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晚上睡不着？教你4个改善睡眠的方法，比数羊好用多了(组图)
2024-01-17

大家好，我是精神科韩医生，现在越来越多的人出现睡眠障碍，长期如此，就容产生焦虑抑郁情绪，严重的会发展成焦虑症和抑郁症，而焦虑抑郁的人，在睡不着，睡不好等多种睡眠障碍的折磨下，这些症状会更加严重，这是一个恶性循环。所以，改善睡眠，对预防和改善焦虑抑郁都起着至关重要的作用。那如何能让...

自助餐里隐形的5种贵菜，多吃点就能轻松回本(组图)
2024-01-17

随着现代生活节奏的加快，自助餐厅逐渐成为人们用餐的首选。这种用餐方式不仅自由方便，而且提供了多元化的美食，从各种熟食、生鲜、甜品到饮料等应有尽有，满足了不同口味和喜好的人们的需求。尽管自助餐的价格并不便宜，少则七八十元一位，贵则一两百甚至更贵，但仍有不少人愿意光顾。在吃自助餐时，...

遇到这3种情况，一定要学会装傻，才是最明智的选择(组图)
2024-01-17

-在儒家思想中，有一种说法叫作守拙，意思是表现出笨拙的样子，也就是我们常说的装傻。不要小看了装傻，这是一种生存智慧。很多时候我们面对一些尴尬场景时，装傻就是最好的学则。如果你学会了装傻，能帮你减少70%的麻烦。遇到这3种情况，一定要学会装傻，才是最明智的选择。01：被开不合适的玩...

肾爱冬瓜、胃爱南瓜、肝爱…五脏各有一个“养生瓜”，越吃越健康(组图)
2024-01-17

我们的身体就像一台机器，最重要的零部件莫过于体内的五脏了，而现代的快节奏生活，很多人都有熬夜、抽烟喝酒、暴饮暴食等坏习惯，这些习惯都对我们的脏器有所伤害，进一步损害我们的健康。因此，对五脏的养生极为重要，除了坚持好的生活习惯，在饮食方面也需要适当补充，才能更好地保护我们的身心健康...

腊八节，除了喝腊八粥，还要“吃4样忌2事”，安康顺利又多福(组图)
2024-01-16

进入腊月，过年的氛围也一点一点变得更浓了，到了腊月初八会掀起一个小高潮，人们将其视为年忙的开始，民间流传着过了腊八就是年的说法。腊八节是一个古老的节日，早在先秦时期便出现了与腊有关的腊祭习俗，不过在当时腊祭的日期并未统一，不过该腊祭习俗在后来便被认定为是腊八节的来源之一。腊八节当...

藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺止咳，消食利咽！(组图)
2024-01-16

导读：在北方，因为家家户户都有暖气，在室内都可以穿短袖了，而在室外，零下几度甚至十几度的低温，全身穿着羽绒服才感受到暖和，有些体质差的人经过一冷一热，很容易感冒咳嗽。而在南方，很多地方没有暖气，而有点地区也会有几度或者零下几度的低温，有些免疫力低的人，很容易感冒咳嗽，所以老胡建议...

这样吃红枣，相当于吃“毒药”，我也是今天才知道的，以后注意了(组图)
2024-01-16

自古以来，红枣就被誉为养生佳果，深受广大养生人士的喜爱，特别是女性和中老年朋友。它的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维他命等，尤其是维他命C的含量，远超其他水果，被誉为维C之王。长期食用红枣，可以补脾胃、养血安神、滋养身体等，是不可多得的健康食品。因此它成为我们不可或缺的养...

为什么穿这么多还是很冷？如果你做好这3件事，就不用再怕冷(组图)
2024-01-16

生活中，有的人似乎穿得很多，依然觉得冷？即使自己的身材很魁梧，却依然有这样的感受，这到底是为什么？很多人都认为胖人不怕冷，的确，与瘦人相比，他们身上有更多的脂肪细胞，相当于抵抗寒冷的外衣，但实际上，肥胖虽然可以在一定程度上保暖，却不能产生热能。也就是说，胖并不能帮你抵御寒冷。相反...

