最新高血脂现况 * 阿波罗新闻网
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如何吃肉不得高血脂?日本人一诀窍 成了长寿民族(组图)
2017-08-12

在许多人眼中,肉吃多了,会摄入大量的脂肪,更容易导致胆固醇异常,久而久之会伤害血管,引发心脑血管疾病。其实,就保护血管而言,肉并非如洪水猛兽一般可怕。只要吃得适量,吃得科学,就不会出现太大问题。 (图片来源:网络) 营养学家们发现,为了更健康地吃肉,...

高血脂、糖尿病也能大口吃肉,只要食物中加点“调料”(组图)
2016-06-18

血脂高的朋友要少吃动物内脏,血压高的人不可以吃太咸的食物,尤其是糖尿病人,很多东西不能吃。 下面这些调料不仅让你在饮食上锦上添花,还能降血压、稳血糖、护关节。 有研究发现,有机酸能够降低餐后的血糖反应。在食物中加入醋、柠檬酸等配料,都有一定的延缓餐后血...

把吃出来的高血脂吃回去!(图)
2015-10-25

三类人易患高血脂 1吃出来的 高血脂肥胖的人、饮食油腻的人容易得高血脂。 典型症状:头昏身重。饮食不健康会损害脾的功能,脾的功能不好就会产生湿。水湿往上走,会产生头昏的感觉;水湿往下走或在身体的部位沉积,会产生身体沉重的感觉。此外,很多患者还会表现出一些...

一定要知道“三高”真相!高血压、高血脂、高血糖!
2015-02-24

我们的心脏每天跳动,将血液送往全身。心脏将血液打出来后,进入大动脉,大动脉接到血液后,会不断透过收缩,不断传接,将血液送到动脉,毛细血管,送到全身各处。最难送到的几个位置:1)头部顶端2)手指指端3)脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没有心脏病的前兆,...

警惕高血脂的十大危害
2012-03-19

由饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇等所致,高血脂对人体有重大的危害,患者应及时防治高血脂以免引发更严重的疾病