李冬琪 阿波罗新闻网
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每天靠墙站10分钟 一个月后 发现“巨大改变”
2018-09-16

生活中越來越多的女性都特別注重自己的儀態美，所以想出很多辦法來塑造自己的儀態，人們對於美的追求永無止境,就算完美,也要追求更美,就拿減肥這件事來說,不少人永遠樂此不疲。據說每天靠牆站立就能塑造儀態,這是什麼科學道理呢?一起來看看吧。 每天靠牆站十分鐘，...

舍不得让孩子吃苦 将来这个世界会让他吃更多的苦！
2018-09-14

我们经常说：吃得苦中苦，方为人上人！可当妈的都把苦给孩子担了，孩子将来只会更苦！这篇文章希望每个家长细细研读~ 看电视，有一则新闻说：一个妈妈含辛茹苦把儿子养大，儿子大学毕业后很快就有了工作。可是，他每每干不到一个月就辞职，总是抱怨工作任务繁重，早上要...

身体两个部位变大 说明湿气重！
2018-09-14

湿气，是一个中医概念。中医认为，人如果吃肉太多、睡眠不足、运动量少，或者长期居于潮湿地带，往往会导致身体阴盛阳衰、湿邪内生。 湿气，从来都不是孤军奋战，它易与“风、寒、暑”等邪气“狼狈为奸”，形成风湿、寒湿、暑湿等，诱发人体出现关节炎、感冒等各种病症。 ...

三味世界上最好的长寿药 你坚持服用了吗
2018-09-13

一、水是“最好的治病良药” 身体缺水是许多疾病的根源，仅仅用水就可以治疗： 1、心脏病和中风 因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞；3个时段喝水最能防治心脏病和中风。如果在清晨醒来、睡前半小时和深夜醒来时喝上一杯水，可以减小血液的粘稠度，减少心...

甲醛房住两月血癌离世？1篇看懂甲醛危害、预防
2018-09-13

37岁的王先生，疑似因住房甲醛超标而罹癌过世。年初时，王先生身体检查没有明显异常。今年5月，他入住租房公司“自如”的公寓，7月初身体突发不适，竟诊断为急性白血病，仅仅两天，就病情恶化离世。 王先生的妻子觉得丈夫病得突然，又知悉自如公寓曾有多起甲醛致病的...

5个家里超级干净的人们的秘密
2018-09-12

干净整洁的房屋是美丽的事物，且很容易实现。它不仅具有美的吸引力，而且会给人一种温馨的感觉。妳会惊讶地发现，那些拥有保持居家整洁诀窍的人并没有花费大量的时间和精力去做这件事。 事实上，那些几乎每天都能做的小事情是最有助于保持房子整洁的。群组中总会有一个朋...

揭开生理钟的奥秘 为健康保证良好作息！
2018-09-12

癌症、糖尿病、心血管问题，每样都跟生理节律被破坏有关系。一名癌友在自己的社群上反省他在公司当上总字辈，全是多年熬夜、三餐没一顿正常换来的，他写下：“很多时候，我们不在乎、不珍惜我们的身体，只在病痛上门时怨恨痛苦。”引来上千次转贴。 不按时吃睡，身体马上...

父亲教育程度对子女成就影响最大
2018-09-12

一项新的研究说，影响孩子在校学习成绩的最重要因素是父亲的受教育程度，而母亲的受教育程度在这方面低于父亲的影响。 英国国家统计局的这项研究报告说，父亲的受教育程度是影响孩子未来在学习上是否成功的最重要因素，解释了为什么许多贫穷或底层家庭的状况往往在下...

汽車是先熄火還是先關空調？汽修店老師傅給出確切答覆…
2018-09-12

天氣熱或天氣冷的時候，我們在開車的時候都會使用空調，那麼怎樣使用空調才算正確？車載空調使用不當，會使車子發動機直接折壽，久而久之大小問題接連不斷。汽車熄火前要關空調嗎？先熄火還是先關空調？這個困擾著太多人的難題，汽修店老師傅今天告訴你答案。 先關空調後...

人到中年七个退化
2018-09-11

1.眼前漂浮物增多。中年过后，由于眼底和视网膜等开始出现物理性衰退，眼前可能出现圆点和曲线等漂浮物（飞蚊症）。一些人还可能出现眼前莫名闪光现象。而且，45~55岁，黄斑变性和青光眼发病率会翻倍，所以应定期进行眼科检查。 2.疼痛敏感度降低。50岁后，许...

