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七天养成一个好习惯,22个星期后你就会脱胎换骨(图)
2014-01-14

  第一个习惯:每天对镜子的自己微笑      亲爱的孩子,如果你都不喜欢自己的话,怎么可能指望别人喜欢你?      第二个习惯:每天用凉水洗脸      凉水洗脸,皮肤健康;热水洗脚,强似吃药。      第三个习惯:二个月换一次牙刷      ...

令人震惊的一则教育故事(图)
2014-01-14

营养师教你如何吃大枣(图)
2014-01-14

一、吃大枣治百病,可能吗? 看到这个题目,也许会有朋友说:“吃大枣能治百病,不可能吧?现在医学这么发达,许多病都治不好,吃几个大枣就能治病?” 您可别小看了这普通的大枣,治病效果可不一般,不知您是否看过中医,十之八九医生都会告诉您在中药里再加上几个大枣...

这些坏习惯让孩子变笨(图)
2014-01-13

健康来源于对细节的培养,对孩子来说更是如此。日前,美国某网站总结出下列可能影响孩子智力发展的坏习惯,提醒父母们加以注意。 甜食过量 。研究发现,甜食吃得太多的儿童往往智商较低。这是因为大脑发育离不开充足的蛋白质和维生素,而甜食会影响食欲,减少对蛋白质等...

如何将癌细胞变回成正常的细胞?(组图)
2014-01-13

癌细胞就是扭扭曲曲皱皱缩缩的,五榖杂粮加蔬菜、运动加乐观,即可将癌细胞变回成正常圆润的细胞

过年了,买什么花摆在家里最旺财?(组图)
2014-01-13

一、富贵竹 客厅:客厅宜选用的品种有富贵竹、鸿运当头、蓬莱松、七叶莲、发财树、金钱树、招财树、君子兰、兰花、仙客来、桔等。这些花卉蕴涵吉祥如意、聚财发福之意。 富贵竹又称万年竹,其叶片浓绿色,长势旺,栽培较为广泛。一般多用于家庭瓶插或盆栽护养,特别是从台...

为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?(图)
2014-01-13

教你如何休息 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累? 为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情? 都说要去KTV,去夜店,去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽兴归来心里只剩空虚? 我们真的明白休息的含义吗?我们休息对了吗? 你理解...

年轻时一定要懂得这13个道理 少走几年弯路(图)
2014-01-13

我们一直在获得新的知识,但有些学问却往往在我们需要它的时候姗姗来迟。人的一生都充满挫折和动荡不安,如果能在年轻时懂得以下这些道理,我们或许能少走一些弯路。 1、拥有一颗平常心 太多我曾经为其兴奋,为其焦虑,亦或是浪费了我时间以及精力的事情到最后却被证明...

中国文人十大经典名句(图)
2014-01-13

李白的十大经典名句: 1、最大气悲凉的景色描写:黄河之水天上来,奔流到海不复回。 2、最自信的诗句:天生我材必有用,千金散尽还复来。 3、最狂傲不羁的诗句:仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。 4、最无奈的诗句:大道入青天,我独不复出。 5、最脍炙人口的诗...

生活小巧门(8)如何清洗细高杯子、瓶子、奶瓶底部(组图)
2014-01-13

如何清洗细高杯子、瓶子、奶瓶方法一: 1、把碎鸡蛋皮(新鲜的鸡蛋皮更好呀)装进瓶子中,取一杯温水导入瓶中,大约瓶子的十分之一水就可以了。 提示:提示鸡蛋皮一定要压得很碎,不然就会“进瓶容易出瓶难” 2、拧紧瓶盖,拿起摇晃瓶子使劲摇晃。 3、倒出鸡蛋...

微波炉28妙用(组图)
2014-01-13

几乎每家都有微波炉,但许多主妇把微波炉当成热剩菜剩饭的加热工具。其实微波炉可烹调、加热、解冻、烘干,只要用心探知研究,微波炉的功能对日常生活会有很大帮助。其功能并不只限于烹调食物,还可以利用快速加热的原理进行消毒杀菌,也可以在短时间内将水煮沸,达到杀菌作...

男人必看 越长越帅气必学29招(图)
2014-01-13

   都说女大十八变,其实男人想做到这点一点也不难,通过日常生活中的小细节。不要试图在外表上迅速得到变化,要做到由内而外的改善,这样才会让我们的身体更健康。皮肤更光亮,人也变得越来越帅。这29招你必须要学的!   (1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防...