12种适合糖尿病人吃的零食，营养、饱腹、还不升糖，建议家中常备(组图)
2024-01-16

糖尿病病友不能让自己有太大的饥饿感，一是避免出现低血糖，二是避免下一餐吃太多。如果你感觉很饿，可以小小地加个餐。糖尿病病友加餐吃什么呢？给大家推荐12种饱腹感强的零食，营养健康，对血糖影响很小，建议收藏起来。1.豆腐干豆腐干在制作过程中会添加各种调料，味道好，有素火腿的美誉，而且...

吃饱后，应该坐着、躺着还是站着呢？提醒：饭后做4件事或会伤身(组图)
2024-01-16

四岁的阳阳被紧急送往儿童医院时，病情已十分危急。他的肚子疼痛难忍，恶心呕吐不止，甚至出现了休克的症状。医生立刻为阳阳进行了全面的检查，初步诊断为急性肠梗阻合并大量腹水。在紧张的手术过程中，医生发现阳阳腹腔内1.5米的小肠已经变黑、坏死，同时还有大量暗红色的脓液流出。经过艰苦的2小...

腌萝卜片，最忌用盐来杀水，奶奶教我3招，更爽脆更入味，超下饭(组图)
2024-01-16

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，萝卜是冬季的时令菜，水分充足，营养丰富，经常吃可以促消化、止咳化痰、生津止渴，好处有很多，就不一一赘述了。萝卜可以直接生吃，爽脆甘甜，带点辣味，和水果差不多；此外，萝卜还可以炒菜、炖汤、但最好吃的做法还是腌萝卜，是非常不错的佐餐小菜，可以开胃...

晒干的腊肉，别直接放冰箱！教你一招，1年不长毛不变味，还更香(组图)
2024-01-16

已经进入腊月里了，大家的年货准备好了吗？在南方，腊肉是家家户户必备的年货，我家三口人，每年只腌10斤腊肉就够吃了。而我家邻居的阳台上挂了50斤腊肉，飘着浓浓的腊香味，这得多喜欢吃呀。腊肉经过风干，水分很少，保质期一般比较长，挂在阴凉通风处保存，放一两年都没问题。可是随着开春后温度...

老年人想和儿女住一起，如果你做不到这4点，那么最好还是自己过(组图)
2024-01-16

人老了以后，都想过上幸福的晚年生活，这是作为老年人一个最美好和最现实的问题，老年人有这样的想法和要求也是很正常，毕竟在大部分的时候，老人辛苦操劳一辈子了，晚年想过的好一点，这是人之常情，我们应该予以支持！那么老年人想要过上幸福的晚年生活，其中多半情况下，都有一个共同的要求和想法，...

东北人过冬离不开这4种美食，被南方人称作东北美食界的“F4”(组图)
2024-01-15

跟南方美食不一样，东北美食一到了冬天就变得格外有特色，因为一到了冬天，东北的很多美食都是可以直接放在户外的，比如说冻鸡，冻鸭之类的食物，不过说到东北人冬天最喜欢吃的食物，应该就是下面这4种食物了，而且这四种食物还被南方人称作是东北美食圈里的F4。第一种就是冻水果：不过在众多种冻水...

几块钱一瓶的维生素D，却是骨质疏松克星，适量补充收获四大好处(组图)
2024-01-15

据统计，中国有3亿人存在睡眠障碍，为了睡一个好觉，大家做过多少无用功呢？事实上，很多人不知道的，有时候睡不着，可能是身体缺乏了维生素，没有对症治疗，自然难以睡个好觉。2018年，杂志《营养素》的一项荟萃分析指出，维生素D缺乏与睡眠障碍(包括睡眠质量差、睡眠时间短和啫睡)有较高的相...

吃氢化植物油到底有哪些危害？为什么在很多食物中都能看到它？(组图)
2024-01-15

你知道氢化植物油是什么吗？据生活调查发现，很多人在购买零食小吃时，若会看后面的配料表成分，一旦有氢化植物油的字眼便会与反式脂肪酸联系到一起，其实，两者并不能等同。氢化植物油不是反式脂肪酸：氢化植物油是一种人工油脂，与没有该成分的食物相比，含氢化植物油的加工类食品反式脂肪酸含量相对...

冷冻除了保鲜还让烹调更方便？原来这些食材都适合冷冻！(组图)
2024-01-15

你应该要知道的食事2020年3月，BBC新闻指出，冷冻柜及冰箱的销售比2019年的同一时期骤升200%，原因是民众正式迈入全球新冠疫情囤积粮食的抗疫时期。《纽约时报》则报导小型上掀式冷冻柜全面销售一空，连纽约市以北120公里外的Appliance City电器行也形容这是30年来...

