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有痰,但是咳不出怎么办,常用祛痰药有哪些?(组图)
2023-01-18

有朋友跟华子说,在感染病毒之后总是咳嗽,但又感觉有痰咳不出,是不是要吃止咳药?华子告诉他,有痰的咳嗽不建议用止咳药,而是要用祛痰药,只要把痰液排出了,咳嗽也会缓解。但是要注意的是,祛痰药与止咳药不一样,两者不要用错。而且在使用祛痰药时,要谨慎与强力镇咳药物联用,避免影响排痰。呼吸...

拔牙之后多久做种植牙比较好?(图)
2023-01-18

生活中,很多人都会因为外伤或牙周疾病等原因造成牙齿被拔除,而拔牙后为了不影响咀嚼功能、避免邻牙倾斜,牙医通常会建议及早修复缺牙。而目前大家了解到,种植牙是修复缺牙效果较好的方法,那么拔牙后多久种牙比较好?所谓种植牙,它是一种高端仿真假牙,它是通过手术方式将与人体骨质兼容性极高的种...

感染转阴20多天后复阳去世!出现5个症状千万别耽误,尽早去医院检查(图)
2023-01-18

最近,大家总能刷到一些有关复阳的文章,甚至有一些文章举例说身边有人感染转阴20多天后复阳去世,还有人发出了24岁网红复阳后突然猝死的消息,并一瞬间登上了热搜。看到这样的文章时,大家难免惶恐不安,只是很多人分不清复阳和二次感染的概念,常常把两者混淆在一起。作为医生,我的确碰到过复阳...

长寿的男人,大多都有3个“好习惯”,若你有2个,那就偷着乐吧 组图
2023-01-18

人人都想要拥有一个健康长寿的身体,但是健康长寿并不是一件简单的事,它与我们平时生活中的一些生活习惯和饮食规律都有着密切的关系。如果人们在平时的生活中没有良好的生活习惯和饮食规律,可能就会容易对我们的身体健康造成一定的危害,时间久了不注意调理自己的身体健康状况,可能就会容易使人患上...

肝癌早期无显症状,多数人查出就是晚期,6大因素不容忽视(组图)
2023-01-18

肝癌是一种发生几率特别高的恶性肿瘤,而且很少有人在早期时发现肝癌的存在,大多数人在发现肝癌的时候已经发展到了中晚期,但是许多患者自始至终都没有发现自己出现明显的症状,这其实并不是偶发情况,与多种因素都有关系。为什么没有明显的症状,肝癌却发展到了晚期?1、肝脏没有痛觉神经人体当中的...

三七粉不是随便吃的,吃错后果也挺严重,八大禁忌告诉你!(图集)
2023-01-18

三七粉是一款药材明星,其主要是止血药、化瘀止血药。因为它具有活血化瘀的效果,所以它还具很多衍生的效果,如美容祛斑、延缓衰老、消肿定痛等等。但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。服用三七粉有八大禁忌!1吸收不好不喝三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体...

提高抵抗力不花冤枉钱,热卖的这4种食物都别买(组图)
2023-01-18

只有维持正常的免疫力,才能更好的抵抗病毒、打败病毒,具体吃什么呢?很多产品都声称吃了管用,这篇文章就给大家列举了4个吃了不会提高抵抗力,但会花冤枉钱的食品。文末我会给大家说说跟免疫密切相关的营养和吃法。不能提高免疫力的4个智商产品。一、牛初乳奶粉牛初乳是小牛出生3天内的乳汁,它最...

冷冻的馒头不能吃,会滋生黄曲霉素而致癌?不妨了解下再定夺(组图)
2023-01-18

《冷冻馒头千万不能吃!吃了易致癌》——不知道大家有没有看过类似的文章?馒头是常见的主食之一,部分人馒头没吃完的话,可能会放入冰箱冷冻起来,留到下次再吃。但网上流传却有说法称,馒头在冰箱内的储存时间如果超过三天,很可能会滋生一些黄曲霉素,吃了会致癌。对于这个...

