李冬琪 阿波罗新闻网
首页 > 李冬琪
夏季吃辣椒竟然有这么多好处！(图)
2016-08-01

夏日炎炎，大家都爱吃解暑食物来降温，但是寒性食物不可多吃，不然容易造成肠胃不适，那么夏季该怎么饮食呢？不妨吃点辣椒吧！夏季吃辣椒好处多多哦！一起接着往下看吧！ 夏日炎炎，为了降暑，人们会经常吃西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬。可不论怎么吃，...

夏天煲什么汤好 推荐四款夏季消暑汤(图)
2016-08-01

夏天是个养生的好季节，但是夏天一到很多人都喊着天气热受不了，又容易出现上火的情况，所以我们要从饮食上下手消暑。其中喝汤水是最能消暑的，那么夏天煲什么汤好呢？接下来将为大家推荐四款夏季消暑汤，让你“清凉”度过这个炎热的夏季。 夏天煲什么汤好？推荐四款夏季...

双脚是全身健康“放大镜”(图)
2016-07-31

提及身体健康，“默默无闻”的双脚可能最被忽视。事实上，脚却是全身健康的“放大镜”，其细微变化可折射出多种潜在疾病。日前，美国“MSN生活网”对双脚透露出来的健康秘密进行了介绍，专家为您解读。 一半以上人有脚病 为了保持容颜，有的人做美容、甚至不惜金钱海...

早晨一个习惯易致肝中毒(图)
2016-07-31

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。 1、睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因...

男靠吃 女靠睡：十要 十忌 十伤(图)
2016-07-30

男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。 中医解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气;而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。 不过，中医指出，男靠吃女靠睡讲的...

夏天，多出汗就是最好的养生！汗液藏有小秘密(图)
2016-07-30

三伏天真是让人浑身不爽，身体出汗太多，一股股汗臭味让人觉得尴尬，于是人们躲在空调房里，或者出汗后立即冲凉，还有人过量、频繁使用止汗露。可是你知道吗？你想尽办法让自己不出汗的养生法是错误的，其实夏季适当出汗更有益健康。出汗方式各式各样，到底哪种出汗方式才...

回族人为什么不吃猪肉的三个原因(图)
2016-07-30

每一个人都有自己的生活习惯，当然每个民族也都有自己民族的生活习惯，在日常生活中，如果我们接触到不同民族的人，与他们相处之前，我们最好了解一下他们的生活习惯，这是对他人的一种尊重和重视。大学的时候，经常看见有回民餐厅，大家都说因为回民不吃猪肉，所以回民餐厅...

甲有5套房，不上班，靠收房租生活；乙有1套房，上班赚工资…
2016-07-30

一 甲有5套房，不上班，靠收房租生活； 乙有1套房，上班赚工资； 丙无房，租房子住，菜场卖菜。 忽然有天要收房产税了。 丙说：太好了，我没房，收那帮炒房人的税，我全力支持！房价大跌了，我就可以买房了。 乙说：没关系，我只有一套，收那帮炒房人的税，我支持...

肝变坏的五大信号(图)
2016-07-30

一、肝脏“呼救”五大征兆 征兆1、容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。 征兆2、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体...

小孩天天戴银镯子竟......80%父母都后悔太晚看到！
2016-07-29

百日宴，家里老人非要让宝宝带上银手镯，银锁，宝宝一戴上就哭，不知道是手镯紧还是不舒服，但是硬是逼着戴到拍完照片，家里老人说，这是有讲究的，戴了之后保佑孩子长命百岁。 1、宝宝吃手探索世界，却误吞手上的饰品 在小小孩儿的世界里，吃手就是探索世界。可是，手...

网路疯传的测验！从手指长度看出你一生的命运．．． (图)
2016-07-29

终于点开这篇报导的妳，请停下玩手机的手，好好盯著它瞧一瞧。妳的手指里，哪个长度仅次于中指？ 实际上，如此简单的壹件事就能看出妳的性格。这项简单又超准的性格诊断，从手指的长度就能知道性格，在美国引起了广泛关注。真假姑且不论，准到哪种程度，和朋友伙伴、家人...

喝茶时千万不要吃这些食物！不然你的肾100%会坏掉啊！ (图)
2016-07-29

茶是种养生的饮料，许多人都喜欢在饭后来上一杯茶解解腻。 据《神农本草》中记载“神农尝百草，日遇七十毒，得茶而解之。 ”由此可见，茶具有许多疗效作用，茶叶中含有的特有成份和功效包括：咖啡因（提神强心）、儿茶素类（抗氧化降低胆固醇）、维生素（包含维生素Ａ、...

立刻检查一下你家里的牙膏，太可怕了！(图)
2016-07-29

立刻检查一下你家里的牙膏管底部，如果是黑色条马上扔掉！晕死！没文化真可怕，下次，买牙膏一定要仔细看清楚颜色，而不是盲目相信所谓品牌。 黑色：纯化学。 尽量选‍择绿色和蓝色的吧！国内的牙膏包括儿童牙膏居然大多都是化学的，太过分了！如果 你看到了，抓紧时间转...

经常感觉疲惫不堪，竟是＂这些人＂在身边吸走你的能量(图)
2016-07-29

你有过这样的体验吧？有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为什么就是觉得哪儿不对劲？跟这人聊天20分钟后，放松下来感觉身心特别疲惫，好像被掏空的感觉。注意了，这个人可能是吸你能量的人！ 我们身边一般都会有这样的人，跟他们靠得太近...

这三个动作使男人受用终生(图)
2016-07-29

现代都市是人类文明的体现，但同时也给人类带来了很多无法回避的问题，人类的亚健康状态，它就象白开水一样普通而普遍，它就象影子一样使你永远也挥之不去，庄主做为一个中医的推崇者和爱好者，为男士特贡献三个简单、特效的原创动作，效果如何，关键在于您是否每天坚持，...

怎样彻底清光肠内废物？(图)
2016-07-29

满库黄金令人羡慕，“满腹黄金”可就让人有苦说不出。光进不出、多进少出，对身体健康影响甚大，可诱发或加重痔疮、肛裂等疾病。如何散去“满腹黄金”？今天教大家一些靠谱的“嗯嗯小窍门”，清光肠内废物。 排便的小窍门 只“进粗”不喝水，便秘更严重 大便六成是水分...

每天坚持做5个脚部动作，身体变化竟这么大！(图)
2016-07-28

在炎热的天气，双脚本身就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，会让脚上的皮肤直接浸泡在汗液里。如果穿上的是透气性不太好的皮凉鞋、塑料凉鞋，极易引发脚部真菌感染以及其他脚部疾病。夏天经常让脚做做操，对防病健身大有益处。 1.捶脚 用一个棒槌轻轻捶击脚心，每次50...

男人千万！千万！不要错过这篇文章(图)
2016-07-28

1、一个男人一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。 2、一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你。 3、一个男人，要说话算话，吐出去的东西再...

揭示离婚男人的八个缺点(图)
2016-07-28

经历了一次婚姻的男人，他们爱的痛苦，伤害，然后放弃，然后成熟，有味道，但是缺乏新鲜。这是一个从结婚到离婚的男人的蜕变，下面给大家说说离婚男人的缺点，择偶需谨慎。 离婚男人的缺点 一、他变得越来越不浪漫了 因为一次婚姻的失败，离过婚的男人会变得冷静而理性...

揭示男人脾气暴躁的六大原因(图)
2016-07-28

生活中，很多的男性都会出现，脾气很差很坏，这不仅会影响到家庭和谐，还会造成离婚，很容易导致家庭破裂，下面就来给大家说说让男人脾气暴躁的原因，想了解的不妨看看吧。 男人脾气暴躁的原因 1、睡眠不足 大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠...

每天喝水加＂这东西＂，排出体内10年的毒素，瘦身刮油，抗衰老！(图)
2016-07-28

天天喝水的你，了解怎么喝水才能喝出健康，排出毒素，喝掉疾病吗？ 下面为大家介绍几种健康喝水方法，希望能帮到大家！ 每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有16种好东西喝水时加上点，，好处多多，为家人值得永久收藏！ 第1种：菊花泡水 主...

日媒：为了健康早晨切忌做这八件事 (图)
2016-07-28

近年来越来越多的人注重健康，在日语中有得清晨者得人生的说法。早晨活动，优点多多，但有些事情早晨千万不要做。清晨时间如此宝贵，所以要把时间用在刀刃上而不能浪费在一些没必要的事上，日本livedoor新闻网站7月25日就总结了早晨不能做的八件事。 早起立刻...

这物含大量致癌物 别再吃了(图)
2016-07-27

如今街边的小吃越来越多，很多人也会受不了这些美食的诱惑经常会去吃。但是你知道吗?看似好吃的它们，其实隐藏着一些安全隐患，想要健康饮食，我们就要知道这些食物是否是安全的，那么你知道什么食物不该多吃，什么食物致癌吗?人们应该注意哪些饮食禁忌呢? 关于食品卫生...

学者发现每天坐7小时以上易短命！就算去健身房也来不及了！(图)
2016-07-27

你有没有久坐的习惯？每天的睡眠时间是否过长或过短？如果有的话，该调整一下这些不良习惯了。最新研究显示，有6种因素最容易折寿，其中之一就是久坐。 其实，只要调整好生活节奏，保持健康的生活习惯，这些致命因素都可以避免。 “四宗罪”变“六宗罪” 澳大利亚悉尼...

酒精是七种癌症"元凶" 一定要喝先默记这三点(图)
2016-07-27

近日，英国《卫报》网站7月22日报道，最新研究发现，酒精是造成七种癌症的元凶。在此，专家提示，如果一定要喝酒，有三点需要格外注意！ 新研究：酒精可导致身体七个部位患癌症 新西兰奥塔戈大学预防与社会医学系的珍妮·康纳表示，有确凿证据表明，酒精是导致身体七...

豆浆喝错会加重病情 这些人万万碰不得！(图)
2016-07-27

■营养 如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用？喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢？ Q：喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？ A：大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%~40%左...

一美女去应聘空姐，一个举动被考官看到后...被录取(图)
2016-07-26

1、一个美女去应聘空姐工作、随手将走廊上的纸片捡起来、放進了垃圾桶、被路过的考官看到了、晚上、她收到一条简讯、说因为今天她的一个举动、让考官觉得她应该被录取、她因此得到了这份工作。 原来获得赏识很简单养成好习惯就行了。 2、有一家商店经常灯火通明，有人...

如此喝汤，身体遭殃！喝汤的四大错误，别再犯了(图)
2016-07-26

很多人都认为喝汤能大补身体，确实，汤的营养很丰富，能补充身体所需的某些物质，但是，在喝汤的同时，你也许还不知道，还有四大错误喝汤习惯。其实喝汤也有技巧，掌握正确的喝汤方法，才能让汤的营养尽被身体吸收！ 喝汤四大错误，别再犯了 1 只喝汤不吃“渣” 有人...

饭后半小时，养生黄金期！(图)
2016-07-26

早餐后半小时 ●不要急于锻炼，以免引起消化不良。 ●不妨用手按摩膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节，是很好的养生方法。 午餐后半小时 ●午饭后半小时是调整身体和精神状态的关键时刻，俗话说：“中午不睡，下午崩溃。”有研究表明，中午...

每日最佳减肥瘦身时间表 照着做让你狂甩脂(图)
2016-07-26

许多人在减肥瘦身的过程中，往往只注重了减肥方法，而忽略了减肥的时间段。其实，如果把握住最佳的减肥时段，做最适合的运动，减肥效果可是倍增的呢。那么减肥的最佳时间段是什么时候呢？下面就来为大家详细介绍吧。 晨起时刻 人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属...

如何将寿命提升130%(图)
2016-07-25

据法国《巴黎人报》8月22日援引法新社报道，法国研究人员通过对高水平运动员和“超级百岁老人”(超过110岁的老人)的研究分析得出结论：人类预期寿命有上限。人类预期寿命不会直线上升，即人类无法长生不死。 研究人员对全球1205位“超级百岁老人”(125名...

