美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！ 第1件事 变美从正确洗脸开始 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面...

　　看着电视上那些美丽的女明星，总是纳闷着为什么不论过了多少年，他们始终都能看起来如此的青春美丽，似乎不曾受到岁月的摧残，更别说看到岁月在他们脸上留下痕迹，在萤光幕前，这些美丽女星的肌肤总是看起来红润透亮着，你是不是也曾在心裡有着声音说真想跟他...

1、每日用热水洁面=皮肤干燥在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的...

其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果，才会让女生们的肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果呢？马上就来看看水果的“正确”吃法吧！ 　　正确的水果吃法　　1、吃水果的时机是什么？　　早餐、或是餐前、或是...

　　一、护肤5大主力秘诀　　1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。　　2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。　...

　 原料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。　　做法：　　1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。　　2、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。　　3、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至...

　　罗马不是一天建成的，美丽也不是瞬间就有的。要做漂亮女人，就要时刻从生活中的各个细节做起：　早晚两杯白开水　　一、早晚两杯白开水　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代...

熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。 　　1、晚餐时，不要吃得太...

果蔬食物可延缓皮肤衰老。 【新三才网讯】爱美是女人的天性，拥有好脸色一直是众多女性的追求。在日常生活中如何能将食物和皮肤紧密联系，让女人吃出好脸色？日前，专家为广大女性推荐了10种要女人“看好”的食物。 　　 ＮＯ．1西兰花 　　 它含有丰富的维生素Ａ、...

　　明星靠注射针剂美容已经不是秘密，刘嘉玲结婚前夕，狗仔队从她家倾倒的垃圾中发现若干针剂，这并不夸张，这些高蛋白针剂的确有极速回春的功效；而麦当娜据说随身携带着为皮肤供氧补水的仪器；李嘉欣定期去国外注射羊胎素恐怕也不是传言，因为这项技术在国外已...

　　冬季很多人就会发现眼部出现皱纹，事实上这就是“干纹”。干纹，是指皮肤缺水时出现于眼部周围的细纹，当皮肤回复润泽或洁面后就会自然消失;而皱纹一旦形成，便只能淡化，不会消失。因此，最好能未雨绸缪，在皱纹出现前进行防皱工程，而近两年美容界兴起了补...

图：洗脸的手法洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。　　1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;　　(...

“人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说，“空气中的湿度下降，也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要，从一些小的生活细节着手，就可以给你的嘴唇以最佳的保护。 ...

具备美容排毒效果的美食并不等同于制造腹泻效果，它们应当是提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一。下面就介绍三款美容排毒美食。 海带魔芋南瓜炖排骨 海带富含海藻胶，是优秀的抗污染食品，它可以与食品中的致癌物质结合，将它们带出体外。海带也是首...

　　晚睡是女子美肤的大敌，我国民间“男靠吃、女靠睡”的说法正是对此而言的。偶尔的夜班、应酬使自己不能按照正常的作息时间休息的城市白领女性，关照皮肤的方式就应与正常睡眠的人有所不同。 一、重视晚睡前的“晚餐” 　　在晚餐时多补充一些含维生素C或含有...

　　随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。 　　随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思，经过多年的科学研究与临床实...

让眼睛更加明亮动人有什么办法？　　模特们除了用身上华美的衣裳来诱惑人们视线，明亮的眼神同样也是制胜武器之一！如何才能修饰原本不完美的眼形？眼线是唯一解决之道。如何让睫毛又长又自然？　　除了眼线之外，还能为眼妆增魅的道具便是假睫毛！自然卷曲的假睫毛、效果夸张...

怎样改变泡泡眼?　　眼周肌肤的厚度是脸部其他部位的1/3。泡泡眼主要是过敏、眼周水分长期代谢不良和脂肪过度堆积造成的。当然遗传、环境与食物过敏、睡眠不足、血液&淋巴循环不佳、怀孕、月经与缺乏特定营养成分，都会使眼袋加剧。可以在眼部加强保湿、冷热敷，改善眼...

　　橄榄油(Olive Oil)被称为“液体黄金”。除了食用，不少美容达人爱用橄榄油护肤。但受到很多网友追捧的三种使用方法是错误的，下面编辑为你一一点评。

消毒药片洁甲?阿司匹林去痘?为趾甲保鲜……这些小妙计你试过么，没有吧，那好好看完30条妙计赶快行动。 　　1. 草莓亮白牙齿： 　　纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带...