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心理调节的8个有效途径(组图)
2023-10-24

生活中遇到的不可避免的各种问题并不可怕，关键在于我们如何认识、对待这些问题。认识不同，心理状态也会不同。行成于思，人的行为有赖于思想的先行，而思想正确与否，会直接影响着一个人的世界观、人生观和价值观。掌握有效的心理调节途径和方法，可以提升心理健康水平。心理调节的途径包括调控认知、...

发脾气的时候，最能看清一个人真实的样子，别不懂(组图)
2023-10-24

人的一生，难免会遇到不顺心的事。然而越是情绪的最底处，越能看清一个人真实的样子。从一个人对待情绪的态度，就可以知道他是怎么对待你。平时相处的时候，是很难看清一个人的，唯有遇到矛盾时，才能看清一个人。人在愤怒的时候，表现出来的状态，才是真实的样子。所谓细节见人品，行为知人心。要真正...

江苏有着两千多年历史的古镇，建筑融合了北方和南方的建筑特点 组图
2023-10-24

窑湾古镇位于江苏省徐州市新沂市，是一座有着悠久历史和丰富文化底蕴的古镇。窑湾古镇历史悠久，有着两千多年的发展历史，曾是明清两代重要的商业港口和军事要地。在这里，游客可以感受到浓厚的历史氛围和独特的文化气息。窑湾古镇的建筑风格独特，古建筑群落密集，保存完好。这里的古建筑以明清时期为...

再次提醒：这4件事是为膝盖“上刑”，希望你早点意识到(图)
2023-10-24

周阿姨64岁了，5年前开始左膝关节就开始隐隐约约疼痛，早前还能忍受，实在不行吃点止痛药就过去了。但最近一年来，疼痛加重，已经到了走个100米就剧痛难忍，无法继续行走的地步。顶着剧痛，周阿姨去到医院检查，诊断为骨性关节炎，医院建议进行左膝关节置换术，把整个膝关节换成人工关节。周阿姨...

男性晨起后的2个行为，或比喝酒伤肝？许多人还不了解(图集)
2023-10-24

麻雀虽小，五脏俱全。人体也是一样，五脏六腑相互配合，共同维持机体的新陈代谢，帮助毒素排出体外。尤其是肝脏，在人体当中扮演着清道夫的角色，是体内主要的解毒和代谢的场所。即便知道肝脏对于我们身体的重要性，但现实生活当中的肝病患者却并没有因此减少，甚至还呈现出与日俱增的趋势，根据数据显...

这四种蔬菜升糖速度快，糖尿病人要多注意，再爱吃也要尽可能少吃(图)
2023-10-24

红薯红薯对于糖尿病患者来说，也是要注意食用的，因此它的升糖指数也不低，高达77，如果加上一些烹饪方式，比如拔丝红薯，热量和糖分就更高了，大量食用也容易增加糖尿病并发症的风险。日常生活中适量食用红薯，并且把红薯替代部分主食。各种粥首当其冲就是由精细食物制成的各种粥。很多糖尿病患者早...

1万人中，会有多少人活到80岁？多少岁才算得上长寿？告诉你答案(图集)
2023-10-24

你见过七八十岁的老人劈叉、倒立吗？在张家口的有个网红瑜伽村，村子里的老人喜欢练瑜伽，各种高难度动作手到擒来。还有来自陕西西安的老人，在80岁高龄情况下，可以84秒跑完400米。这些高龄硬核老人们的出现，打破了七十古来稀的印象，如今中国人身体变得越来越健康、越来越长寿，这里可能就有...

劝你别乱吃柿子，有1种柿子最好别吃！(图集)
2023-10-24

又到了吃柿子的季节啦！没熟的柿子相当涩口，满嘴渣渣，一点也不好吃。而熟透的柿子香甜可口，口感顺滑Q弹，不仅可以咬着吃，还能吸吮着吃。现在柿子正上市，这篇文章就跟大家聊聊柿子的营养、吃法和流言蜚语，让大家尽情享受这秋天的美味。1、柿子Vc含量挺高的柿子颜色金黄，你可能以为吃它最补胡...

