王和 阿波罗新闻网
首页 > 王和
纽约大学研究：运动是对孩子大脑最好的投资(图集)
2022-04-10

未来走的最稳最远的，一定是那些坚持运动的孩子。上周，表姐打电话跟我抱怨，说自己快被女儿整崩溃了。起因是小侄女上网课的时候，老是东张西望开小差，老师说翻开课本，她连哪一页都找不到。写作业的时候也是心不在焉，一会抠橡皮，一会抠本子，每天磨叽到很晚都写不完。表姐说，小侄女小时候挺聪明的...

1瓶500毫升的红酒，相当于多少啤酒，多少白酒？建议大家搞搞清楚(图集)
2022-04-10

对于经常喝酒的人来说，自己的酒量是多少，必须心里要有个数。只有这样，出去喝酒，才不至于在不想喝醉的时候喝醉了，闹出些什么笑话。我自己的前车之鉴，只要你喝醉过一次，身边的朋友，能帮你记住几十年。只要你喝醉过一次，在后来很长的时间里，你喝醉的经历，可能自己都没有印象了，见证的朋友，也...

为啥有人在超车道还打左转向灯，答案在这里(图集)
2022-04-10

如今越来越多的人考取了驾照，但是就驾驶技巧而言，新手司机和老司机之间多多少少还是存在一些差距的。比如新手司机在超车时不会打转向灯，而老司机在超车道上还打着左转向灯，这究竟是为什么呢？我们平常在路上开车变道时是一定要打转向灯的，为的就是提醒周围车辆我们要变道了。但是为什么很多老司机...

梦境心理学：如果人碰到这几个梦，将是大吉的预示(组图)
2022-04-09

01梦境是这个世间最为神奇的存在，它让人置身于若实若虚的环境之中。可是，你却完全摸不透这所谓的梦到底发生着什么。每个人应该都有这样的经历，当自己入睡之后，自己立马就进入到了未知的世界当中，你会对这梦中的环境感到很熟悉，甚至有一种似曾相识的感觉。或者，当你进入到梦境之中，你本就知道...

心灵的品级(深度好文)(组图)
2022-04-09

常言道：人无高低贵贱，但有三六九等。人人生而平等，但每个人的阅历和修养，确实有所不同。拉开人和人之间差距的，不是社会的阶层，而是心灵的品级。第一品：敬畏心明代文人方孝孺说：凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止。意思是说，凡是有敬畏心的人，必定立身端正，说话有尺，行事有度。我们...

世界上最神奇的瀑布，底部竟有千年未灭的火焰，原因却至今未明(图集)
2022-04-09

瀑布想必大家在游玩的时候已经看过不少了，是非常壮观的一种自然奇景，四处飞溅的水花与震耳欲聋的声音总是令人赞不绝口。不过小编今天要介绍的不是这些以壮观出名的瀑布，这个瀑布本身并没有什么奇特之处，但在瀑布之下却有一团神奇的火焰。水火是不相容的，这一点是再正常不过的了。很多时候我们都还...

人到中年，不能犯的三个大忌(感悟很深)(组图)
2022-04-09

《礼记》中有这样一句话：君子之中庸也，君子而时中；小人之中庸也，小人而无忌惮也。人生在世，要懂得规行矩步，为人处世当心存敬畏，有所忌惮。不可盲目自大，贪得无厌，否则，只能是逞匹夫之勇，终难成事。只有正确认识自己，方能来日方长，任重道远。忌逞强好胜《韩非子》中说：‘置猿...

“嘌呤大户”被揪出，你认为的美味佳肴，或会升高尿酸，别太贪嘴(图集)
2022-04-09

痛风急性发作是什么感受？希望你永远没有机会体会。50岁的林叔，下班后跟工友在路边摊点了小龙虾配啤酒，一时尽兴，喝了4瓶。结果回家睡觉，疼得从梦中醒来！起来一看，右脚踝关节红肿，像一个馒头，只能坐着轮椅去医院就诊。无独有偶，68岁的张大爷啤酒配梭子蟹，一口气吃了不少。一顿海鲜猛吃，...

