如今很多人都追求“以瘦为美”，觉得越瘦越好看，甚至有人为了减肥饿肚子、吃减肥药，把自己折腾得没精神。可老话常说“有福之人一身肉”，这里的“肉”不是毫无节制的肥胖，而是长在对的地方的“健康肉”。对女人来说，有福没福，不用看有多富有、多光鲜，看身上这2处有没有“胖点”就知道，这两处有肉，往往是身体好、生活顺的象征，是真正的有福之人。

第一处：脸颊有肉，气色好、心态稳

脸颊微微有肉的女人，往往看起来更显气色，不像是过度节食的人那样面黄肌瘦、没精神。从身体角度来说，脸颊有肉说明气血充足，脾胃功能好——能好好吃饭、消化吸收正常，身体才有足够的能量维持日常运转，不容易动不动就生病、没力气。这样的女人，就算不用浓妆艳抹，也自带“健康滤镜”，看着就让人觉得亲切、有活力。

而且脸颊有肉的女人，大多心态比较平和。她们不会为了追求极致的瘦而焦虑，懂得接纳自己的身体，也能以更豁达的态度面对生活里的小事。比如遇到工作压力大，不会钻牛角尖、熬夜内耗，而是会好好吃饭、好好睡觉，用健康的方式调节情绪；和家人朋友相处，也更容易包容别人，不会因为一点小事就斤斤计较。心态好、身体棒，日子自然过得顺顺当当，这不就是“有福”的样子吗？不像那些为了瘦而过度苛刻自己的人，不仅身体容易出问题，还总被焦虑困扰，反而活得累。

第二处：腰腹有“软肉”，身体棒、日子安

这里说的腰腹有“软肉”，不是指松垮的赘肉，而是摸起来有弹性、不紧绷的健康状态。很多女人为了追求“小蛮腰”，拼命收腹、练马甲线，甚至长期束腰，结果把腰腹弄得僵硬，还影响了内脏功能。而腰腹有适量软肉的女人，说明身体代谢正常，没有过度消耗，内脏也能在舒适的环境里正常工作，不容易出现腰酸背痛、肠胃不适的问题。

从生活状态来看，腰腹有软肉的女人，往往更懂得“好好生活”。她们不会为了身材而牺牲健康，饿了就吃，累了就休息，不会刻意压抑自己的需求。比如周末在家，会给自己做一顿营养丰富的饭菜，而不是只吃沙拉、代餐；晚上会早点休息，不会为了减肥而熬夜运动。这样的女人，日子过得踏实安稳，不慌不忙，和家人在一起时，也能全身心投入，享受温馨的时光。毕竟，日子是过给自己的，身体舒服、心里踏实，比什么都重要，这样的“安稳”，也是一种难得的福气。