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榴莲虽好吃又营养,但切记别贪嘴,尤其是这4类人,一口也别吃!(组图)
2023-05-12

榴莲是一种非常多见的热带水果,含有特别丰富的营养物质,尤其含有的糖分、蛋白质、脂肪,以及维生素、氨基酸、钙、钾等成分特别的丰富,可以起到增强免疫力、开胃促食欲、滋阴壮阳,以及治疗痛经等多种功效。虽然榴莲营养价值比较高,并不是所有人群都适合吃榴莲。尤其是以下几类人群,一旦食用榴莲,...

米饭是高血糖的“加速器”?提醒:这几种食物,能少吃就少吃(图集)
2023-05-12

想必大家应该听说过高血糖,就算是自己或身边的人没有患这种疾病,可能或多或少也了解过。高血糖是一种慢性疾病,也是三高疾病之一,如果患上了高血糖而没有及时进行治疗和调理的话,可能会诱发糖尿病或者是其他的并发症。多数情况下造成血糖偏高的原因跟饮食有关,说到这一点,可能人们会不自觉的认为...

为什么鱼腥草频繁中招,总被说成“害人草”?吃鱼腥草到底好不好(图集)
2023-05-12

鱼腥草,在南方十分常见,部分地区还把它称为折耳根,是餐桌上常见的菜肴。作为药食同源的野菜,还是天然的抗生素,具有抗炎杀菌、增强机体免疫力、利尿利水等作用。但这么好的鱼腥草,却被很多人看作害人草,据传吃了还会致癌,该不该信呢?为什么吃了很久的鱼腥草,突然就会致癌了?根据这个话题,还...

胰腺癌:从确诊到死亡仅仅4个月!五个症状,可能是胰腺在求救(图)
2023-05-12

search苹果之父乔布斯、诺贝尔得奖者斯坦曼、著名男高音帕瓦罗蒂,香港胖姐沈殿霞……这些来自不同行业的精英,看似没有建议,但他们却是因为同一种疾病去世的,那就是胰腺癌。在所有的恶性肿瘤里,胰腺癌的发病率不是最高的,但是它所造成的伤害却让人毛骨悚然,胰...

日本神奇的虚拟餐厅,科技和自然的融合,视觉味觉的双重享受(图集)
2023-05-11

随着现代网络科技的不断发展,许多虚拟事物应运而生。其实在我们的生活中,有很多虚拟的东西。我们看的3D电影,还有一些大型晚会的舞台制作,看起来很真实,其实并不存在。这些技术的发展极大地方便了我们的生活,也节约了一些建设成本。今天要给大家介绍的是日本的一家虚拟餐厅。我们只在网上看了主...

家中若出现这些征兆,必是人才辈出,子孙有福!(组图)
2023-05-11

家是此生最美好最温暖的归宿,有一个家,不用流浪,只有当你在家时,你才能健康。如果一家人能兴旺发达,它与家庭中的每个人都息息相关。一个人的言行,不仅会影响自己的行为,它还会影响整个家庭。俗话说:因果轮回,善恶有报。一定是善行世家的玉清,恶人的家庭必有灾难。如果一个家庭出现以下症状,...

人生有五错,万万不能错!(图集)
2023-05-11

此生活着,人人都会犯错,有些人知错能改,有些人死不悔改。无论大错小错,改正就好。以下人生中的五错,必须谨慎,万万不能错!1、错把真心给错人真心就像黄金,稀少无比,珍贵难得,一定要好好守护。若把真心给错了人,就会被辜负被伤害,留下疤痕,难以修复。守好你的真心,才不会被伤害。珍惜别人...

杨绛:情绪不好,是你格局太小(组图)
2023-05-11

胸中有沟壑,无谓言语间。1969年,杨绛被下放至河南干校接受改造。在干校期间,什么脏活累活都得干,痰涕屎尿样样她都接触了一遍。同时期的其他文人,要么整天唉声叹气,要么独自黯然神伤。但同伴回忆杨绛说:你看不出她忧郁或悲愤,总是笑嘻嘻的。纵观杨绛的一生,有太多这样的艰难苦楚。百年时光...