睡前千万别喝啥(图)
2016-07-25

大家都知道睡前吃东西不太好，会影响身体健康以及睡眠质量，却对饮料“宽容有加”。其实，喝了六种饮料，也会影响睡眠质量哦。 六种饮料不宜睡前喝 1、含酒精的饮料 少量的酒精可以促进血液循环，使人放松，不久就会因为酒精分解时产生的乙醛的影响而沉沉入睡。但其确...

身上有1种痣绝不是好事(图)
2016-07-25

一说到“痣”，很多人就会联想到什“倒霉痣”、“好吃痣”、“美人痣”等等。那么痣的位置与命运真的有联系吗？怎样看面相呢？哪些痣会危胁到健康呢？点痣是所以的痣都能去的吗？ 人各有“痣”哪些痣会危胁到健康 脸上长痣让你难以见人？痣的位置是不是也很重要？痣的位...

看懂了汉字，看懂了人生(图)
2016-07-25

穴位养生 按摩手掌竟能解决这么多疾病(图)
2016-07-25

穴位按摩是中医养生中常用的方法，很多身体问题我们都能够通过按摩一些穴位来解决的，就比如手部穴位。手掌穴位对于一些疾病都有很多的治疗效果，今天我们就来具体了解一下吧，希望大家认真阅读。 手掌穴位可治病 如果我们身体出现一些不适的话，我们都能够通过手掌穴位...

惊！这油炒菜致癌胜过地沟油(图)
2016-07-25

现在大家的健康意识是提高了很多，在外面吃饭就怕吃到是地沟油炒的菜。因为地沟油炒菜吃了之后是很伤身体的，现在给大家介绍一种油吃了之后致癌胜过地沟油，快来看看吧! 【“你一定也吃过地沟油!”】 近日，业内人士一席话，让人们对肮脏恶心的“地沟油”深恶痛绝。不...

百万人喝酒死亡，因为酒后做了这事儿！(图)
2016-07-25

据不完全统计，全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。酒桌上、酒后究竟哪些事儿不能做？一起来了解一下，让我们可以喝得尽心，喝得开心，喝得安全！ 酒桌上的注意事项：别劝酒！！！ 酒桌上，有些人喝酒的时候喜欢劝酒，感...

毛巾变硬发黄，如何恢复如初？ (图)
2016-07-25

毛巾使用久了就不再柔软，而变得又黄又硬。怎样让毛巾恢复如初呢？今天给大家支招啦，快点来看看吧。 一、毛巾发硬如何处理？ 1、毛巾变硬，主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，生成钙镁皂附着在毛巾的表面所致。为防止毛巾发硬，除了经常清洗之外，应当将毛巾...

一定要跟孩子说这10句话，孩子早晚会感激你！(图)
2016-07-25

这个世界，美丽而又残酷。孩子们在成长的过程中，会有幸福，也会有痛苦和迷茫。很多时候，孩子之所以能够解开心结，度过难关，顺利成长，靠的就是父母曾经说过的一句话…… 1.孩子，并不是所有人都喜欢你 从你出生的那天起，就开始接触形形色色的人，并且，每个人的喜...

眼科专家：人一生有8个视力关键期(图)
2016-07-24

眼睛，同我们的个子、思想一样，有一个逐渐成熟的过程。浙江大学医学院附属第二医院眼科中心的专家们以人生8个“视力关键期”为轴，总结了一份爱眼手册。 第一关键期：新生儿 关注：先天性上睑下垂，先天性白内障、先天性青光眼新生儿期是视力发育的敏感时期，尤其要当...

看懂了，等于读了三年的MBA;永远学习积极正面的东西(图)
2016-07-24

你是学生，你做老板，你做生意，你开店，你做夜场，你办厂，你做服务业，等等，不管你做那一行，看完这篇文章，理解透了，就等于你清华大学MBA毕业了······ 人不成熟的第一个特征：就是立即要回报。 他不懂得只有春天播种，秋天才会收获。很多人在做任何事情的...