再也看不见的美丽江山~长江三峡原貌(组图)
2014-01-12

下面是三峡的老照片,三峡大坝蓄水后,原始景色就消失了,所以显得弥足珍贵。当我们能看到这些绝色美景,应该感谢留下影像的朋友们。 长江三峡原貌 “川东咽喉”-瞿塘关 长江三峡西起点-白帝城 春到瞿塘峡 瞿塘峡俯瞰 瞿塘峡口-夔门 瞿塘峡天险 瞿塘峡栈道 瞿...

这九个恶习是要命的,别拿自己健康开玩笑~(组图)
2014-01-12

夺命恶习1:进食速度过快 夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。 见招拆招:尽可能吃得慢一点,如果真的时间紧张,牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。 夺命恶习2:不吃早餐 夺命理由:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,还容易“显老”。 见招拆招:早餐尽量可口、开胃...

这些地方越捏越漂亮(组图)
2014-01-12

相信这句话:“天下只有懒女人,没有丑女人”,看了这篇文章就知道了,哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手,都会让自己漂亮起来呢,只是有一点,必须得坚持! 中医认为,五脏六腑之气皆上注于面。其实,我们的脸还充当了健康显示屏的作用,那些恼人的痘痘、斑点等...

人生十恩不能忘!(组图)
2014-01-12

1、父母养育之恩 十月怀胎,冒险分娩,精心喂养,呕心沥血,养育成人,望子成龙,极尽财力精力。儿行千里母担忧,冷暖成败均在父母惦记之中。父母大恩终身当报。切莫做不孝子孙。 2、遇险救命之恩 天有不测风云,遇险时的救命恩人,无论是意外险,病险还是危及生命的...

过年搞卫生小窍门 你一定用得上!懒人必备!
2014-01-12

▌过年前的大扫除是中国的传统习俗,也是去除晦气,迎接喜气的一种方式。看了上面的这些搞卫生的小窍门,今年的大扫除更得心应手! ▌1、告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法:将废旧报纸用抹布打湿,再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面,待五分钟后,将...

30条必知的绝密生活冷知识,极具实用性!(组图)
2014-01-12

打雷勿下车 车子在山路上行驶,假使遇到大雷雨,千万不要下车走动。这时候应先关车窗,再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时,也勿须惊慌,可以继续行驶,因为车子本身就具有避雷的效果。 蔬菜如何解毒 大多数的农药喷洒后,在一定的天数内,会被植物体内的酵素分...

完美蒸鱼六步骤(组图)
2014-01-12

骤一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;我用的午仔鱼大小刚好,嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。也可用鲈鱼黄鱼等,但鱼要以新鲜为原则。 步骤二:取大块姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段切丝 步...

很犀利的29句话(图)
2014-01-12

1.当不幸降临在别人头上时,他们往往都能像智者一样劝慰别人;而当同样的不幸降临自己身上时,人往往很难同样地开导自己。 2.人最大的不智不是不知道,而是知道了却迟迟不愿去做,所以平庸却又自怜的人很多。 3.有些缺陷放在别人身上看起来微不足道,不值得一提;...

不能随便吃的蔬菜种类(图)
2014-01-12

蔬菜的药性 蔬菜人们天天都要吃,但有很多蔬菜其实是不能随便吃的。因为有些蔬菜具有药性,因此一些特定人群吃蔬菜也要多多注意。下面就来介绍下各种和适宜人群。 韭菜具有壮阳的作用,小孩子不能吃。 南瓜具有升压、止喘的作用,高血压的人不能吃。 芥菜、茴香菜、蒜...

【图说驾驶】倒车原理动画演示 太有用了 组图
2014-01-11

十则黄金定律,摆脱“穷忙”人生(图)
2014-01-11

世界上最可怕的事情,不是不知道,而是知道了却不作为,或者麻木地知道。从求学阶段开始,我们就开始接受各种各样的大道理,直至工作、创业,但每每出现这样的情况:道理听了千百遍,却还是需要在跌撞得头破血流后才醒悟。与其说是执着,倒不如说是悟性低,实际上是心态不...

健康小常识 9种食物千万别放冰箱
2014-01-11

在日常生活中一些上班族们由于赶时间经常会把一些买回来的食物直接放进冰箱里,他们认为这样就不会让食物变质,其实这是错误的生活方式。今天小编就带你了解一下9种食物千万不能够放冰箱,下面就跟随小编一起来看看吧。 健康小常识 1、热带水果 倘若将香蕉、荔枝、火龙...

男人如何通过服装让你更自信!(图)
2014-01-11

1.知道什么服装适合你的身体。 你不需要有一个理想的身体好看在你穿的是什么。衣服可以使你的身体看起来有很大的不同,并且可以给你是高或厚度小于你的错觉。 想打扮成创造一种错觉的。看线条和形状你的衣服你的身体做出,并考虑它们如何与最佳比例。 理想的男性比...

