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寒冷冬天易“上火”？医生：这些按摩法、食疗法能解决问题！(组图)
2024-01-02

在寒冷的冬天，不少人却有上火的困扰，在暖气房时间久了口鼻干燥，外出归来鼻炎咳嗽咽痛，经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪，也需要调理内因，不妨试试这些中医养生方法。暖气病：试试三穴三茶山西省中医院针灸科侯丽亚表示，冬季屋子过于暖和，会让藏在体内的阳...

男性想要“男人味”，5种食物敞开吃，让你腰腿有劲，干活不累(图集)
2022-12-08

现代社会的竞争压力很大，许多男性都面临着就业压力、住房以及上下一辈的供养问题，常常会忙得焦头烂额，再加上抽烟喝酒等不良习惯，久而久之身体就会逐渐吃不消了，一些男性年纪轻轻就出现了体力不支、疲惫乏力的情况。肿瘤的真相与误区男人不仅是一个家庭的经济支柱，更是精神支柱，精力旺盛的男性也...

避开补品的误区，让滋补更有效！(组图)
2022-10-14

人参是最佳的保健品人参大补元气，只适用于大病体虚、元气虚衰、非常虚的人；人参妙用：取一小块含在舌头下面，有提神、提气、集中注意力的作用。西洋参大补作用是养阴清热，清补；以清热为主，以补为辅；体质虚寒、体湿者是不可以喝的，阴虚和内热重火旺但无湿热者、孕妇在怀孕后期可以适当地喝一点。...

“阳气充足”的男人，多有这3个共性，若你占2个以上，值得恭喜(图集)
2022-10-10

相信大家在生活中常听到这句话：阳气不足百病生。对于每个人来说，身体中的阳气是很重要的，阳气旺盛是健康的重要保障。尤其是男性朋友，阳气足，就会更健壮，精力好。而观察发现，阳气充足的男性，多数都有3个共性，下面不妨看看你占了几个。如果占两个以上，那就很值得恭喜。3个共性一、坚持健身男...

“夏天喝茶，胜过吃肉”，6月适宜饮5“茶”，清爽可口、营养丰富(图集)
2022-06-14

6月以来日照时间变长，气温也不断上涨。此时人们很容易出现到上火、心情不快等现象。因此，我们平时要在饮食上下足功夫，通过饮食来改善此类情况。日常在保持清淡饮食、少吃大鱼大肉之时，不妨喝上几杯鲜茶来给身体做个按摩。众所周知，我国作为茶之大国，至今已有4700多年的历史了。大家喜欢喝茶...

春饮茶，身体佳，不论男女，常喝5种“碱性茶”，润燥去火心情好(图集)
2022-05-05

春季万物复苏，莺飞草长，正是饮茶的好时节，并且春天人体的代谢也处于旺盛期，容易出现上火、燥热的现象，而饮茶可以调节体内的平衡，润燥去火，相应的心情也能慢慢变好。茶叶不仅是我国的代表性饮品，而且也是一种值得追求的文化输出，适当饮用茶叶，尤其是碱性茶，对人的身体大有益处，但很多人并不...

嗓子痛多喝水没好处！想要有效缓解，不妨试试这些方法(组图)
2022-01-20

嗓子痛、嗓子干的时候，绝大多数人都会选择多喝水，但其实对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。嗓子痛通常是发炎上火导致的，还有一种原因是嗓子过度。那么嗓子痛的时候除了吃药...

避开补品的误区，让滋补更有效!(组图)
2021-11-24

人参是最佳的保健品人参大补元气，只适用于大病体虚、元气虚衰、非常虚的人；人参妙用：取一小块含在舌头下面，有提神、提气、集中注意力的作用。西洋参大补作用是养阴清热，清补：以清热为主，以补为辅；体质虚寒、体湿者是不可以喝的，阴虚和内热重火旺但无湿热者、孕妇在怀...

肺结节发病率高？注意身体出现的几种情况，不要忽视(图集)
2021-01-11

为什么肺结节发病率越来越高？现在的人一心扑在赚钱上，却总是忽视自己的健康。殊不知，这种透支健康的赚钱，到最后也只能是用赚来的钱挽救自己的命。所以，我们在注重赚钱的同时，还得重视自己的身体才行。因为空气污染严重，现在肺病的发病率居高不下。更要重视的是，这种疾...