都说爱吃肉的血脂就会高，张先生体检发现甘油三脂4.68mmol/L，于是平时爱吃肉的他不敢再多吃肉了，以前顿顿离不了肉也改成了一天只吃一次，而且还只吃瘦肉。与张先生做法差不多，还有些人连牛奶和鸡蛋也不敢吃了。可结果却是甘油三脂仍然居高不下，即便有下降幅度也...
很多减肥的人群，都把脂肪看作是洪水猛兽，一旦脂肪摄入超标，毫无疑问会增加肥胖的发生概率。因此，很多人都在有意识无意识的控制热量。可为什么有的人说吃脂肪过少，也容易影响寿命呢？甚至有增加死亡率的危险。这种说法主要和《柳叶刀》发布的一个研究有关，在权威医学杂志...