肾虚≠肾病！提醒：要想改善肾虚，男人们可采取这4种调理办法(图集)
2023-10-24

男人都很忌讳别人说自己有点虚啊，虽说是玩笑话，但着实很伤面子，这里的虚指的就是肾虚。男人的形象一定得是孔武有力，绝对不能够是柔弱的。可岁月催人老，哪有什么金刚不坏之躯。人到中年男人们多少都有点肾虚的烦恼！肾虚≠肾脏疾病肾虚是中医的一种说法，具体是说人体内肾脏精气不足，从而导...

中国水产研究院实验揭示螃蟹死后2小时、5小时、24小时的食用风险(组图)
2023-10-24

曾经有一位著名作家说过：螃蟹死后一小时，便失去了它最珍贵的宝贝。然而，近日中国水产研究院的一项实验却为我们揭示了螃蟹死后的食用风险。据最新数据显示，螃蟹在死后的2小时、5小时、24小时内，其食用安全性逐渐下降，引发了人们对螃蟹食用的疑问和担忧。那么，究竟是什么原因导致螃蟹死后的变...

西米是人造的还是天然的呢？您知道吗？(组图)
2023-10-24

西米是一种受欢迎的食品，但关于它的来源和制造过程，人们有不同的看法。一些人认为西米是人造的，而另一些人则认为它是天然的。那么，西米是人造的还是天然的呢？首先，让我们了解一下西米。西米是一种由棕榈科植物的淀粉制成的食品。通常用于制作甜点、饮料和烹饪制品等。它的外层是可食用的糯米粉，...

低能量的父母，养不出幸福感强的孩子(组图)
2023-10-24

一位教育学教授讲过这样一个案例：他接触到一个男生，被诊断为中度抑郁。他上课总是双目无神，时常发呆，在学校也不跟同学交流，一考试就倒数，基本就是一个躺平的状态。他要求见一下男孩的父母，好好谈一下孩子身上的问题。结果一见面发现，父亲浑身酒气，颓废异常；母亲也是头发凌乱，面容憔悴，整个...

9个重要的家庭教育观，父母必看！(图)
2023-10-24

调查显示，不少家长不知道怎么教育孩子，多数父母存在不同程度的养育焦虑。这9个重要的家庭教育观，家有孩子的，一定要看看。01父母是家庭教育的第一责任人隔代育儿是一个普遍现象，但需要明确的是，孩子的第一责任人必须是父母。如果父母当了甩手掌柜，可能会为孩子未来的人生留下隐患。著名育儿专...

“霜降吃3宝，秋冬腿脚好”，3宝分别指啥？建议了解(图集)
2023-10-24

时间过得飞快，今年的10月24号我们就要迎来中国传统二十四节气中第19节气----霜降，它是秋天的最后一个节气，随着霜降的来临也代表着寒冬已经不远了。霜降节气寒气盛，冷空气是一天比一天频繁，天气越来越冷，我们一定要注意防寒保暖。老一辈人常说；霜降补一补，入冬能打虎，尤其是年纪较大...

秋天，吃花生板栗不如吃它，天然的“黄体酮”，一次买50斤，晒干比新鲜更好吃(图集)
2023-10-24

每到秋天是小编比较烦恼的一个季节，因为天气比较干燥，加上工作繁忙，根本没有时间喝水，因此导致皮肤特别干燥，时常会出现脱皮的现象，脸上的暗斑也会呈现出来，朋友见了我都说像老了好几岁。为了让自己皮肤变的水润有光泽，小编可没有少讨经验，上次在一个朋友那里讨到的经验就是多吃黄体酮食物。秋...

冰箱里塞一卷卫生纸，作用真是厉害，能省下好几百，看完又学一招(图集)
2023-10-24

随着民众生活条件的改善，电冰箱已经普及至千家万户。无论春夏秋冬，电冰箱均处于工作状态。在我们家中，冰箱在使用一段时间后往往会产生一种特殊的气味，这种气味令人不悦。尤其在炎热的夏天，许多食品都需要通过冰箱进行保鲜和冷冻，当这些食品存储时间过长，冰箱就会散发出浓重的异味。即使我们尝试...