白头发长在这3个地方，身体这3处可能惹上“病”了(组图)
2022-04-09

各部位长白发VS身体疾病两鬓白→肝胆火偏旺肝火旺，两鬓易长白发。中医里，两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁、爱生气的人，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状，这些都是由肝火引起的，俗称火气大。肝火旺时，饮食宜清淡，可以多吃点粥，如八宝粥、莲子粥、莲子...

国外正在流行的十大健康生活方式！！(建议保存)(图集)
2022-04-09

养生四要素：善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。以下是全球正在流行的健康生活方式，你也来学习下吧！一、常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能好，而且心率缓慢。唱歌的好处不亚于...

心绞痛、胃痛，傻傻分不清？这些地方若疼痛，或和心脏有关联(图集)
2022-04-09

心绞痛作为一种发病率比较高的心脏病，正在威胁很多患者的身体健康，如果没有得到及时有效的治疗，甚至还会威胁生命安全。虽然很多人对心绞痛这种疾病都不陌生，发病之后很容易导致胸部疼痛，但却很少有人了解心绞痛和胃痛之间的关系，如果发现这些地方出现疼痛感，或许和心脏都有不可分割的联系。心绞...

血脂高的人要多吃点芋头，可小芋头和大芋头，最应该吃哪种？(组图)
2022-04-09

这年头，就应该多吃点薯类粗粮，来自长辈人的话。而在薯类中的芋头，属于根茎类蔬菜，最早产于马来西亚、印度，口感十分细腻还软糯香甜，有的人还喜欢把煮熟的芋头当主食、甜食材料或者剥皮之后蘸糖吃。芋头的营养何许？从《中国食物营养成分表》可以看出，芋头的营养还是非常全面的，包括蛋白质、膳食...

离开位子你是谁？(深度好文)(组图)
2022-04-09

屈原说尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。人唯有正确认识自己，才会懂得自己有何不足，从而改过，成长为更好的自己，站的更高，走的更远。认清自己，明白所处位置，才会真正懂得：世间变幻莫测，唯有人品可立一生。山上的寺院里有一头驴，每天都在磨房里辛苦拉磨，天长日久，驴渐渐厌倦了这...

“长期喝白酒”和“长期喝啤酒”，哪个对身体伤害大？一文告诉你(组图)
2022-04-09

很多男人都有喝酒的习惯，保证正确的饮酒方式能在社交活动中占据有利的形式。如果他们想在工作中取得良好的发展，他们需要在饮酒量上取得一定的突破。如果他们喝得不好，就很难取得有效的成绩。无论多大年龄，我们都知道饮酒的危害。长期饮酒对我们的健康有不利影响。在我们的观念中，我们认为赚钱和喝...

喝水可预防心衰，这个说法靠谱吗？如何科学喝水？(组图)
2022-04-09

随着我国生活条件不断提高，心脏疾病的患者也随之增多，如：心脏病、冠心病、心肌病、心律失常等等。虽然这些心脏疾病在控制得当的时候并不会太大的影响，但是一旦控制不当，都会导致心力衰竭。但是在2021年欧洲心脏病学会(ESC)年会上，经美国心肺血液研究所的研究指出，每天保持充足的水分可...

“生姜不去皮，吃错害自己”？生姜到底要不要去皮？3类人要注意(组图)
2022-04-09

妈，这些生姜不能要了，致癌，不能吃！小斌一把夺过苏大妈手里的生姜。老话说，烂姜不烂味，你可别吓唬我这老婆子。原来，苏大妈前两天在大扫除的时候发现了一堆陈年老姜，不知道什么时候塞进柜子里的。有一些部分已经烂掉了，但是苏大妈还是舍不得丢掉。她将生姜腐烂的部位去除后，继续放在厨房内食用...

不要小看这20个生活小知识，往往能带给我们意想不到的效果(图集)
2022-04-09

1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。5、仰头点眼...

