宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
每吃一次，大脑萎缩快一步！这种食物或加速大脑衰退，不想老来痴呆，要管住嘴(组图)
2024-10-07

人老了，皮肤皱纹多了，头发白了，记忆力减退了，也会表现出手脚不灵活、失眠、头晕、步履蹒跚、反应迟钝等情况。很多人认为这是正常现象，年纪大了记忆力就下降了这是必然吗？其实，多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，这些都是人生理衰老的正常现象！但我们在...

煎荷包蛋，热油还是凉油下锅？大厨：都不对，这么做鸡蛋香嫩完整(组图)
2024-10-06

鸡蛋基本上是我们每天都在吃的食物，尤其是学生，每天早上都得吃上一个鸡蛋。别看鸡蛋的个头小，其实鸡蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙质、氨基酸和多种人体所需的营养物质，常吃鸡蛋对人体的好处不少，尤其是对于长身体的孩子来说，每天一个鸡蛋是非常好的。其实鸡蛋的吃法很多，像常见的有水...

坚持走路锻炼的人，最后都怎样了？恭喜，身体或收获8大好处(组图)
2024-10-06

老刘，又去走路吗！对啊，一起去呗！老张热情地回应着。不去了，不去了，走了一星期，我这脚疼得不行，受不住了。老张和老刘听说走路锻炼有助于长寿，便约好每天一起锻炼，可谁知，老刘坚持走了一星期后，腿却出现了问题，越走越疼，只好作罢。老刘不禁疑惑，走路锻炼真的有益于身体健康吗？众所周知，...

这7种东西千万别放床头，不是迷信，看完赶紧拿走(组图)
2024-10-06

床头放花，易犯桃花。床头嵌镜，招惹鬼魅。不管你信与不信，有些东西真不能放床头。比方以下这7种东西，千万别放在床头，尤其是第6种，真不是迷信，看完赶紧拿走。01不放刺眼的灯具有些床头灯亮度太大，灯泡刺眼，可能站着看合适，一躺下，能闪瞎眼，看一会眼珠子疼那种就一定要换。网友@梦里：喜...

锻炼可能会让你加速衰老！医生提醒：这5种运动方式，我劝你放弃(组图)
2024-10-05

62岁北京大妈晨练突然倒下，半身瘫痪；大妈迷上朋友圈拼步数，运动过量险截肢；男子参赛马拉松，跑出横纹肌溶解综合征......近些年，因运动健身受伤的患者越来越多，怎样锻炼容易但越练病越多呢？一、因运动引发的惨案01、骑行8公里，诱发心梗李明今年38岁，是一名作家，平时大部分时间都...

不管电风扇多脏多黑，套一个塑料袋，不拆不卸，立刻干净如新(组图)
2024-10-05

现在天气越来越热，很多家庭都已经开风扇很长时间了，风扇上边会有很多的灰尘跟毛絮.这些灰尘跟毛絮如果长时间不去清洗，上边会带有很多细菌，电风扇出来的风也带有细菌，会污染到房间里的空气。特别是是住楼房的，很多家中都工具来拆卸风扇，所以就无法清洗。教大家一招，哪怕风扇不拆卸，也能清洗得...

经常喝小米粥，到底是会升高血糖，还是能降低血糖？早知道早受益(组图)
2024-10-05

爸爸，每天早晨都是小米粥，喝了这那么多年真的喝够了！李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样，只会在早晨熬个粥。快吃吧，小米粥好消化。一碗热腾腾的小米粥作为早餐，在他看来，不仅营养丰富，而且易于消化。这天女儿上学后，李...

爆赞！立秋后这八种养生饮品，好喝到让你尖叫，不喝后悔！(组图)
2024-10-04

立秋已至，秋高氣爽，正是一年中最好的時節。立秋是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋季的第一個節氣，表示著酷暑即將過去，天氣將要由炎熱的夏季過渡到涼爽的秋季。立秋後，天氣雖然還是很熱，但是飲食方面已經可以慢慢轉變了，可以適當的多吃一些滋潤的食物，比如說水果、蔬菜以及一些養生的飲品。...

