老祖宗讲究不时不食，秋天最大的特点就是燥，所以咱们得吃得润一点。鸭肉和鸡肉虽然好，但秋天吃多了容易上火，特别是那种红烧、油炸的做法。今天就跟大家分享3样特别适合秋天的食材和做法，保证清淡营养，润燥解馋还不油腻！一、荔浦芋头蒸排骨：软糯香甜，润肺健脾1.准备一根荔浦芋头（买不到的话...
