很多人都想走捷径，希望不费吹灰之力就能登顶，但却不知道，好走的路，都是下坡路。 1 在朋友圈里看到朋友晒出跑步的照片后，我感到非常意外。 在我的印象里，他一直是个没有运动细胞的懒人，平时上个六楼都喘得厉害，更别提需要耐力的长跑了。 我疑惑地问...

生活中有两种人，一种人只顾自己舒服，对于别人不管不顾。 另一种人，处处与人方便，让别人舒服。 孔子讲：己欲立而立人，己欲达而达人。 让别人舒服，就是让自己舒服。 懂得照顾别人的面子 人活一张脸，树活一张皮。 不懂照顾别人的面子，别人也不会给你面子。 ...

你身边有没有这样的人，他们也许貌不惊人、也许才不出众，却在无形中有着一股别样的魅力，让你想要与之接近、放下心防，与之倾诉心中的秘密？ 他们让你感到舒服，和这样的人在一起，就像听一曲舒缓的音乐、品一杯醇厚的热茶、看一朵花静静的开放、让时光如流水般恬淡素净...

有教养的人让人如沐春风，没教养的人让人如鲠在喉。 一个人对自己的要求程度，显示了他的教养程度。 所谓教养，就是对人温和。就是做事的时候，很自然的不让别人产生压力，就是让每个靠近你的人都很舒服。 小时候看《天龙八部》，总是喜欢里面乔峰的风度，大块吃肉，...

人生在世，我们会遇到各种各样的人，好的人，不好的人，相处相知，或者擦肩而过。 到了这个年纪，在知人论世这一点上，我们也是身经百战，阅人无数了。说实在的，六十岁以后，就要和相处舒服的人在一起；一言以蔽之，和谁在一起舒服，就和谁在一起，说得太对了！ 六十岁...

很多时候，我们会善良的以为，一个人说话难听只是因为他心直口快，一个人满嘴负能量只是因为他日子过得不顺。 其实，在交谈之中让对方觉得舒服是一个人最基本的修养。 言谈之中往往最能看出一个人的人品。如果身边的人这样说话，那就不要深交了。 1、说话难听的人 你...

唯有努力，才可能打破思维的僵局，冲破现实的屏障。 -1- 也许很多人的生活是这样的： 每天早上被手机的闹铃吵醒，然后手忙脚乱地拿着包和早餐，一路小跑，一路吃。不惜被挤成肉泥，也要赶上准点的那班地铁。 到了公司，面对着电脑看似一副认真工作的样子，实则逛淘...

你身边有没有这样的人，他们也许貌不惊人、也许才不出众，却在无形中有着一股别样的魅力，让你想要与之接近、放下心防，与之倾诉心中的秘密？ 他们让你感到舒服，和这样的人在一起，就像听一曲舒缓的音乐、品一杯醇厚的热茶、看一朵花静静的开放、让时光如流水般恬淡素净...

职场上，有这样两种截然相反的人。有人生怕别人舒服，尽量让别人不舒服，而只要自己舒服就行。还有一类人生怕别人不舒服，尽量让别人舒服，哪怕委屈自己。 因为我做猎头职业的原因，我们接触的老总有几十万年薪的，也有几百万的，甚至有过千万级年薪的老总。要问我对这些...

"拎得清‌‌"这个词来源于上海方言，主要是用来评价一个人的悟性高、懂事理、进退得体。说简单点，‌‌”拎得清‌‌“就是让人相处舒服。 结了婚的人，绝对受不了听风就是雨的伴侣；上班的人，一样受不了每天五迷六道的同事；甚至是菜市场里买个菜，遇到个捯饬半天还说...

1 赞美行为而非个人 举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：你真是了不起的厨师。他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这就是非常高明的恭维。 2 透过第三者表达赞美 客气话是表示你的恭敬和感激，所以要适可...

定义教养，不同的人或许会有不同的概念，但在我看来，一个人是否有教养主要体现在一些小细节上，比如吃饭不要吧嗒嘴儿乱翻菜盘，注意餐桌礼仪；和人说话平视对方双眼，而不是玩手机不抬头；与人交流不要尖酸刻薄，等等等等。 说到底，有教养就是言行会让对方觉得舒服。 ...

读不读书，也许看起来都很舒适，但一个是坐在井里狭隘的舒服，一个是坐在草原上宽敞的舒服。 01 麋鹿是我哥们，他生平最恨读书。 大一的时候，他谈了个对象，是我们学校文学院的一个女生。麋鹿总喜欢在我们面前谈到她，但说来说去老是那几句“很漂亮”、“特别美”、“...

1 一件很久远的小事，我一直记忆犹新。 多年前，我和一位阿姨走在路上。一辆电动车从身边路过，车灯狠狠地从阿姨的胳膊上刮过去。阿姨踉跄了几步，我连忙扶住她。那辆电动车剧烈地摇摆了几下，然后在前面骤然停了下来。 一双穿着时尚高跟鞋的脚支到了地上。车主扭过头...

因为经常出差，愈发感受到“教养”二字的重要性。 一大早去赶火车，进站口乌泱泱人群缓慢挪动，突然后面跑来三四个人，一个箭步冲到队伍最前端，直接把身份证和车票塞到安保眼皮下面，“火车要来不及了，快先帮我验！快点！”然后幻影术一样过了安检，消失在巨大的人流中...

小时候看武侠片，总想成为那个真性情的人，大块吃肉，大口喝酒，对坏人不假颜色，对当权者不会卑躬屈膝，多畅意。 那些风度翩翩的反派，道貌岸然，骨子里都是阴谋算计，多讨厌。 但最后，我们谁也没有成为令狐冲。我们也学着收起情绪，保持微笑，难免忍气吞声，更没有什么...

在日常生活中，我经常会碰到这样一种女人，她们并不漂亮，但看上去却很舒服。有着为人母的慈爱，为人妻的贤淑。一举一动里透出涵养、聪慧与贤达。这是一种很有韵味的女人，也是我最为欣赏的一类女人。有韵味的女人，是善良的女人善良是人最原始的天性，善良的女人待人友善，不...

1.健康操名称：九十一百八十度——腰部腿部运动 功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 2.健康操名称：耸耸肩呀缩缩头——肩部运动 功能：消除肩部酸痛。 3.健康操名称：右手拉左脚——手脚运动 功能：加强心肺功能及身体柔软度。 4.健康操...

日常生活中，不论是年轻人还是老年人都时常会有颈肩痛、小腹凸、腰背痛等困扰。其实，造成这种结果的很大一部分原因是不经意间保持的“舒服姿势”引起的。中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任伍少玲提醒，这些所谓的舒服姿势，比如蜷在沙发上侧身看电视、半躺着玩电脑等，...

很多人减肥失败都是因为坚持不住。为什么坚持不住呢？当然是因为太辛苦！那有没有可能舒舒服服瘦下来？下面5种最舒服的减肥法就能帮你实现。 1.睡觉减肥法 没错，睡觉也是一种减肥方法。科学实验证明：而当人缺乏睡眠，体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增，...