秋分之后，气温降低了不少，再也没有夏天的暑热气息，随之而来的是又冷又干燥的天气，那么在饮食上，我们要及时的做出调整，不能再像夏天那样吃了，应该多吃些保护脾胃和肺部的食物，才能更好地适应秋天。秋天吃瓜，苦瓜丝瓜靠边站，多吃这瓜，养胃润燥，早吃早受益！这瓜指的是南瓜，现在吃正当季。分...
