我最近一天要上八、九次厕所，我是不是肾虚了？晚上总是半夜起来小便，这是肾不好的表现吗？......日常生活中，每个人都或多或少地遇到过尿频的情况，不少人喜欢将尿频和肾虚联系在一起，或者以此来嘲笑别人肾功能不好，但事实真的如此吗？一、尿太多=肾虚？怎样才算尿...

90%的人脾虚却在补肾体虚、乏力、睡眠不足这是当代很多年轻人的症状，然而很多人却以为这只是肾出了问题，其实并不是这样，脾虚也有可能造成这种情况的发生。眼袋的形成与脾、肾的功能有直接关系，眼袋的不同反映不同的疾病隐患，中医认为，脾虚或肾虚都可通过眼袋的变化自...

长期肾虚或肾气不足的人，会引起骨骼系统退化、造血功能不足、泌尿生殖系统疾病等。所以，肾虚是百病之源，补肾对于身患各种虚症的中老年人非常重要。肾虚=生命力下降《黄帝内经》中说：肾者，作强之官，技巧出焉。人体肺之治节，脾之运化，心之神明，肝胆之谋虑，膀胱之气化...

在生活中，假如一个人动不动就冒冷汗，老跑厕所，腰痛，周围的人可能会说这是肾虚的表现，而这个时候，被扣上肾虚这顶帽子的人则会默默低下头，周围的人还会露出一丝神秘的微笑......尤其是男性朋友会感觉非常尴尬，因为在大多数人的眼里，肾虚是男人常发的疾病。那么，...

最近总腰疼——哎哟，你肾不好吧，补！感觉身体被掏空——哎呦，你肾不好吧，补！最近好像不大行——哎呦，你肾不好吧，补！等等，别急着补，还是先搞清楚你的肾，到底是怎么不好的再说吧。(source: toutiao)肾虚＝肾不好？肾虚，是中医的一个概念；而中医里...

花生，学名落花生，别称长生果、地豆等，是最常见的一种坚果，民谚有常吃花生能养生，吃了花生不想荤的说法。由此可见，花生有非常多的养生保健功效，不管大人还小孩食用对身体都有好处！花生性平味甘，具有健脾和胃、润肺止咳的功效，可用来治疗气血不足、脾胃虚弱、咳嗽有痰...

到了冬季，身体难免会出现些小毛病，失眠多梦、口干口苦、潮热出汗、倦怠乏力......这些其实都是肾虚火旺的表现。肾属水，难上火，多是因虚而导致的火旺，因此叫它肾阴虚更为合适。中医认为春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，正值冬季，你知道如何补肾护肾吗？好好肾怎么...

在生活中很多男人都存在着不同程度的肾虚问题，当肾不好的时候，会出现全身乏力、精神不振，甚至还会出现性功能衰退等问题，这样就会影响到夫妻感情。而肾不好主要由于生活压力过大、饮食不良以及缺乏运动而引起的，要想肾好首先要改掉这些不好的生活习惯，还要学会一些养肾的...

美颜相机也救不了的「气色差」重点提示要改善气色差无法光靠美容，一定要内调外治，身体好气色自然好。中医说脸色苍白是「肺虚」，脸色黄是「脾虚」，肤色不匀是「肝瘀」，脸色暗沉则是「肾虚」。减压、睡眠充足、多运动、改善气血循环，脸部自然有光。自从人类有了智慧型手机...

俗话说的好，十个男人九个虚，哪儿虚？当然是肾虚了！现代生活中，由于生活节奏快，无规律，压力等等，这已经不是难以启齿的事了。虽然肾虚，但是也要明白，是怎么个虚法。六大肾虚类型，让你更全面的认识自己！一、肾阴不足肾主腰膝，久病肾虚，或房劳过度，肾阴不足，故出现...

在中国，肾的健康一直都是广为关注的话题。肾好，身体就好；肾好，他好我也好……相信各种版本的广告词大家都听说过无数次。但到底做哪些事才对肾好？今天丁香医生来讲讲。一、腰痛、乏力、性生活有问题……不等于肾有问题肾病是现代医学概念，是肾脏由于各种原因出现的功能或...

肾虚很多男人都讨厌。因为肾虚意味着男人的肾不好。那么，男人肾虚该如何调理呢？肾虚这个词，很多男人都讨厌听到，因为出现肾虚意味着肾不好。而肾不好除了对身体健康有损之外，还不利于房事。但是生活中，很多男人的生活习惯不好，不懂得保养自己，从而导致了肾虚的出现。如...

对于男人来说，补肾的方法有很多，而饮食就是其中的一种，那么你知道男人补肾吃什么比较好呢？在生活当中，出现肾虚的男人是比以前要多很多，其实注意是因为一些坏行为伤害到男人的甚至健康，所以才会出现肾虚。而对于肾虚这个问题的话，男人都是比较重视的，因为肾虚是会影响...

你是否曾留意过在咳嗽或打喷嚏时咳出白色的、发出强烈异味小块状物？其实这个不起眼的小东西通常和米粒差不多大，但其实是喉咙污垢、食物残渣、细菌的集合体，更是造成口臭的一大元凶。日本医院院长指出，这种小块其实是一种结石，容易因为年纪增加、唾液量不足而产生，甚至其...

在男人的潜意识里，腿毛和胸毛，往往意味着这个男人很强悍有男人味儿，甚至于有人认为，毛的多少，可以衡量一个男人的性能力如何。为什么有的男人腿上光秃秃？成年男性的腿毛相比于女性要旺盛而且粗长很多，这首先说明该男性的毛囊腺发达。腿毛的多少，直接受制于雄激素的影响...

如果年轻时肾功能未老先衰，也会早早出现夜尿多的问题。除了五味子膏，我还经常推荐一种中成药，其实也是它的延伸，就是五子衍宗丸，可迅速改善夜尿多的症状。夜尿多、出汗多，其实是肾虚！血液流到肾脏，经过过滤后产生尿，在这个过程中，肾脏有个回收水分的功能，这就是人要...

常会听到有人说他很会冒虚汗。而一说到虚汗，我们会第一时间想到肾气不足。实际上，并非所有的虚汗，都和肾虚有关系。所谓虚汗，指的是我们在冒汗的时候，感觉身体乏累虚弱而已。而造成虚弱乏累的，可绝对不仅仅关系到肾。因此，我们不能把所有的虚汗，都归纳为肾虚所致。并非...

多喝滋补汤把身体调到最健康的状态！下面给大家介绍一些药膳，经常喝肤色好！现在很多人都处于一个亚健康的状态，经常会明显感觉到老的很快，面色无光，晦暗，容易疲劳，没有精神，特别容易感冒等等，其实这些症状就是身体在提示您，需要重视了！今天介绍的这款药膳，每周喝一...

肾脏是身体中的一个非常重要的器官，承担着带代谢刺激造血的功能。那么，如此重要的器官出现了问题的话，必定会让其他器官组织受到影响。在中医角度来说，肾脏作为人的立身之本，肾弱，气血就差，俗话说得好气血不通百病生。当肾虚出现的时候，很多种疾病也会随之而来，那么如...

肾脏健康对男性而言是比较重要的，所以男性会很注意自己的肾脏健康。腰部对应的是肾脏部位，尤其是后腰出现疼痛的现象，大多数人都以为是肾出了问题，但其实是不是这样呢?男性到了40岁以后，会经常出现腰痛的现象，很多人都以为是肾虚引起的，这又是怎么样的情况呢?下面小...