你家的车油耗是多少？这才是开车省油的关键操作，学会不吃亏(组图)
2023-10-24

大家的车平均油耗是多少？是高还是低？开车油耗高不高受到很多因素影响，咱们很多新手朋友开车的油耗相对要高一些，老司机的油耗就比较低。关于开车油耗高低这个问题，今天小李就来跟大家分享一下我开车的油耗是多少，以及开车省油到底有什么关键操作，希望能够帮助到大家。我一开始新手时期开的车是没...

贝加尔湖海洋生物繁多，青海湖是咸水湖，却为什么鱼类资源很少？(组图)
2023-10-23

贝加尔湖位于俄罗斯西伯利亚南部,由湖泊、河流、沼泽、湿地和山地组成。湖形狭长弯曲,湖面海拔456 m,是欧亚大陆最大的淡水湖,也是世界上最深、蓄水量最大的湖。面积31500 km2,有336条河流注入湖中,平均深度730 m,最深点1620 m,约占全球淡水湖总蓄水量的1/5,湖...

一个空瓶(此生必读)(图集)
2023-10-23

一个空瓶子你向里面倒水，里面就装着水；你向里面倒垃圾，里面就装着垃圾。人是什么？人什么都不是，人就是一只空瓶子，你向瓶子里面倒什么，你得到的就是什么。心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你的生命就充满了阳光。无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正，他人的一切不好...

10月一定要去的15个旅行地，每个都美到逆天！(图集)
2023-10-23

距离2023年的结束也就剩下2个多月的时间，趁着10月秋色正好，约上好友，带上家人，去看看那些想看还没有看过的风景吧。额济纳当秋意晕染了额济纳，额济纳的容颜就仿佛拥有了一种魔力。一到秋天，额济纳就被秋韵渲染如绝世名作，原始胡杨林便铺陈成了金色的世界。在秋季走近额济纳，一片炫目的金...

一个家庭的运气好坏，看房子的布局就行了(组图)
2023-10-23

一个人运气再好，若是家人运气很差，那也难成大事。一个家庭运气不错，你的运气差一点，那也无大碍，会被家人带着走向成功。正如《三侠五义》里的一句话：这也是家运使然，活该是冤孽，再也躲不开的。家庭是人生的出发点，也是后来的归宿。若家运亨通，那是莫大的幸福了。那么问题是，如何才能知道家庭...

42条社会潜规则，读了五遍，大彻大悟(组图)
2023-10-23

01、小孩子吵架了总会说我再也不和你做朋友了，成年人绝交不用说出来，默默不联系，慢慢远离就可以了。02、如果朋友圈有人给你留言了，一定要回复，哪怕只是一个表情。03、请求别人帮忙，如果对方没有马上答应，大多数是拒绝，就不要强求了。04、份子钱一定要记得。大多数中国人特别在意份子钱...

回光返照的原理是什么？其它动物临死前有突然精神的那一刻？(组图)
2023-10-23

回光返照和动物临死前的精神突现是一些人观察到的现象，引发了人们的好奇。在本文中，我将探讨回光返照和动物临死前精神突现的原理与解释，从生理、心理和病理学等多角度进行分析。回光返照的概念和原理回光返照，又称回生返现或重见光明，是指临近死亡的人在病情恶化或接近死亡之际，突然恢复清醒和精...

高情商的十种表现(经典！)(图)
2023-10-23

一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。哈佛大学之所以人才辈出，主要原因不是专业技术，而是注重情商教育！高情商者主要表现在以下几个方面：01第一：不抱怨、不指责高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做...

崴了脚命没了？究竟发生了什么…(图)
2023-10-23

一个平日里健康的年轻姑娘，因为崴了脚，几天之内便陷入昏迷，12天就离开了人世。日前，发生在北京的一则新闻令人唏嘘，但也并不意外，因为她最终的死因是凶险的肺栓塞。崴脚不就是件普通得不能再普通的小事，怎么会把命丢了呢？血栓脱落可导致肺栓塞，危及生命崴脚，这个在生活中常见的小意外，怎么...

