52岁还能看起来像35岁？关键在于生活习惯与饮食选择！美国肥胖医学与老化研究专家洪克特（Kurt Hong）医师，用自身经验证明年龄只是数字，他靠运动、摄取维生素D与大脑活跃训练，让生理年龄逆转11岁，还提出“四大饮食抗老法则”，帮助你把岁月时钟调慢好几格！饮食抗老法则一：多吃蔬...