手脚冰冷超困扰?10招有效暖身 NO.2疗愈又纾压(组图)
2023-01-18

有些人到了秋冬就会手脚冷冰冰。《Social Lab社群实验室》本次透过《OpView社群口碑数据库》追踪近一年网友热议的“手脚冰冷”相关话题,带您了解网友热议的十大手脚冰冷改善方式。冬季连日低温,不少民众都开始感到手脚冰冷,这种症状好发于较少运动、生活作息不规律,以及有肥胖问题...

请告诉孩子:结婚,千万别找这四种家庭(图集)
2023-01-18

罗曼·罗兰说,对爱情不必勉强,对婚姻则要负责。爱情是风花雪月,眼里只有对方的好;婚姻是柴米油盐,生活里充斥着一地鸡毛。没有爱情的婚姻是可惜的,只谈爱情的婚姻也是可怕的。婚姻,仅靠感觉难以为继,充分考虑现实才能长长久久。作为父母,在儿女选择结婚伴侣的时候,给出适当的建...

女孩子叛逆期一般在什么年龄,孩子叛逆怎么办?(图)
2023-01-18

我们发现很多家长在向我们倾诉时,对孩子的逆反行为了如指掌,但对于孩子的叛逆期知之甚少,实际上当孩子到了一定年龄之后就会进入叛逆期,出现各种叛逆行为。今天我们来了解女孩子叛逆期一般在什么年龄,以及向家长解答孩子叛逆了怎么办。女孩子叛逆期一般在什么年龄?通常来说,女孩与男孩的叛逆期年...

过年了,有钱没钱,这6种零食多买点,宅家不无聊,寓意还(图集)
2023-01-18

兔年的脚步越来越近了,街头小巷都洋溢着节日的气氛,相信很多朋友已经开始准备采办年货。在众多年货品种里,美味的零食也要提前囤上一些,无论自己吃,还是用来待客都是不错的选择。过年将至,有钱没钱,这6种零食记得买,宅家不无聊,寓意还吉祥,一举多得。一起来看看都有什么吧!瓜子(寓意多子多...

年夜饭有这“八道菜”,寓意来年好运,端上桌,家人都夸你是大厨(图集)
2023-01-18

转眼又是一年,每年年底,都会不禁感叹,时间过得真快。回顾这一年,除了年纪长一岁,好像和前一年也没啥差别。不过每年都会有些期盼,就连除夕夜的年夜饭,每道菜都有它的美好寓意。今年过年,年夜饭有这八道菜,寓意来年好运,端上桌,家人都夸你是大厨。第一道菜:吉利虾球食材:虾、秋葵、粉丝、蒜...

天冷车窗频繁起雾?教你几招轻松解决(图集)
2023-01-18

天一冷,汽车车窗玻璃就容易起雾。上一秒刚刚用毛巾擦干净,下一秒雾气就又出来了,实在是令人心累。而且开车时擦拭车窗会分散驾驶者的注意力,是非常危险的。那么冬季车窗起雾究竟该如何应对呢?今天小编就来教大家几个方法,轻松解决这个问题。冬季汽车车窗之所以容易起雾,是因为空气湿度过高,以及...

十点人生(看完我悟了)(组图)
2023-01-17

每个人都希望,在自己的人生路上,能有如指明灯一般的人,给予一两句箴言,指引自己前进。经历过人生的起起落落才发现,人生的很多智慧,其实就藏在生活的点点滴滴之中。01人生八难荣华难以持续,财富难以满足,权利难以长久,地位难以巩固,健康难以买来,青春难以永驻,真情难以得到,贪念难以消除...

身边出现这三种“热心人”,多半是来害你的小人(组图)
2023-01-17

《箴言集》里有这样一句话:热情常使最机灵的人变成疯子,同时也可使最愚蠢的人变得聪明起来。任何事情,有利有弊,热情也是如此。如果你身边忽然冒出一些热心的人,那么你不要高兴地接纳他们,而是冷静下来观察他们,否则你被他们坑了,还蒙在鼓里。君子淡以亲,小人甘以绝。当你和小人混得火热时,也...

15位皇帝写“福”,福气满满!(图集)
2023-01-17

——每天在这里,遇见生活,遇见艺术——◆◆◆福字从古至今备受青睐,无论是黎民百姓,还是帝王将相都渴望获福,因而福字也成了吉祥物。今日请欣赏康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪,以及隋文帝、唐高祖、唐太宗、唐玄宗、宋徽宗、宋...

