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白发苍苍3道药膳茶饮助改善(图)
2013-04-27

人都会老，当人的年纪渐长，身体上细胞机能逐渐不够活跃时，头发将会渐渐变白。 母亲节快到，看到母亲日益增多的灰白头发，为人子女者都不免担心忧虑。中医师表示，白发不是病，但从传统中医的角度来看，白发与肾气虚弱及气血衰弱脱离不了关系，透过食补调整体质，如黑芝...

养生茶饮用不当变“毒茶”
2011-05-11

花草茶其实和中药一样，也要因人而异，不能“百人一方”，找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的，这就需要了解一些常用于花草茶的药物的性状、功效以及禁忌人群，有了这部迷你“药典”，你就能变成花草茶达人了。

喝茶排毒又养颜 14种健康茶饮适宜春季养生喝
2011-04-26

茶叶当中包含了诸如蛋白质、氨基酸、维生素等多达四百五十多种的有机化学成分，也含有钾、钙、镁、铁等无机矿物元素达四十多种，具有丰富的营养和药效成分。那么，你知道目前的早春季节适合喝什么茶吗？

山楂红糖汤能化瘀
2009-11-12

血“瘀”住了，自然就要想办法把它化开。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选，而肥肉等滋腻之品要少吃。此外，非饮酒禁忌者可以适当饮酒，如黄酒、葡萄酒、白酒等，对促进血液循环有益。 　　我们经常建议病...

计算机族必喝的健康饮品
2009-10-24

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦! 　　这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，...

喝什么能对抗电脑辐射又护眼？
2009-10-02

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦! 面对电脑时间长了不好，那该怎么办?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐...

温和中药茶饮 帮助代谢消水肿
2009-05-13

夏天到了，又是瘦身减肥的旺季，中医师建议，平时喝一些温和的中药茶饮，像是丹参、黄芩，可有效清除肠胃宿便，帮助代谢，另外，泡澡时添加茯苓等中药材，消除水肿也相当有效。 天气这么热，街上的民众，短袖、短裤、短裙全都出笼了，身材不够苗条怎么办，赶快加入消水肿大...

最适合减腹部脂肪五种茶饮
2008-03-03

　　饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。　　茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱...