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艾滋病的元凶终于找到了，医生忠告，远离艾滋病，四件事不要做(组图)
2021-08-19

作为一名感染科医生，有艾滋病打交道的时间也有十年了，很多人会问我，医生，目前咱们国家艾滋病的流行情况是怎样的呢？根据国家卫生健康委最新统计显示，我国目前的艾滋病感染人数约104.5万，疫情依然处于低流行水平。104.5万，很多人会说，这样的数字并不高，但是...

1毫克就能致癌？厨房里3种物品，暗藏健康隐患，建议你定期更换(组图)
2021-08-18

医生你是不是误诊了，平常我的身体都非常好，怎么可能会得癌症呢？老朱始终无法相信自己得了肝癌。老朱今年五十几岁了，之前身体一直挺好的，但是不久前他总感觉肚子疼、肚子胀，吃饭也没什么胃口，浑身老没劲。但这些症状都太平常了，老朱也没当回事，只当是最近胃不舒服了，...

人体有三处腰痛奇穴：治腰痛有奇效！(组图)
2021-08-18

中老年人腰痛病按揉额头腰痛穴中老年人犯腰痛病的渐渐增多，经常点揉额头正中可缓解腰痛。据调查，63%以上的老年人患有不同程度的慢性腰痛。中医认为腰痛多由肝肾亏虚、气血瘀滞不通所致，额头正中的腰痛穴能活血化瘀、消炎止痛，经常按揉该穴，对腰部软组织损伤、椎间盘脱...

膝盖喀喀作响是退化性关节炎？医师2招强化大腿肌肉深蹲、单腿蹲都有效(图)
2021-08-18

退化性关节炎会造成膝盖疼痛、活动能力受限，许多年轻人常有膝盖喀喀作响的问题，究竟是不是罹患了退化性关节炎呢？年轻人膝盖喀啦响复健科医师侯钟堡指出，年轻人出现膝盖喀啦喀啦的声音，通常都不是膝盖退化导致，而是所谓的髌骨疼痛症。侯钟堡说明，髌骨疼痛症的发生原因，...

10种中成药是男人的“掌中宝”，给婚后生活保驾护航(组图)
2021-08-18

第1种：养血饮口服液——适用于气血不足，肝肾精血亏虚证——主要表现为眩晕乏力，精神恍惚，记忆力减退等症。第2种：十全大补丸——适用于气血两虚，兼寒证——主要表现为面色苍白，心悸气短，四肢不温等症。第3种：六君子丸——适用于脾胃虚弱，气滞痰阻证——主要表现为...

夫妇二人先后确诊肝癌，医生：煮粥放了“它”，铁打的肝也受不了(图集)
2021-08-18

小赵和小雯两人在22岁时结了婚，至今已经3年了，由于两人出身都比较贫寒，但两人都对美好生活特别向往，于是结过婚就一同来到深圳打工。可由于年纪轻轻，本身也没有什么一技之长，只能到一些流水线工作，平时工作量还是挺大的，一天下来，总是累的浑身发酸。而且厂里的伙食...

身上有这种小红痣千万别大意！(组图)
2021-08-18

身上长痣是很正常的事情，有的是黑痣，有的是红痣，如果长了这种红痣要小心了，可能是疾病的征兆，比如紫癜、肝功衰竭……背上长出了小樱桃遇到了一位中年妇女，她来看病的目的就是发现肚皮，后背上长出了小樱桃，大小跟麦粒儿似得。在今天肿瘤高发的时代，她担心自己得了皮肤...

耳朵痒却又掏不出东西？可能在暗示你这5个问题，别忽视了(图集)
2021-08-17

很多人肯定有过这情况，正专心做一件事的时候，突然间感觉耳朵发痒难耐，如果不马上用手掏一下，就觉得很难受。本以为是耳屎多，没想到掏过之后，什么东西都没掏到。有人就纳闷了，为什么啥也没有，耳朵还会发痒，到底是什么东西在背后搞鬼。想要耳朵清净，一定要揪出背后的推...

