医院、协和医学院联合瑞典哥德堡大学等研究人员在JAMA子刊上发文：随...

长期吃酸菜对健康是好是坏？它有没有致癌性？试验告诉你答案(图集)
2022-02-20

叮咚！随着一声消息提醒，张大伯手机上弹出一条消息显示：你还在吃酸菜？小心得癌症！张大伯心里一惊，赶紧转发至相亲相爱一家人群聊。亲戚们看到张大伯转发的新闻后，各有看法：张大伯的儿子认为这是谣言，劝告大家不要相信；张大伯的妹妹则表示自己也看到了类似新闻，说酸菜...

孔子：蠢人遇事才只会讲道理，看看聪明人的做法(组图)
2022-02-20

早几天在网上看到一个关于孔子的故事，据说是出自《论语》。故事是这样的：孔子的徒弟子贡有一天遇到了一个身穿绿衣服的老者，这个老者向子贡提了个问题，问：一年有几个季节？子贡回答一年有四季，老者摇头说不对，一年只有春夏秋三个季节。于是子贡开始和老者争论，并且耐心...

皮肤瘙痒，可能是癌症发出的信号？出现3种痒，或是癌细胞在兴奋(组图)
2022-02-20

李老汉感觉身子总是瘙痒，一开始以为是冬天皮肤干燥，但过来发现瘙痒的位置时常变化，有时候是前胸，有时候是后背，有时候是大腿......持续了好几天也没好转。李老汉怀疑是皮肤病，但看完皮肤科也没有结果。最后，医生建议他检查一下胰腺。李老汉虽然疑惑，但也去胰腺科...

为啥饭店的辣椒炒肉那么好吃？原来大厨是这样炒的，怪不得那么香(图集)
2022-02-20

辣椒炒肉是一道家常下饭菜，以辣椒和猪肉为主要食材，配上简单的调料制作而成，口感香辣开胃，特别下饭。这道菜几乎每个家庭都做过，味道也各有千秋，那么为啥饭店的辣椒炒肉那么好吃呢？原来大厨是这样炒的，怪不得那么香下面请看我们的操作：1.准备猪五花肉3两左右，洗净...

天窗的妙用你知道吗？解锁养护天窗的正确方式(组图)
2022-02-20

现在越来越多的车主喜欢购买有天窗的车，有的车主在原车不带天窗的情况下还新加装了手动或电动天窗。天窗能够使车内空气有效地流通，增加新鲜空气进入，还能让人在寒冷的冬季享受到温暖的阳光，为车主带来健康、舒适的享受。同时汽车车窗也可以开阔视野，也常用于移动摄影摄像...

没有孩子天生自觉，心理学：家长抓住“5分钟”，养出自律的孩子(图集)
2022-02-20

很多家长都深刻意识到了自律对孩子的重要性，并且随之还出现了各种各样的心灵鸡汤，比如：自律方得自由。自律的人生究竟有多可怕？肉体上的自律，是精神上的自由。似乎自律才是孩子走向成功的终极秘诀，于是感到焦虑的家长，往往会试着严格要求孩子，但却经常难以持之以恒地坚...

其实，人生最“孤苦”的时间，是60岁到65岁这五年(组图)
2022-02-20

01有一种苦，我们无法躲避，那就是孤独。年轻的时候，我们害怕孤独。因为我们知道，过分不合群的人，会被人视为异类，更会被人瞧不起，看不上。中年的时候，我们害怕孤独。因为我们知道，在万般压力之下，倘若我们还依旧一个人承担起巨大的压力，那我们终究会崩溃。晚年的时...

什么样的人有福气？请远离消耗你的人！(组图)
2022-02-20

和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。有人说：想要了解一个人，就去看看他的朋友。一个人的三观如何，一般说来，一半来自他汲取的知识与接触的社会，另一半则来自家庭与朋友。然而更多时候，后者更具有直接引导作用。简单说来，你和什么样的人在一起，就会拥有什么样的...

大海为何会潮涨潮落？涨潮的海水从哪来，退潮的海水又回哪去了？(组图)
2022-02-20

对于这个大自然有很多现象是让人感到非常的神奇的，像我们平时去海边走的时候时候可以看到海水潮汐，大海无穷无尽却能发生这种奇异的现象，这是什么原因呢？海水退潮的时候，海水又到哪里去了？涨潮退潮的原因是多方面的，当然主要是因为引力。潮汐是地球上的海洋表面受到太阳...

让爱成为一种能力(图)
2022-02-20

爱是一种能力，也是人类最主要的需求之一。人本主义心理学家马斯诺认为，人在得到安全感的满足后，紧接着就需要被爱，从而拥有归属感。所以人人都向往爱情，渴望去体验爱与被爱的感觉。但现实层面的爱情却往往达不到人们的预期，很多人一见钟情，也有很多人朝秦暮楚。国家统计...

江西一“巨坑”景点，名字很“坑”景色却美，群山环抱流水潺潺(图集)
2022-02-20

现在的人们格外喜欢出门旅行，而且大多数人认为旅行的意义还是非常重要的，而且还能够感悟到许多人生的真谛，当然，大家都会挑选一个比较适合旅游的地方去游玩。在此期间，也会提前做好攻略。提前做攻略，确实要省了很多麻烦，因为有些景区确实是不可避免的巨坑，到时候如果在...