它是天然的“痔疮药”！早晚喝一杯，消肿化瘀，痔疮“去无踪”(组图)
2024-01-15

在很多人的心目中，痔疮是一种只有中老年人才会得的病，但是，由于现在很多年轻人不注重饮食及生活规律，使得很多人都出现了便秘的现象，再加上现在的年轻人大多是坐在办公室办公，一坐就是一整天，从而导致痔疮的发生。痔疮虽说不是什么大病，但是却会给患者带来不小的痛苦，因为很多时候，便秘往往伴...

睡觉时尽量把脚露在外面，有哪些作用？医生：经常失眠或与肝有关(组图)
2024-01-15

在这个快节奏的时代，我们的生活总是忙碌而又疲惫。常常为了工作而熬夜加班，让身心都承受着沉重的压力。对于我们这样的人，最渴望的莫过于夜晚的安宁与深度睡眠。你知道吗？当夜晚来临，把脚露出来，这其中竟隐藏着许多奥秘。睡眠是保持健康的最佳方式吗？睡眠对于人类健康的确至关重要，但说它是最佳...

退休生活如何安排？培养4个本事，不怕生活无聊、心发慌(组图)
2024-01-15

图片来源／xFrame日前认识一位我相当欣赏的新朋友，在我们聊到工作时，他说：“我曾经提前退休2年飞出去国外，想说要好好享受无压力生活，结果，实在是太无聊了，又飞回台湾重返职场。”长久期待的无压生活为什么会变成无聊岁月？今年5月底，我再也受不了排山倒海般的工作压力，遂跟主管表明：...

怎样才能把牛肉炖烂？“厨房问答”为你支招(组图)
2024-01-15

把肉选好，做出软嫩味道❶选肥瘦相间的肉无论是炒还是炖，选择肥瘦相间的，就会比纯瘦的嫩口。炖肉不如试试牛肋肉，切滚刀块炖，油脂丰富，还有炖烂的嫩筋在里面，口感丰富。还可以选牛腱，前腱更嫩点，后腱也不错。切滚刀块、小块都行。牛腱烂得快，一般明火炖1个半小时就熟烂的刚刚好。（by@圆小...

脖子不舒服，晚上睡不好？医生教你挑个好枕头(组图)
2024-01-15

都知道长时间低头玩手机会导致各种颈肩痛，可是很多人玩手机的习惯还是改不掉。再仔细想想，人们也只有醒着的时候能玩手机，一天中还有很多不用手机的时候，比如，洗澡（网红直播泡澡当我没说），开车和睡觉。而人的一生大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，绝大多数人睡觉都离不开枕头。枕头枕的是头...

《小窗幽记》10句良言，让你参悟为人处世(组图)
2024-01-14

《小窗幽记》与《菜根谭》《围炉夜话》并称为中国修身养性的三大奇书，主要表达的是文人雅士淡泊名利、宁静致远、超凡脱俗的内心世界和精神追求。《小窗幽记》文字清雅，格调超拔，论事析理，独中肯綮，为明代清言的代表作之一。今天精选《小窗幽记》10句，读懂受益，修身养性。01先淡后浓，先疏后...

冬季天气寒冷，这些“暖宫”水果，女性朋友不妨常吃一点，有好处(组图)
2024-01-14

进入深冬，天气越来越冷，很多女性朋友痛经和月经不调的问题愈加严重。确实，冬季因为天气原因，宫寒的问题会更加严重。为了缓解宫寒不适的情况，女性朋友真的是绞尽脑汁。只可惜，最后却败在了水果上，真的让人哭笑不得。冬季干燥，为了给身体补充更多水分，很多女性选择吃水果。结果，就是因为水果选...

吃药一箩筐，不如一碗汤，入冬常喝这4碗汤，润燥驱寒舒服过寒冬(组图)
2024-01-14

冬季气候寒冷干燥，为了取暖大家穿得厚，还要用暖气和空调，这样很容易上火，所以在保暖的同时，滋阴润燥也是很重要的，建议大家多喝汤。俗话说吃药一箩筐，不如一碗汤，冬季需要进补，汤水含有丰富的营养和水分，可以补充营养，促进消化，还能补水润燥。进入三九天，一年中最冷的时候，建议大家多喝热...