养成15个好习惯，少看牙医(组图)
2024-10-04

​​1.只要吃甜食必漱口，没有漱口条件坚决不碰甜食。外出逛街尽量不买零食，出门会带一个喝水杯，只要吃了零食一定要漱口。2.不喝任何甜饮料，想吃甜食的时候会喝点酸奶，自己磨点豆浆，里面放点红枣。自己磨豆浆，可以选择无糖的奶粉做，自己做的豆浆，因为没有糖，会有点酸味，里面放点葡萄干也...

买莲藕，怎么区分“面藕”和“脆藕”？教你3个妙招，回回不买错(组图)
2024-10-04

莲藕爽脆可口，不管是凉拌、清炒还是煲汤味道都很不错，而此时正是莲藕上市的季节，很多人都会去市场或者超市买一些尝尝鲜甜。而莲藕本身也分面藕和脆藕，两种莲藕因为口感不同所以烹饪菜品也均不同，因此如果买错了就很难做好一道菜，那么许多人都不知道如何挑选莲藕才能快速选出面藕或者脆藕，那么今...

寒露至，要养生：忌食一瓜，多吃二白，做好三防，秋冬安康(组图)
2024-10-03

古诗有云：日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠，说的正是寒露节气。寒露节气是一个表示天气的节气，与同样表示天气的节气白露相呼应。白露节气时是天气逐渐转凉，冷空气在晚上会凝结成白色的露珠，到了寒露节气，更深露重，气温比白露更低，露水比白露更寒，气候开始向冬季过渡了。每当季节更替，各种疾病...

插座选购指南：揭秘你为何一直错过的终极攻略(组图)
2024-10-03

导语在家庭装修中，插座是一个关键部分，因为它会直接影响到我们日常生活中电器使用的便利性与安全性。但是，大多数人对插座的选择并未予以足够的重视，仅将其视作一种普通的家居用品，因此在挑选插座时往往随意选择，忽视了一些重要的细节。然而，在实际使用过程中，这些随意挑选带来的问题就会变得十...

快速清理空油桶的两个小妙招，不用洗洁精就能清洁干净，实用省力(组图)
2024-10-03

在生活中经常会剩下一些空油桶，而这些空油桶修改一下放在家中还有很多用处。但是这些空油桶中残一些食用油非常难清理，让人很是烦恼。其实不用烦恼，接下来教给大家快速清理空油桶的两个小妙招，不用洗洁精就能清洁得干干净净，实用又省力。1、纸巾+淘米水清理法首先，我们需要准备两张纸巾和一些淘...

它是润肺第一菜，秋天不懂吃就亏了！花几分钟烧一锅，鲜爽十足、汤鲜菜嫩(组图)
2024-10-02

秋冬季怎么能少得了十字花科的蔬菜，白萝卜就是其中之一，古人说其是熟食甘似芋，生吃脆如梨，古人还认为白色入肺，秋冬季吃白萝卜可以有润燥润肺的好处，更有小人参的美誉。此外，白萝卜最突出的营养应该就是维生素了，其含有苹果8倍的维生素C，还有一些维生素B，更有碳水化合物、钙、铁、磷等营养...

太脏了！家里这6个东西，都是“霉菌重灾区”，很多人每天都在用(组图)
2024-10-02

干净的家，不止于整洁，更是一种生活态度。每一个角落，每一寸空间，都是对生活的热爱与追求。然而，家务做的再勤快，也有被忽视的地方，甚至产生霉菌了却还不自知，继而给健康带来严重的危害。比如下面这6个东西，就是家里的霉灾重灾区，并且很多人每天都在用，却从不知道洗。一、水槽洗洁精压取器就...

不爱开窗的人更易脑萎缩！这5个常见习惯很伤脑，你却天天做？(组图)
2024-10-02

最近有个说法不爱开窗的人更容易脑萎缩！而且大脑缺氧5秒就会形成伤害！这种说法是真的吗？生活中哪些习惯很伤大脑？又该如何延缓大脑衰老呢？社长这就带你去了解一下01大脑缺氧5秒就会形成伤害？脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给...

路由器要多久关闭一次比较好？多亏宽带师傅提醒，难怪家里网速慢(组图)
2024-10-01

首先我们先来了解，为什么要关闭路由器。对于很多家庭来说，相信没有关路由器的习惯。也就是说宽带师傅，将路由器安装好之后，除非停电，或者是家里的网络出现了故障，才会将路由器关闭掉。其实长时间不关路由器，对于设备自身和网速来说都是有影响的。第一，就是加速设备的老化。无论是什么类型的电子...