你的相貌，隐藏着人生的密码(图)
2016-07-24

七八年前，我在西部某座小城过着无业游民般的散闲日子。某天风轻云淡，闲逛来到河边。河边一排都是凉亭，各路牛鬼蛇神占据一角各显神通，唱歌的，下棋的，做小买卖的，坑蒙拐骗的，我特别注意到那些挂着“半仙”名头拉着路人算命的男男女女。 这些给人算命看相的，多半四...

为什么中国人会老得这么快？
2016-07-24

欧美人是打桥牌的，讲究强强联合；日本人是下围棋的，舍卒保车，有全局观点；中国人是打麻将的，看着上家，防着下家，我和不来，也不让你和。 中国人一出生就要上一堂必修课：做人。 “世事洞明皆学问，人情练达即文章”。盐吃得太多的人总会苦口婆心这样教你。 南京师...

包饺子秘诀大全，所有注意事项都在里面啦！
2016-07-23

包饺子可是个技术活，怎么和面？怎么拌馅？素馅出水了？面多了？馅多了？今天统统教你怎么做！从做到吃，无师自通！ 1、加鸡蛋的饺子皮更筋到！ 每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连。 2、冷水面团口感好！ 面和水比例为2:1，也就是500克面粉用25...

你身上的这7个部位碰不得！没事别乱摸，小心疾病缠身！(图)
2016-07-23

如果不是洗澡千万别再摸臀部了，还有耳朵搔抓、揉眼睛、摸脸、摸阴毛等，手放嘴边也会引起口腔溃疡哦！今天要告诉你身体哪个部位是不能摸的呢？ 你发现有空或紧张的时，都会去碰嘴、鼻子吗？其实大家都知道手上有细菌，但却控制不住，今天就来为你介绍，为什么身体这7个...

“罗汉果”是什么？为什么德国向台湾买了数百吨罗汉果(图)
2016-07-23

德国向台湾买了数百吨罗汉果。原因是它的优异抗氧化，去除自由基功能。 “疾病与衰老”的根源： 现代人与古代人相比，居住环境随时代進步而自动化，人口密集，自然生态受到破坏。臭氧层受损，紫外线指数因而提升。 空气和食物中所含的有害物质相提高；再加上生活模式改变...

保鲜膜包西瓜17小时细菌增40多倍(图)
2016-07-23

近日，在微信朋友圈里疯传着一个消息：“西瓜包上保鲜膜后放入冰箱保存……可以害死人!”消息称，这种保鲜方式将有助于细菌繁殖。 事实果真如此吗？除西瓜外，其他水果包上保鲜膜，细菌是否也会成倍增长呢？本期民生质量实验室，我们挑选了包括西瓜在内的多种水果进行实...

高个子好还是矮个子好，身高对健康的影响比想象中更大(图)
2016-07-23

时下虽是个看脸的社会，但在找对象这件事上，身高的分量比脸还能重上几分。妹子们找对象都按着长腿欧巴的标准，身高没有175cm，颜再好也会被pass掉。人言“一高遮百丑”，个高的确有不少好处，但当它遇上健康，就不见得会比个矮的人更有优势了。 当身高遇上健康...

吃猪肝究竟能否护肝？关于肝脏的十大谣言你知道多少(图)
2016-07-22

日前，《柳叶刀》发表的一份研究报告称，病毒引起的肝炎已经成为夺走生命、造成残疾的“头号杀手”，每年致死人数超过艾滋病、肺结核或者疟疾。这份基于183个国家相关数据的报告显示，从1990年到2013年，由病毒性肝炎引发感染、肝脏疾病和癌症致死的人数增长了...

日媒提醒：4种食物加速职场女性衰老 千万不要吃！(图)
2016-07-22

据日本livedoor新闻网7月21日报道，抗衰老对于所有女性来说都是一个永恒的话题。 每年公司都有新员工加入，而且职场女性会因为新社员的年轻而输给他们，并且她们在职场上的存在感愈来愈薄弱。所以给第一次到访的顾客的印象当然是越年轻越好。 虽然这样说，但...