感冒嗓子发痒咳嗽？提醒：想要有效止咳，不妨做好这3点！(组图)
2024-01-14

感冒，是咽喉以及鼻腔部位的急性炎症总称，患有感冒的原因，与感染病毒、细菌有关。另外，如果免疫力下降、营养缺乏、长时间熬夜、身体受寒以及过度缺水等因素，都会诱发感冒的出现。一旦会有感冒，患者大多数都会出现流鼻涕、打喷嚏、关节酸痛、发烧等症状表现。还有患者都会出现长时间咳嗽现象，对生...

A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人抵抗力更好？医生说出答案(组图)
2024-01-14

血型，是我们身体中最神秘的密码之一，对血型的研讨来源于一个让人入迷的发现，1900年，奥天时的医生卡尔·朗斯德纳发现，人类的血液能够分为不同的类型。经过多年的研讨，如今我们晓得，血型由两种血红蛋白的遗传物质A和B组成，并依据它们的存在与否，能够将血型分为四种：A型、...

56岁大爷，坚持每天喝醋“软化血管”，半年后身体情况如何了？(组图)
2024-01-14

在半年前，56岁的李大爷为了软化血管，开始了一项看似奇特的计划——每天喝醋。他的信念来自于一个流传甚广的民间说法，认为醋可以软化血管，预防心血管疾病。然而，这个看似有理的理论其实缺乏科学依据。血管硬化是一个复杂的过程，与年龄、遗传、生活习惯、慢性疾病等多种...

手机耗电太快，是这个开关没关掉，教你关闭，省电又省流量(组图)
2024-01-14

朋友们大家好，我是小俊，今天小俊要给大家分享的知识是关于我们的手机知识，像我们的手机使用久了都会出现电池不耐用，耗电快的问题，那么我们除了排除手机电池本身衰退老化之外，其实我们只要对手机进行相关设置，就能解决手机耗电快，电池不耐用的问题，那么具体如何设置呢？接下来就跟着小俊一起来...

买猪血时，有气孔的和无气孔的区别大，牢记4点，避免买到假猪血(组图)
2024-01-14

猪血，这种营养丰富、口感独特的食材，在中华美食中占据着重要的地位。它的蛋白质、矿物质和维生素含量极为丰富，特别是铁和锌的含量较高，具有补血和增强免疫力的功效。然而，许多人在购买猪血时都曾遇到过一个问题，买回来的猪血看起来有气孔，质地也略显粗糙，让人不禁怀疑这是否是正常的现象。如何...

把被子放在太阳底下就叫晒被子？99%的人都做错了！(组图)
2024-01-14

反正小编今天精神蛮好，因为昨儿个睡得香啊。至于秘诀嘛，就是趁着周末，把被子360度无死角的晒了个遍，晚上盖着有暖又舒服。所以趁着放晴的日子，大家也把被子拿出来晒晒，有利于晚上的睡眠哦不过晒被子是很讲究技巧的。首先，不同材质的被子要区别对待。1.棉花被棉花被容易受潮，所以一般1个月...

它是“天然润喉剂”，简单一煮就上桌，润喉止咳比吃药还管事！(组图)
2024-01-13

冬季时感冒多发的季节，尤其是老人和孩子更容易中招，感冒以后嗓子疼真的是太难受了。最近几天我也感冒了，嗓子疼的不敢咽东西，真的太难受，我这样煮一锅，滋润嗓子很舒服，比吃药管事。在寒冷的冬天干燥而寒冷，在这样的天气里，多吃一些滋润的食材是最好的，尤其是嗓子疼更要多吃它。梨是北方特有的...

糖醋排骨不用炸！大厨教你一招，简单又方便，肉质鲜嫩不粘牙(组图)
2024-01-13

不知道平时大家在家里最爱做的菜是什么呢？在我们家我最经常做了一道菜，就是糖醋排骨，因为家里儿子老公都特别爱吃，所以家里经常都会做这道菜，但是我刚开始第1次做糖醋排骨的时候，味道并不好吃，到了后面看了一些菜谱和攻略，尝试了几次以后做出来的糖醋排骨就好吃很多了。我相信很多人在做糖醋排...