葡萄中插一根牙签，真是太厉害了，解决很多人的大烦恼，抓紧学学(组图)
2024-10-01

葡萄逐渐进入了盛产的季节，市场上琳琅满目的葡萄品种让人目不暇接，然而，面对这些晶莹剔透的果实，许多人却不知道如何巧妙处理，才能更好地享受其美味。今天，就为大家介绍一个小技巧，让你在葡萄上市季节轻松去皮去籽，尽情享受美味时光。首先，我们需要准备一把锋利的剪刀和一盆清水。在处理葡萄之...

白萝卜不能随便吃吗？医生忠告：这4类人尽量少吃，要听劝(组图)
2024-10-01

白萝卜，作为一种营养丰富、价格亲民的蔬菜，自古以来就被誉为土人参，其营养价值和健康功效广为人知。然而，并非所有人都适合食用白萝卜，特别是以下四类人群，医生建议尽量少吃或不吃，以避免对健康造成不利影响。白萝卜的营养成分白萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6...

汽车出现这“4种异音” 可能是这些东西该换了(组图)
2024-09-30

▲汽车异音很多，但当车辆零件出问题时，即便坐在车内也能听到，车主也能透过异音初步判断有可能是哪些零件损坏。（图／资料照）许多人把车子当成小老婆般照顾，不过当爱车使用一段时间后，总会有零件衰退老化需要更换的情况，这时听懂车辆异音就很重要，毕竟除了能初步判断损坏的零件是否有“立即性”...

为什么坚持跑步后人变瘦了面容也变苍老了？来看正确答案(组图)
2024-09-30

要想身体好，闲时跑一跑。都说出汗跑步对身体好，认为大量的出汗能够身体的大量毒素。但是在生活中会发现经常锻炼的人或者说经常大量流汗的人比正常人的皮肤要憔悴许多。这这让许多经常锻炼的人产生担心和不自信。其实这是与他们的生活习惯有关，关于大量流汗排毒这点的却没错，通过跑步锻炼可以排除那...

中国六大长寿食物，鱼排第三，核桃排最后，第一种很多人都想不到(组图)
2024-09-30

许多日常食物中都含有对人体健康非常有益的营养素，这些营养素在适量摄入的情况下，可以帮助我们保持健康，从而间接地促进长寿。今天咱们就来说说这6种长寿食物，鱼排第三，核桃排最后，第一种很多人都想不到。第一名、苹果苹果确实是一种营养丰富、功效多样的水果，被誉为全能小能手一点也不为过。它...

饭店“最干净”的5道菜，厨师经常吃，可以放心大胆点，建议了解(组图)
2024-09-29

随着生活节奏的加快，越来越多的人选择在饭店用餐，以图方便。尽管外出就餐能省去不少时间，但我们也不得不面对一些潜在的健康问题：许多饭店的菜肴可能存在卫生隐患、油脂和糖分过高等问题。为了确保我们在外就餐时的健康，了解一些干净、营养的菜肴显得尤为重要。下面就为大家推荐五道饭店中最干净的...

豆浆这样搭才是“绝配”！肝肾养好了、肠道通了、睡得也香了，五脏都舒服(组图)
2024-09-29

豆浆是很多人早餐的标配，喝一杯，暖胃又暖心，全身都舒服了。而且豆浆不仅好喝，还富含优质蛋白、钙等，常喝对人体颇有好处——每天喝一杯豆浆，好处太多了！大豆做成豆浆，除了膳食纤维含量上有所损失（大多存在于豆渣中），其他营养成分基本能保留，而且还更容易被人体吸收...

2024年最新男生理想体重身高对照表，你其实没那么胖，不必为体重焦虑(组图)
2024-09-29

如今，许多人对身材管理的关注主要集中在体重数值上，但是否越低的体重就意味着越好呢？实际上，追求苗条身材的同时还需要维持一个健康的体重，这才是真正的关键！2024年最新男生理想体重身高对照表，你其实没那么胖，不必为体重焦虑不必过于焦虑自己的体重数字，尤其是对于健身人士而言，尽管他们...

