·一吃火锅就拉肚子

　　·一出差就拉肚子

　　·一紧张就拉肚子

　日常生活中，有三种人特别容易拉肚子，而且反反复复、没完没了：

　　第一种人：不能吃辛辣、生冷的食物，甚至连牛奶、啤酒、火锅、海鲜都不能吃、不敢吃，一吃就拉肚子。这种人往往自认为对某些食物"过敏"，没有口福。

　　第二种人：经常出差、旅游，一到外地就拉肚子。这种人往往认为自己"水土不服"。

　　第三种人：工作压力大，一紧张、一到关键时候就想往厕所里跑。这种人往往搞不明白自己为什么无缘无故也会拉肚子，在厕所里一呆就是老半天，往往还拉不出、拉不爽。

　　不怪食物怪肠道

　　其实，不是这些人天生就对生冷、辛辣的食物过敏，也不是什么"水土不服"，更不是无缘无故拉肚子，而是这些人的肠道出了问题。不然，为什么别人一起吃饭、一起出差、压力一样大，却没有这些令人烦恼的问题呢？偏偏这三种人三天两头拉肚子，弄得吃得不舒心、玩得不开心、工作不顺心甚至睡也睡不安心呢？

　　解决肠道问题，"菌"衡是关键

　　正常人的肠道内有多达70万亿个有益菌，占人体微生物总数的90%以上，密密麻麻覆盖在肠道黏膜上面，像一道人体天然生态屏障防护林一样，维护着肠道内的微生态平衡，有益菌多，菌群平衡时，人体的肠道功能就正常。

　　一旦人体滥用抗生素、止潟药、饮食不当或者长期受到各种有害物刺激，肠道菌群平衡就会受到破坏，各种有害菌就会长驱直入、大量滋生，导致有益菌比例远远少于有害菌，菌群平衡遭到破坏。

　　反复拉肚子就是菌群紊乱的信号。就像水土流失极易引发洪水一样，这时候，稍有食物、药物、毒物刺激，肠道就会做出强烈反应，拉肚子、腹胀、消化不良等肠道疾病自然层出不穷、反反复复、难以治愈，仅仅止潟已经远远不能解决问题，滥用抗生素更是会雪上加霜，因为抗生素会把有益菌、有害菌同时杀死。长此以往，不但营养流失，还可能会导致肠道疾病恶化，后果不堪设想。

　　反复拉肚不要紧，微生态制剂来帮助您

　　治疗反复拉肚子，有没有简单、直接、有效的办法呢？有，就是有效补充有益菌，恢复肠道里的菌群平衡，这是解决反复拉肚子问题的有效方法。由上海信谊医药有限公司生产的微生态制剂培菲康含有双歧三联活菌，能有效补充肠道内3种有益菌，调整肠道菌群平衡，有效治疗急慢性腹潟、腹胀、消化不良等病症。

　　1、三菌作战，联合止潟。微生态制剂培菲康选用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌三种人体肠道主要的有益菌，采用先进的低温冻干技术，活菌含量高达1亿个/粒、支，活力强劲，能有效到达人体肠道内止潟，是单一制剂无法达到的。

　　2、恢复肠道菌群平衡。培菲康选用的都是活的人体原籍菌，能充分补充人体有益菌，维持人体微生态平衡，有效抑制有害菌，防止外菌入侵，持续维持菌群的平衡，对预防和治疗急慢性腹潟、腹胀、消化不良等病症都有很好的效果。

　　3、使用放心。培菲康是微生态生物活性制剂，人体服用后，不需经过肝、肾代谢，可自然恢复肠道生态环境。

　　肠道疾病防治小常识

　　1、食品如有异样或异味应立即弃用，切不可食用。

　　2、菜要烧熟煮透， 冰箱里的剩菜隔夜后应重新加热。

　　3、购买蔬菜时应留意是否使用了剧毒农药，应用水浸泡半小时以上，中间换水2-3次。

　　4、冰箱内贮存食品时，应该生熟分开。

　　5、不喝生水、也不去夜排档就餐和购买无证经营的盒饭。

　　6、饭前用流动水洗手。

　　7、洗干净的碗筷应由其自然干燥，不要擦干后存放。

　　8、多吃些醋和大蒜，有助于预防肠道传染病。

　　9、一旦出现呕吐、腹潟等症状，应根据情况对症下药，严重时须及时去 医院就诊。