中国人最易误解的文史常识(3)五福临门哪五福?
2014-01-11

岂可随便就出家在古代要皈依佛门,必须经过合法的途径。最重要的一条就是必须持有度牒。度牒就是国家认可的出家资格证书,是政府机构发给公度僧尼以证明其合法身份的凭证。僧尼有了度牒,便取得了合法的身份,有度牒的就算是正规僧人,留居本寺或行游他方都不会被为难,可免赋...

世界不可思议的十大寺庙(组图)
2014-01-11

1、虎穴寺 不丹国内最神圣的地方之一,坐落在Paro山谷中3000英尺高的悬崖壁上。传说中的第二位佛祖——Guru Rinpoche骑虎飞过此地,曾在一处山洞中冥想,就是现在的虎穴寺。曾被叫做Taktshang。 Goemba,建于1692年,一场大火...

史上最全的面条做法大全,请多分享不要客气!(组图)
2014-01-11

周末的某一天,下班回家自己想做点面的时候又不知道怎么做好?有木有和小白有同感?那么今天就教您如何给自己和家人做一碗香喷喷的面条! 葱油面做法: 1.先煮面,同时另起一锅,锅中放油,待油热下入葱丝,小火炸出葱油的香味 2.等葱炸至变色后,倒入酱油...

决定人生成败的12种素质(图)
2014-01-11

一个人的素质,从出生就应该加以培养和修炼的,这主要依靠我们的父母。 跨过了20岁的门槛之后,一切都要靠自己了,包括素质的修炼和培养。 20几岁,因为实力不够,能力不强,还不能真正做出什么成绩。做不出成绩对现在的我们不要紧,一切还来得及,但是对素...

应该改掉的五种不好生活习惯(图)
2014-01-11

一些看着健康却不健康的不良生活习惯往往会激发人体朽迈。其实这些生活中出现的习惯方式完全可以被改变。以下小编就为你盘点五种日常生活中出现的不良生活习惯。 一、高温烹饪。高温烹制往往会引发炎症化合物,并是致癌的因素之一。预防应要稍低点的温度来烹饪食物,并在...

一分钟就知道你缺什么维生素(图)
2014-01-11

眼干涩缺维生素A、胡萝卜素 口臭:缺维生素B6、锌 牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁 干燥、脱皮:缺维生素A、B2 贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸 易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6 脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙 头发枯黄、...

世界上最有正能量的语言!每天说几条,很快会改变(图)
2014-01-10

1.能控制住对方发火的语言:对不起! 2.筑起谦虚人格塔的语言:谢谢! 3.让对方挺起胸膛的语言:做得好! 4.能召唤和解与和平的语言:我错了! 5.能提高存在感的语言:你最棒! 6.把对方心情“UP”的语言:你今天真帅! 7.能带来更好结果的语言:...

人生必须回答的100个问题,你问过自己吗?
2014-01-10

No.01 你这一生全力追求的是什么?是成就、安全、爱情、权力、刺激、知识,还是别的?No.02 如果你可以遇到一个理想的对象,产生完美的爱情,但是同时得知他只能活六个月;请问你愿意接受这个机会吗?或者,得知他六个月后将成为负心人,你还愿意有这个机会吗?N...

最受不了微信朋友圈里的12大奇葩 ...太共鸣了!!(组图)
2014-01-10

朋友圈12种人,最讨厌哪一种呢?

告诉你的孩子怎样避开危险【非常有用建议收藏】组图
2014-01-10

孩子是家中的宝贝,不能有一丝的闪失。但是,近几年小孩子的事故越来越多,不得不引起注意。这需要家长关心和教育。下面小编就和大家分享一下怎样做可以让危险降到最低,告诉孩子怎样避开危险。 1、警惕汽车。 汽车成为戕害未成年人的第一杀手。家长要告诉孩子不...

生活小巧门(7)巧用淘米水
2014-01-10

  1、从市面上买回的肉,有时会沾上灰土等脏物,用自来水洗不干净。如果用热淘米水洗两遍,再用清水洗一遍,脏物就被清洗干净了。  2、砧板用久了,会产生一股腥臭味。可将砧板放入淘米水中浸泡一段时间,再用点盐来洗擦,然后用热水冲净,砧板上的腥臭味就可以消除了。...

让你目瞪口呆的养生知识!太重要了!!(图)
2014-01-10

睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟,老年人可延长至20-30分钟,水温不要超过40摄氏度。 午、晚餐,吃够30分钟 用“短平快”形容现...