“躺着”也能长寿？这样休息也长命！太涨知识了！必学(组图)
2021-08-17

人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说：人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子看肚子有没有大起来，特别是老年人，不要患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼，60岁后不锻炼、多保养。其实不光中老年人，年轻人也该注...

河北一男子坚持吃花生养肝，两个月后，怎么样了？(图集)
2021-08-17

导语：随着生活节奏的加快，人们工作压力也越来越大，特别是刚刚上班的年轻人，工作压力大，养成了不好的生活习惯、饮食习惯，时间长了以后身体出现各种问题，特别是肝脏问题。如今患肝脏疾病的人数越来越多，而且呈现年轻化，年轻人经常点外卖、吃快餐都容易加重肝脏排毒代谢...

女性过了50岁，若还能轻松完成这四件事，可能衰老离你还比较远(组图)
2021-08-17

对于女性而言，最可怕的事情不是身体发胖，也不是生病，而是身体的衰老，因为衰老意味着皱纹增多，头发变白，而且还会有牙齿脱落，所谓爱美之心人皆有之，女性对于美的追求标准更高，而且因为性别原因，女性的衰老一般要比男性来得更早，所以大部分女性都非常注重对于身体的保...

食品标签里有哪些猫腻？修炼一双慧眼全看穿(图集)
2021-08-17

最近有朋友留言，希望我讲讲怎么看营养成分表。▲朋友留言截图如果要健康饮食，会看营养成分表属于必备技能。其实营养成分表只是食品包装上的一项标识，包装上还有配料表、净含量、保质期等标识，这些都得重点看看，如此我们就能更好地了解食品的营养和安全。看营养成分表注意...

早餐加颗蛋，校准生理时钟！医学专家：远离三高糖尿病的时间医学饮食法(图)
2021-08-17

早餐吃面包加蛋，校准生理时钟早餐要吃什么才会比较有效果？过去，人们常说，为了白天活动的活力，早餐最重要的，是补充作为脑部能量来源的碳水化合物（糖类）。当然，这一点完全没有错。可是，从调整生理时钟的观点来看，单只摄取糖类并不足够。虽说糖类能校准时间，不过，蛋...

床垫膜该撕掉吗？许多人都错了，难怪它会成为白血病的“温床”(组图)
2021-08-16

床垫膜该撕掉吗？许多人都错了，难怪它会成为白血病的"温床"现在许多家庭都买了新房，但是买了房后的装修问题，却是困扰着他们。不仅仅是要好好的规划在哪些地方放置什么东西，而且还要考虑装修的风格，还有色彩的搭配等，一系列的问题让人倍感头疼，除了装修中的这些问题，...

53岁山东大姨，每晚坚持“踮脚”，一年后身体发生了哪些变化？(组图)
2021-08-16

随着社会的发展，人们的思想观念发生了巨大的变化，现在的年轻人通常喜欢晚婚晚育，希望自己在年轻的时候能拥有更多属于自己的时间，所以这就造成了社会老龄化的现象越来越严重。很多老年人的正常生活得不到有效的保障，而在外打工的子女，往往只能给父母一些钱，或者买一些保...

12岁女孩浑身奇痒无比，每天抠到流血！这种易被误诊为湿疹的病，很多人都有(图集)
2021-08-16

我们先来看看几张截图：这是一位母亲的微博，几年来她每天只能睡2个小时。从凌晨1点到5点，你都要强打着精神给自己7岁的儿子挠痒。和我们平时挠痒不同，她这一挠就不能停下，一旦停下或者放缓，儿子就会从难以忍受的瘙痒中惊醒。她曾无数次游走在崩溃的边缘，甚至忍不住踹...

牙刷不干净，应该选择牙线还是水牙线呢？水牙线会不会伤牙？专家给出答案(图集)
2021-08-16

在这里或者是后台，大家都可以对中六君推送的内容，发表读后感想或者意见，说说你相似的经历等，也可以说出你的困惑，中六君也会挑选合适的内容请专家进行详细回复。规矩还是一条：如果你有信心你的提问会给中六君选中，请在留言中加上#答个疑#三个字哦，以便中六君不定时进...