人生最好的状态,从这10句话开始(图集)
2023-01-17

经常有人会问,人读了那么多书,最终还不是要回到一座平凡的城,打一份平凡的工,组建一个平凡的家庭,何苦折腾?有人回答:脚步丈量不到的地方,文字可以;眼睛到不了的地方,文字可以。读书的意义有两个:一是使人不卑不亢地活着。二可以使人心灵干净。多读书并非为了雄辩和驳斥,而是在碰见问题的时...

常得舍弃,才能再取(图集)
2023-01-17

取是一种本事,舍是一门智慧。没有能力的人取不足;没有通悟的人舍不得。只有先取,才能后舍。取多了之后,常得舍弃,才能再取。所以取舍虽是反义,却也是一个事物的两个方面。人生之初时,只知取。除了取得生命,还要取得食物,以求生长;取得知识,增长才干。长大之后,则要有取有舍,或取熊掌而舍鱼...

飞机的油箱为何安装在机翼上?油液晃动,不会对飞行产生影响吗?(组图)
2023-01-17

飞机是最快的交通工具之一,和大多数交通工具一样,飞机也需燃油提供动力。不过你知道飞机油箱在哪吗?很多朋友认为飞机油箱位于机身,但事实并非如此,一架普通民航客机通常有三个油箱,除位于机身的中央油箱外,还有两个位于左右机翼上的主油箱。飞机机翼那么薄,为什么还要把油箱放在上面?飞机一般...

永远不要活在别人的嘴里(深刻)(组图)
2023-01-17

周国平说:被人理解是幸运的,但不被理解未必是不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。很多时候,我们都渴望得到别人的理解和认同。当有不同的声音出现时,便会觉得受到了打击。然而在经历世事锤炼后才明白,不是外界所有的看法对我们都重要。有些话听听就好,认真你就输了...

尼泊尔有哪些旅游景点?人民币300块在那边旅游能买些啥(图集)
2023-01-17

尼泊尔王国首都:加德满都,有着南亚最大地佛塔世界文化遗产之一的【博大哈佛塔】。博达哈大佛塔(Bodhnath)是全世界最大的圆佛塔,白色巨大的穹形,气势不凡,给人以宽大为怀的感觉。博达哈大佛塔是加德满都谷地文化遗产之一。【巴德岗杜巴广场】建于13、14世纪的(世界文化遗产)她被誉...

全新奔驰E级海外路试谍照 豪华优雅的风格(组图)
2023-01-17

全新奔驰E级海外路试谍照,新车在外观的轮廓上已经看的比较清楚,感觉上还是较为优雅的风格。实车采用了大车标的设计。从前脸来看,中网采用了多边形的风格,内部带有黑色的网状格栅纹理,搭配横条式的风格,感觉上还是比较大气和豪华,头灯组有望采用花生式的设计,很有辨识度,下包围则是采用了犀利...

做年夜饭用得着的“烹饪技巧”,学会马上就能用,让家人刮目相看(图集)
2023-01-17

再过几天就是中国最重要的节日了,三十儿晚上的那顿团圆饭是一年中最后一顿也是最重要的一顿饭。家家户户的主厨们使尽浑身解数,为家人呈现出一顿缤纷斑斓的味道盛宴。犒劳下辛苦一年的家人,也检验下自己一年中增长的厨艺。看到这篇文章的朋友,临近考试前再把厨艺充充电,为几天后的即将挥舞的厨房舞...

过年吃鱼有讲究,不管有钱没钱,首选这4种,寓意吉祥,来年更顺(图集)
2023-01-17

中国文化源远流长,尤其是逢年过节这样的大日子,家家户户的餐桌上必须要有一条完整的鱼。鱼是压桌的大菜,图个生活优裕,财富有余,年年有余。遇到讲究的人家,窗前还要挂上几条风干的鱼,窗户的玻璃上,屋里的柜子上,还要贴上鲤鱼跳龙门的剪纸。过年吃鱼,并不只是图个年年有余那么简单,它还有隐秘...

