如果
你上厕所的频率突然变了
比如由3天1次变成了1天3次
或者“发挥不稳定”：
要么有史（屎）以来拉得最好
要么占着茅坑就是拉不出💩
甚至上完之后也意犹未尽
肚子隐隐作痛总想回去再蹲一会儿
你的大肠
很有可能
正在承受难以承受之痛！
大肠家族有5位兄弟：
盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管
但别看它们人多势众
其实十分脆弱……
珍珠奶茶、方便面
火锅、米饭、大盘鸡
这些美味……
大肠都吃不到
被我们咽下去食物
会经过食管、胃、小肠
“消化/吸收流水线”操作
到大肠时
美味已经变成了渣渣
大肠就是这些渣渣的“垃圾处理站”
有用的回收
没用的排出
“垃圾回收站”正常工作时
我们感觉不到它的存在
但一旦感觉到它的存在
真的是病了~
溃疡性结肠炎/大肠癌
就是2种常见的大肠疾病
它是一种慢性终身性疾病
一旦患病每天都要问自己：
“今天吃药了吗？”
这种疾病高发于
20～40岁的青壮年
90％的患者会经历
“复发——缓解——再复发”
复发时患者会再次经历
腹泻、腹痛
粘液脓血便
严重者每天要去十几次厕所
甚至出现并发症：
溃疡性结肠炎的具体原因
目前依旧不清楚
目前认为
它是一种自身免疫性疾病
身体里的免疫大军“翻脸不认人”
本应该奋勇杀敌
现在却奋勇……炮轰自己人
所以
治疗的目标不是治愈
而是控制症状
防止严重并发症
就像神话故事里
把消灭不掉的怪物“封印”在深海里
大多数溃疡性结肠炎患者
都可以通过药物得到较好控制
但仍有15%的人需要进行手术——
切除结肠和/或直肠
术后可能影响正常排便
带薪拉shǐ💩
很可能不再是一件轻松快乐的事了
最可怕的是
溃疡性结肠炎是一种慢性炎症
会导致细胞反复增生
从而增加癌变风险
患病超过20年的病人
发生大肠癌的风险
比正常人高了10~15倍
这真的好残忍——
陷入一种疾病的人
更容易陷入另一种更可怕的疾病
大肠癌通常包括
（又统称结直肠癌）
国内大肠癌发病率越来越高
经常出现在“肿瘤热搜榜”里
大肠癌最初可能开始于
结肠内部小的、异常增生的息肉组织
这些息肉可能很小
可能没有任何症状
大多数是良性病变
不会危及生命
但有一部分细胞
不断发生突变
变成能疯狂生长的癌细胞
就像其他的癌症一样
早期的大肠癌通常没有任何症状
不做体检根本发现不了
出现症状了
往往已是中晚期
一旦确诊为晚期大肠癌
可能已经失去手术根治的机会
各国的大肠癌"5年生存率"
大约为40%～78%
不过目前治疗方法很多：
手术/化疗/靶向治疗/免疫治疗等
让晚期患者的平均总生存时间
提高了1倍约为3年
在肿瘤领域有一句话：
所有的肿瘤都是蓄谋已久
从肠息肉产生、发展
到变成恶性肿瘤
平均需要10年
不健康的生活方式
会促进这个过程
而积极健康的生活方式
会延缓这个过程
有的人顿顿大鱼大肉
烧烤、火锅、蛋糕和可乐
有的人一坐就是一天
缺乏运动
肠胃蠕动减少
有的人时时精神紧张
长期处于抑郁/焦虑/低落的情绪中
以大肠癌为例：
戒烟、健康饮食和定期锻炼等
健康的生活方式
可以降低患大肠癌的风险
肠息肉和早期大肠癌
可以通过特定的方式发现
高危人群做好肠镜检查筛查
可以在肿瘤萌芽或早期时发现它
发现越早
治疗效果越好
如果出现：
排便频率突然改变
大便形状突然改变
大便突然带血或黏液
再加上
腹泻、便秘
腹胀、腹痛
食欲和体重都下降
……
可能是大肠病变的前兆
不一定是癌症
却是需要警惕的现象
最后再说一遍：
远离不健康的生活方式
是远离各种疾病的第一步