肾有毒有什么症状？哪十种食物可以帮助洗肾？
2018-09-11

人体无时无刻不在排毒，肾脏是人体排毒的重要器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，产生尿液经尿道排出体外；日常生活中的不良习惯会导致肾脏堆积毒素，使新陈代谢功能降低，那么肾有毒有什么表现？吃什么可以给肾排毒？ 肾有毒身...

有这四个习惯：恭喜你 几乎不会得癌症
2018-09-10

人生病是正常的一种生理现象，有的是比较轻微的，比如感冒，有的就是比较严重的，比如癌症，人类对于疾病的治疗也经历着一个从弱到强的过程，对于疾病不仅可以在发生时采取措施，其实也可以提前预防，养成一些好的习惯，既可以预防疾病，也可以促进身体的强健。 癌症，指...

重口味饮食有多可怕？看完你就懂了
2018-09-10

臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……中国人所喜爱的食物，往往都是高盐的、重口味的、钠含量超标的，而对于水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼等清淡食物，人们往往嗤之以鼻，无法下咽。重口味，已成为了中国人的饮食常态。 你一顿饭摄入的钠，远超全天推荐摄入量...

男人千万不要做这些事 不然可能就在帮助妻子出轨
2018-09-09

在大多数情况下，当我们看到有女人出轨时，就会首先责怪起女人，但事实恰恰相反，如果夫妻双方的感情非常和谐，女人有什么理由要脱轨？女人不会放着美好的日子不过，但去外面另找别人。起因可能跟她的丈夫有非常大的关系。那么，女人出轨是谁的错？ 女人出轨是谁的错？ ...

醋的养生功效真的有那么多吗？营养专家揭露真相
2018-09-09

吃醋真的有益健康吗？ 网上随便搜索一下，就能发现醋的养生功效还真不少，软化血管、健胃消食、降压降脂、美容护发、醒酒、促进药效等等。但真相并不是这样。 醋并没有软化血管的作用 醋的主要成分是醋酸，另外还有少量的各种有机酸、氨基酸等，对于促进胃酸分泌有一定...

一个枕头竟有亿万蟎虫？不用拆不用水洗 一招快速将所有尘蟎除光光！
2018-09-07

蟎虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，生存在我们生活中的每个角落里，像是我们经常接触的地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等。靠吃人的汗液、分泌物、脱落的皮屑生存。更可怕的是，蟎虫繁殖速度比老鼠要快十倍。 睡眠品质好不好， 枕头清洁很重要， 枕头不...

50岁的人身体会有哪些变化？不要忽略身体求救的信号
2018-09-07

古话常说，三十而立，四十不惑，五十而知天命。到了五十岁时，是人生的中年时期，这时候，身体便不再像年轻的时候那般轻健，许多器官也会随着开始出现一些疾病，那么50岁的人身体都会有哪些变化呢？出现哪些症状是正常的，而哪些情况需要重视呢？ 50岁的人身体有哪些...

请善待你的老公 看完好多老婆都哭了！！(感人)
2018-09-07

如果你结婚了，假如你是个男人请送给自己的老婆看，或许可以有深远的影响! 如果你结婚了，你是个女人，更应该好好看看，因为我知道你应该会深深的爱著他。 如果你没有结婚，无论是男是女，都值得珍藏这篇文章，因为这里有人生很多的真谛！ 有一种现象：老年人中，男人...

熬夜和不熬夜的人 有哪些区别？40岁以后就见分晓了！
2018-09-06

现在熬夜是不少年轻人的标签，对他们来讲这是一种习惯，熬夜玩手机、打游戏等做其他事情。你了解熬夜和不熬夜的人有哪些区别吗？其实这些区别并不会马上就显现出来，但一到年纪稍大一些，比如40岁以后，熬夜的人和不熬夜的人的区别就很明显了。熬夜和不熬夜的区别1、熬夜的...

看一个人 要先看他吃什么
2018-09-06

人们常常问我如何培养个人魅力，那么，我的第一条建议就是要有一个健康的体魄。因为一个人的吸引力是身体活力和思想活力的统一体。促进健康、注重养生是提高个人魅力的最佳途径，一个身体虚弱、没有生命力的人几乎没有任何个人魅力。 健康意味着自信、希望，能大大增强人...