人不会无缘无故得癌症！肿瘤科专家道出真相：都绕不开这3个原因(图)
2024-09-28

才35岁就罹患了肺癌，不禁让人有这样的疑问，为什么如此年轻就罹患了肺癌呢？难道真如患者所言，都是我太倒霉了！事实上，这名肺癌患者从15岁就开始吸烟，到35岁已经整整有二十年的吸烟史了，很多吸烟者都抱有这样的侥幸心理，觉得有那么多吸烟的人，总不会运气不好的是自己，罹患肺癌的偏偏是自...

血型决定寿命？美国60万人研究发现：A型血60岁前或更易中风(组图)
2024-09-28

李阿姨退休后，生活过得有滋有味，最近，她参加了一个社区健康讲座，讲座上专家提到了一项新研究，说A型血的人在60岁前中风的几率可能会更高。李阿姨一听就慌了，她不正好是A型血嘛！那晚回到家，她躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。她想起自己的爷爷就是因为中风，导致后半辈子都只能在床上度过，...

白灼虾最忌用水煮，教您一招，不用一滴水，虾肉鲜嫩还不腥(组图)
2024-09-28

在众多大虾的做法中，白灼虾因其烹饪时间短，口感鲜嫩，从而可以最大限度地保留虾的原汁原味，营养成分也不会流失。提到白灼虾，大部分人都是用水煮的方式，而今天给大家分享一个海边老渔民的方法，不用加一滴水，就可以做出滑嫩Q弹，不腥也不柴的白灼虾。接下来，我们一起来看看白灼虾的具体做法1、...

做红烧排骨，记住“用对糖，加两水”颜色红润不黑，肉香脱骨不腥(组图)
2024-09-27

猪身上的部位，排骨是最受欢迎，猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，还可为我们身体提供钙质。把猪排骨红烧，是最普通的做法，红烧排骨是一道经典的家常菜，也是过年过节的家宴必备菜，大人小孩都爱吃。别看红烧排骨是一道家常菜，想把这道菜肴做得好吃，也不是...

原来保存生姜就这么简单，撒上一把，放一年也不干瘪不发芽(组图)
2024-09-27

原来保存生姜这么简单，只需撒一把，放一年不干不发芽，看完你也赶紧试试吧！现在到生姜大量上市的季节，很多人会买上很多。生姜只是一种调味剂，买多了就面临着一个问题。腐烂变质，发芽干瘪。今天教大家正确保存生姜的方法。首先我们买回来的生姜，上边带有泥土的，千万不要洗。生姜买回来之后，先放...

一种强大的本领：识人(很真实)(组图)
2024-09-27

人生在世，安身立命，我们的大部分时间里都免不了要和人打交道。可是人心隔着肚皮，我们不知道里面到底是好还是坏。古人说过：人心难测，海水难量。很多时候，我们很难仅仅通过表面能知道这个人的真实面目。就像古希腊谚语所说：不要被事物的外表所迷惑，真相往往隐藏在深处。当我们越想了解一个人的真...

煮米饭，只加水是外行！水中多加2样，米饭又香又软，粒粒分明(组图)
2024-09-26

导读：记得小时候，每天煮米饭还是比较费事的，先要把灶烧好，然后锅中放入适量水，等锅中的煮沸后，才可以倒入大米，等大米煮的半生后立即捞出，接着把锅中的米汤舀出来，最后再把半熟的米放入锅中，盖上锅盖，用灶中剩余的火焖30分钟就可以吃了。虽然做法麻烦，但是饭是真的很香。而随着科技发展，...

挥别塞好塞满的“阿嬷冷冻库”！专家教你最强冷冻库整理术(组图)
2024-09-26

你家冷冻库时常塞满满吗？其实这是很糟糕的冷冻库！以下帮大家汇整常见的错误摆法、食物该如何处理再冷冻、如何包装，最后还会告诉大家怎么收才能让冷冻也井井有条。文章目录哪里做错了？冷冻前可以做那些处理？该怎么包才好呢？冷冻库最强整理术！用那些东西装食材比较好？哪里做错了？▲糟糕的冷冻库...