父母学会“低声教育”，是给孩子很好的礼物，将来的他会感激你(组图)
2022-04-09

其实，不管是大人还是小孩，总想被别人尊重，这是人类的需求之一。而孩子也需要尊重，包括父母的尊重，父母及时正确的尊重会给孩子自信，是孩子在人生道路上前进的动力和燃料。说话其实是一门艺术。如果你想让你的教育对孩子产生更深远的影响，父母首先要学会和孩子说话，还要教孩子如何说话。作为父母...

鲜嫩美味的家常美食，好吃营养不油腻，待客也很有面子(组图)
2022-04-09

新鲜、嫩、美味的家常菜味道鲜美、营养丰富、不油腻，对客人很有面子蛋蒸豆腐材料科学：豆腐、鸡蛋、肉末、蚝油、酱油、盐、鸡粉、生粉、芝麻油、葱实践：1.加入猪肉粉、蚝油、酱油、盐、芝麻油和鸡粉拌匀。2.盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏半小时。3.将豆腐切成块，放在盘子上，放入肉末，打入两个鸡...

双塔山近乎90度，没有吊车也没有栈道，古人究竟是怎么建的？(组图)
2022-04-09

双塔山是中国著名的古建筑，这个建筑最大的特点就是建在了两块巨石之上，两块巨石高度达到了40米，岩石和地面形成了近乎90度的夹角。两块巨石四周没有任何可以攀登到顶峰的路径或者是栈道，那么这个建成于1300年前的建筑，究竟是怎样修建起来的呢？要知道在1300年前，古人们既没有可以到高...

世界公园的最美湖泊，神奇的古城和雪山美景，人与自然和谐呈现(组图)
2022-04-09

世界上的湖泊数不胜数，许多美丽的滑坡如今已经变成人山人海的旅游景区。大家都应该知道世界公园就是美丽的欧洲小国瑞士，瑞士的景色自然也是人间仙境。今天小编给大家介绍一下这座世界公园的一个湖泊，现如今成为了网红景点，人人去瑞士旅游一定不能错过的打卡地。这里到底由多美呢，快来看看吧。这个...

遇事最重要的5种能力(组图)
2022-04-08

短短一句，说透人生！美国作家埃尔德里奇·克里佛曾说过一句话：你不能解决问题，你就会成为问题。生活中我们会遇到很多问题，如何处理，最能反映一个人的学识和素养。而真正有智慧的人，不仅深谙为人处世之道，解决问题亦不会失了水准。他们在遇到麻烦时，往往都有这几种能力。1控制情绪的能力当一个...

一个人越过越好的7个迹象(组图)
2022-04-08

如何衡量一个人过得好不好、幸福幸福？看他的学历、挣多少钱，还是家庭关系？不丹曾经提出一个衡量国民幸福感的指数GNH，心理健康、身体健康、教育、文化、时间分配、政府管理、社区活力、生态多样性和持续力、生活标准等9个重要指标，影响着一个人的幸福感。而这些指标中，没有一个是花钱就能立刻...

把种子放在太空一段时间，返回地球后种出来，会比较大吗？(图集)
2022-04-08

大家都知道，地球诞生已经40多亿年了，而生命在地球上面生存的历史也有了38亿年，当然，一开始仅仅只是一些构造非常简单的微生物，但是随着时间的演化，生物之间也会出现基因上面的突变，也正是因为这种突变，让地球上慢慢的出现了宏观生物，也才造就了如今丰富多彩的生物圈。对于太空育种，大家应...

古训：真正改变人生的不是道理，而是习惯！(组图)
2022-04-08

听再多道理，也过不好自己这一生。毕竟道理听再多，那也是别人的。只有把道理化为行动，行动养成习惯，人生才能真正改变。道理听再多，也不如行动起来王阳明说：夫学、问、思、辨，皆所以为学，未有学而不行者也。意思是，要想真正掌握一件事，光学不做是不可能的。穿上鞋子才知道哪里夹脚，梨子吃了才...

好漂亮的一段话，这就是人生真谛(图集)
2022-04-08

-01-人活着真不容易，明知以后会死，还要努力地活着，人活一辈子到底是为什么？复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。所以再忙再累别忘了心疼自己，一定要...