指甲居然能透露出人的内在性格！看看你是是哪一种？
2018-09-05

或许你不知道，指甲可以体现出一个人的性格。现在，对照一下下的图例，观察一下你的指甲，不管哪根手指，找出与你的指甲形状最吻合的那张，看看分析得准不准吧！ 1、指甲形状呈长方形 如果你的指甲形状是偏长，也就是比较像长方形的话，表示你是个善于社交、活泼开朗的...

花一分钟观察一下眼睛 千万不能轻忽了这10个症状！
2018-09-05

眼睛的重要程度无需多言，所以更应该要注重日常的保健！在眼部疾病的情况变得严重之前，前期检查是很重要的！大家不妨花一点时间好好检察一下自己的眼睛，是不是有下列10种症状！ 1、眼部充血 人在疲劳时经常会眼部充血，出现红血丝。必须注意的是，如果这些症状伴随着...

长期熬夜对身体造成的伤害一览表,千万不要小看这个问题
2018-09-05

很多人由于工作关系长时间熬夜，导致生物钟紊乱，经常出现该睡觉时不想睡，不该睡觉时却困得要命，日复一日这样的恶性循环愈来愈严重，让你的精神始终处于萎靡状态。 千万不要小看这个问题，因为在中医的观点，因为这是过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，...

预防癌症 8大重要标志请收好！错过一个都是“祸”
2018-09-05

核心提示：很多癌症在病发前都有一定的症状体现，根据身体发出的癌症征兆可以及早发现癌症，早期治疗可以大大提高治愈率。 一双筷子、洗个澡都会引发癌症？但只要做好8件事就能一辈子远离肿瘤。 说起癌症，大家都觉得是一种很可怕的疾病，因为它不仅给人类健康带来极大的...

40岁后别大意！这4个信号一直在提示你心脏不行了！
2018-09-05

心脏虽然只有拳头大小，也不重，但是它的力量却非常惊人。据了解，心脏每分钟跳动70次，一天跳动十万次左右，其搏出的血量足以装满一节油罐。即使是在睡眠时，心脏在8小时内做的功也相当于将一辆小汽车举到离地两米以上的力量。 此外，心脏还负责向全身输送血液，以确...

每天吃多少盐最健康？专家争了30年 至今没有标准答案
2018-09-03

咸，百味之王。 吃盐，以前是个人问题，但如今却成为了公众问题，远有2011年「抢盐抗辐射风波」，近有2017年「臭脚盐事件」。 不过，要论持续之久，还要说「每天吃多少盐」这个话题，专家们争论了30年，中国家庭更是在厨房吵了半辈子。 一家三代人，3种截然不...

长寿男人都拥有这6大习惯
2018-09-03

每个人都想要长寿，而这个我们可以从日常的生活习惯做起，那么你知道男人想要变长寿要做哪些事情呢？ 健康长寿是很多人都渴望的，可是现代人大多都存在着不良的生活习惯，尤其是男性朋友喜好抽烟喝酒，这些都会加速衰老，因此男性朋友应该意识到，想长寿，有一些不良习惯应...

得了艾滋病最多能活几年？一听到艾滋病这几个字，就会觉得非常恐惧
2018-09-03

相信对许多人来说，只要一听到艾滋病这几个字，就会觉得非常恐惧。的确，这种疾病严重的威胁到了人体的身体健康，而且到目前为止都没有一个能够彻底根治的方法。另外，这种病还具有很强的传染性，所以很容易给人带来恐惧感，那么得了艾滋病之后存活的年限最多为多少呢？有...

鸡汤是大补的汤品有哪些功效与作用？哪些人不适合喝鸡汤？
2018-09-03

鸡汤是大补的汤品，很多人都通过鸡汤来补身体所需要的营养，在孕妇坐月子期间极为常用。鸡汤有很多的功效与作用，人们只有了解清楚，才能更好的补充营养。不过并非所有的人都适合食用鸡汤，有些患病人群是不适合喝鸡汤的。 鸡汤有哪些功效与作用？ 1、温中益气 很多人...

最能净化室内空气的18种植物 认识一下吧！
2018-09-02

很多人都会在房间里种一些植物，让房间增添绿意，又能吸收有毒物质，让空气更清新！不过，每种植物的净化效果都不太一样，下面 分享一些小知识，认识一下室内常出现的5种毒素，推荐室内18种室内吸毒植物。 1、甲醛 常见于纸袋、蜡纸、面纸、纸毛巾、餐巾纸、塑合板、...

