随着气温下降，中风、心脏病发作、主动脉剥离、猝死等病例跟着飙高，这些都和高血压有关。根据国健署调查显示，台湾18岁以上民众每4人就有1人罹患高血压，高血压常没有明显症状，是典型的沉默杀手。如何正确判断血压值、远离6大并发症，一次看懂。血压多少才算正常？根据...

过去高血压在我们的生活中是很常见的，它是一种慢性疾病，如果你的高血压不是很严重的话，我们也许可以喝点茶来降低血压，虽然这样做很好，但是我们通常喝什么茶才能有效地降低高血压呢？当然，我们可以谈谈它。我们要喝什么样的茶来缓解高血压呢？现在我们终于找到了高血压的...

美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对100万名年龄介于30岁到102岁的研究对象进行调查。研究发现结果如下图：图片显示：成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低，而少于4.5小时或高于9.4小时，死亡率明显增高。一般而言，每天睡...

选对时机按压穴道效果倍增刺激穴道的时间虽然没有一定，但是睡觉前请勿刺激交感神经的穴道。因为脑部活动会变得较活泼，使人不容易入睡。有助改善失眠等症状的穴道也要在睡觉前一小时以上的时间刺激完毕；在睡前10分钟左右刺激对肝脏有益的穴道，有助睡眠时回复肝脏机能。遵...

心血管疾病是每年导致死亡最多的疾病之一。今天我们将总阅读量超过1000w+的多篇精品文章汇总，用最深入浅出的语言让大家用1分钟就明白：——冠心病是血管变窄了——心脏上有几根动脉血管像『王冠』一样围绕在心脏上所以叫『冠状动脉』健康的冠状动脉血管的内壁原本是光...

我们经常在生活中看到一些中老年患者，由于工作的压力大，饮食及情绪不良，精神失常的原因，近日在地铁里看到一位中年朋友，他刚开始出现头晕、眼花、胸闷等症状，那我们应该怎么缓解这个症状？怎么预防呢？我来教大家好的方法，值得一起看看！当高血压伴头晕难忍时，我们要做...

8月底一天晚上，59岁的梁阿姨突然神志不清，家人怎么呼唤都不应答，同时还恶心呕吐，呼吸急促，以为梁阿姨是高血压发作了，老伴儿拿来降压药给她服下，并未第一时间电话急救。服药一小时后，梁阿姨的症状并没有得到缓解，家人这才呼叫120急救。到了医院，经过头颅CT检...

就算有健康的生活作息，但只要一个小小的坏习惯仍可能造成致命的心血管疾病！有一名患有三高的76岁男子，平时特别重视健康，不仅按时吃药物控制，生活作习也很健康，三餐定时、饮食清淡，还维持日行5,000步的习惯，老先生只有一个坏习惯20年来戒不掉，就是喜欢在睡前...

活在脚步繁忙的今日，我们每天与源源不绝的压力共栖共存。虽然说好的压力是力量的泉源，激发自我潜能。但一旦超过承受压力的界限，失落、烦躁等负面情绪油然而生，若无法有效舒解，长期累积下来，疲倦感怎么也挥之不去！《疲劳挥之不去？原因出在「肾上腺疲劳」！教你打造战胜...

很多人在体检的时候发现血脂升高，他们漠不关心，觉得血脂升高有什么关系，但是不要小看血脂升高，如果血脂控制不好，随着时间的推移，很容易导致一系列并发症。高血脂最大的危害就是会诱发心脑血管疾病，比如高血压，冠心病，脑梗塞的发生都与高血脂密切相关。但是很多人往往...

各种酒精类饮品，是现代年轻人的最爱，很多中老人的必需品。在这些饮品中，最受欢迎的便是啤酒，酒精度数小，喝后还能够让人兴奋，改善不良情绪。近来，在网上也发起了热门讨论，很多网友问每天喝一瓶啤酒，到底对身体健康有多大影响？三高人群又能不能喝？每天喝一瓶啤酒，身...

现在出现高血压的人越来越多，持续的血压升高没有合理控制，带来的影响明显。部分人在患病期间还有失眠这种情况，长时间的失眠也会带来身体伤害，容易有精神状态变差，抵抗力薄弱等情况，而且失眠之后进入睡眠的时间短，血压也会跟着波动。因此，要了解有高血压发展经常失眠的...

有人说45岁到55岁是男人的寿命坎，因为按照年龄划分，45-55岁是男性朋友疾病的爆发时期，这个时候如果不多加注意，很容易造成身体的抵抗力下降，步入高危期，例如高血压、高血脂、糖尿病这些。而且如果三高没有控制好，还会加重心脑血管方面的疾病，出现脑梗，心肌梗...

说起高血压，大家都知道它会引起头晕、头痛、心悸等不舒服的表现。但很少有人了解，高血压得不到良好控制，还可能会影响眼部健康，甚至导致失明。今年48岁、家住深圳的张先生前不久就经历了一场视力保卫战。有天上班，张先生按照惯例认真阅读下级呈上来的会计报表。突然间，...

工作、家事忙了一整天，可能最常留意到肩膀的僵硬，血液循环不良，常觉得全身酸痛、怎么睡都还是很累...现在弯下身子摸摸小腿，是否感觉到僵硬呢？或是摸起来虽然软软的，却冰冰凉凉的？小腿虽然被称为人体的第二心脏，平时却很少会有人留意到小腿的状态，除了水肿之外，还...

前几天，有一位患者来咨询，说他得高血压已经有好几年了，开始的时候并没有重视。后来有一次因为左手麻木无力就诊，血管差点堵了，好在输液之后恢复正常了。在此之后，他也就开始吃降压药了。刚开始吃药的时候，他还经常测血压，发现血压控制得还不错，就又放松了警惕，之后就...

血压高了，除了吃药，还要注意什么？这恐怕是医生在门诊上被高血压朋友问到最多的问题了今天我们就来详细看一看对于患有高血压的朋友医生都有哪些医嘱01高血压比你想象的严重高血压在国外又被叫做silent killer，意思就是安静的杀手，为什么叫这个名字呢？因为...

每年10月8日是全国高血压日。今年的宣传主题是18岁以上知晓血压，之所以今年取这种主题，主要是咱们患上高血压的患者实在太多。据数据显示，目前我国高血压患者达到2.7亿人次，18岁及以上居民的高血压患病率为25.2％，这个数据也逐年递增。一旦出现高血压，患者...

王叔叔是个胖胖的老人，平时就喜欢吃肉，70多岁的他虽然没有积累很多财富，但是积累不少的疾病，心脏病、高血压、糖尿病、肿瘤都得过，最近因为牙齿疼无法吃东西，看医生发现需要拔牙，但是这么多疾病能拔牙嘛？今天，医生会给出详细的解答。首先医生会问王叔叔，有没有心脏...

现如今，人们越来越重视健康，生活中也会有意识地摄入各种营养，不仅在食物搭配方面煞费苦心，还会额外补充一些营养素。但其实，有一种营养素，虽然在人体中含量少，获取也比较方便，却约有60%的成人都摄取不足！更让人意外的是：一旦缺乏这类营养素，不仅免疫力会下降，就...