人体内的阴阳之气每天都有一轮转化，凌晨四点半，人的阳气会达到最高值，而生姜是阳性食材，属温热，这时吃姜正好帮助阳气挥发外放；晚上，阳气收敛，阴气渐渐上升，这时吃姜，体内阴阳之气就会打架，这对身体能好吗？生姜+红糖+红枣+早上（我的最爱）中医的理论基础就是《...
