男性朋友们中十个有九个，是不是偶尔会发现自己的腰很痛，有些朋友认为腰痛是肾虚，事实上，腰痛并不完全是肾虚造成的，下面我们就一起来探秘男性腰痛的原因。 1、腰椎病变 腰椎病变也会引起腰痛，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的...

很多人都有这样的经历，饭后洗个热水澡，感觉饱胀感消失，有时还有点饥饿感。武警医学院附属医院中医科张果忠医生指出，科学洗澡真能起到理疗的作用。 1.食欲不佳时 用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，每冲5秒休息1分钟，...

跪坐，也叫正坐。姿势就是席地而坐，臀部放于脚踝，上身挺直，双手规矩的放于膝上，端庄大气，目不斜视。有时为了表达说话的郑重，臀部离开脚跟，叫长跪，也叫起。乐羊子妻劝丈夫拾金不昧时，就用这个姿势说话。 古代行武之人是在左侧佩剑的，所以坐下来前，成单腿跪姿态...

传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。 绝大多数人都经历过腰痛，特别是中老年人，随着年龄增长，身体机能的衰退，稍不留意就会伤到腰。一起来看看伤腰的行为有哪些吧，如何来护好你的腰呢？ 日常最伤腰的小动作 1、弯腰搬重物 危险指数：★★★★★ 直接...

肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，不被发现。 不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重，有生命危险，甚至需要马上进行血液透析。所以，如何及早发现肾脏病，及时诊断和治疗，就显得尤为重要。要做到这一点，可以留意以下几个方面...

不少人都有腰痛的问题。中医认为，腰痛是因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰嵴或嵴旁部位疼痛为主要症状的一种病症。主要引起腰痛的疾病有以下9种，绝不能掉以轻心，若症状相同，应尽快求医对正下药。1.肾脏病：多为上腰部嵴柱旁一侧或两侧持续性...

腰痛不一定是腰的问题!日本柔道复健师、东京圣和整骨院院长金圣一，开业20年、治疗30万人次后，在其著作《朝30秒の正座で腰痛が治る》(暂译：早上30秒跪坐治腰痛)中发表了惊人的事实：腰痛通常是因为脊椎不正、用脚方式、血液循环不良等三大原因，然而只要每天早上...

腰痛一直困扰着大家，尤其是上班的白领人群，需要座在椅子上八个小时，有着严重的腰痛，这个大家一定要多注意一些养生健康知识，甚至一小错误就是导致身体的疾病，例如腰痛，腿痛等等疾病，那腰痛与身体缺水一定的直接关系吗?下面我们就来看看吧。 1、身体缺水导致腰酸背...

(网络图片) 腰痛是很多疾病都会出现的一种常见症状，尤以女性居多。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。 腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占...

腰疼不是作为一个独立疾病而存在的，它只是一个症状。每个人都会腰疼，引起腰疼的原因也是多种多样的。 久坐不动的白领MM，很容易引发各种疾病，腰疼也可能是疾病的症状。因此，白领MM有腰疼的现象千万不要忽略，要及时检查确诊。那么引起腰疼的疾病都有哪些呢? 1...

肾虚腰痛是中老年人的常见病症，多表现为腰痛绵绵，酸软不止、喜按喜揉;伴腿脚乏力，遇劳更甚，常反复发作。如偏肾阳虚者，则伴有面色苍白，手足不温，舌质淡，脉沉细，肾阴偏虚者，则伴有心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌质红，脉纽数。肾虚腰痛有几种食疗方法，...

网络撷图 “腰椎间盘突出症”是临床最常见的“腰腿痛”疾病。据统计资料显示，近年，因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的占骨科患者总数的50.6%，其中3／4为15至35岁的年轻人。年轻人不注意作息盲目挥霍健康，类似腰椎间盘突出此类的“年轻病”只会越来越多。　　...

腰痛，对于很多人来说都不陌生。调查发现，几乎80%的人，一生的某个阶段都体验过腰痛的滋味。而且，很多人一旦出现腰痛症状，不容易治愈，更是被腰痛折磨了一辈子。俗话说：病人腰痛，医生头痛。由此可见，对于腰痛症状的治疗，也并非一件容易的事。引发腰痛的原因很多，比...

女性腰部比男性更为脆弱，除了生理方面的原因，也有可能是病理因素引起的。

80%的中国人都有腰痛。

八髎是8个穴位，即上髎、次髎、中髎、下髎各一对，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。平时若能经常摩擦按揉这些穴位有防治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹等病症的功效。

　　大多数女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状，为了缓解不适，很多人就会时不时地捶捶腰。实际上，这种方法只会起到相反的作用。 　　经期出现腰部胀痛，除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外，女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。一般情况下，...

腰腿痛是中老年人的常见病，很多患者并不重视，发病时吃点药、症状一旦消失或缓解就又马上停药。殊不知，有三类引起腰腿疼的疾病，如果长时间得不到彻底治疗，后果就会很严重。　　一、腰椎间盘突出症。这类患者，初期只有腰腿疼痛或麻木等症状，吃点药就很容易缓解。但如果...