老人味的“祸首”被揪出，提醒：55岁后要少碰，老了或也没味(组图)
2024-09-26

今天，咱们聊聊一个可能有点尴尬，但却很现实的话题——老人味。说起来，可能有些朋友会觉得不好意思，但是没关系，这是咱们每个人都会遇到的问题，随着年岁的增长，许多上了年纪的朋友会发现，身上似乎多了一种难以言喻的味道！这味道啊，有时候连自己都闻着不太自在，外人更...

炸带鱼，牢牢记住“3个窍门”，带鱼外酥里嫩，鲜香不腥不腻口(组图)
2024-09-25

进入秋季后，天气慢慢转凉，我们的胃口逐渐变好了，可以适当吃些炸制的食物解馋，比如炸萝卜丸子、炸酥肉、炸蘑菇等等，都很不错。我家经常做炸带鱼，大人孩子都喜欢吃，每次做一盘，没一会儿就光盘，外酥里嫩，简直太香了。炸带鱼究竟怎么做？想要做出最佳口感，首先要学会给带鱼去腥，其次要学会让带...

腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗？答案惊呆了~(组图)
2024-09-25

中国饮食文化博大精深，很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品，比如，化血栓第一豆——豆豉。在生活中，豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这么多变了味儿的发酵豆制品，好吃的同时，也有不少人担心臭卤水、不健康。豆腐乳、臭豆腐...

肾好不好，从脸就能看出来！超简单的小方法，补肾固肾效果好 ！(组图)
2024-09-25

肾脏，相当于身体的净水器，将没有用的代谢废物排出去，调节身体的水盐平衡，具有强大的代偿功能。当肾脏出现问题时，身体也会作出一些暗示。如果你发现自己的脸上出现异样，那说明你的肾可能出事了！1、肾排水异常，眼睛浮肿早睡一觉醒来，看到自己的眼睑有浮肿的状况，多是暗示肾不好。2、肾虚火旺...

人活多久，看小便就知道？寿命长的人，小便一般有这5个特征(组图)
2024-09-24

​中国有句老话叫活人还能让尿憋死，但在当下看来，这看似调侃的话语背后，却可能隐藏着生命的代价。憋尿，真的会危及生命！老徐是一名常年跑长途的货车司机，有时是高速公路上没找到服务区，有时是塞车堵在路上找不到厕所，所以憋尿对他来说已是家常便饭。年轻时，老徐憋尿憋两三个小时都不带慌的，但...

父母最大的聪明，是培养孩子两种好习惯，愚蠢的父母却不在乎(组图)
2024-09-24

在孩子的成长过程中，父母的引导和教育起着至关重要的作用。但是，有很多父母往往过于关注孩子的学业成绩，而忽视了培养孩子的良好习惯。实际上，良好的习惯不仅能够帮助孩子更好地适应社会，还能让他们在未来的人生道路上更加顺利。1、自律性自律性是指个体能够自觉地控制自己的行为，按照既定的计划...

蚝油是一开始就放，还是最后放？好多人都弄反了，难怪不鲜不好吃(组图)
2024-09-24

蚝油是一种很常见的调料，现在的人在做菜时很喜欢放蚝油，因为它可以达到提鲜的效果，让菜更加美味，吃起来味道更好，鲜美可口。但是蚝油虽然具有提鲜的效果，但是有部分人在放入蚝油后，炒出来的菜似乎并没有比不加蚝油好吃多少，这又是为什么呢？其实这和你放入蚝油的时间有很大关系！蚝油是一开始就...

煮荷包蛋，不要水开马上下锅！掌握2个关键，个个完整又圆又嫩(组图)
2024-09-23

在营养学界，鸡蛋素有全营养食品的美誉，一颗小小的鸡蛋富含蛋白质及17种氨基酸、碳水化合物、钙、铁等成分，如果可以每天保证吃一个鸡蛋，对于身体健康十分有利的。很多人早餐都爱吃荷包蛋，营养丰富、且容易消化，而且还很有饱腹感，而水煮荷包蛋看似简单的一道美食，却还是有很多人失败，失败的点...

胶印残留怎么清除？教你几个妙招，不用手抠，轻轻松松不留痕迹(组图)
2024-09-23

在生活中，经常可以看到很多物品上面都有各式各样的贴纸、标签、胶带。比如：家具、餐具、玻璃门、窗户、墙壁等地方。一旦贴纸、标签、胶带被撕下来之后，就会留下很难清洗掉的胶印。并且，想要清除干净也很困难，即便用手抠也无法清理干净，让人非常困扰。今天跟大家分享几个清除残留胶印的小妙招，不...

