你肯定听很多大夫都说过：三分治、七分养，这句话是十分在理的，而其中饮食的养，绝对是很重要的一部分。合理的搭配饮食对腰椎间盘突出症可以起到辅助治疗的作用，不仅能提高疾病免疫能力，还有助于病情更好地恢复。我们一起来看看腰椎间盘突出患者，吃哪些食物对病情比较好吧...
5问:腰椎间盘突出患者该怎么康复锻炼呢？我们人体的脊柱就像帆船上的桅杆，围绕脊柱的肌肉便是扬帆的绳索，绳子松了桅杆就会摇晃不稳失去平衡。而在人体上相同的表现就是腰背肌肉无力，随之而来的就是脊柱相对的不稳定，不稳定了就会容易受伤。所以，加强腰背肌的锻炼，对于...