怎样帮孩子顺利度过初中叛逆期?班主任:做好3件事,家长不用愁(组图)
2023-01-17

有孩子的家长,尤其是孩子已经长大成人的家长,对于孩子的初中时期有着深刻印象,因为大部分的孩子在初中时期都比较叛逆,不再像小学时候那么听话。但是对于孩子来说,初中是孩子身心发展的一个非常关键的转折点,这个时期的孩子逐渐开始有了自己的观点和想法,对于父母的约束和管教感到越来越厌烦,但...

陪伴是父母给孩子最好的礼物:父母缺席的童年是孩子一生的短板(图集)
2023-01-17

很多父母在孩子出生后,就会想尽各种办法希望能给孩子铺一条最好的路,让他们之后变得越来越优秀。当然,大部分父母所能想到的,也就是给孩子赚取更多的钱财,使得他们生活富足,加上现在经济压力也越来越大,如果没有经济能力,确实会给孩子造成影响。可是如果兢兢业业给孩子提供最好的条件为目标,就...

宁跑死在赛道,不死在病床边,62岁阿姨运动抗癌成功(组图)
2023-01-17

有的人跑步是为了锻炼身体,有的人跑步却是为了活下去。一、62岁阿姨抗癌记:宁跑死在赛道,不死在病床边1、爱上马拉松,却查出了淋巴瘤2002年,因为治疗颈椎病,刘英爱上了跑步,一开始跑步的目的是为了锻炼,之后逐渐发展成了爱好,每天能跑10km。2012年,在一次偶然的机会下她认识了...

过年囤药不如囤免疫力!营养专家教你吃(图集)
2023-01-17

最近,我们在朋友圈时不时看到晒囤药的照片,也有人因买不到药而焦虑,还有人因逼近决赛圈而紧张,甚至有人开始提前吃药预防。与其盲目囤药,不如多囤免疫力,这对每个人都是切实可行的方法。免疫力与这些相关免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰...

黄芪泡水喝虽有3大好处,但提醒这3类人别喝,否则对健康不利!(图集)
2023-01-17

黄芪是一种非常多见的中药材,所含有的营养和药理成分非常的丰富,对人体健康有着较多的保健作用。所以在日常生活当中,有不少人特别喜欢喝一些黄芪水,希望能够达到养生保健,以及辅助治疗一些慢性疾病的作用。那么,适当喝一些黄芪水,对人体到底会产生哪些好处呢?黄芪泡水喝对人体有哪些功效?一、...

男人有前列腺炎,常吃这3种“天然消炎药”!杀菌消炎,远离炎症(组图)
2023-01-17

很多男性到了衰老的时候就会遇到许许多多的困扰,特别是年纪大了,身体内很多器官都在衰老。容易有这样的或者那样的毛病产生,现在危害比较普遍的是前列腺炎这种疾病。不仅排尿困难,还时不时的痒。哪怕去医院诊治,吃各种各样的特效药。还是没过多久又复发了,跟男性身体带来伤害不说,生活中也引起了...

嘴里经常出现这种味道的人,可能更受肝癌“青睐”,早了解早预防(组图)
2023-01-17

说起嘴里的味道,可能你会说有苦味、咸味、甜味,当然,也有一些人嘴里没有味道,不同的味道,预示的情况不一样,对于健康也是不一样的,如果你的嘴里出现了苦味,需要多注意了,可能是肝癌来临前的表现,不要忽视,临床上一些肝癌患者,在早期,他们的嘴里确实有这样的味道。嘴里有苦味,可能是肝癌如...

孩子腿疼,需要重视吗?医生:警惕骨肉瘤,专找孩子下手(图集)
2023-01-17

如果有孩子说自己腿疼,您觉得是什么问题呢?对于很多家长而言,孩子的问题是至关重要的。但是,有的时候又总觉得没必要上纲上线,比如说:孩子腿疼,特别是在青春期的时候,总觉得腿疼并不是一件坏事,可能预示着孩子个子要长高。可是,腿疼真这么简单吗?千万别忽视。曾经看过一则新闻,一位17岁的...