故宫经历六百年的变迁，为何从未遭受洪灾，排水系统堪比现代技术(组图)
2022-04-08

故宫是朱棣当初迁都北京之后建立起的宫殿，作为明朝的皇宫，并且之后满清入关这里再次成为清朝的皇宫，从建立到今天已经经历了六百年的风风雨雨，这里也经历了很多的故事，它见证了两个王朝的兴衰，也见证了新中国的诞生，和步入现代化中国的崛起，目前这已经成为中国的标志性建筑，吸引着世界各地的人...

18个关于人体的冷知识，你真的了解你的身体吗？(图集)
2022-04-08

每天我们都在使用着自己的身体，不过你真的了解你自己的身体吗？下面小编整理了18个关于我们身体的冷知识，一起来看看吧。1.肝脏是人体唯一可以自我再生的内脏器官，最低仅需要25%的肝脏也能正常工作。不过恢复能力还是看每个人体质的。2.人的手是地球上最精密的有机器械之一，大量密集的神经...

在西雅图，见证北美的未来(图集)
2022-04-08

英国皇家海军军官乔治·温哥华，在北美西海岸探索时，发现了两片地方特别适合欧洲人居住。那里温度适宜，夏天很少超过25度，冬天也很少低于零下5度，全年气候变化温和。雨热不同期，秋冬季节常常雨一下就是整个月。这两片地方，一个是温哥华，另一个则是西雅图。1美国最佳城市西雅图是美国西北角的...

为什么“尿毒症”越来越多？听一句劝：7种行为很伤肾，尽量少做(组图)
2022-04-08

年轻人熬夜似乎是家常便饭，但你以为仗着年轻就可以随意熬夜吗？刚毕业没多久的小杨，今年刚25岁，前段时间感冒了，但即便吃了感冒药，依然还是感觉胸闷气短，之后到了医院检查，一查才发现是尿毒症。二十几岁的年纪，一切都刚刚开始，却被尿毒症盯上了，由于暂时没有合适的肾源，他只能依靠透析治疗...

生姜加一物，堪称“天然泻药”，赶跑便秘，悄悄瘦成“衣架子”(图集)
2022-04-08

生姜在我们身边是非常常见的食材，不管是炒菜去腥还是感冒了熬一熬生姜暖身虚寒，都是上天赐给我们的宝贝。我们也听说过早吃生姜胜参汤，晚吃生姜似砒霜，为什么生姜早上吃对身体的健康更有好处，而晚上吃对身体的健康反而有害处呢？生姜属于一种温性食材，含有大量的挥发油，姜辣素，树脂以及各种营养...

医生公认的健康作息时间表出炉啦！快来看看，你的作息健康吗？(组图)
2022-04-08

问大家一个问题，你的一天是怎么安排的，是不是除了上班就是休息，除了上学就是休息……俗话说身体是生存的本钱，做一切事情的前提首先需要有一个健康的身体，不然以前都是虚的，但是现在很多人的上班族的工作都是处于饱和状态，病没有时间进行休息，接下来就给大家安排上医生公认最健康的一天作息时间...

洗完牙不注意这几点，就是“白洗”(组图)
2022-04-08

洗牙作为目前最有效地清理牙结石的方式，同时起到牙齿保健和预防牙周炎的作用。但是洗牙后，这几件事必须要给我注意，要不然就是无效洗牙。1、避免饮食深色食物刚洗完的牙齿需要一个再矿化过程，避免色素沉着在牙齿表面，影响美观。期间应该尽量避免饮食深色食物，如咖啡、巧克力、烟、浓茶等。2、注...

写给熬夜的人：熬夜“从头伤到脚”，为什么你越熬夜越有精神？(组图)
2022-04-08

一想到周末两天可以休息不用上班，大脑又在蠢蠢欲动，攒了一个星期没看的电视剧可以狠狠地恶补一下了，完全忘了自己定下的要早睡的目标。心里想着看到12点就睡，结果到了凌晨两三点也不困，两眼放光，真奇怪，为什么越熬越有精神？熬夜时，你的大脑发生了什么？当我们熬夜娱乐的时候内心是兴奋的，注...