一个广东女人的早餐，走红朋友圈，网友:难怪40岁了，气色这么好(图集)
2021-08-16

导语:一个广东女人的早餐，走红朋友圈，网友：难怪40岁了，气色这么好俗话说，"一日之计在于晨，早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐不但要吃得饱，还要吃得好，只有这样才有足够的精力去学习和工作。我们作为女人一旦进去了婚姻，有了家庭和孩子之后，要操劳的事情就会变...

97岁院士呼吁停止食用，比肥肉还伤血管，家人尽早撤下餐桌(图集)
2021-08-16

近年来，高血脂的患病人数逐年增多，这和不健康的生活习惯有着密切的关系，比如经常抽烟酗酒、大鱼大肉、久坐不动等等，都容易引起血脂的升高，随着血脂的升高会诱发多种疾病，比如脑梗、心梗等等。如果血脂水平不断升高，久而久之会造成动脉粥样硬化，形成血栓，造成血管堵塞...

开药时“1”片写成“7”片，致孩子中毒！院方：确实写错，但家长应该有常识(图集)
2021-08-15

8月2日，张先生4岁半的儿子出皮疹，于是他带孩子去了昆明城东医院。可没想到，看完病后，孩子竟然药物中毒了...张先生介绍，当天看完病后从医院拿了药，孩子吃完药不久就出现了狂躁、浑身通红的症状，还伴随着意识不清。下午4点，张先生又带孩子回到医院，经接诊医生核...

美研究：超半数化妆品含有高浓度有毒物，或有致癌风险(图)
2021-08-15

化妆能使一个人变得更加美丽，但那些种类各异的化妆品，可能正在危害你的健康。一项发布在《环境科学与技术快报》杂志上的新研究称，美国和加拿大市面上售卖的大量化妆品似乎都含有一种高浓度的有毒化学物质：全氟和多氟烷基物质（PFAS）。加州伯克利的绿色科学政策研究所...

6件事晚上做比白天好有助深度修复、营养吸收(图)
2021-08-15

当我们睡着之后，身体有更多时间修复，还能延续、强化睡前行动的效果，试试把几项简单的小事加入夜晚清单中，效果甚至比白天做更好。1.吃优格优格含益生菌有益肠道健康，而人体免疫系统在夜间最忙碌，肠道好菌能让免疫力发挥得更完全。优格所含的钙质在夜晚吸收效果也比较好...

入秋以后该喝什么茶？专家：秋天喝这两种茶，防“秋燥”更养生(图集)
2021-08-15

自立秋以来，我国长江中下游地区和华南地区，连续多天下雨，温度也降到了30度以下，感觉比较凉爽。但这并不意味着秋老虎就不会来，因为三伏天还没结束。等到8月下旬，副热带高压重新控制我国大部分地区以后，天气就会再次升温，秋老虎也会持续到9月底乃至10月份。进入秋...

上海一女子为了祛斑美白，坚持喝西红柿汁，三个月后有哪些变化？(图集)
2021-08-15

导语：俗话说：爱美之心，人皆有之，很多女性朋友都特别爱美，会花费大量的金钱和时间，来保养自己的皮肤，甚至不惜拿一个月的工资去购买昂贵的护肤品，有一些女性朋友为了让自己拥有好的皮肤，经常去美容院进行保养。有些女性朋友并没有通过昂贵的护肤品来抵抗皮肤的衰老，因...

肉类吃多易增加心血管负担！研究点名“1种肉”护心、增蛋白质(图)
2021-08-15

最近有1项新的研究发现，吃牛肉、羊肉、猪肉和加工肉类，会造成心脏负担，而且吃得越多，心脏的健康状况就会越糟糕。牛肉、羊肉和猪肉罹患心脏病风险增加研究的人数超过140万人，追踪时间大约30年，研究发现，每食用1.75盎司的牛肉、羊肉和猪肉，罹患心脏病的风险就...

