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一碗隔夜饭,10日ICU?隔夜米饭能不能吃?米饭二次加热会致癌?(图集)
2022-06-11

一碗隔夜饭,10日ICU?28的小李下班回家,原本想着喊外卖,但为了省点钱,把冰箱里隔夜的蛋炒饭稍微加热就吃了谁知道,刚开始小李只是隐隐的觉得肚子痛,怎知疼痛越来越剧烈,甚至开始呕吐、频繁腹泻,实在坚持不住的小李几经辗转,最终转到一家大医院就诊。门诊医生以急性肝衰竭收治在消化内科...

这4种食物吃不完最好丢掉,不要二次加热!别盲目节省(组图)
2022-05-31

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦,勤俭节约作为中华民族的传统美德,直接性影响了当代青年人的双重生活方式,面对于日常生活中所吃不完的食物通常会放入冰箱进行冷藏,再次食用时通过二次加热恢复其原本味道。根据食品营养学数据表明所得知部分隔夜菜在其储存的过程中易滋生大分子成分,部分机体素质较为低下的...

肺气虚经常咳嗽,不妨多吃这7种食物,可润肺养肺,减轻咳嗽(组图)
2022-04-02

肺气虚和肺阴虚都会导致肺虚,不管是由于哪种因素引起的肺虚都需要及时调理,否则会累及到肾脏和脾胃,还会导致食欲不振和久咳不止的问题。肺虚引起的咳嗽其实是一种保护性的反射动作,咳嗽能够帮助排出呼吸道中的分泌物以及外界的一些异物。对于肺气虚弱、经常咳嗽的人群日常需要在饮食上做好调理,那...

备年货时,不建议买这5种食物,质量差不健康,别再不知道买错了(图集)
2022-01-28

马上过年了,相信很多人都开始忙着备年货了,为过年做准备。说到备年货,你都买对了吗?面对质量参差不齐、以次充好、掺假等各种问题,我们备年货时需谨慎,可不要随便去买。备年货时,不建议买这5种食物,质量差不健康,别再不知道买错了,提前知晓避免踩坑!快来看看吧。一...

一日三枣,医生不找!红枣里的这些营养值得夸赞(组图)
2022-01-14

红枣是一种营养价值非常高的中药食材,能够为机体补充足够的营养,还能达到养精补血的效果。而且制作方法有非常多,每种方法都有不同的功效。大家可以了解下面各种红枣的吃法及营养的价值,更好发挥红枣的营养功效。红枣有哪些吃法?1、红枣熬汤红枣熬汤是非常普遍的制作方法...

糖尿病人群:藏在厨房里养生糖,降血糖,护血管,抗衰老,别错过(组图)
2021-12-31

老年人谈糖色变?藏在厨房里的养生糖,防病毒、抗衰老、护血管!别再错过了现在社会上,三高疾病很常见很普遍。这三种疾病里面,糖尿病是人们比较注重的一种疾病,它是由人体血糖的出现混乱导致的。糖尿病患上以后,人们一定要注意生活习惯与饮食习惯。在饮食上面,糖友们肯定...

隔夜水、隔夜菜不致癌!真正不能隔夜吃的是它!(图集)
2021-12-30

在家庭群里,隔夜是件很可怕的事。她们常说:隔夜水、隔夜茶,隔夜菜、隔夜西瓜都致癌......隔夜食物真的不能吃吗?别吓人了!可能有毒的只有这一种(急性子可以直接拉到Part2)。这些隔夜食物没毒1.隔夜水可以喝真相:隔夜水中确实含有亚硝酸盐,但脱离剂量谈毒...

肺应秋气,养阴护肺八个小妙招学起来,推荐三款食疗汤方(组图)
2021-12-23

进入秋天,万物逐渐萧落,人体的生理活动也应适应自然界的变化,以保阴阳平衡。中医强调春夏养阳,秋冬养阴,深秋之际,人体阳气收敛,阴精潜藏于内,应以护卫阴精为重;肺与秋气相应,勿忘滋润肺金,推荐八个养阴护肺的小妙招。01巧饮水秋季气候干燥,人的皮肤日蒸发水分约...