吃哪些食物可以“健康又延长寿命”？建议成年人每天吃这2类食物(组图)
2022-04-08

一直以来，如何延寿都是热门话题，人人曾苦苦追求的秘方，其实就是生活中我们没有注意到的细节，特别是可以大概率控制的饮食上。关于哈佛医学院研究人员发表过人体健康数据，在该人体实验中，排除了自身患有疾病的基础上，包括糖尿病、高血脂、高血压、癌症、心血管疾病等，在研究的这段时间内，以及综...

睡觉时，身体突然“抖”一下，是咋回事呢？答案可能让人出乎意料(组图)
2022-04-08

很多人平时睡觉的时候都会有这样的情况，就是突然抖动身体。抽搐，从睡梦中醒来，有一种踩空楼梯的恐惧感。这种情况的出现让很多人担心身体是否有问题。当这种症状发生在青少年时期，父母通常说他们需要补充钙。当缺钙时，身体会出现这种异常现象。当然，一些专家说，神经系统正在测试你是否进入了死亡...

想要孩子变得“聪明”，这5种增强智力的食物不能少，美味又营养(组图)
2022-04-08

每位父母都希望自己的孩子能够优越于常人，聪明又惹人爱。于是在他们还是胎宝就开始下功夫，吃各种应用补充剂，好不容易十月怀胎后，婴儿呱呱落地之后，父母们又开始选择适合他们的早教班、补习班。事实上，光注意外在可不行，内在同样重要，尤其在宝宝的饮食上，如果忽略了饮食均衡的重要性，以及放弃...

刚刚喝进去的水，要多长时间才能形成尿液？这速度，或许你没想到(组图)
2022-04-08

身体每天要消耗很多水分。除经皮肤毛孔蒸发，从呼吸道排出外，最重要的是以尿的形式排出体外；因此，要养成良好的饮酒习惯，随时给身体补水。一般情况下，成人每天以不同的形式消耗大约3000ml的水，除了通过吃各种蔬菜、水果、各种冰淇淋和汤补充水分之外。人类也需要大约1500-2000毫升...

怎样批评孩子，才能不伤娃的自尊，又能让他改正错误？(组图)
2022-04-08

在一次朋友聚会中，我看到了这么一个情景。一位6岁左右的小女孩，拿起桌上一大盒椰子汁，往自己的杯子里倒。一不小心倒多了，椰子汁从杯里溢出到桌子上，又顺着桌面流到小女孩的衣服上。边上的妈妈见状，赶紧拿起纸巾帮女儿擦衣服，对着女孩子大吼道：这么大了，倒个果汁都不会，笨死了！小女孩被妈妈...

两女儿都成“剩女”，还啃老，58岁大妈：“上辈子造了什么孽”(图集)
2022-04-08

一个不得不承认的事实，我们一些农村地区自古以来都存在着重男轻女的思想。随着近些年来，生儿子的现实压力陡然增加，以及人民的思想观念的变化，如今很多人感觉生儿是女都一样，甚至觉得女儿和妈妈最贴心，还是生女儿好。一些生了女儿的家庭，甚至逢人就说家里开招商银行。我们承认，女儿的确是妈妈的...

糯米粉用开水烫一烫，出锅就是美味早餐，个个外酥里糯，好吃不腻(图集)
2022-04-08

天冷的时候，吃早餐是最麻烦的一件事，自己做太麻烦，去外面买又挨冻，有很多人就选择不吃，还是多睡会儿算了。其实做早餐也没那么麻烦，有很多简单又好吃的做法，比如我就今天要教大家做的油炸糕。油炸糕是北方地区的一种传统糕点，个头小皮薄，有很多种馅料，比如豆馅、糖馅、菜馅，其中前2种是甜味...

饭店的凉拌木耳为啥那么好吃？详细做法告诉你，方法超简单(图集)
2022-04-08

黑木耳的营养价值和功效必须为大家所熟知，并且有多种方法。它经常在家里的炒菜或汤中发现。黑木耳是一种非常简单方便的家用冷盘。它清爽可口，营养丰富。虽然这个方法很简单，但它是经典的。这是一个如此反复无常的组合。你可以加入一些青椒、红椒、萝卜丝或芹菜，无论你是多么多才多艺，你都可以轻松...