美国国家纪念地之一,只有264米高,却比珠穆朗玛峰难上多了(组图)
2023-05-11

在大自然的变迁之中,创造出很多险峻的山峰,这些山峰在人们看来就是一个挑战的目标,挑战成功就会在心灵上得到极大的满足。不过随着旅游业的开发,很多险峻的山峰变成毫无挑战性的攀登,就连珠穆朗玛峰这样的标志性挑战物,在专业人员的不断挑战之下都变得越来越简单。可是有一座只有264米的山峰,...

老了,不管有钱没钱,这三个人能不见就别见了,代价太大(组图)
2023-05-11

人到了晚年,理应享受清净的生活;大半生的打拼,可不就是为了到老了,能享点福,落得个悠闲自在吗?可是,人只要活着,哪有终点和完全的顺利可言;寻觅晚年的一方净土,期待不被打扰和破坏,还需要一个人足够的清醒和自持;如果有幸能把握余下的生活,人自然会活得幸福无忧,至少也能挺过难关;如果遇...

发三个段子,绝对把你笑翻!(组图)
2023-05-11

01、风险对冲眼下又出了一个经济新名词:风险对冲,那什么是风险对冲呢?一位老太太背包进银行存50万美金,总裁在VIP室亲自接待。总裁:您老一生的积蓄?老太太:哪里?我以豪赌为生,逢赌必赢,刚赢的!总裁:不可能!老太太:不信就赌一把吧,明早你的屁股上会出现一个三角形的胎记,赌注就是...

丽江、大理、凤凰和镇远,中国风景最美的四大古城,你最喜欢哪个(组图)
2023-05-11

相信每一个经常旅游的人,都去过中国不少古城,的确古城太多了,且为了追求旅游效益新建的古城同质化严重,很容易让人审美疲劳。但是还是有一些古城,因其深厚的历史沉淀,独特的民族风情,优美的自然风光,在众多古城中脱颖而出,它们用自身特色,诠释了什么叫做古城之美。在我的心目中,中国最美的四...

得了糖尿病竟不能吃海鱼?提醒糖友:真正需要忌口的是这3类食物(图集)
2023-05-11

患有糖尿病之后,患者体内的血糖值会呈现增高现象,如果没能及时治疗,会导致患者的多个器官和系统发生慢性病变,甚至会导致多个器官功能减退或衰竭,使患者的健康受到严重威胁。所以在患病之后,患者要采取科学规范的治疗,并且要注意饮食方面的调理。而生活中有些人认为,糖尿病患者不可以吃海鱼,这...

狐大医|肩痛到“怀疑人生”?警惕钙化性肌腱炎(组图)
2023-05-11

常见的肩痛一般指肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合征等,其实还有一种痛到怀疑人生的,就是今天要讲的钙化性肌腱炎。曾经门诊有一位38岁的孙女士无明显诱因突然出现左肩剧痛、发热、不能抬起,行肩关节X片示:左肩钙化性肌腱炎,遂来康复医学科寻求保守治疗。什么是肩袖钙化性肌腱炎?肩袖钙化性肌腱...

拔火罐时,后背出现的瘀血,是排出的毒素吗?别再被误导了(图集)
2023-05-11

拔火罐是一种古老的民间艺术,它是借助热力扫除罐中空气,应用负压使其吸着于皮肤,形成瘀血现象的一种治病办法。而且拔火罐还是物理疗法中最优秀的疗法之一。往常由于不时改良办法,拔罐疗法有了更新的停顿,进一步扩展了治疗范围,成为针灸治疗中的一种重要疗法。首先,看一下拔火罐的益处有哪些?1...

夏天湿气重,舌苔白厚,肚子隐痛,有时咕噜叫,怎样办?(图集)
2023-05-11

现代人,十人九湿,祛湿的方法用了很多,为什么不见效呢?1、饮食不合理肥甘厚味、暴饮暴食、挑食偏食,都会形成湿气。有些食物祛湿,而有些食物生湿。比如,肉、鱼、水果,优点是营养丰富,缺点是易生痰湿。合理饮食,利大于弊,如果没有分寸,就会弊大于利。2、脾虚食物在体内,需要经过脾胃的运化...

