101岁老人仍参加铅球、铁饼和跳远比赛 有何秘诀 * 阿波罗新闻网
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101岁老人仍参加铅球、铁饼和跳远比赛 有何秘诀
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北卡州101岁老人费伊·邦德在全美老年运动会参加了三项比赛——铅球、铁饼和跳远。图为示意图。

你能想像出百岁老人在运动场上竞技吗?在8月4日结束的全美老年运动会上,来自北卡州的101岁老人费伊·邦德参加了她最拿手的三项比赛——铅球、铁饼和跳远,成为赛场上最受瞩目的人之一。

今年共有超过12,400名年龄在50岁至105岁之间的运动员参赛。费伊·邦德(Fay Bond)是本届运动会上年纪最大的运动员。她作为女子100-104岁年龄组的唯一运动员,参加了铁饼、跳远和铅球比赛。她的女儿伊尔玛(Irma Bond)参加了50米、100米、200米、400米比赛,并与母亲一起参加了跳远比赛。母女俩收获满满,拿了一堆奖牌。

这是费伊·邦德第七次参加老年运动会。12年前,女儿伊尔玛看到90岁的费伊居然跃过一条沟渠,就说:哇,妈妈,我们得送你去参加比赛。从那以后,母女俩成为老年运动会上不可阻挡的一对。

伊尔玛告诉美国晨间新闻《今天》节目(TODAY.com),妈妈很注重健康,她不吸烟,也不喝酒,家里从不吃饼干或汽水,自己腌制蔬菜罐头,日常饮食包括水果燕麦片、番茄鸡肉沙拉皮塔饼,以及鱼和鸡肉,限制吃红肉,通常还会搭配红薯

在社交方面,她打桥牌,加入步行俱乐部,并和丈夫一起参加了一个舞蹈团,还腌制西瓜皮与邻居分享。在运动会结束后,她将在自家前院举办她的第55届年度切西瓜派对,全社区的人都可以参加并享用。

“她一直很善于交际”,伊尔玛说,“她被称为东方甜心。”

费伊一直独自生活到99岁。三年前,伊尔玛让母亲搬来和她一起住。母女一起划独木舟,去峡湾游泳。“妈妈一直都是个非常积极的人。(她)享受生活,享受做事。我尽量让她开心。”伊尔玛说。

费伊将在下个月迎来102岁生日。“如果你看到某件事,然后想‘嗯,我觉得我能做到’,那就去做吧。”她说。这是她一直以来给孩子们的建议,也是她长期以来秉持的理念。

责任编辑: 李华  来源:!!:电视台 转载请注明作者、出处並保持完整。

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