李冬琪 阿波罗新闻网
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这些菜比牛奶更补钙!(图)
2013-11-24

很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。 惊！牛奶的补钙效果低于青菜 按照数据计算，100克全脂牛奶能量约为54千卡，含钙104毫克。而100克小油菜含能量约为15千卡，含钙却高达153毫克。...

让厕所成致癌地!六大“防癌妙招”
2013-11-24

厕所中的空气流通性最差，有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。如何避免厕所成为家中致癌的“死角”? “臭一点”反而更健康 下水道反味、马桶反味……各种臭味聚集在卫生间中，有洁癖的家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水，掩盖难闻的气...

男人早餐有讲究 五大食物不能吃
2013-11-24

早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。1.含糖谷物试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物?这一点...

穷人学技术 富人学心术，你学什么呢！(图)
2013-11-24

(网络撷图) 1、自我认知 穷人：很少想到如何去赚钱和如何才能赚到钱，认为自己一辈子就该这样，不相信会有什么改变。 富人：骨子里就深信自己生下来不是要做穷人，而是要做富人，他有强烈的赚钱意识，这也是他血液里的东西，他会想尽一切办法使自己致富。 2、休闲...

咖啡到底有多健康咖啡因原本是杀虫剂(图)
2013-11-23

清晨煮咖啡时，香醇浓郁的味道让人陶醉。无论是阿拉比卡还是罗布斯塔咖啡豆，无论是浓缩咖啡、卡布奇诺还是拿铁玛奇朵，很多人习惯早上享受一杯咖啡，为崭新的一天拉开序幕。这不仅是因为它味道不错，咖啡也会让人的精神和体力更加充沛。科隆大学的药理学家和毒理学家居特...

记住这七个穴位 生命就如此的健康(组图)
2013-11-23

记住了这七个穴位，生命就如此的健康，可以对照穴位图揉揉试试。 1、补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 很多时候，我们会因为偶...

三十分钟烹饪两菜一汤
2013-11-23

每天都要负责家人的饮食，急性子的我早就学会了如何快速地准备一餐饭。通常我会事先想好做什么，开始动手就一气呵成。做饭快，必须有节约时间的用具。我有一口大同的电子高压锅，用这口高压锅做汤，只要把原料准备好，按几个按钮，就搞定了。在烧汤的同时，就可以准备其他两...

最健康的减肥食谱：风靡全球的Green Smoothie
2013-11-23

请正在减肥的朋友注意合理膳食，不要不吃饭。推荐早上喝GS，早午餐正常或者减量，晚餐尽量少吃，是一定会瘦的。欢迎加入GS大军! 基本要求和制作规则拜托一定要看，否则做出的就不一定是那个风靡全球的Green Smoothie了哦!正确喝法才能健康又减肥哦!...

留心体会 生活中的20个奥秘
2013-11-23

如果你觉得这些话很有用，请多留心体会一下，如果觉得没用，请忽略。从小开始我们听了成百上千条格言警句，有哪些是你的座右铭?又有哪些是耳旁风?“耐不住寂寞，禁不住诱惑”，我们聪明发达的大脑往往只有在付出代价后才知道那些格言警句的力量，不仅仅局限于个人，整个人...

科学运动7分钟等于跑步数小时
2013-11-23

运动科学是一门精细而且有趣的学问。然而，有时你只想让人罗列一些指导原则，告诉你如何把最新的健身研究应用到实践之中。美国运动医学会(American College of Sports Medicine)的《健康与健身杂志》(Health& Fitness ...

14种常见室内植物的奇异功效
2013-11-23

14种常见室内植物的奇异功效，有条件的话养几盆。 1、滴水观音：有清除空气灰尘的功效 但是，滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起咽部和口部的不适，胃里有灼痛感，应当特别注意防止幼儿误食。但是滴水观音并不属于致癌植物...

吃了薯片后要刷牙 医生从没有告诉你的30个秘密
2013-11-23

医生从没有告诉你的30个秘密，30条健康小知识，留给关爱的人吧。 这三十个秘密，医生从没有告诉你，你知道几个呢?下面一起来看看，对你的生活帮助可是大呢!不信，你看了就知道啦。 1.果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃个水果。但如果你消化功...

上火症状的解决方案 一吃就好的食物,太全了
2013-11-23

上火了一吃就好的食物,太全了 火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有...