尿酸高痛风易发作,多吃这5种食物,或能有效降尿酸远离痛风(图集)
2023-05-11

提到高尿酸这种疾病,相信大家都不陌生,它的发生和人们的生活饮食习惯有着很大的关系;特别是经常摄入嘌呤含量高的食物,体内的尿酸浓度便会过高,若是没有及时search控制尿酸值,还会导致患者出现痛风的问题。痛风发作时疼痛感强烈,并且持续时间长,长期如此便会给患者身心带来巨大的折磨。因...

高血压不能吃核桃?提醒:真正不建议高血压患者吃的,是这几物(图集)
2023-05-11

高血压是在高疾病之一,也是一种慢性心血管疾病,如果患上了高血压,一定要及时进行治疗和调理,千万不要任其发展,否则后果是非常严重的。老一辈的人对于高血压感觉到非常害怕,因为在他们的认知当中,高血压是中老年人才会患上的一种身体疾病。如果体内血压持续升高而没有得到search控制的话,...

运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步(组图)
2023-05-11

小吴身体一直不错,能吃能睡体格壮硕。但在30岁后,他明显发觉食量变小了,身体也肉眼可见地消瘦下去。而且随着时间发展,小吴身上的不适症状越来越严重,吃什么吐什么,身体愈发的消瘦。去医院检查,竟被确诊为食管癌,且已经发展到了中晚期。在经过长达一年多的手术、化疗、放疗后,小吴体内的癌细...

为什么肥胖,都是全家人一起胖?这3个常见原因,让你哑口无言(组图)
2023-05-11

都说瘦存在健康与不健康的瘦,但肥胖则不存在,尤其在中国以及其他国家,肥胖并不是一种单纯的现象,其肥胖症,也就是BMI大于等于28 kg/㎡,则为慢性代谢性疾病。你是肥胖症吗?要想知道自己是不是肥胖症,大家可以针对性算下BMI(身体质量指数)的值,这里涉及到一个公式,体重(公斤)/...

当我学会闭嘴认怂,儿子竟厉害到让我感到陌生(组图)
2023-05-11

向来没有缺乏好奇心的孩子。多的是,被父母的喋喋不休压制了探索勇气的孩子。自从儿子上初中,原本成绩还算不错的他,状态开始不对。作业马虎应付、拖拉,叫他学习好了再玩,总是不听,每天都看手机、上网到大半夜。我强忍着怒火说少看点没营养的视频,学习才是最重要的事。谁知道他油盐不进,还觉得我...

如何培养孩子的自信心?这20个小方法简单有效(组图)
2023-05-11

给孩子金山银山,不如给孩子一颗自信的心。想养出一个自信的孩子,这20个小方法你要知道。1认真对待孩子的要求当孩子在客厅站着满怀期待地提出:妈妈,我想和你一起玩一会儿。你在厨房做饭一时不能满足他,告诉他具体时间:妈妈把米饭蒸上就过去,好吗?经常忽视孩子的需要,会让他因不被重视而失去...

5道懒人必备的快手菜,好吃下饭,十五分钟做好,上班族别错过(图集)
2023-05-11

对于很多人来说,做饭太耽误时间了,尤其是上班族,下班了特别想休息,不想把时间花费在做饭这件事上。不过点外卖或者直接在外面吃,不是长久之计,花钱多还吃不好。该做点什么吃比较好呢?5道懒人必备的快手菜,好吃下饭,十五分钟做好,上班族别错过!如果你也不知道下班后做啥菜,不如试试这几道菜...

纯牛奶vs酸奶,哪个更适合你?揭秘两者的营养差异!(组图)
2023-05-11

近年来,随着人们对健康和营养的关注不断增加,牛奶作为一种常见的乳制品,备受关注。在众多的牛奶产品中,纯牛奶和酸奶无疑是两个备受争议的选项。那么,当面对这两者时,你会选择喝哪个呢?接下来,我们将深入研究纯牛奶和酸奶,解密它们的营养差异,帮助你做出更明智的选择。首先,纯牛奶,顾名思义...

自动挡车下陡坡,挂D挡踩刹车是错误的!这样做才安全,了解一下(图集)
2023-05-11

现在大多数的人买车都会毫不犹豫地选择自动挡,即便是家用代步车,自动挡仍然随处可见。不得不说,自动挡车已经成了时代的主流。手动挡汽车正在淡出人们的视野。自动挡汽车大量普及,这跟它本身的特性有很大的关系。大家都知道,自动挡汽车驾驶非常方便,开车的时候特别省心。在驾驶方面,自动挡汽车虽...