一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?真相来了(组图)
2023-01-17

医生,我肾脏是不是出了问题,怎么一喝水就想尿。秦大爷是位养生爱好者,每日在朋友圈分享的养生文案数不胜数,前些天在养生群里面两个好友吵了起来,原因很简单,就是喝水多少与肾脏好坏的话题。秦大爷认为一喝水就尿是肾脏好,但是两个好友却认为一喝水就尿是肾脏不好,肾脏不能储备水了,就坏掉了,...

癌症的基本认知被推翻:肿瘤疯狂消耗葡萄糖,“祸首”并非癌细胞(图)
2023-01-17

近百年来,医学界一直认为癌细胞会大量掠夺葡萄糖进行高速代谢,这也是癌症代谢领域一直以来的经典理论。然而最近一项来自美国范德堡大学的研究颠覆了这个理论。他们发现,高速消耗葡萄糖的罪魁祸首并非癌细胞本身,而是肿瘤组织中的非癌细胞——主要是被称为巨噬细胞的免疫细...

经常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?真相来了,早知早受益(组图)
2023-01-17

血糖高在当今社会是一个多见的问题,生活周围不管是年纪大的,还是年轻的,或多或少都有血糖高的问题,有的人直接被确诊为糖尿病。有的患者只是血糖偏高一点,有的患者血糖波动很大,对于不同情况的人治疗方式也是不同的,前者只需在生活中做出调整即可,后者需要靠药物来稳定血糖。说起来比较简单,但...

人生过半,回头看看(句句入心)(组图)
2023-01-16

王小波说:虽然岁月如流,什么都会过去,但总有些东西发生了就不能抹煞。不知不觉,人生已经过去了半百,回首这半生,更多的是感慨。经历了许多事情,一路拥有,也一路失去。生命过半,回头看看,才慢慢懂得了...01真情难找,真心太少到了一定年龄才读懂:把真心交出,就意味着有50%受伤的风险...

2023年伊始,聪明的人,都在过低耗生活(组图)
2023-01-16

人是不可能不花钱的;也不可能不变老;还不可能不社交......因此,消耗的事情,一直都在。我们能够做的,就是降低消耗,在方方面面都实现有余有剩,就对了。新的一年开始了,很多人,沉浸在过年的喜悦和期盼之中,不管多远,都要赶到老家去过年;不管有没有赚到钱,都要使劲购买,做出衣锦还乡的...

世界上最脏的湖泊,湖面是黑色的,人趴在水面而不沉底(组图)
2023-01-16

说起来湖泊,想必大家想到的,都是像视频中这样的,今天小编就给大家介绍,全球一最肮脏的湖泊,湖面都是黑色的,人趴在水面还不会沉底,这个最脏的湖泊,就是位于加勒比海,特立尼达岛的彼奇湖,之所以说它脏,是因为它,其实是一个沥青湖来的,不过这里沥青,可不是我们生活中,用来修路的工业沥青,...

鬼谷子:做人要学会管住嘴巴,层次高的人从来不乱说话!(组图)
2023-01-16

这个世界上本没有是非,话说的多了,便有了是非!有一句老话说得好:言多必失,祸从口出。一个人总是滔滔不绝地说话,说得多了,言语中就自然而然地会暴露出许多问题。鬼谷子说:言而当,知也。默而当,亦知也。会说话是一门学问,更是一种修养,说话最能暴露一个人,恰当的时候说话是智慧,沉默的恰当...

人与人之间最长久的关系:不越界、不讨好、不计较(图集)
2023-01-16

不知道你有没有发现,一个人和一个人之间想要关系长久,其实是需要技巧的,也就是该亲密的时候亲密,不该亲密的时候不亲密。这样两个人之间的关系才会长久,特别是有时候,你会发现,一个人不管是什么时候,和你关系越近的时候,你会越不舒服,你会越难受。因为你这样这样两人之间互相都有了期待,有了...

真正厉害的高手,都拥有这3种思维模式(图集)
2023-01-16

刘润老师分享过一个故事。他在微软上班的时候,公司提供午餐和晚餐。因为晚上加班的人少,所以做午餐的供应商利润更高。但是有一个问题,午餐做得非常糟糕。试想一下,如果是你,你要怎么处理?每日监督?还是要求他们更换菜谱?但微软却制定了一个制度:①选2家供应商,分别供应午饭和晚饭;②每3个...

