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香蕉皮 6个你意想不到的用途
2009-11-13

1 令滋润皮肤光滑 面部皮肤干燥的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上，皮内侧朝脸皮，凉10分钟，。再用清水洗净。 2 擦皮沙发 皮沙发， 用香蕉皮内侧摩擦沙发皮面，就能消除污垢，保持沙发清洁。 3 治高血压 拿香蕉皮30克-60克，煎汤服用，能治高血压。 4 防中...

五种方法吃香蕉减肥又美容
2009-09-02

香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；三是香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。所以香蕉最适合那些又懒惰又想减肥的人了。香蕉沙拉有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段...

10个理由让你爱上香蕉
2009-04-17

　　香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。 降低胆固醇血清 　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉...

吃香蕉的“两大禁忌”
2007-04-16

未熟透的香蕉易致便秘；大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得...

飲食小竅門　吃香蕉可防止頭暈
2007-02-12

對於一個喜歡早上鍛煉的人，你一定要吃上一點容易消化的東西，比如香蕉、葡萄乾、含高碳水化合物的運動飲料等。而且要在30分鐘之後再運動。不要吃脂肪和蛋白質類食物。因為這些食物不易消化 　單糖類食物比如糖漿、橘子汁很容易消化，但是會造成體內血糖突升突降，進而...