卧室放什么植物最好?这10种植物净化空气还助眠!(组图)
2023-05-11

卧室是供人们睡眠与休息的场所,宜营造幽美宁静的氛围。卧室不能放大型花卉,植物虽然制造氧气,但是晚上没光合作用下反而吸收氧气,对人身体不好,还有不能养花朵有香味的,花香刺激神经,影响睡眠质量,非要养的话就放小型盆栽,如吊兰、绿萝、铁线蕨,无毒,都是净化空气的能手。1、君子兰君子兰在...

日本人带起的婚庆产业,巴厘岛成为新人心目中的婚礼圣地!(图集)
2023-05-10

窦骁和何超莲举办婚礼的地点是巴厘岛。他们在过去的五年里经历了风风雨雨,但是他们一直相互扶持,今天终于迎来了婚姻的美好时刻。由衷地祝福他们,祝愿他们的婚姻幸福美满,白头偕老!近年来,多对明星在巴厘岛结婚巴厘岛是许多人选择海外婚礼的热门目的地之一,包括吴奇隆和刘诗诗、杨幂和刘恺威、林...

拐弯(此生必读)(组图)
2023-05-10

跌倒,是为了更好的爬起;再见,是为了更好的相遇。每一件事物,都是拥有两面性的。上帝为你关上一扇门,定会为你打开一扇窗。人生,有锁眼,就有钥匙;有黑暗,就有黎明;有难题,就有答案。学会转弯,也许一切都会变好!01、得失转个弯,一切都看淡人这一生,我们总有一些求之不得,每每想起黯然神...

“家中7不留,富贵永无休”,家里再宽敞,也不要留7样物品,否则可能有影响(组图)
2023-05-10

关于老祖宗留下来的俗语,一部分年轻人表示没有什么用,因为现在时代改变了,大家用不上那些东西,所以俗语变得可有可无。实际上,大家的想法有些片面,这不仅仅是俗语,更是中国几千年的文化传承,里边包含了无数智慧和道理。比如今天小编和大家分享的这句家中7不留,富贵永无休。从表面看,这句话并...

请告诉您的孩子:尽量找这三种家庭结婚!(组图)
2023-05-10

爱情,求爱;结婚,赚钱!爱是迟早的事;结婚是你一生的事。如果我们选择婚姻,不仅要看这个人,还要看他的家庭。有时可以因为爱人而一叶障目,但当他看着家人时,却能恍然大悟。作家莫言说:一个家庭、其父母和亲戚如何与工作和其他人互动将对孩子产生非常直接的影响。所以结婚吧,照顾好人,最重要的...

商店中竟有火车站存在,还被誉为德国小巴黎,游客:大开眼界!(图集)
2023-05-10

5年后,如果你问我对莱比锡的印象是什么,我可能会说那天下雨了。以游客的身份花半天或一天的时间穿过一座城市。或大或小,一般人只能说好玩或不好玩。如果没有住在那里,就无法判断一个地方。我是一个直言不讳的人,我通常只是告诉人们我在那里的天气如何。因为这确实是我对那次旅行最突出的印象:阴...

古人留下的5句名言,明白其中道理,让你少走许多弯路!(组图)
2023-05-10

人人都说中华文化博大精深,中国的历史文化在连年的传承中发展,许多的古诗词至今都出名得很。这些古诗之所以出名,不仅仅因为他的诗词有多么精美,更多的是诗词中包含的感情令后人钦佩。其实不仅是古诗词,古人留下了许多名言也经典的很,至少让你少走弯路,今天笔者就向大家介绍5句古人的名言,明白...

应县木塔:世界上最高的木塔!独一无二纯木构造震撼世人(组图)
2023-05-10

应县木塔,也叫做释迦塔,位于山西省朔州市应县佛宫寺,是中国现存最高的最古老的一座木构塔式建筑,塔高67.31米,与埃菲尔铁塔、比萨斜塔并成为世界三大奇塔,纯木的构造也使得应县木塔称为独一无二的建筑,其建筑成就为世界所震撼,下面让我们一起去看看吧。应县木塔的介绍:应县木塔,也成为释...