风水对人生有什么影响？(图)
2013-11-23

风水到底有没有?风水与人生有什么影响?能不能改变人生?这些是多数人关注的事。本人从事风水学研究二十多年，为有缘人指点了风水，改变了非常多客户的人生和家人，所以风水与人生有重要的密切关系和作用，从实践中验证了风水是一门科学! 网络图片 如果把它说成迷信，...

圆明园原貌被3D复原 美呆了 (图)
2013-11-23

被誉为“万园之园”的圆明园位于中国北京市海淀区，是清代的大型皇家园林，由圆明园及其附园长春园和绮春园(后改称万春园)组成。占地350公顷。其既有宫廷建筑的富丽堂皇，又有江南水乡园林的清雅优美，可谓“虽由人作，宛自天开”。但因战争不幸惨遭焚毁，原貌遗失。近...

猪肝食用前如何去毒？
2013-11-23

猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，但猪肝食前要去毒。猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，并被它解毒、排泄，或经它化学加工后运送至肾脏，从小便中排...

交友很重要：和优秀的人在一起，你会出类拔萃
2013-11-23

在现实生活中，你和谁在一起的确很重要， 和勤奋的人在一起，你不会懒惰； 与智者同行，你会不同凡响； 科学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。”积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响。 激发人的内在潜能，发挥人的超常水平， 积极的人像太阳，...

揭示亲情友情爱情真谛的十句话
2013-11-23

第一句如果我们之间有1000步的距离你只要跨出第1步我就会朝你的方向走其余的999步第二句通常愿意留下来跟你争吵的人才是真正爱你的人第三句付出真心，才会得到真心却也可能伤得彻底保持距离，就能保护自己却也注定永远寂寞第四句有时候，不是对方不在乎你而是你把对方...

告诉你C盘里的每个文件夹都是干什么用的(很实用)
2013-11-22

其时每台电脑c盘总体来说都是非常的重要的，为什么呢?众所周知，系统文件全部都在c盘，如果自己不知道的话，误删除，造成不必要的后果，结果又得请人帮助重装系统，或者不是很严重的话，可以去复制别人电脑的里面自己缺少的文件，或者说被误删!所以，我分享大家了，我...

150条生活百科小知识，最好能够背下来！
2013-11-22

书到用时方恨少，储备生活百科小知识，关键时刻显身手~ 1、带眼镜不会加深近视。 2、脖子向前一英寸，颈椎压力增―倍。 3、饭前喝汤、苗条健康。 4、电脑使用不当，血栓找你麻烦。 5、神经衰弱，吃点猪蹄。 6、出汗多了，适当吃点酸。 7、凉水洗澡，阻挡皮...

24个排毒方法，给你的身体来个“彻底”的大清理！
2013-11-22

日常排毒需要简单易行的方法，那么看看给大家带来的最简单的排毒方法。24个排毒方法，彻底清洁你的身体。保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1、胆固醇过高 没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能...

口臭皆由“热”起 对症除口臭 做回小清新(组图)
2013-11-22

口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。尤其吸烟的人会长期有口臭，而且很难闻。 网络撷图 口臭并不是一种独立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病，鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状。那么，诱发口臭的疾病有哪些?治疗措施小偏方又有哪些?...

正确刮胡子教学 轻松化身干净型男(图
2013-11-22

有道是“刮别人的胡子前，先刮好自己的胡子”(暴露年龄)，胡子确实能为型男带来一股成熟优雅味，但到底该怎样蓄胡、修胡、刮胡，刮胡后又该怎样护理，才能让自己的胡型精致有款，免于被当犀利哥的窘境? 正确刮胡子 虽然近来年轻型男们的蓄胡蔚为风潮，但仍有不少人因...

减肚子最有效的运动排行榜
2013-11-21

NO.1仰卧起坐 减肚子指数：★★★★★ 为什么仰卧起坐是减肚子最有效的运动呢?因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一定要标准哦，而且运动要适量，否则次日肚子可能会酸到起不来哦。 正确的仰卧起坐做法：仰...

聪明女人这样洗脸没皱纹
2013-11-21

l.在水盆里放上一点盐。盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。2.如果你的脸是洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤...

赠与税、遗产税须知 外国人与美国人差很大
2013-11-21

外国人与美国人在赠与及遗产税上有何不同，是新移民社区热门话题。会计师叶俊麟及资产规画律师傅晶晶，日前於「华人財经菁英论坛」指出，如果外国人赠与的物品在国外，不管价值多高，赠与人都不受美国税法约束，在美没有申报必要。但若一年內从外国人收到的赠与或遗产价值超过...