身体有这些表现说明肝火旺 中医调理肝火旺方法
2018-09-02

我们身体如果平时没有注意好养生就很容易出现上火，而上火的部位各位不同，肝火旺就是其中的一种。那么身体肝火旺有哪些症状表现呢？中医要如何调理肝火旺呢？下面就来了解一下。 身体有这些表现说明肝火旺 表现一：头晕头痛 肝火旺会扰乱头部的气血运行，因此肝火旺的常...

血脂高不高？看这3个信号就知道
2018-09-02

随着生活质量的提高，人们的饮食质量越来越好，但是也因为饮食质量的提高，很多人长期的大鱼大肉以及暴饮暴食导致高血脂的发生。高血压的出现让很多患者生活都受到来了影响，因此有很多朋友比较关注高血脂发生时的症状。其实，当身体出现这3个信号的时候就说明高血脂来了...

有教养的男人太让人舒服了
2018-09-02

俗话说，最贵不过教养 而有教养也是 一个男人身上最重要的品质 有个叫程程柯的姑娘曾讲过这样一段经历： 某天晚上姑娘加班回家，正在一楼等电梯，随后走来两个男人，他们满身酒气，姑娘下意识地有些害怕，生怕他们耍酒疯。 不一会儿，电梯来了，她进去后，见两人一直没...

这12种身体异常 预示着你的健康可能会出现大问题！
2018-09-02

平常我们对于身体突然出现的疼痛可能不会很在意，但在看过下面的内容之后，相信你就会很慎重了！有些小征兆，可能会严重影响你的健康。快来了解一下吧！ 1、心脏疼痛 如果你感到心脏发痛，请及早就医哦。感到心脏痛，长时间有压迫感的话，有可能是心脏病发，或者是患有...

夫妻之缘 命中注定！你读完了 心中会放下很多事
2018-08-31

人生就是一列开往坟墓的列车， 路途上会有很多站口， 没有一个人可以至始至终陪著你走完， 包括亲人，友人，爱人。 你会看到来来往往、上上下下的人， 如果幸运，会有人陪你走过一段， 当这个人要下车的时候， 即使不舍得， 也该心存感激， 然后挥手道别， 因为...

八种保命应急工具！！车主必备！
2018-08-31

方法/步骤 三角警示牌 三角警示牌是一个非常重要的工具，在发生突发事情时，将它放在车后方，用于提醒后方车辆，及时避让，避免二次事故发生。 普通道路上发生紧急情况后，三角警示牌一般放在车后的50-100米左右。如果在晚上或者高速路上，则放置的距离需要更加...

空腹喝水好处多！身体会有7个神奇变化
2018-08-31

虽然很多人都知道每天多喝水对身体有好处，但是很多人并没有掌握正确喝水时间，只是觉得口渴的时候才需要喝水。其实早晨起床后立即喝一杯水相当重要，而且好处相当多，坚持空腹喝水身体会发生神奇的变化。 那么空腹喝水会有哪些好处呢？ 可以帮助体内毒素的排出 经过一...

深研究：177位百万富翁的生活习惯
2018-08-31

托马斯·科里认为白手起家的富人们成功的原因之一是‌‌“富有的习惯‌‌”，而其中有13个习惯人人都能培养。 这个世界上的百万富翁可能并没有你想象的多。根据波士顿咨询公司2015年的报告，全球百万富翁的数量在之前一年增加了两百万，让总数达到了1700万，其...

年轻的时候 不用迷恋这四件事
2018-08-31

每个人都有一段青葱岁月，每一个如今看起来威风八面的职场精英都曾是一个稚嫩的菜鸟新人。 从无到有，从青涩到成熟，这样的一段旅程叫：成长。 既然是成长，就自然有高矮胖瘦之分，相去甚远，有的成长为参天大树，枝繁叶茂，有的瘦小羸弱，不堪一击。 造成这种差距的，...

脂肪可以通过哪些方式从体内排出？
2018-08-31

我们都知道：在减肥期间，通过大有效的量的运动和合理的控制热量的摄入，便可以达到体重减轻的效果。那么脂肪到底是如何被排出体外的呢？很多人都认为脂肪是通过汗液、粪便排出体外的，这些说法正确吗？下面，一起来学习了解一下这方面的知识吧。 脂肪可以通过哪些方式从...