浙江人300亿建造圆明园,看着比原版更豪华,逛一圈如同走遍世界(图集)
2023-01-16

说到圆明园,想必大家都知道。作为清朝最为盛大的皇家园林,同时也是当时世界最大的一座博物馆,不仅融合了中国建筑的各种元素与布局,同时还引进了西方园林的艺术,是集古今中外造园艺术的大成,被誉为万园之园。只可惜,1860年被英法联军一把大火给烧了,这座人类文化的宝库也随之毁灭,实在让人...

生姜是“百岁根”,但是吃错会致癌?提醒:5种生姜,最好不吃(组图)
2023-01-16

小马前几天阳了,虽然已经转阴三四天,但仍感觉身体虚到不行,晚上打算煮点姜汤喝。母亲刘阿姨看到小马正在切姜,劝她最后不要再晚上煮姜汤:老话都说了,晚吃姜,赛砒霜,晚上吃姜对身体没好处,况且你这病还没好呢,别火上浇油!真怪,我以前晚上也会喝姜汤,身体也没事啊,老话说得也不一定就是对的...

中国一年有457万人确诊癌症!提醒:这5种食物,再爱吃都要管住嘴(图)
2023-01-16

除了疾病,我一无所有。癌症毁了我所有生活。有人说得癌症是做了缺德事,遭报应,我甚至怀疑自己是不是做过伤天害理的事情!这是3位癌症患者的独白。他们或20岁出头,或刚满30岁,他们的人生才刚刚开始,却要面临结束,在最宝贵的青春里,他们不幸患癌,开始了与肿瘤的生死的搏斗。以下3位癌症患...

得了新冠怎么吃营养均衡?如何找回味觉和嗅觉?协和教授来支招(组图)
2023-01-16

世界卫生组织发布的新冠自我康复手册,旨在为感染新冠的成人提供帮助和建议。以下为涉及营养改善的部分内容,供朋友们参考,以备不时之需。新冠可引起咽喉疼痛、刺激性咳嗽和咽喉部积痰的感觉,需要经常清嗓。如果症状长时间没有好转,请咨询专业医务人员的意见。一、对声音问题的建议1、补充足够水分...

常言道|谈谈腌制食品的是与非(组图)
2023-01-16

腊月,是岁末十二月的别称。关于腊,在《周礼》《周易》中有关于肉甫和腊味的记载;腊字从肉,从昔,其本义是指陈肉、干肉。岁末十二月较为寒冷,天气少雨干燥,肉类不易变质,适合风干制作腊味,如腊肉、腊肠,腊月吃腊肉也算是中国的一种传统习俗。腊肉是指经过腌制烘烤过程而制成的加工品,防腐能力...

6大消脂刮油食物 想减肥就吃它 分分钟吃光你的脂肪 我已瘦5斤了(图集)
2023-01-16

消脂刮油食物是什么?想要减少脂肪积聚,以下减肥食品你不可错过!今天小编为大家介绍的6大消脂刮油食物,想减肥就吃它,分分钟吃光你的脂肪,我已瘦5斤了!一起来看看吧!1.山药山药有神仙之食的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免...

在几个加速人体肥胖的因素中,吃肉仅排最后,第一很多人想不到(组图)
2023-01-16

现在生活条件好,大家钱兜也越来越鼓,不少人总喜欢买一大堆美食回家边看电视边吃,真是不亦乐乎!在视力逐渐下降的同时,体重却在不断增长!肥胖一直是爱美女生们的核心话题,不仅影响着身材的美观,还可能影响身体健康。据调查显示,肥胖人群患上高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的几率可能会大大增...

长期熬夜玩手机,将手机放在床头上,这样会有辐射吗?(组图)
2023-01-16

现在随着社会不断的发展,不断的进步,现在已经来临到了网络时代,越来越多的人都拥有了一部智能手机,智能手机对比起之前用的翻盖手机确实要好得多得多,因为智能手机可以做很多有意思的事情,比如看视频,上网聊天,刷新闻,打游戏等等。因为手机功能的增强,所以越来越多的人已经沉迷于网络而无法自...