它是“天然黄体酮”，女人经常吃，通乳散结，乳房或许越来越健康(组图)
2023-10-23

乳腺健康越来越受到社会的关注。而近几年一些乳腺疾病频发，比如乳腺结节，乳腺增生等等，如若依然不注意保养的话，很可能会导致癌变的风险，影响女性的健康。尤其是近几年患乳腺增生的女性越来越多，其主要原因与日常饮食和作息不规律有很大的关系。所以在被医生告知已经患上乳腺增生时，就要学会如何...

为何中国脑梗越来越多，美国却在减少？厨房3种调料或是“帮凶”(图集)
2023-10-23

55岁的王阿姨最近一段时间，左边手会时不时地抖起来，接着就会感觉一阵头痛，一开始休息一下就能缓解了，但这天吃完晚饭，她正要起身回房睡觉时，刚一起身就失去意识倒在了地上，家人发现后赶紧送医，医生检查后判定为脑梗，并实施抢救，但还是不幸离世。而家人对王阿姨脑梗一事也很疑惑，认识她的人...

大量“食用油”被检测出致癌物？自查厨房是否有3种油，别再吃了(图)
2023-10-23

日前，食用油检出致癌物的新闻又一次呈现在公众面前，引起担忧。香港特区消委会近段时间测试50款食用油，近60%样本检出了基因致癌物——环氧丙醇，当中有两款样本的含量，是超出欧盟标准。据报道，这次抽检的50款常见食用油样本，主要是从超市、百货公司收集，样本包含...

香蕉：颜色不一样，营养也不一样？(组图)
2023-10-23

不知道有多少小伙伴跟春雨君一样是香蕉星人，香蕉是一种常见的热带水果，不仅好吃还富含多种营养物质，能够补足人体缺乏的营养素，有助于刺激肠胃蠕动，帮助排便。我们一般吃香蕉只吃果肉，皮就顺手一扔，但是你知道吗？其实香蕉皮也有它的作用：不同颜色的香蕉皮代表香蕉的成熟度不同，不仅会带来不同...

天冷了，几天洗一次澡比较好？为了健康，老年人洗澡做好这5点(图)
2023-10-23

再不洗澡，味都得熏到别人家去了，到时候看谁难堪？小丽再也忍不住了，大声吼出来，和丈夫发生了激烈的争吵。张大爷在房间里听见，脸色一阵红一阵白，他知道，这是儿媳妇在暗示他。张大爷从东北来来南方1个多月了，是因为儿子争气，在这买了房子，接老父亲来享福，也想让他照看下准备出生的孙子（女）...

黑芝麻VS白芝麻、熟芝麻VS生芝麻，谁更营养？真相是…(图集)
2023-10-23

做为营养师，我真的很喜欢吃芝麻，芝麻吃进嘴里仔细咀嚼，一股醇香味充斥着整个口腔，简直太好吃啦！不仅如此，芝麻还能用来装饰食物，增加颜值，促进食欲。那么，黑芝麻和白芝麻有啥区别，熟芝麻和生芝麻又有啥不一样的呢？一、熟芝麻比生芝麻还营养作为种子类的食物，芝麻突出的营养特点是富含不饱和...

仅三味药治愈足癣，药简效捷！(图)
2023-10-23

三物黄芩汤为《金匮要略·妇人产后病脉证并治第二十一》中的一个附方。原方为《千金要方》三物黄芩汤（黄芩一两、苦参二两、干地黄四两），治妇人在草蓐，自发露得风，四肢苦烦热，头痛者与小柴胡汤，头不痛但烦者。三物黄芩汤本为治妇人产后周身烦热之方，今改内服为外用治疗足癣，疗效...

为什么，这么多父母不敢让孩子快乐？(组图)
2023-10-23

1你知道吗？孩子不总是快乐的，他们也会感到难过、焦虑、孤独。虽然他们总是看上去很健忘，刚刚还哭得伤心，转眼就好了。可被反复伤过的内心，还是会被扎下一个个小洞。慢慢的，变得越来越不开心。他们没有我们想的那么坚强，不要总是伤害他们。为什么越来越多的孩子变得不开心？一项在2018年发表...