快点看看吧!比算命先生看的还准!(图)
2013-11-21

面相学之奸门： 奸门又称“夫妻宫”，即太阳穴的位置，这个位置代表女性的财富，假如一个女性婚姻幸福，生活上有丈夫供给丰裕的生活，妻子休闲的享福，无需操劳奔波。未婚的男士要找一个好老婆，第一件事要留意女朋友的奸门是否饱满，除了饱满，这个位置不能有痣，疤痕或...

孩子一生受用不尽的十个生命气质(图)
2013-11-21

一个优秀的家庭、一位优秀的父母亲，并不是给孩子留10亩地、10栋房子、10辆轿车、10个百万元的存款，更重要的是言传身教给他们10个生命气质。 第一，要训练孩子会耐心地倾听。（真诚） 倾听真的很重要! 如今的很多人大多缺乏耐心，容不得倾听别人的解说，总...

抓住人心的10个窍门(图)
2013-11-21

解读对方的表情 1、遮口 听话时用手遮口的人，一般比较胆小、羞怯。 女性以口小为美，用手挡口是为了雅观，掩饰其口大的缺陷。但也有某些女性，在交谈听话的过程中，刻意地用手或手绢遮口，目的是要强调自己的女性美，企图让人认为她教养好，以期能够引起对方的关注。...

感动男女心灵的十句话(图)
2013-11-21

1、不管你对多少的异性失望，你都是没有理由去对爱情失望。因为爱情本身就是希望，她永远都是生命的一种希望。爱情是你自己的品质，那是你自己的心魂，是你自己的处境，她与别人无关。 2、爱是人类与生俱来的能力，可我们却很少好好的爱自己。新的一天，当人爱自己开始...

生活金点子·您一定能用着！
2013-11-21

1.毛巾发粘有怪味怎么办？毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样...

何时喝茶排毒效果最好(图)
2013-11-21

(网络图片) 早上9点一杯花茶。 人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用...

当鲍鱼遇上曹操(组图)
2013-11-21

说曹操曹操到，这句话人人皆知。然而曹操爱鲍鱼，恐怕大多数人不知。《汉书·王莽传》记载，西汉后期的新朝皇帝王莽谗于鲍鱼，尤当“忧懑不食”时，必喝酒吃鲍。东汉的曹植在悼念其父亲时，也曾提到曹操生前喜食鲍鱼。 鲍鱼，美食的享受，品位与尊贵的代表。鲍、参、翅、...

正确喝牛奶、豆浆，为身体健康保驾护航！
2013-11-20

牛奶营养丰富，被视为最理想的天然保健饮品，具有“白色血液”之称。经证实，每百克牛奶中含有热能仅约70.5千卡;而蛋白质含量却达到了3.4克，其中含有的乳清蛋白，能为人体提供足够的必需氨基酸;其含钙量更是高达125毫克，且消化率为98%～100%。此外，...

值得珍藏146条民间偏方验方
2013-11-20

下面要介绍的民间偏方验方主要分内科、外科、儿科、皮肤科、妇科和男性科、五官科以及美容等七大类。方法简单好学，而且经济实用，不花钱或少花钱就能治不少病，实属难得，不妨一试。 1、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。 2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如...

治疗高血压民间偏方
2013-11-20

高血压在中老年人当中被视为一种多发疾病，患者常常伴有头痛、眩晕的症状。并容易引发糖尿病和脑血栓。因此对于高血压患者要格外注意。除了日常的锻炼和饮食外，也可以试试治疗高血压民间偏方。 偏方1：葛粉菊花茶 配方：菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜适量。 用法：...

史上最全的祖母绿宝典（图）
2013-11-20

宝石之王——祖母绿 祖母绿被称为绿宝石之王，是相当贵重的宝石(五月的诞生石)，国际珠宝界公认的名贵宝石之一。因其特有的绿色和独特的魅力，以及神奇的传说，深受西方人的青睐，近来，也愈来愈受到国人的喜爱。 祖母绿的四大品类介绍： 祖母绿有无特殊光学效应和特...

世界地价最高商业街排行榜：香港最贵（组图）
2013-11-20

来自日本通网站的消息，近日，世界最大的房地产公司库什曼和韦克菲尔德公布了2013年度“世界地价最高的商业街TOP10”。 以下是详细排名(编者注：数字为1年1平方米的平均租金) TOP1香港铜锣湾24983欧元(资料图) TOP2纽约第五大道2070...