小雪过后迎寒冬 养生从一清一防一补做起(组图)
2021-11-27

《月令七十二候集解》中记载:十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。小雪是立冬后第一个节气,意味着冬季降雪即将开始。小雪时节,万物都进入了收藏的时期,人体的养生保健也应该顺应天时变化,来调整养生的节奏。根据冬季收藏的特性,小雪时期养生,我们应该...

肺应秋气,养阴护肺八个小妙招学起来,推荐三款食疗汤方(组图)
2021-10-28

进入秋天,万物逐渐萧落,人体的生理活动也应适应自然界的变化,以保阴阳平衡。中医强调春夏养阳,秋冬养阴,深秋之际,人体阳气收敛,阴精潜藏于内,应以护卫阴精为重;肺与秋气相应,勿忘滋润肺金,推荐八个养阴护肺的小妙招。01巧饮水秋季气候干燥,人的皮肤日蒸发水分约...

秋季多吃“白食”,润肺养身补脾,延年益寿好处多?(组图)
2021-10-25

秋天到了,理论上应该是最舒适的季节,但是很多时候人们都有种难以言说的疲惫感。其实这就是秋乏,也就是我们俗话所说的一夏无病,入秋三分虚。《黄帝内经》有云:阳密乃固,是说阳气充足了人难以生病。夏季人与自然界都阳气充足,精力旺盛。而秋天由热转冷,阳消阴长,所以人...

秋季补肺正当时 营养师推荐这6款美味 补肺润燥不生病(组图)
2021-10-01

根据中医五行学说,肺属金,对应秋季,肺主皮毛,秋季燥邪侵袭最容易从人体皮肤进入,肺部也就容易受损,这时候通过养肺可以提高机体的抵抗力,帮助抵御燥邪的侵袭。那么秋季养肺有哪些食谱可以推荐呢?听听营养师怎么讲。1银耳雪梨百合羹银耳是最典型的养肺食物之一。现代医...

每天学点养生:立秋宜食什么?(图)
2021-09-26

古人认为"秋天宜收不宜散,饮食方面秋不食辛辣,少吃辛辣食物,顺应自然界的变化。同时,立秋湿热交蒸,饮食宜以健脾祛湿、益胃生津为法。可多食酸、甘味食物,佐以苦味食物,如胡萝卜、蕃茄、冬瓜、沙葛、莲藕、豆角、玉米、葡萄、黄花梨、龙眼、水蜜桃、菠萝、哈密瓜等。刚...

秋天一碗汤,不用医生帮!白露后常喝,远离秋季病,全家都健康(组图)
2021-09-23

俗话说:秋天一碗汤,不用医生帮。中医理论认为,秋天常喝汤,有助于生津补水。特别是白露过后,气温逐渐下降,空气也变得干燥,人体易被燥邪所伤。因此,秋天养生,滋阴润燥很重要。下面这7道汤就特别适合秋季饮用!秋天喝汤三大补1补肺秋天容易患哮喘、支气管炎等呼吸道疾...

肺部不适,喉咙先知?若喉咙出现3个表现,建议尽早做肺部检查
2021-09-17

导语:秋天跟冬天是肺部疾病高发的两个季节。由于现在的环境污染越来越严重再加上秋天跟冬天是特别干燥的两个季节。特别容易吸入很多有害物质长期处于这种环境当中。人们的肺部受到了伤害是非常大的。大家都应该特别注重我们肺部器官的健康。人生活着是离不开空气的,肺部的主...

6道广东人的家常糖水,简单易做又好喝,营养润燥,秋天别错过(组图)
2021-09-10

金秋九月,气候转凉,人们特别容易口渴,皮肤干燥,喉咙不舒服,需要及时补充水分,如果你不爱喝白开水,不如试试做一些温润的糖水喝喝。别以为糖水只是夏天的专属,秋天也可以喝的,广东人对糖水的热爱几乎可以和煲汤持平,同时又和煲汤一样,针对不同的季节,用食材炖煮不同...