10月23日重阳节，今年重阳节不一般，中老年人记得吃2物，安稳过冬天 (图集)
2023-10-23

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，我国自古就崇尚长幼尊卑，因此有了传统的节日-重阳节，也就是我们常说的老人节，它在每一位华夏儿女的心中都有着举足轻重的地位，在这一天很多地方都会举办各种民间活动，来传承敬老爱老的优良传统！重阳节也是一个吉祥的节日，九九重阳节，在古代那是吉利数字，...

家里有酵母粉的要留心，我也是刚知道，看完记得提醒家里亲人(图集)
2023-10-23

酵母粉，这款具有神奇发酵功能的粉末，对于每一位热爱烹饪的人来说，都是不可或缺的。无论是在家常的蒸包子、馒头，还是油炸的油饼，或是烤制的馍馍，只要是涉及面食的制作，酵母粉往往都是我们厨房中的必备神器。其独特的发酵功能，可以使面粉膨大，让面食在口感上更加松软、蓬松，这是任何一款其他食...

终南山：神秘的仙都与武侠传说中的圣地(图)
2023-10-22

深藏在秦岭山脉的终南山，是一座赋予了无数传奇色彩的神秘之地。金庸先生的武侠小说中那句"终南山下，活死人墓，神雕侠侣，绝迹江湖"使得这座山更显神秘，让人心生向往。而真实的终南山，远不止这些。终南山西起陕西眉县，东至西安市蓝田县，横卧于秦岭山脉，素有"仙...

人品，决定财气(图)
2023-10-22

财气，不是赚来的，而是靠人品积攒来的。因为人品好，才是宝，能广结善缘，吸引人气，人气决定财气！为人处事，吃亏是福，做人待人，大方宽容。得人心者得天下，得人气者得财气，先把人品做好，把人心维护好，才能遇到贵人，赚到财富。01、说话算数，多讲信誉。人无信而不立，做人就要言而有信，说话...

全球海拔最高的村子！但村民寿命平均只有40岁，却没有人愿意离开
2023-10-22

世界上海拔最高的村庄！但是村民的平均寿命只有40岁，却没有人愿意离开一些地方，比如西藏，这片神秘原始的净土让人难以忘怀，但现在去西藏也不是不可以，而西藏也加入了飞走的行列！说起西藏，你会想到什么？是地理意义上的青藏高原吗？布达拉宫是人类的瑰宝，还是世界第一高峰珠穆朗玛峰？但是今天...

人生最贵的是什么?(说得极好)(图)
2023-10-22

1时间是人生最贵的财富成长、成功、智慧、财富......这些都是时间给我们的馈赠，但这些不等于天上掉下来的馅饼，我们必须靠不懈的努力才能获得它们。华罗庚说过：时间是由分秒累积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。每个人都在不停的进步，时间是不会给你成果的，只有你一直不...

钱不借二，酒不喝三，路不走四：老祖宗的忠告，铭记于心！(组图)
2023-10-22

在我们的日常生活中，借钱、喝酒、走路是再常见不过的事情。然而，你是否知道，在这些看似简单的事情中，也蕴含着深厚的智慧和哲理？老祖宗们留下来的忠告钱不借二，酒不喝三，路不走四，就是对我们生活中这些方面的精准总结和宝贵建议。下面，让我们一起深入探讨这些忠告的内涵和价值，铭记于心，以指...

心宽一寸，病退一丈(说得真好)(图)
2023-10-22

拥有一颗善良之心，人就会变得宽容。人有颗宽容之心，看待事情就不会变得纠结，计较。杂乱八糟的事情，一旦看开之后，也会变得很简单。倘若，人整天为了鸡毛小事而伤心烦神，整个人就会变得忧郁。人一旦忧郁，精神状态和气血就会淤结，气血淤结人就会变得无精气神。所以，把看不开的事情看开一些。心宽...

大雄宝殿里，供奉的都是哪些佛像？“大雄”是什么意思？你了解吗？(图集)
2023-10-22

大雄宝殿，位于佛教寺院中，被誉为寺院的核心建筑。这座殿堂是佛教寺院中，最神圣的地方之一，供奉着多尊佛陀和菩萨的佛像，每一尊佛像都承载着深刻的宗教和哲学内涵，反映出佛教教义的精髓。下面小编就带大家来了解一下，大雄宝殿里供奉的各种佛像，以及大雄的意义。大雄宝殿的佛像大雄宝殿的中央位置...