你先盖毛毯、还是盖棉被？冬眠级“三明治盖被法”才能真正保温(组图)
2024-01-13

近日冷气团来袭，天气变化就像溜滑梯，冷风酷寒，中风、猝死的案例层出不穷。除了最基本的保暖工作要做足，每天睡觉盖棉被的方式也要注意，才能有效保暖。倘若棉被盖一件不够暖，一定要盖两件吗？如果有棉被和毛毯，究竟又该先盖哪一件，才能让自己整晚睡得更安稳？棉被蓬松的体积就像是个保暖空气层，...

身体出现5种奇怪变化，可能是“胃癌”到来的警报，该做做检查了(组图)
2024-01-13

很多人都觉得小米粥可以养胃，来自杭州的小刘也不例外。此前小刘由于上班吃饭不规律，被查出了慢性胃炎，医生叮嘱她不能总吃辛辣刺激的食物。回家之后，她想到小米粥是不错的一款养胃粥，因此每天早上都会喝一碗小米粥，一坚持就是好几个月，她觉得自己的胃部不适症状有了些许缓解。之后再去复查，却发...

吃芹菜为什么不吃叶子？或许很多人还不清楚，不妨告诉爸妈原因(组图)
2024-01-13

导语：芹菜，这一名字可能对大多数人来说并不陌生，它又名香菜、早芹、药用芹菜、香蒲等，属于芹菜属一年或二年生草本植物。芹菜不仅在地中海沿岸的沼泽地有原产地，现在更是在世界各地广泛种植，成为了我们餐桌上的常客。芹菜拥有丰富的营养价值，它含有大量的维生素、矿物质和纤维，对人体健康有着诸...

为什么有人脚后跟容易“干裂”？这4个“原因”不妨提前了解！(组图)
2024-01-13

生活当中很多人到了中年或者是换季的时候，自己的组图裂的情况，而且在走路的时候也会出现疼痛的感觉，有很多的人不想被这种问题所困扰，于是就会想尽各种各样的方法来缓解，但是都没有达到预期的效果，那么为什么有一些人的脚后跟容易干裂呢，下面这四个原因，不妨提前了解。为啥有的人脚后跟容易干裂...

明年起将连续5年没有年三十！这真是千年难遇，究竟咋回事？(组图)
2024-01-13

今天在和朋友们聊天的时候，有朋友说要这两年的年三十，原因也就是从明年2025年开始，连续5年的除夕夜将在腊月二十九日过，因为这五年连续没有腊月三十了！大家都知道，农历年终除夕夜有时候在年三十，有时候却在腊月二十九日过。但是，连续五年除夕夜没有大年三十真是千年难遇一次的情况。毕竟，...

一个人越变越厉害的方法：学会“鳄鱼法则”(组图)
2024-01-13

在经济学中，有这样一个法则：假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你试图俯身，用手挣脱你的脚，那么鳄鱼便会同时咬住你的脚和手，你越挣扎，被咬住的就越多。因此，一旦你的脚被鳄鱼咬住，不要寄希望于它会松口，最明智的方法就是牺牲一只脚，保全自己的性命。这就是著名的鳄鱼法则，它的意思是：如果你做不...

60岁后如果还能做到这6点，更有长寿潜质！最后一点尤为重要！(组图)
2024-01-13

60岁，被称为花甲之年或耳顺之年，也被正式划归为老年人行列。步入60岁后，如果身体还能拥有以下几种表现，并且越多越好，那么恭喜你，更具有长寿潜质，大病少来找。60岁后牙齿越多死亡风险越低所谓齿排齐坚固者，为长寿，牙齿与全身健康息息相关。现代老人健康口腔的目标是8020，即80岁人...

晨起很养人的4个好习惯，喝水排第二，第一竟然是它(图)
2024-01-12

养生，即养人。很多人天天把养生挂在嘴边，但每天依然坚持坏的生活习惯，实话实说，这样的养生并没有多大意义，不过是在打嘴炮而已。真正的养生，是从晨起时就能保持好的生活习惯，而且一年三百六十五天，天天都能这样坚持。俗话说，冰冻三尺非一日之寒，养生同样如此，养生的效果是漫长时间里保持良好...

它能“对付”前列腺炎，男人没事多吃点，让你感受食疗的魅力(组图)
2024-01-12

随着年龄不断的增长，我们早就穿上了厚厚的秋裤，也早已不再露出脚脖子了，很多人每天的日常一件事就是泡杯枸杞端在手里，说的是不是你呢？对于男性来说，前列腺是很重要的，但同时它也是很脆弱的一个器官，稍稍疏忽就被会炎症缠上，换上前列腺炎之后，就会引发一系列的问题，排尿出现问题，夫妻生活出...

