这个冬天烤地瓜安排上了吗？冷飕飕的天儿来个热乎甜蜜的烤地瓜，立马就能暖到胃里暖到心里。地瓜品种很多，烤地瓜用的是什么地瓜？不同地瓜营养有何优势？血糖高能不能吃地瓜？这篇文章就来唠叨唠叨冬天必吃的地瓜。一、哪种红薯最营养？红薯有红心的、黄心的、白心的、紫心的...

Q：医生，我胃痛，吃了一个月胃药也不管用，我是不是得了绝症？什么？可能不是胃的问题？我明明就是这里痛……话说我这胃肠外科门诊应该看的病不是胃肠肿瘤，就是各种疝，再就是急腹症（具体看哪些病可以看看这篇文章：胃肠外科看哪些病？），但病人通常是依靠症状就诊的，来...

不管是谁都会有胀气或是放屁的经验，然而放屁的次数以及臭味却因人而异，相信不少人也有为此烦恼或是感到尴尬过，日本营养师一政晶子在这边为我们解答，究竟要吃什么食物才能让我们避免这类的困扰。一直放屁原因美国注册医师助理 Cynthia Taylor Chavou...

据统计，我国胃病患者占世界的42%，可见像胃病这样的慢性病非常常见。十个人中，至少有七八个人患有胃病，数据显示胃病患者有年轻化的倾向。大多数胃病是由日常饮食习惯和生活习惯引起的。胃癌离不开这2坏习惯1、错误的饮食习惯病从口入这句话是有道理的，人们吃的所有的...

不知大家是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情况呢？胃胀气是由长期饮食不规律、狼吞虎咽、精神压力等原因引起的。胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等问题。胃胀气是由哪些原因引起的：1、吃饭过快。有些人吃饭跟打仗...

1月20-21日的「大寒」，是一年中的最后一个节气了，气候严寒、日照不足，是最容易忧郁的日子，即将到来的农历春节让大家忙得不可开交，种种情况加起来特别容易引起肝火、胸闷、胀气、便秘等状况，此时应保持乐观，多喝温开水让排便顺畅，尽量心平气和。大寒最佳进补期当...

排气防老，少疲劳「防癌之母」、台湾国宝级女医─庄淑旗博士，是台湾第一位女性中医师，并赴日本取得庆应大学医学博士学位。庄淑旗博士以结合中西医两者之长的自然医学健康法，治疗无数患者，并长期在中日两地推广宣导防癌抗癌观念与女性健康管理，并曾担任日本皇太后美智子的...

餐馆常见的小菜里，有一种以黑胡椒调味、外表毛茸茸的豆荚，会让人越吃越涮嘴的凉拌毛豆。豆类含有棉籽糖，容易引起胀气，很多人不敢多吃，但毛豆的棉籽糖含量少，却有丰富的钾，可以改善因为缺乏钾离子造成的倦怠和食欲下降，所以用毛豆当开胃菜是有道理的；而且它比一般豆类...

有「防癌之母」、「台湾第一位女中医」之称的女中医庄淑旗，确信体内的胀气是万病之源。就消化系统来看，边讲话边吃饭或咀嚼不够就吞下，一方面把许多空气带进肠胃，一方面没有刺激到唾液腺，少了唾液消化不良，又进一步制造胀气。胀气干扰了消化系统运作，就中医角度来看就是...

肝脏可谓我们体内的最大化工厂，它日夜不停歇地进行着成千上万的代谢工作，将蛋白质，糖，维生素，脂肪分解代谢掉，摄取胆红素进行结合，排泄，生成胆汁酸并负责胆汁酸的排泄工作，就好比一个车辆加工厂，将各种不同的零件进行加工组合，最终成功造出一辆车。为何我国肝癌的发...

为什么人老了病就特别多？疾病都是由什么造成的呢？癌症的病根到底是什么？今天，我们请来庄淑旗教授，她将揭秘万病之源，癌症之因，并指出解决方法，建议大家都听听。庄淑旗癌症教母、台湾第一位女中医师、日本庆应大学医学博士学位。庄淑旗这个名字大家可能不熟悉，她是日本...

不知你是否有胃堵堵的经验，不但会胃痛还胃胀气。现代人因为工作繁忙，以致三餐经常不定时，甚至有一餐没一餐，或是暴饮暴食，进而导致胃肠消化不良，以致会出现胃痛和胃胀气。 其实，想要改善胃堵堵以及胃痛和胀气，中药治疗可以又快又有效之外，还要注意得改掉些坏习惯...

中医调理贫血引起的头晕，多从“脾胃”论治！女生贫血、头晕的问题如何经由中医调理、食疗和穴位按摩改善呢？跟我一起往下看张医师的分享文章吧！ ★个案治疗分享~血色素升高，Hb=11.5→13.5(女性正常值12-16) 28岁的小佩因为经常劳累头晕和胃痛来...

餐后常感肠胃“堵堵”、胃部隐隐作痛？小心，恐是暴饮暴食、高油高糖食物食用过量种下的后果！中医师表示，想要改善消化不良、胃胀气等“胃肠打结”症状，除了不适期间饮食保持清淡外，不妨自制“梅子姜茶”，不但好喝，又能辅助舒缓胀气感。 暴饮暴食、大鱼大肉吃不停？...

腹胀和排气是人体消化分解食物的过程中产生的正常现象。当人体废气难以通过打嗝或肠胃胀气的方式释放出去的时候，往往就会在消化道聚集，导致腹胀。 怎样才能缓解腹胀呢？ 1)不要憋气不放。 很多人为了避免尴尬，会憋着气不放。 但是事实上，放屁是人体的必...

时下年轻人喜欢以“爆肝”形容自己熬夜、忙碌的生活，但医师表示，医学上并没有“爆肝”的说法，反而是有所谓的“猛爆型肝炎”，但猛爆型肝炎也不会因为短期的熬夜就发生;然而，长期过劳、摄取菸酒、吃进太多油盐糖，倒是真的会伤害肝功能，使得肝病变机率增加。 人体的...

现代人工作压力大，又常常外食、应酬，常常一个不小心，就会开始胃痛。而除了使用肠胃药物以外，根据胃痛的原因不同，例如压力、消化不良、胀气、胃酸过多等，可以选择摄取不同的食材来应对，一起用相对天然而健康的方式来改善胃痛症状吧。【高丽菜】压力、寒冷、胀气引起的胃...

一名40岁女性因为肠胃功能弱、便祕，所以经常为腹胀感到苦恼。也在想是不是因为便祕与胀气，才造成小腹凸出…。在安静的场所与电车上，常因为肚子咕噜咕噜地叫，而觉得丢脸。虽然非常在意这些问题，却也束手无策。因为不知如何解决，而大伤脑筋。 腹胀是很痛苦的。而便...

你有这样的症状吗——吃完饭后，感觉肚子里充满空气，上不去又下不来，有时还会痛得无法好好走路...胀气的原因可能是以下几点—— 1.饮食习惯不好：如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，空气也随之下肚。而吃完东西又坐着不动，也容易使气体闷在肚里。 2.鼻炎、鼻...

问题五：肠道经常胀气？回答“否”通过；回答“是”警告。肠道胀气难忍、排便习惯的改变（一天一次变为一天三四次）、肛门疼痛带有黏液或者便中带血，都可能与肠癌有关，英国曼彻斯特市克里斯蒂医院的肿瘤科医生马克解释说。排便习惯改变，是因为肿瘤干扰了正常的消化过程。此...