8个月宝宝肠坏死！医生叮嘱：未满一周岁，这3种辅食不能碰！(图集)
2021-08-15

对于宝宝来说，添加辅食是必不可少的一个过程，也是对宝妈们的一大考验，辅食添加的好，可以给孩子提供充足的营养物质，让孩子发育快，体质也强，但是总有新手宝妈，缺乏育儿经验，在添加辅食的阶段，一不小心就坑娃！8个月宝宝肠坏死，只因添加辅食错误：小丽是一名90后新...

体内有癌，手脚先知！手脚出现这3个“症状”，提醒癌症正“侵袭”(组图)
2021-08-15

现代人的生活节奏越来越快，不健康的生活方式和饮食习惯对人的健康影响也越来越大。由于这些影响，很多人处于亚健康状态，导致身体出现很多小问题。有的患者从小病拖到大病，最后才去医院检查，但可能病情已经很严重了。数据显示，中国占全球肝癌的一半，发病隐蔽，恶化快。手...

105岁老人，骨龄仅55岁，长寿秘诀不是多运动，而是3件事(组图)
2021-08-15

今年家住陕西的刘奶奶一家真的算是喜事进门了。刘奶奶正好是105岁的生日，刘奶奶的重孙子正好借着这个好日子向谈了两年的女朋友求婚了，今天这一家可真是双喜临门啊。刘奶奶脸上的笑意遮都遮不住。刘奶奶跟来道喜的亲戚邻居们说，自己的前半辈子真的是没享过什么福，这后半...

去菜市场买虾时，看到这4种，再便宜也不要买(图集)
2021-08-14

说起水产品的时候，就不得不提虾，它不仅美味而且营养丰富，是很多家庭餐桌上一道必不可少的美食。虾的肉质松软，容易被人体消化吸收，对身体虚弱以及病后需要调养的人是很好的食物。别看虾都长得差不多，其实它有很多个品种，而且买虾也是个技术活，很多人买虾都只会挑大的，...

女高中生游泳意外怀孕，父母索赔30万，查明真相太丢人，脸都没了(图)
2021-08-14

随着夏天的到来，现在游泳的人越来越多。而且现在孩子们大多都已经放假在家，家长们也经常会带孩子们去游泳池玩耍，去进行降暑。但是在进行游泳玩耍的同时，也经常会有一些不幸溺亡的事情发生。游泳虽然可以，江苏缓解压力，能够锻炼身体，但是在游泳的同时，还是一定要注意好...

硒是提高免疫力、抵抗癌症必需的元素！这5种食物要多吃点(组图)
2021-08-14

前几天，小九收到朋友发来的消息，有了以下的对话：小九，前段时间我爸突然买了一堆什么富西大米、富西绿茶和富西桑葚酒，说什么多吃西可以抗癌，我怎么看着这么不靠谱呢？富西？？你想说的是富硒吧！我管它哪个硒，这个硒真的有那么厉害，可以抗癌吗？我爸竟然还说他是抗癌之...

睡眠为第一大补，怎么睡觉最补人！(图集)
2021-08-14

老子讲一阴一阳谓之道。通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程；白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半，缺一不可。切记：夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症！由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：睡觉为养生之首，一夜不睡...

晚餐竟决定体重和寿命？最害人的两种吃法，却是很多人喜欢的(图集)
2021-08-14

关注在我国，很多人都认为晚餐是一天之中最重要的一餐，聚会应酬都会安排在晚上，仿佛不吃得丰盛一点就会损失点什么。但是一位健康专家提出晚餐决定了体重和寿命的观点，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。那晚餐究竟该怎么吃呢？花氧酱今天就来给大家出谋...