在职场 我见过的8种黄金思维
2018-08-30

我在职场中混了1年，见到过一些优秀的职业思维，与大家分享，希望每一位职场人能够实现自己的梦想。 1、完成那些你自以为做不到的事情，这样才能提高水平 不要拒绝困难的任务，因为这些任务最能让你提高。不要以大学里没学过相关知识为借口，认为自己没法完成项目。 ...

6个更好用的搜索工具
2018-08-30

‌‌“魏泽西‌‌”的事很值得我们思考，百度的竞价排名我就不多说了。如果你想用更牛逼的搜索工具，请看下面6个。在一定程度上，它们能帮你摆脱仗势欺人的百度，还能比别人搜到更多资源！ 1 精确搜索结果，用site命令 site能帮你对指定网站进行站内搜索。 如...

鸡 鸭 猪 鱼 羊的这几个部位千万别吃！
2018-08-30

食品安全问题，让我们吃什么都不放心，各种添加剂时时危害着我们的健康。鸡、鸭、猪、鱼、羊这五种肉类哪些部位能不吃就不要吃，至于原因是为什么？一起来了解一下吧！ 1、鸡头鸡冠鸡屁股 鸡头最好别吃，尤其是鸡冠。中国大陆有句古话：“十年鸡头胜砒霜”。为什么鸡越...

应该找回的5种传统价值观
2018-08-29

我对现今人们的行为与待人接物感到极度灰心，我生厌‌‌“我、我、我‌‌”的思想方式。我厌倦看到有人开太慢而停滞，后方勃然大怒的情节。是时候以旧式想法实现新希望的社会。 黄金规则 这则规在哪里？‌‌“对待别人如同你要别人怎样对待你一样‌‌”的想法已经从人们...

血栓易“拴住”五类人 一个动作挡住血栓 躺着就能做！
2018-08-29

血栓，通俗地说就是"血块"，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。 血栓的形成，通常是由于血管中的血脂偏高，使得血管弹性降低、血管腔变窄，形成动脉粥样硬化板块，随着斑块变大，很可能引起动脉出现不同程度的狭窄使血...

怎么判断自己身体是否健康吗？中医教你几招通过眼睛看健康的方法
2018-08-29

都说眼睛是心灵的窗户，这是因为，眼睛不但可以映射出人的心情，还能看出人体的健康。那么，大家都知道如何去通过眼睛来判断自己的身体情况吗？接下来，就让老中医来告诉大家吧。 一、眼皮频繁跳动 日常生活中，估计每个人都经历过眼皮跳的情况。然而，如果眼皮只是偶尔...

男人的人品 看这一点
2018-08-28

一个男人的品性只看一点，那就是在平时或者逆境中是如何对待自己的亲人。 之前听过一个段子，说的是一位公司的总经理A在和他的一个客户B在开会，正好谈到一个项目的具体价格问题，双方争执不下，气氛严肃。 B觉得A报的价格太低，没有诚意。这个时候A的太太C来电话...

大脑从30岁就开始衰老？三招教你对抗脑衰老
2018-08-28

我们的大脑也会随着身体慢慢的开始衰老，年龄越大大脑的衰老程度就会越严重，特别是到了六七十岁的时候，很多老年人都有不同程度的老年痴呆症。但是在生活当中，有一些保养大脑的方法可以起到延缓衰老的作用。 大脑在不同年龄阶段会有哪些衰老症状？ 30岁开始衰老 到...

家里有这5种调料 赶快扔！糖尿病人吃了 血糖别想好
2018-08-26

大家都知道糖尿病患者在日常的饮食要特别的注意，不仅是食物，就连日常的一些调味品也要注意。可能有很多患者认为调味品每天吃不多，对血糖应该不会有什么影响。但其实，一些调料如果经常食用，也是会对血糖造成很大的影响。 家里有这5种调料，赶快扔！糖尿病人吃了，血糖...

教你认识常见的转基因食品
2018-08-26

随着科技的发展，转基因食品越来越多，很多人担心食用转基因食品会导致患癌风险增加，在无法证明转基因食品对人体无害的情况下，为了安全起见，请主动放弃这些食品。下面就来列举一些常见的转基因食物，一起来了解一下吧！ 常见的基因改造食物： 1.木瓜 市场上常见...