一个人真正的成熟,是从“耳朵”开始的(组图)
2023-05-10

俗话说:沉默是金。人在任何地方,保持沉默,少说几句,就不会引发矛盾了。可是,太多的人,管不好自己的嘴,甚至会带着乌鸦嘴,去参与社交。如果你遇到嘴不好的人,还愤愤不平,那么你就会陷入到唇枪舌战的尴尬境地。那些成熟的人,会管好自己的耳朵,屏蔽外界的杂音。生在闹市,心静如水,这是做人最...

女人寿命长不长,看“腿”就知道?看看你的腿有没有这5个特征?(组图)
2023-05-10

2023年3月30日,中国疾病预防search控制中心慢性病中心周脉耕团队,南京理工大学循证社会科学与健康研究中心柏如海、拜争刚团队等在《柳叶刀》期刊发布的一份研究报告预测显示,预计到2035年,中国平均预期寿命将达到81.3岁,其中女性为85.1岁,男性为78.1岁。研究发现,...

羊肉可别多吃,据传容易堵塞血管?常吃羊肉,究竟会不会有害?(组图)
2023-05-10

相比于猪肉、牛肉、禽类,有的人偏爱羊肉。自古以来,羊肉就是气血虚人群最好的补品,其温补作用大受表扬,十分适合脾胃虚寒、进食少容易反胃、小便次数多、腰膝酸软等群体。虽说如此,但部分人就认为吃羊肉会上火,吃多了还会堵塞血管,所以不能吃!实际上,针对上火这个概念,只是没民间对身体炎症的...

糖尿病人一口水果都不能吃吗?答案:错!这8种,可放心吃(图集)
2023-05-10

在老一辈人的认知当中,糖尿病是一种绝症,可以与癌症媲美,所以当他们听到糖尿病的时候,也会感觉到非常害怕。之所以会如此,是因为早在过去的时候,由于医疗技术相对非常落后,如果有什么糖尿病也是根本就不会得到预期的治疗,因此相关症状持续恶化,最终危及生命。以下这些因素,或许是升高血糖的原...

老年痴呆的“祸根”被揪出!提醒:若有这3个习惯,劝你早点改正(图集)
2023-05-10

吴女士今年45岁,在家附近的一家保险公司做保洁,而近半年时间里,她身上发生的很多怪事。原先厨艺很好的她,经常做菜忘了放盐或者是重复放盐;还有一次她做菜做到一半,然后半路去接了个电话走开了,完全忘记做饭一回事,差点让厨房起火。一家人原先并没有太当回事,认为吴女士是年纪大了记性不好导...

经常染发竟会给身体带来4大危害,尤其是这3种人,一次也别染(图集)
2023-05-10

俗话说,爱美之心人皆有之,想要把自己打扮的更漂亮确实是无可厚非的事情,但前提是得采用科学的方法,否则很容易给健康造成影响。例如近些年来颇受大家青睐的染发这一方式,虽然使外在形象得到了提升,但日积月累的情况下,却存在以下4个安全问题。尤其是3类人群,更不适合染发,希望大家提前了解,...

患有肾脏疾病后,要远离这8个行为,或许能够防止尿毒症找上门(图集)
2023-05-10

有人将肾病称之为沉默的杀手,因为肾脏表面没有痛觉神经,在刚发病时患者感觉不到疼痛感,所以容易被错过最佳的治疗时机。而且肾病持续发展很容易演变成肾衰竭或者尿毒症,进而容易危及生命。正是如此,当患有肾脏疾病后,积极配合医生治疗的同时,还得远离容易加重肾脏损伤的8个行为,由此或许能够防...

心血管病领域的癌症?经常气促和呼吸困难需警惕这种病(图)
2023-05-10

5月5日是世界肺动脉高压日,肺动脉高压特别是动脉型肺动脉高压(PAH)被称为心血管病领域的癌症。研究表明,未经治疗的PAH患者中位生存期仅2.8年,5年生存率仅34%。患者常见气促、呼吸困难、疲乏等症状,对于他们来说,稍远距离的行走、爬一段楼梯都是艰巨的任务。中国医学科学院阜外医...

男性152-188cm标准体重表已公布,若你“达标”,说明你不算胖(组图)
2023-05-10

往常人们的养生认识越来越强大,除了注重养生,人们也开端注重外在形象,特别是身高和身体,在男性心目中假定肌肉线条特别圆满,特别遭到女性的追捧和喜欢。不过大局部男性在生活中没有养成安康的生活习气,招致身体偏瘦削,这也招致很多男性在努力减肥,假定身高和体重处在规范范围内,不需求为了减肥...