65种花草茶的美容保健功效与作用，太有用了！
2013-11-20

生活中，我们大家经常喝茶，像菊花茶、玫瑰花茶，薰衣草茶等很多茶类，但是大家知道各种花草茶的功效吗?下面就告诉你吧，果断收藏! 1、乌龙茶：减肥美容，降低胆固醇。 2、绿茶：皮肤美白，改善贫血，防癌，减少药物副作用。 3、红茶：消脂。 4、菊花茶：降火，...

记住了这七个穴位，生命就如此的健康
2013-11-20

记住了这七个穴位，生命就如此的健康。信穴位养生的同学，可以对照穴位图揉揉试试。 1、补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 很多...

你所不知道的星巴克神秘私房菜单
2013-11-20

不知道你有没有听说过，星巴克有一个私房菜单。它不在墙上不在网上，知道的人知道，不知道的人也就不知道。 当你排着队默数那些你熟悉的咖啡名字的时候，突然听到前面的人，迸出一个你听也没听过的“Zebra Mocha”，你是不是也会猛然抬起头，好奇究竟是人家来...

做人做事 人生顺达六字真言(图)
2013-11-20

公元前77年春，正逢大汉盛世。山东昌邑城内，酒肆林立，商贾如云，好一派繁荣景象。 太平楼，昌邑城内最热闹的一家酒楼。二楼临窗，一个年轻人穿着青布长衫，面容白皙俊朗，独自占了一张小桌。两碟小菜，一壶白酒。年轻人自斟自饮，不时凝神看着窗外，眉宇间，隐现忧思...

准到吓人的手相剖析大全(组图)
2013-11-20

首先，很多人不知道要看左手还是右手? "左右手"的在手相里代表意义为：左"先天"、右"后天"。 所谓"左手先天、右手后天"，比较白话的讲法就是说：右手的影响比重较高，左手影响力较小。或许可以这么说，右手在吉凶判断上占八成的影响力，左手在吉凶判断上具有两成...

冬天保养心脏有三法则(图)
2013-11-20

冠心病在冬季是高发疾病，这是因为冬季天气寒冷，人体处于一种应激状态，血管收缩，代谢增高。特别是老年人心肺功能较弱，由于气温的突然变冷而出现意想不到的发病，甚至突然死去。所以老年人要做好冬季保养，以防万一： 1、心脏保养--规范用药 根据气候的变化，在医...

小心 大脑退化的信号(图)
2013-11-19

近日，美国“名医电视秀”网站刊出阿尔茨海默病引起大脑退化的5个信号，帮助早期患者识别并及时就诊。 (网络图片) 忘记刚刚说过什么。 每个人都会偶尔忘记钥匙放哪儿了。但阿尔茨海默病引起的大脑退化常会让人不记得最近刚和别人说过的话和刚读过的文章。此外，忘记...

香蕉是个宝 可防治十种常见病(组图)
2013-11-19

香蕉是我们日常生活中最为常见的一种水果，其价格虽然实惠，但是却有着非常高的营养价值，能增强身体对疾病的抵抗力。吃香蕉能滑肠和止泻是很多人都知道的，除此之外，香蕉还有很多的治疗疾病的功效，下面就一起来看看常吃香蕉能防治的10种常见病。 一、常吃香蕉可防...

切记！冬天一定要多吃的6种豆(图)
2013-11-17

俗话说“冬令进补”，立冬刚过，不少人已经开始准备今年冬季的进补计划。不过，想要进补有好效果，你要先做好脾胃保健工作。否则，再好的药材食材都无法被身体吸收。而且，好脾胃是好面子的前提，只有脾胃好，才能气血佳。 冬季如何补脾益胃?不妨多吃豆类食品。 冬 立...

积德行善能改变命运（图）
2013-11-19

刘弘敬一家世代都住在淮河淝水一带。他有百万家财，但十分注意道德修养，从不炫耀于人，人们也不知道他家富有。 有位善于看相的人，在去寿春的路上遇见了他。刘弘敬请他过去问话。看相的人说：“你很有钱，不过再过两三年，你的死期就到了，有什么办法呢?!”刘弘敬说：...

值得一读的20个经典励志小故事
2013-11-19

20个经典励志小故事，超级值得一读! 20个经典小故事，每个故事里都蕴藏着一个哲理，这20个小故事将让您终生受益。如果家长看到，请一定讲给您的孩子听;如果老师看到，请一定传播给您的学生;如果是孩子看到，请一定好好领会! 1、断箭 ——不相信自己的意志，...

警惕！吃错蜂蜜补药变毒药
2013-11-19

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。 蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除...