休闲舒适的穿搭，让你享受属于自己的慵懒时光(图集)
2022-04-08

休闲舒适的服装穿搭会给你非常舒服的感觉，纯棉或是莫代尔的面料，亲肤感非常好，穿上就是一种温柔、安全的感觉。不仅是舒适感，还有非常好的运动性，便于你的行走或是做一些动作。一套非常舒适的衣服，让你享受属于自己的慵懒时光。小编今天为大家带来几套非常舒适的穿搭案例，温柔的感觉，隔着屏幕都...

摧毁你人生的，并非是倒霉的遭遇，恰恰是这“一个字”(组图)
2022-04-07

01王阳明说过，破山中贼易，破心中贼难。一个将领，要想击破山中的恶贼，其实不是什么难事。最难做到的，就是击破心中的恶贼。前者是实的，而后者则是虚的。越是看得见的东西，越好把握。而越是看不见的东西，越会让我们纠结不堪。有和无，往往就是构成人生的主要部分。只不过，绝大多数人都只能看到...

相处！(写的真好)(组图)
2022-04-07

叶说：你离开我就不成风景；树说：你离开我就化作尘泥。活在这个世上，别高估了自己，别低估了别人。人与人相处的前提，是位置相同。我们交朋友，看的是相处的感觉，彼此的感情，感觉在，才会一心一意，感情在，才会相扶相依。人与人相处的根本，是值得信赖。唯有做一个值得信任的人，才会被人看重，吸...

最后一次牵手，我同意先送你走(图集)
2022-04-07

有人说，ICU是离人性最近的地方；而在ICU医生眼里，ICU是让爱继续的地方。本期的狐大医，搜狐健康采访了两位分别来自常州市武进人民医院和香港大学深圳医院重症医学科的医生，他们希望通过这三个故事，让大家看到ICU里面的故事，感受到ICU里面的温度。ICU故事一：最后一次牵手，我同...

村上春树：跑步多年，我收获的不止是身材(组图)
2022-04-07

提到村上春树，很多人会想起诺贝尔陪跑者这一标签。虽在奖项中一直陪跑，但生活的赛道上，他一直都是自己的主角。他在33岁那年决心开始长跑，每天10公里，每年参加一次马拉松。这一坚持，就是30余年。村上春树曾说：无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观的认知的东...

以自由之名，乌德霍姆带你解锁北欧营地生活(组图)
2022-04-07

提到北欧，不知你会想到什么？是中世纪的古典城堡，是引人入胜的滑雪胜地，还是静谧咸淡的海风……每一位莅临该处的人都会有不同的答案；但要论北欧的特色，莫过露营，因北欧漫长的冬季，那日长夜短的夏季就成为北欧人露营度假的好时节，人们在野外露营，不仅可以欣赏到美丽的风光，还能充分感受自然的...

最好的家风：大事商量，小事原谅，不争对错，不翻旧账(组图)
2022-04-07

歌德说过这样一句话：无论是国王还是农夫，只要家庭和睦，他便是最幸福的人。一个人，如果家庭散乱，不管地位再高，挣钱再多，也很难感到幸福。如果家庭和谐，哪怕恰好满足温饱，也会觉得快乐。而一个家幸福的秘诀莫过于：大事商量，小事原谅，不争对错，不翻旧账。大事商量，不自作主张民间有句老话：...

这个富有的小镇，人人家里都有飞机场，居民天天开飞机上下班(图集)
2022-04-07

一条狭长宽阔的水泥公路上，你几乎看不到任何豪车，这条公路的两边是颜色各异，空间宽阔的别墅。在这些别墅面前，还停着一架架彩色的飞机。没错，就是飞机，这并不是电影里的景象，而是美国佛罗里达州的一处庄园，这里是世界上规模最大的航空小镇——Spruce Creek。Spruce Cree...