汽车爆胎前的3大征兆,最后一种最危险!别等发生事故才后悔!(图集)
2023-05-10

近几年,随着私家车的快速和普及,中国的交通事故发生率呈现出不断上升的趋势。开车出行。人们对于交通安全的重视程度也上升到前所未有的水平。影响汽车安全的因素非常多,除了驾驶水平外,汽车配置对于安全的重要性也是不容忽视的。汽车轮胎是一辆车直接和地面接触的关键部位,它承载着整车的质量和车...

这些手机使用相关的小知识,你知道吗?(组图)
2023-05-10

这些手机使用相关的小知识,你知道吗?知识点一:使用手机的时候最好关闭的开关我们在使用手机的时候,一定要记得把这些开关关掉,这样我们使用手机的时候,会更加顺畅,也更省电。我们打开手机上的设置,然后找到通知设置。在通知设置中,我们关闭了一些不必要的应用通知,因为如果我们不关闭它们,这...

5月份,有钱没钱,这5种海鲜要多吃,营养又肥美,遇到别错过(图集)
2023-05-10

每年的五月到九月是中国的休渔期,喜欢吃海鲜的朋友可要抓紧时间了,不同海鲜的上市季节也不一样,那么,5月吃什么海鲜比较好呢?以下这5种海鲜别错过,营养高又美味,不妨来看看。鲍鱼鲍鱼有软黄金的美誉,是一种珍贵的贝类海鲜,肉质Q弹爽口,味道鲜,它富含蛋白质、微量元素和多种生物活性物质。...

1种食物可能导致45种疾病!医生提醒:吃它别超这个量!(组图)
2023-05-10

都说甜蜜的负担,但到底有多沉重?4月5日,四川大学华西医院柳良仁团队等在《英国医学杂志》上发表的一项研究发现:高糖摄入与45种疾病风险增加相关!具体包括18种内分泌疾病、10种心血管疾病、7种癌症,以及10种其他疾病(神经、牙齿、肝、骨和过敏)。比如,每天每多喝355毫升含糖饮料...

父母最大的明智,就是家里有什么条件,就怎么养孩子(图集)
2023-05-10

为人父母,我们都想给子女最好的东西,这是人之常情,但你不能忽略自己的条件,也就是说你什么样的条件,就怎样去养自己的孩子。而不是手里明明条件不好,却偏偏想给孩子最好的,为此不惜借钱给孩子用,这样会给孩子养成不好的习惯。当孩子过惯了你给予的生活,一旦你达不到时,可能就会造成悲剧。有些...

那些在父母吼骂下长大的孩子,都怎么样了(组图)
2023-05-10

普天之下,大部分父母没有不爱孩子的,都希望自己的孩子健康快乐、积极向上、长大了好光宗耀祖。父母们望子成龙,盼女成凤,就是因为这种望子成龙,盼女成凤,恨铁不能成钢的心理,所以很多父母经常吼骂孩子。以为靠吼骂,孩子就能听话,以为吼骂教育,就是最佳的教育方式。但是,为人父母的你,知不知...

推荐青藏高原上这六颗耀眼的“明珠”,去过三个以上就不留遗憾了(图集)
2023-05-09

1、青海湖提到青海,你会想起什么?我相信很多人的回答一定会是青海湖,青海湖是中国第一大湖,并且还在不断长大,被《中国国家地理》评为中国最美的湖泊之一。青海湖是国家AAAAA级风景名胜区,由海心山、鸟岛、海西山、沙岛等等景点组成,是青海第一胜景,更是青藏高原上一颗耀眼的明珠。这一生...

一个人越来越厉害的定律:蒲公英定律(组图)
2023-05-09

01一颗小小的种子,在天空中,随风飞扬。种子落在了贫瘠的土地上,还很少有阳光光顾。风雨里,种子使劲向下扎根,然后迅速长大,开花结果,把新的种子送到风里,飞向未知的远方。这就是蒲公英的人生,也是蒲公英定律。search命运给了我们不幸,但是我们要报之以歌。不管生在哪里,走向哪里,老...