“少吃”对身体有哪些好处？少吃是不是不吃？教你正确做法(图集)
2023-10-22

对于吃货们而言，面对餐桌上的美食诱惑，相比于少吃，往往更容易做到的是，每顿都吃得滚瓜溜圆。如果你到现在还是如此，那么就要好好看看这篇文章了。为什么说少吃对身体健康有益？先要和大家声明一下，少吃并不是不吃，如现实生活中，许多人常常因为过于超重的身材，一时兴起的减肥，而选择不吃晚餐的...

吃了猪血后大便发黑，是肺在排毒？还是身体有问题？医生说出答案(组图)
2023-10-22

25岁的小米总是被月经不规律的问题搅扰。她曾尝试过西治疗疗，固然有所改善，但效果并不理想。后来，朋友引荐她寻求中医的协助。在中医诊断后，她得知本人气血缺乏，医生为她开了一些中药停止调理。为了增强补血效果，小米还网购了许多补血食物。一开端，她选择了红枣和阿胶来补血，但是效果并不明显...

柠檬能杀死12种癌，比化疗强一万倍？喝柠檬水能抗癌？告诉你真相(组图)
2023-10-22

不是说柠檬可以杀死12种癌，比化疗强一万倍吗？我爸爸怎么还是走了。小徐哽咽地说。小徐的爸爸60岁了，前段时间因为频繁腹痛入院检查，之后被确诊为胰腺癌中期。医生建议他立即住院进行治疗，但家里条件不好的他拒绝了医生的建议。回去后寻找各种治疗癌症的偏方，一次偶然的机会看到一篇文章称柠檬...

36岁患尿毒症男子跳水轻生，尿毒症真的无药可救吗？看专家怎么说(组图)
2023-10-22

据网络消息，湖北黄冈市的李先生，36岁，患有尿毒症，每月需花费三四万元进行治疗！他的妻子宋女士掌握家中经济大权，每月只给他500元，这远远无法满足治疗费用。生活的压力和疾病的折磨使李先生失去了生活的信心，决定跳水库轻生。第一次跳水后被警察救起后，他再次试图自杀，但又被警察及时抱住...

肝癌发出的第一个信号，通常出现在腹部，不少人却当成小毛病(组图)
2023-10-22

李先生年近50，为了养家不得已选择外出打工，由于没有学历只能去工地搬砖做一些体力活，除此之外，下班后他还兼职送外卖，最近两个月，李先生开始频繁的腹泻，起初还以为是自己吃坏了东西，没怎么在意，后来实在是影响到了工作效率，不得已才到医院检查，结果却被确诊了肝癌。经了解，原来李先生为了...

糖尿病不宜吃鸡蛋？医生：为了避免血糖升高，最好远离4物(组图)
2023-10-22

糖尿病是一种慢性疾病，主要特征是血液中的葡萄糖水平持续升高后引起的表现。糖尿病分为两种类型：1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是自身免疫性疾病，胰岛细胞被免疫系统攻击并受损，导致胰岛素分泌减少或完全停止。患者需要每天注射胰岛素来维持血糖水平的正常水平，2型糖尿病是最常见的类型，约...

天天喝酒会得什么病？医生提醒：损伤的何止是肝脏和胃肠道(图)
2023-10-22

过量饮酒的危害：从器官受损到警示信号在2023年9月的一项研究中，刊登在《美国心脏协会杂志》上，科学家们发现过量饮酒与异位脂肪堆积之间存在紧密联系，尤其是心包和肝脏脂肪堆积，这种联系表现最为显著，其次是肌间、内脏以及皮下脂肪的堆积。这一发现引发了深刻的思考，因为异位脂肪堆积可能会...

代谢越快，减肥越轻松？营养师这四招让你快速“享瘦”(图)
2023-10-22

对于关注减肥的人来说，都听过这样一种说法——要想成功减肥，需要加快身体的代谢。在减肥过程中，代谢到底起到了怎样的作用？如何调节代谢？接下来，顺义妇儿医院临床营养科的医生马啊琴就来聊聊这个话题。代谢是什么？代谢是人体内进行化学反应的过程，包括能量的消耗和物质...