白萝卜加陈皮一起煮水，作用太厉害了，做法简单，大家赶快学起来(组图)
2024-09-23

大家好，今天我要给大家分享一个非常实用的烹饪小技巧，那就是用白萝卜和陈皮一起煮水。这个方法不仅简单易行，而且还能发挥出惊人的食疗效果。相信很多朋友都听家里老人说过一句话，早晚一杯萝卜茶，气的医生满地爬。到了秋冬季节。天气慢慢转凉，我们都会将手里的冰美式冰奶茶换成热饮，而这时候茶就...

一日三餐，用哪种筷子最健康？(组图)
2024-09-22

核心提示：现实生活中，大部分家庭吃饭时都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正确，如果长期使用这样的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃肠炎等。筷子就是重要的细菌传播渠道之一筷子古称箸，古籍《韩非子•喻老》载：昔者纣为象箸，而箕子怖。纣王为商代末期的君主，可...

长寿专家揭晓“最有助于长寿”的运动，答案超简单！你甚至不用去健身房
2024-09-22

最有助于长寿的运动竟然是上下楼梯和爬坡！由作家Dan Buettner担任总导演的Netflix纪录片《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》中有一章特别针对这个主题进行了探讨。对你我来说上下楼梯并不是什么新鲜事--但它是一种锻炼方式--且令人吃惊的是，这个运动与长寿之间存在着直接的关联性。...

别人向你借钱时，不管借与不借，你先要提三个问题(组图)
2024-09-22

有人说：借钱是亲家，讨债是冤家。还有人说：借钱装孙子，还钱是大爷。关于借钱这件事，很多人都是反感的，都害怕自己被对方牵制，最终把感情都弄丢了。就是兄弟姐妹，成年儿女和父母之间，借钱引发的矛盾，也是不可避免的。很多人主张，不管谁借钱，一口回绝；找个理由，让对方不好意思借钱；一直哭穷...

鼻毛总“窜”出来的男人，暗示了什么？为何有人的鼻毛会“变白”(组图)
2024-09-21

鼻毛，这个我们日常生活中常常忽视的小细节，其实也是我们身体健康的一个重要指标。特别是对于男性朋友来说，如果你发现自己的鼻毛总是窜出来，那么这可能暗示着你的身体正在发出一些信号。鼻毛影响外表？你不知道鼻毛的4大作用1.过滤空气鼻毛可以起到过滤空气的作用，当鼻腔里面的灰尘或者细菌比较...

大蒜身上有机关，轻轻一碰蒜皮自动脱落，真涨知识了(组图)
2024-09-21

大蒜作为厨房中的调味品，几乎每顿饭都少不了它的身影。无论是蒜蓉青菜的清新爽口，还是蒜蓉小龙虾的麻辣鲜香，少了它，菜肴仿佛失去了灵魂，食之无味。然而，每当需要用到大蒜时，特别是对于那些爱美、喜欢做美甲的女性朋友来说，剥蒜成了一个令人头疼的问题。美甲刚刚做好，却要面对这繁琐的剥蒜工作...

今天才知道，山药去皮一根筷子就能搞定，手不粘也不痒，简单又快！(组图)
2024-09-21

秋季是山药收获的季节，自古以来山药就被视为物美价廉的补品，更有秋季第一补的美名。虽然，这从土里挖出来的长毛的泥棍棍，看上去其貌不扬，但真正了解的人就会懂它的好。山药营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。最重要的是，它堪称万能百搭零基础...

直肠癌大多是“拖”出来的？医生忠告：身体有3个情况，尽早检查(组图)
2024-09-20

小董今年23岁，刚从艺术大学毕业，找到了人生中第一份工作，可就在此时，一场噩耗击碎了他骄傲的心。年仅23岁的他确诊了直肠癌！小董是艺术生，要耗费大量的时间锤炼画技，小董又是其中比较努力的那位，因此他每天都要在画室坐10个小时以上，这也导致小董经常出现腰酸背疼的症状。有一次，小董半...