大家都知道每天刷牙有益健康，可普遍存在的刷牙错误会让你事倍功半。错误一：刷牙太使劲刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。正确方法：刷牙用力大小...

虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹饪方面也会常犯的八种错误，听从他们的建议，你餐桌上的食物会变得更加健康。 错误一：一次采购过...

(网络图片) 俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜” 的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成...

据《赫芬顿邮报》网站报道，10月5日星期五是苹果共同创始人、CEO和偶像史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）逝世一周年纪念日。在乔布斯逝世的时...

错误1：一上跑步机就猛跑 　　上跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以１０～１５分钟为宜。下跑步机时也应该逐...

我们每个人都知道人活着是需要呼吸、吃饭、睡觉的，身体每时每刻都在进行着新陈代谢，而新陈代谢的原料就来源于空气中的氧气和食物中的各种营养成分，所以我们吃进去的东西对于健康意义重大，但是依然还有很多人不知道什么是健康的，总是以味觉为导向，以价格为选择的标...

在摄影实践中，经验不足的初学者，常会出现一些失误。笔者把初学者常见的18种失误分别列出，并简要分析失误原因，提出防止方法，供初学者参考。 1、用广角镜头拍出的照片四角发黑 主要是由于闪光灯覆盖面与广角镜头的视场角不匹配。老式闪光灯设计的闪光覆盖面...

家庭对孩子人格熏陶、个性形成起着至关重要，所以八人教育小升初辅导机构吴老师提醒说，父母在教育孩子时，一定要戒除下面这些错误教育习惯，为孩子营造健康成长环境。

1。乱建仓——新股民，市场观念比较迷茫，这里又分为两种：一种是建仓非常谨慎，选了十几只股票，一只买100股；另一种是大胆建仓型的，有多少资金就进多少资金，而且只做一只票。上述这两种操作方式最终导致全仓被套。　　2。乱补仓——操作观念非常好，懂得跌了就补仓...

眼睛是一张脸的重点 一、化妆的重点是“眼睫毛”，国际上称其为“第一化妆”。但在国内，许多女性却把重点放在“嘴”上，以为上了唇膏就是化了妆，这是完全错误的。任何时候，眼睛都是一张脸的重点。 　二、许多人打湿粉时往往涂满一整张脸，这样化完妆给人的感觉...

　隔夜菜和回锅菜对健康不利，电子胃肠镜可早期筛查胃癌。 一不小心，冰箱就有可能成为细菌的乐园（资料图片）　　背景：中国每年新发胃癌患者40万人、死亡人数达30万人，而且胃癌已呈现年轻化趋势，30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%...