吃一次等于半斤油，27岁女子甲状腺癌离世，只因爱吃1种粗粮(组图)
2021-08-14

甲状腺身为一个内分泌腺体，它处在颈部中间部分，与其他器官相比，甲状腺显得微不足道，很多时候容易被忽视。但是不得不说甲状腺的功能比较重要，不但可以提高基础的代谢率，还能促进组织分化、生长及发育功能。但是近些年来，甲状腺癌的发病率一直持续升高，极大地影响了人们...

经常换洗发水 竟会导致脱发，吃什么能轻松防脱发(组图)
2021-08-13

导语脱发是困扰着人们的一个大问题，很多人因为脱发而变的消沉，对生活失去激情，那么你知道什么原因会导致脱发？脱发要怎么预防？在现代社会中，中青年男性渐渐成了脱发大军的主力军。我们都知道，秃顶直接影响男性的形象，所以很多男性朋友都会积极做好预防秃顶工作。导致男...

女大学生自杀，千字遗书控诉父亲：我被父亲PUA了二十年(图)
2021-08-13

父母的语言暴力对孩子来说不仅仅只是简单的批评，而是如同一把利剑，直戳孩子的心灵深处。利剑所刺的伤口随时随地都在提醒着它，被刺的时候有多痛。父母的刀子嘴都将会毁了孩子没有认同和理解会把孩子逼到死胡同里之前在网上看到这样一个故事。就考这点分数，你这么还有脸回家...

身上有1种气味，暗示你“肾不好”！保肾3穴位每天按一按(图集)
2021-08-13

汗水也能透露肾脏健不健康？医师指出，肾不好，可以从汗味来推测，因为体内产生的废物会从大小便、流汗以及呼吸排出去，若肾脏坏掉，水溶性的毒物就留在体内排不出去，而随着血液循环跑到全身，当流汗或嘴巴呼吸的时候，就会飘出味道。另外，想要保肾，可以常按黄金3穴位。枕...

14种被吹上天却没什么用的食物，别再当冤大头了！(图集)
2021-08-13

自从做了医生以后，对健康和养生也有了自己的见解，发现身边不少人都陷入了一个怪圈：女性对美容养颜滋阴补血格外重视，男性则对增肌壮阳充满期待。在对这些功效重视后，不少产品也成了掏空男女性钱包的重要组成，如燕窝、阿胶、蛋白粉和玛卡。哪怕自己不买，逢年过节也还是会...

身上有这种臭味，小心肝有问题！中医养肝法宝：吃酸味、每天1杯茶(图)
2021-08-13

常听人说：“肝不好的人有口臭、体臭。”中医师陈潮宗指出，其实，鲜为人知的是体臭，中医认为也可以称为“疲劳臭”，当身体过度疲劳所引起的体臭，有此恶臭散发出来时，就要小心可能是肝脏出问题了！有“疲劳臭”小心你的肝！口臭不一定是肝不好肝脏是无声的器官，有没有蛛丝...

它是白发的克星，比染发剂有用，隔三差五吃，头发乌黑靓丽又顺滑(图集)
2021-08-13

它是白发的克星，比染发剂有用，隔三差五吃，头发乌黑靓丽又顺滑黑豆是我们常吃的一种食物，是豆类食物中营养比较高的食物，以往黑豆都是做成粥、豆浆之类的，虽说都好吃，但是黑豆还是和猪尾一起煮，会更加的有营养，并且更好吃一些。黑豆煮成汤，口感上来说会更加软烂，并且...

被尊为“长生果”的花生，竟会加快癌细胞的扩散？(组图)
2021-08-12

花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长生果、泥豆、番豆等。它主要分布于巴西、中国、埃及等地，可用于制皂和生发油等化妆品的原料。花生具有很大的药用价值。花生果实中所含有的儿茶素、赖氨...

洗牙是在交“智商税”？浅谈洗牙的利与弊，多久洗一次合适？(图集)
2021-08-12

导语：现代社会，大家对自身身体健康的认知度愈来愈高，也愈来愈全方位，不但是一些常见的疾病，口腔内部的问题很多人也会注意到，而且仔细的朋友会发觉，有些人就算是常常刷牙漱口，也并不可以确保牙齿完全的清洁。在此，一种称为洗牙的医护新项目逐渐的推广起来，但依然有些...