53个小秘方 帮你解决53个大问题(图)
2014-01-10

人人在生活中都会遇到许多烦恼,下面53个方法,可能会对你有所帮助。 1、怎么戒酒:取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。 2、怎么戒烟:槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出...

男人做到以下10点,女人都会喜欢你(图)
2014-01-09

引导语:男人对自己的女人要宠,对别人的女人要冷。你疼她关心她,她就温柔如水;你怪她冷落她,她就坚硬如冰;你对她不冷不热,她自对你不温不火。做到下面十点,所有女人都会喜欢你! 第一、尊重女性 记得朋友曾经讲了个故事:有个国王去打猎,被食人族抓住要吃掉。国...

62个人生困惑经典回答,重新帮你找到前进的路
2014-01-09

引导语:人生之不如意十之八九,这话一点也不错。在我们前进的道路上,总会有诸多阻挠,太多的绊脚石会妨碍我们的前进,如果这个时候的你看不见前面的路了,希望这62个人生困境的经典回答能从新帮你找到前进的路。1、被录取到很不如意的专业,心情糟得很,真是欲进无味,欲...

太震撼了!揭秘宇宙和生命的真相!每个人类一定看下!(组图)
2014-01-09

当我们看到十亿光年以外的星星时,映入我们眼帘的那束星光已经在茫茫宇宙间飞奔了十亿年。换句话说,我们现在看到的仅仅是它十亿年之前的样子!现在的它究竟如何我们只有再等待十亿年才能看到……宇宙的无穷无尽,停留在纸上,今天,让我们用自己的眼睛来体验! 这是一...

关于两个人合不合适的问题,看看就知道了!
2014-01-09

刚搬进这个房子的那天,她整理完全部的东西,最后拿出一个非常精致的玻璃瓶,对他说道:亲爱的,3个月内,你让我每哭一次,我就往里面加一滴水,代表我的眼泪。要是它满了,我就收拾我的东西离开这房子。男人不以为然,有点纳闷:你们女人也太神经质了吧!就这么不信任我么,...

地道美语80句 走遍美国不发愁(图)
2014-01-09

1. It‘s not like that.不是那样的 It‘s not like that.这句话是用来辟谣的。当别人误会了一件事的来龙去脉,你就可以跟他说It‘s not like that.「不是那样的。」当然随着语气及情境的不同,It‘s no...

五项管理,今天终于收集齐了,与大家分享!
2014-01-09

《心态管理》、《目标管理》、《时间管理》、《学习管理》《行动管理》  第一部分《心态管理》1、任何限制都是从自己的内心开始的(如果你连自己都不相信,你又怎么能够指望别人相信你,不要再给自己设限,那样你将白来一世,世界上没有后悔药可以买,人最终还是要靠自己,...

电脑哪个部位对人体辐射最大?
2014-01-09

电脑对人体辐射最大是显示器的背面!显示器摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风:科学研...

盘点老中医常吃的15味中药(组图)
2014-01-09

高能预警:11件事正在缩短你的寿命(组图)
2014-01-08

你正坐着阅读本文吗?请注意:这可能会让你减寿。 让我们实话实说吧:从出生的那一刻起,我们活着的每一分钟都正在迈向死亡。虽说如此,一些日常小事却可能会让这个过程加速。 当然,这并不意味着我们应该将这些行为完全摒弃,但是这也证明了一点:做任何事情,即便是看...

台湾旅游伴手礼TOP10(组图)
2014-01-08

TOP10金门贡糖 台湾以金门贡糖最为知名唷~ 由于金门空气新鲜,水质冰冽清爽 加上岛风强劲、土壤干沃,生产的花生粒小扎实,味道好香浓耶~ 经过捶打后的碎花生,加入麦芽糖,再透过拉酥、切割等手法 就成了香酥可口的“贡糖”啦~(^o^)/~ 现在成为了旅...

十大愚蠢教育行为排行榜(图)
2014-01-08

  青少年犯罪研究会成立以来,曾在预防留守儿童犯罪、社会治安综合治理等方面提出了一批具有较高可行性的意见和建议。“教育子女的十大愚蠢行为排行榜”,是该研究会最新研究成果之一。   1.当着孩子面吵架   上榜理由---对孩子来说,父亲是天,母亲是地,...

成就强大的自己 必须坚持十件事
2014-01-08

如果你知道没人品头论足的时候,做法是否会不一样呢?说真的,没人有权利对说三道四。人们可能听说过你的事情,但他们并没有切身体会;他们又没过着你的生活。所以别理会他人唧唧歪歪。专注自己的感受,并且去做你内心认为是正确的事情。即使别人品头论足,你也一定要去做以下...