冬日宁波，我想和你一起慢慢品尝这10种宁波的美味小吃，太幸福(组图)
2024-01-12

暖暖的冬日，有一个心爱的人，有一个闲暇的日子，在宁波的街巷里穿梭寻觅，那些惊艳了舌尖的美味小吃，真是一种幸福。1、拖黄鱼小时候，到了冬天，妈妈总会给我做几次拖黄鱼吃。拖黄鱼因制作的时候，需要将黄鱼去骨后切成小条，蘸着面糊拖入油锅炸熟而得名。拖黄鱼一定要现炸现吃才好，用苔菜末与小黄...

味精致癌？鸡精比味精健康？都是骗人的！(组图)
2024-01-12

除了盐以外，我们平时使用的这种调味料最多的就是鸡精和味精。很多人对于这两种调味料又爱又恨。爱的是确实可以增加菜品鲜美的味道。恨的是都说鸡精和味精吃多了对身体不好，这是真的吗？鸡精和味精有啥区别？鸡精的主要成分还是味精，不过会在配料中加入少量鸡肉（粉）。此外，鸡精里还会加入一些盐、...

冬至过后，养花必备“4要素”，不黄叶、不烂根，新叶蹭蹭长！(组图)
2024-01-12

冬至是养生的大好时机，为什么这么说呢？其实主要的来源还是习俗的传承，人们常说“气始于冬至”，那就意味着冬至过后，很多植物的生命力就开始由衰转盛，由静转动。在我们北方，冬至这一天家家户户都会吃饺子，主要是暖胃，养生也是因此而流传开来吧。冬至过后，气候就会有转变，对于花友们来讲，养花...

紫苏叶加生姜泡水喝，老一辈人的养生秘诀，很多人都不知道(组图)
2024-01-12

大家好，在我们当地有一种特殊的食物，叫做紫苏叶。提到紫苏叶，估计也只有广东人和广西人知道吧，很多地方的人们对于这种食物，它们都是不吃的，因为紫苏叶的气味是非常重的，如果吃不习惯的话，就会让你觉得这是一种非常难吃的食物。如果吃得习惯的话，这种特殊的树叶，又是一种非常好吃的调味品。紫...

别再傻傻的用手擦车窗了，试试这些妙招和工具，高效除雾很轻松(组图)
2024-01-12

刚刚入冬季不久，天气越来越冷，未来几天气温会大幅度降低，很有可能出现雨夹雪的天气，对于有车一族来说，上下班在车子里面开暖气会很暖和，但是车内和车外的温差较大，很容易导致了车窗玻璃起雾，严重阻挡驾驶的视线，直接威胁到开车安全。如何有效清除雾气呢？别再傻傻的用手擦车窗了，小编为大家排...

市场上的“假牛肉”到底是用什么原料做的？望你早做了解，不被坑(组图)
2024-01-12

牛肉是人们爱吃的一种肉类，不过你是否曾遇到过在市场上购买的牛肉口感不佳，甚至怀疑是否买到假牛肉的情况？今天，我们就来揭开这个神秘的面纱，让你了解市场上的假牛肉到底是用什么原料做的。一、什么是假牛肉假牛肉并非真正的牛肉，而是利用其他原料，如大豆蛋白、肉胶等，模仿牛肉的外观和口感。这...

六七十岁的老年人，如果想再多活个10年20年的，就要做好以下几点(组图)
2024-01-12

生命的长河中，老年时光是一个充满智慧和静谧的阶段。如果我们希望在这个黄昏时分再多活个10年20年，那就要在生活中注入更多的智慧和爱护。以下是一些建议，或许可以为追求更长寿命的你提供一些灵感。1.养成良好的生活习惯在老年时光，养成良好的生活习惯尤为重要。规律的作息、足够的睡眠、保持...

多久洗一次车最好？老司机：不能随便洗，这个频率最合适，早知道早好(组图)
2024-01-11

经常有朋友问喵哥多久洗一次车最好，今天喵哥就给大家讲一下，按照正常情况多久洗一次车是比较好的。首先要清楚洗车的目的，第一个洗车的原因是为了好看，说白了像喵哥的车有一段时间没洗了，外面有一层泥巴粘在上面，尤其是白色包括黑色的车子一般都不耐脏，看上去之后心里不舒服，和衣服脏了得换这个...