生活里，情绪失控并不少见。
有时候，一点小事就让人怒火中烧，一句无心的话就能勾起委屈和不满。
可你有没有发现，真正活得从容的人，无论遇到什么，都能保持冷静，轻松化解难题？
老话常说：“心宽一寸，路宽一丈。”
所有的不痛快，所有的不顺意，不是因为事情本身，而是因为心胸的局限。
心大了，事就小了；心小了，事就大了。
一个人能走多远，不仅取决于能力，更取决于“格局”。
1
看谁都不顺眼，是你格局太小
余秋雨说过一段话：
“有人把生命局促于互窥互监、互猜互损；有人则把生命释放于大地长天、远山沧海。”
一个人眼界狭窄，容易陷入琐事之中。
被一点小事搅得心神不宁，被一点摩擦弄得怒火中烧。
没有长远的目光，就容易在眼前的小事上纠缠，在细枝末节中耗尽精力。
《宋史》中有这样一个故事：
富弼天资聪颖，又与宰相之女成婚，难免有些气盛且自得，得罪了不少人。
随着年岁增长，富弼逐渐谦和，最终官至宰相。
有一次，富弼微服私访，在街上被一个穷秀才认出。
秀才上前问道：“如果有人骂你，你会如何应对？”
富弼回答：“我假装没听见。”
秀才讥讽他如此高深却不敢反击，便离开了。
几天后，富弼再遇此秀才，秀才竟然当面大声骂他为“缩头乌龟”。
富弼装作未闻，可是身边的仆人十分气愤，正要上前理论，富弼却制止了他，也阻止了一场争锋。
生活中，这样的例子比比皆是。
有人因为一句无心的话，便断了关系；
有人因为一点鸡毛蒜皮的小事，便争执不休；
有人因为一时的冲动，做出让自己后悔一生的决定。
格局，决定一个人的高度。
路走窄了，喘气都困难；心变小了，芝麻都是山。
而你人生一半的计较，往往源于自己的容量不够。
2
格局大，人生才更顺
人这一生，遇到的人和事越多，越能明白：
那些总看别人不顺眼的人，不是世界太糟，而是自己的心太小。
你计较什么，就会被什么困住。
盯着别人的缺点，自己的缺点也会被放大；揪着琐事不放，日子就被剪成了碎片。
曾看过这样一个故事：
有一位智者和朋友一起旅行，当他们走在悬崖边时，智者不小心失足，差点跌落。
幸亏朋友反应迅速，及时拉住了他，避免了灾难的发生。
得救后的智者，将这件事刻在了一块石头上，铭记这份深深的感激。
不久之后，两人因为意见不合发生了争执，朋友一时冲动，说了些伤人的话。
冷静下来后，智者又在沙地上写下了这件事。
朋友看到后，疑惑地问他：“为什么不把这件事也刻在石头上？”
智者微笑着回答：
“好的事情，是为了能让我永远记住；而那些不值得放在心上的事，是为了随着时间流逝，快速消失。”
很认同一句话：“人的生命格局一大，就不会在琐碎事上沉陷。”
空间大了，杂音就小了。
容得下不同声音，受得了意外变故。
明白世事如潮起潮落，今天过不去的坎，明天看可能就是个台阶。
别人计较，你不计较，便是境界；
别人纠缠，你不纠缠，就是智慧。
容得下别人的脾气，自己的脾气才会变好；看得惯世间的参差，心境才能豁达敞亮。
当你学会把别人的过错轻轻放下，人生的路自然越走越宽。
3
与其修整情绪，不如修炼格局
作家周国平说曾说：
“一个人把心力全用来评论小事的对错，就没有力气去在乎重要的事情。”
那些让你烦心的人和事，就像鞋里的沙粒，倒干净了，路才能走得更远。
修炼格局，说到底就是修一颗“看淡”的心。
与其为破事烦心，不如沉默着强大。
即便是一地鸡毛的生活，也可以变成一地锦绣。
宋哲宗元年，宰相司马光去世，众官员前往吊唁。
到门口时，却发现司马光的儿子并未出来迎接。
原来是程颐下令禁止迎接，理由是古礼中并无此规定，且孝子若真心悲痛，应该无法面对来访的人。
苏轼听后觉得程颐的做法荒谬，于是当场反驳道：“这种礼制陈旧且不合适。”
本意只是提出不同看法，但程颐却觉得自己在公众面前受到了羞辱。
愤怒之下，毫不顾忌丧事的庄重，立刻在众人面前争论起来。
此后，程颐对苏轼心生怨恨，这场争执逐渐演变为长达数十年的“蜀洛党争”。
诚然，一个人的格局，在情绪激烈时最能暴露出来。
听说过这样一句话：
“一个心胸开阔的人，他的内心就像一片大海，你丢进去一根火把，它很快就会熄灭；你丢进去一包盐，它很快就被稀释。”
正如，盯着脚尖走路的人，会觉得路上全是石子。
可站在楼顶的人，从不会骂街上的车吵，立在山顶的人，也不在乎脚边的泥。
毕竟，当一个人的眼界打开，看得远了，世界也会随之变得宽广。
把心放宽，许多困扰就会烟消云散。
冯唐先生说过这样一句话：“时间太少，愉快的事太少，又何必纠缠？”
精力有限，唯有将其倾注在成长上，人生才会更丰盈。
与其纠结于他人的态度，不如提升自己的层次；与其消耗在口舌之争，不如沉淀自己，让实力开口说话。
▽
作家何权峰说：
“气度变大，抱怨就变少；胸襟变宽，路就变广；格局够大，问题就消失不见。”
人活着，总有你看不惯的事，也有看不惯的人。
而人生的格局，决定了生活的温度。
执着于鸡毛蒜皮，便只能困于方寸之间；若能放宽心胸，便能在风雨中从容自若。
情绪不顺时，还请提醒自己：放大“格局”，心宽了，路就平了。