男性“雄激素”旺盛，通常会有这4“共同特征”，看看你是否达标？(组图)
2021-08-12

男性最害怕的就是他们的生理功能下降。它不仅关系到男性的自尊，也关系到家庭的幸福指数。当男性激素逐渐减少时，会给人一种柔弱的感觉，不是很阳刚。雄性激素的分泌决定了男性是否有男性魅力。一般情况下，性激素分泌旺盛的男性，都会有一些共同的特点，自我测量，如果你能满...

燃脂减重抗氧化! 5个喝黑咖啡的好处，1天可以喝几杯？(图)
2021-08-12

你是咖啡爱好者吗？不少人每天早上一定都要来一杯咖啡，才能开启美好的一天！咖啡是世界上最受欢迎的饮品之一，尤其喝不加奶、不加糖的“黑咖啡”，好处更是不少。黑咖啡的喝对时间提升运动表现咖啡中除了有咖啡因，还有单宁酸、蛋白质、纤维素、生物碱等多种营养。营养师彭逸...

立秋后，碰到它别手软，多买些切碎放冰箱保存，随吃随取，特省事(图集)
2021-08-12

大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人和朋友做出更营养健康的美食！导语：立秋后，碰到它别手软，多买些切碎放冰箱保...

守住发际线 脱发和这些因素有关,中医教你如何调理(组图)
2021-08-12

导语年纪轻轻发际线就靠后了，这是什么原因导致的呢？相信很多人都知道压力大、熬夜这些是其中的几个因素，那么还有哪些因素和脱发有关系呢？现在有不少80后、90后为发际线失守而痛苦不堪。皮肤科医师给出建议，年轻人不能过度减肥，避免压力山大，保持良好的心态和均衡的...

高血压的“祸根”，多吃一口血压飙升一分，这2种水果早忌口早好(图集)
2021-08-12

随着世界人口逐渐老龄化，中老年人在人口中的比重也是越来越大，而高血压就是中老年人最容易患的一种病之一。高血压是常见的慢性病，虽然人们越来越重视心血管疾病带来的危害，但是高血压的患病率还是很高的。所以在日常生活中，一定要做好防范。什么原因可能会导致我们高血压...

炒韭菜时加一宝，隔天排出黑臭宿便，口臭便秘消失了，越吃越瘦(组图)
2021-08-11

韭菜是我们生活中常吃的一种食材，我们经常用来做饺子馅，韭菜中独特的清香，能让馅料更香。不仅如此，韭菜和可以和海鲜、蔬菜等食材一起炒，烧烤中也少不了韭菜这种食材。韭菜柔嫩清香，营养价值很高，是维生素、矿物质的良好来源，韭菜中丰富的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，...

“竹笋”营养高、防肠癌！鲜甜去苦煮法曝光4种人小心吃(组图)
2021-08-11

炎热的夏天许多人都会来盘“凉拌竹笋”，清脆鲜甜又多汁的竹笋搭配美乃滋，清爽滋味广受国人喜爱。而台湾常见的笋子有绿竹笋、麻竹笋、乌壳绿竹笋，夏子雯不只如此，竹笋还含有多酚类，如儿茶素、阿魏酸、绿原酸等，能抗氧化、捕捉体内自由基，以及维生素B、C、E及矿物质钾...

大脑最爱的食物，居然与核桃无关，而是这两种富含卵磷脂的食物(组图)
2021-08-11

很多人都会把核桃与补脑划等号，认为这两者密不可分，仅看外形的话确实很相似，但对于大家传统思维，即以形补形现代营养学上并不支持。大家还需记住不仅吃核桃不补脑，还有其他含核桃的食物以及饮品都没有这些功效。可能还有的人会说核桃中富含多不饱和脂肪酸，它有助于大脑的...